31 Aug um 19:09:31
Опять 🍄🟫не дали мне побегать))) ну вообщем как есть, зато с лесными дарами😋 Всех с окончанием августа!!!🎉 У меня личный рекорд не по темпу, но по объемам км, которые удалось пробежать за месяц! Я довольная 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.35 km | 06:59 /km | 01:19:19 |
|
Почтарев Владимир
Удачно совмещаете тихую охоту с пробежками!!! Мои поздравления - с добычей!!! :-)
Ермоленко Александр
Маша, с корзинкой на пробежку выходила? И с ножичком? 😁
Шемякина Мария
Володя, спасибо! ☺️ Саша, рюкзачок брала😂
Мухамедзянов Азат
Да ты вообще умничка , столько набегать , очуметь , молодец Маша , ты наша искорка 💥 , поздравляю 👏👏👏 🎉🎉🎉
Шемякина Мария
Азат😍 спасибо большое! 💫Да все в этом месяце, мне кажется бьют рекорды🎉
Мухамедзянов Азат
Да , согласен , опыт и тренировки дают о себе знать 🤘
Дороганова Наталья
Отличная дистанция, Машунь💪💪💪🥳🥳🥳 Поздравляю тебя 🎊🎉🎊Можно и вкусняшками отметить такое достойное событие 🎂🎂🎂
Шемякина Мария
Натусик, спасибо!🩷 Я следуя твоему примеру, наелась мороженого на ночь 😋🤍🍦🍦🍦пока все его запасы не уничтожила не смогла лечь спать 😂
Дороганова Наталья
😀😀😀
Дороганова Наталья
Я такая же, мороженое для меня после пробежки-традиция 🍨🍦🍧
Соловьёв Виктор
Молодец, Маша! Поздравляю с таким великолепным результатом, все попытки хоть как-то приблизиться были разбиты упорством, дисциплиной, качеством подготовки, улыбками. фотками и очень классной волонтёрской работой! Маша- СУПЕР!
Березовская Екатерина
Маша, прекрасные результаты!!!!
Шемякина Мария
🤩Витя, спасибо громадное за столько красивых слов 🙏🏻🥰☀️ Катя, благодарю! 🤗
Фролов Андрей
Маша, 575 км🥳🥳 Спасибо!
Шемякина Мария
🤝Андрей ☺️💫
31 Aug um 17:59:36
Ещё тепло надо пользоваться, а то последный день лета…потихонечку бежим в сентябрь 🌾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.43 km | 05:46 /km | 01:05:57 |
|
Маша, поздравляю с закрытием лета и со 2 местом в женском рейтинге УМ!!! 575 км – это очень круто, моему воображению просто не постижимо!!! Молодец!!! 😊 💪 🔥
☺️Женечка, благодарю🙏🏻☀️
31 Aug um 6:23:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.31 km | 06:34 /km | 01:40:39 |
|
Красавец, мне б его на участок! Наш Стёпка ( был ёжик) сбежал.
Может вернется ещё? 🤗Так ты слови где-нибудь и посели у себя, их же много бегает!!!
30 Aug um 14:32:26
Сегодня бежать почти не могла🙃 В лес решила взять с собой рюкзачок, думаю подсобрать 🍄🟫по дороге… вначале останавливалась каждый раз когда видела грибы, брала всё и моховики и маслята и подберезовик и лисички, ну белок же все таки😋 потом поняла, что с полным рюкзачком двигаться тяжелее, решила больше не останавливаться, только если белые и тут началось 😂 только начинаю бежать и вижу коричневую шляпку, короче еле вернулась назад, потому что не влезало уже больше ничего😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.19 km | 07:31 /km | 02:16:57 |
|
Аналогично. Чем дальше бегаешь тем больше грибов. Но не в этом году. У нас как в "бодуне😂
Мария, я так понимаю, что бег и грибы лучше не совмещать? 🤭
Вот это урожай, как здорово, что можно приятное с полезным совместить 😉
У нас тоже, Сережа, ещё неделю назад не было столько 🥰 Даша, лучше не совмещать конечно, получается газ тормоз газ тормоз🙃, но если очень хочется то можно 😋 Леночка, спасибо🧡
Это "Грибной фартлек", просто надо тренить в конце августа!
Витя 💯🥰💪 Андрей🙏🏻
29 Aug um 21:52:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:25 /km | 29:48 |
|
29 Aug um 16:12:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:20 /km | 37:25 |
|
29 Aug um 10:39:38
Первые грибочки 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.33 km | 06:34 /km | 01:53:58 |
|
Отбегано полезно и будет вкусно!
Здорово!
27 Aug um 21:37:09
Горочки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.35 km | 06:42 /km | 01:16:04 |
|
О, у нас тоже сегодня в меню горочки!
Отличное у вас меню 😍
27 Aug um 6:23:28
Что-то не спалось сегодня)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.03 km | 05:33 /km | 01:40:15 |
|
Эх, надо высыпаться, Маша! Нельзя идти на поводу организма беганутого!
Машенька, что за бессонница такая?! 🙃 Вчера только давала рекомендации по сну, а теперь сама Совушка-сова. 🦉 Ну а побегала, конечно, зачётно 👍💪🔥
Ничего себе бессонница! 🔥желаю тебе сонницы! ❤️🫶
26 Aug um 19:00:16
Горочки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 06:19 /km | 01:04:51 |
|
26 Aug um 18:59:25
Сегодня солнышко у нас!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.46 km | 05:14 /km | 28:37 |
|
25 Aug um 22:29:32
Вечером немножко побегали с незрячими! 🌤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 05:55 /km | 59:37 |
|
Классная банда!!! 😍👍🔥
Спасибо 🥳
Умнички! 👍👍👍
Здорово! 👍🔥Молодцы! 👏
Классная 10-ка и команда 👍👏
Веселые, спортивные ребята! Отличная команда 👍
Маша, у тебя внутри горит огонёк доброты и любви 🔥❤️ Умничка!!! 🫶 И как-то быстренько вы с ребятами разгоняетесь 😊
Саша, Оля, Галя, Вова, Женя, благодарю друзья! Да, ребята очень позитивные и благодарные! Всегда восхищаюсь их желанием двигаться вперед, несмотря на все сложности!💪
У Вас уже Олимпийская банда! Пора покорять вершины!
25 Aug um 17:27:50
Горочек немножко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 07:00 /km | 56:13 |
|
25 Aug um 16:04:58
Первый раз за три дня утро без дождя 💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:10 /km | 01:02:25 |
|
24 Aug um 15:16:28
Ночные компресики, ваша поддержка и мазьки вроде делают свое дело🙏🏻🥳 сегодня смогла погулять под дождиком подольше, правда с перерывами на забирание вещей с WB и завтрак😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.11 km | 05:46 /km | 02:53:57 |
|
Ну ты опять погонять , здорово Машуля , что то погода у вас совсем испортилась , слышал по телеку все дожди
Дорогой дневник, мне не передать ту боль белой зависти, когда вижу 30 км... 🥲 Легенда 🔥
С выздоровлением😁
Благодарю, друзья! Азатик, да дождик проливные третий день ☺️ Я вот тоже вдохновилась твоим темпом на марафоне, да и вообще на пробежках, Элиночка🙏🏻❤️ 🌸 Сережа, спсасибо!
Круто! 👍🔥⚡Элина, плачу вместе с вами😪 😅
О как! Кто молодец - Маша молодец! Отлично, восстановление идёт великолепно!
😂Даша, Витя, спасибо 🎉🤗
Ничесе😊
Маша молодец! Я поражаюсь тебе 🔥🔥🔥
Когда смотришь пробежки друзей и выздоравливаешь на бегу! 😄🔥👍
Русский стиль в дождливую погоду у Машули 👍 , клёво так 🔥 , мне по нраву , дизайнерский получилось 🤘
Спасибо большое, друзья ☺️ точно, Настюша! ( только в прошлом году у меня так не получилось) Азат🤩 🌟
23 Aug um 19:44:41
Под ливнем лесными тропами. Не могла не выйти) Сегодня немного легче утром было голеностопу, но к вечеру опять такое себе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.62 km | 06:24 /km | 01:08:07 |
|
Какая пуся🥰 ноги бы моей в тех краях больше не было в темпе из 3 мин/км😂
Моей бы тоже 😳😁
И моей😂
Маша, береги себя!
😂 это же природа🩷💚💙
Комменты улыбнули😄 Машуля, ещё раз скорейшего восстановления твоей ножке!!!
Да, Маша, природа манит, не смотря нт на что, молодец! Потихоньку можно раскачать работу голеностопа, но по пересеченке, прям очень на тоненького! Молодец!
😍👍Спасибо Настюшечка, Витя🙏🏻💫🤗
22 Aug um 23:50:30
Мой отдых теперь может затянуться, вчера поскользнулась в магазине на мокром полу и теперь что-то с голеностопом… хотела на 5 верст сегодня, но поняла что мне сегодня не поскроростить и пошла ковылять около дома))) вот так вчера день без пробежки и результат на лицо - точнее на ногу😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:18 /km | 01:03:39 |
|
Берегите себя! Август опять какой-то месяц падений у всех 😟
Скорейшего восстановления 🙏!!! Надеюсь ничего серьезного!
Скорейшего выздоровления!!! 🙏
Пусть все пройдет,Машуль😻
Скорейшего восстановления 🙏🙏🙏
Элиночка, Настюша, Вадим, Леночка, Дашуля, спасибо большое 🙏🏻🤍💙❤️
Вот же, и лес юрского периода пробеган, карьеры всякие, болота и чащи... Маша, скорейшего восстановления, не спеши, важно хорошо залечить травму🙏🙏🙏
Маша, поправляйся скорее! 🌷🌸🪻
Выздоравливайте
Всё будет хорошо, выздоравливай 🤗 , Маша.
☀️Витя, Оля, Аня, Саша, благодарю 🙏🏻 🤗Буду стараться побыстрее, а то не могу без бега💔
Скорейшего выздоровления 👣
Машенька, скорейшего восстановления!
Маша, Мариша, Андрей 🙏🏻☀️🤍🩵💙
20 Aug um 21:57:27
Что-то я сегодня устала, наверное завтра попробую отдохнуть 🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.43 km | 06:21 /km | 01:50:50 |
|
Я так часто себе говорю, но на следующий день опять бегу😂
😉Леночка, ну это да, ты совсем не отдыхаешь! Но я думаю у меня получиться, завтра снова дождик обещают, я не любитель в мокром бегать поэтому думаю погода будет поддерживать мой отдыхательный настой ☺️
У нас тоже завтра дождик, но я люблю бегать под дождем😻
Всем выходной! Забегались совсем😁🫶
😂 👍 Вообщем, девочки, всем хороших красивых пробежек!!!🪷 а буду лениться 🦥
Прям "Парк курского периода😁
Юрского😂
Точно, все прикидываться на что смахивает, по таким лесам как по древним тропам!
Конечно стоит отдохнуть, восстановление - тоже важная часть тренировочного процесса 😉
Это правильно, ну хоть приблизится можно😂😂😂
Отличная пробежка!!! 😍🔥Отдыхать тоже нужно! Надеюсь ты сегодня отдохнула? 🙃
Спасибо ☺️🪻🪻🪻Ой, лучше б и не отдыхала, если честно 😂
20 Aug um 10:46:17
Сегодня ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.04 km | 06:14 /km | 01:46:19 |
|
О! Красотень!
Полностью согласна😻
Красота!😍
Ух, какой лес красивый! Мне Селигерский напоминает очень!
Классная пробежка!! 🔥
Спасибо большое, друзья! Лес красивый- но конкретно это место скорее всего от ВОВ окопы оставшиеся, что-то ещё может и от финской, бои шли везде тут на Карельском перешейке
Отличная длительная пробежка! 🔥👍👏Да ещё и в сказочном лесу! 😍
☺️Олечка, благодарю 🌸
19 Aug um 22:07:12
Дождик вечером не так сильно поливал, как весь день и я решила таки выйти на прогулку )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.23 km | 06:23 /km | 01:37:25 |
|
Восхищаюсь смелостью
😍Катюша🙏🏻🌸
Отличная дождливая пробежка🔥👍
Классная пробежка под дождиком! 👍
☺️Спасибо, девочки🩵💚🩵
Нет плохой погоды, а есть плохая одежда)()) погода была огонь 🔥
Это да, Миша😉
18 Aug um 9:54:38
🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.39 km | 05:49 /km | 02:57:01 |
|
Блин, 30-ка, не успеваешь за Машей ни бежать, ни лайки ставить! Супер-Маша!
Витюня, спасибо 😍
Круто 💜
"И мне не спится!" (Сергей "Чиж" Чиграков "18 берез")
Маша, просто обалдеть столько бегать)) 🔥 Как ты успеваешь восстанавливаться?
Даша🙏🏻😘 Женя, мне спиться очень даже😉 я вместо поездов на Невский -бегом добираюсь, да и вообще если есть возможность, то лучше в движении))) Леночка, я вчера почти не бегала, вот и сегодня хватило сил подольше, я так каждый день не смогу🤗
👍👍👍
30км-мощь!💪💪💪
Маша точно к чему-то готовится🔥💪 крутышка!!!! 😘
Маша, мощно, мощно! Молодчинка)))
Сережа, Игнат, Настюша, Мариша, спасибо 😍☀️🍎🍏
Маша, ты железная леди! 💐
Саша😂🤗
17 Aug um 9:38:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 05:33 /km | 57:25 |
|
Так -так, расскажи где искать😍
😂на Некрасова 🤩
16 Aug um 17:33:32
У меня сегодня какие-то все рваные пробежки получились 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.13 km | 05:43 /km | 01:09:28 |
|
16 Aug um 17:10:18
Немножко побегали на Елагином
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:02 /km | 26:14 |
|
Молодцы!🔥
Света, спасибо 🤩
Какие медали у вас интересные 🔥🔥🔥
Красивая медаль 🏅
Маша, умничка! Молодцы! 👏👏👏
Спасибо, друзья! Да, медальки просто шикарные ко дню Физкультурника - атлет с белкой в обнимку🐿️🤗
Отличный тандем!!! 🔥
😍🙏🏻🌸
Вау!! Класс!!! 🔥🔥🔥
Как всегда Маша - открытой душой , добрым сердцем идешь на дела нужные - золотце Машуля 👍 🤗
Вадим, Азат 🙏🏻🩵💚🩷
16 Aug um 17:03:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 05:50 /km | 36:05 |
|
16 Aug um 8:04:09
Перед завтраком ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 05:46 /km | 31:23 |
|
Мария, хорошая пятёрка и отличный перекус 💯👍
МММ, как вкусно) отличная пробежка перед завтраком)
🫶Спасибо большое ☺️
15 Aug um 11:45:46
Сегодня лениво 🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.75 km | 06:14 /km | 01:07:08 |
|
Аналогично. Сегодня вообще очень лениво прям... суббота, есть суббота!
14 Aug um 18:11:41
Сегодня медленно с остановочками по отличной погоде! ☀️встретила на дороге красивую длинную гадюку, она так медленно ползла, как будто позировала, жаль не взяла с собой телефон её сфоткать 🥲 искупалась на одном из лесных озер, так классно, что никого не было и я наслаждалась уединением, блеском воды, тишиной, солнечным светом, щебетом птичик и стуком дятла… и все только для меня одной🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.34 km | 05:51 /km | 01:35:50 |
|
Ммм... Отличная пробежка по описанию 🤩
🤗Спасибо, дорогая!
Аж мне захотелось там побегать 😍😍😍
Супер пробежка, Машунь💪💪💪
Натусик, спасибо! Приезжай🤗
Как здорово, когда вот так во время пробежки можно замедлиться и насладиться тем, что тебя окружает 🤗
🤩Леночка, точно 💯 🤗
14 Aug um 6:09:33
Вчера утром не получилось побегать, да и +6 было, уже думала благополучно закосить денек))) но вечер был просто чудесный теплый, без ветра... и немного погуляла по горочкам 🌿
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.96 km | 06:24 /km | 02:14:19 |
|
👏👏👏👍 Bravo
Merci)
☺️🔥🔥🔥
Я не могу с ваших "немного" 🤣, для меня это нынче много. Классно, что все сложилось как надо! 😍👍
🤩Даша🙏🏻🌸 🥰Настюша, так ты многостаночница, ты и побегать успеваешь и на велосипеде и погулять, нам ещё до тебя огого💗 🤗
Прекрасная вечерняя пробежка!
Витя🙏🏻😊
Ой, точно ж🙈 у меня ж триатлоны, дуатлоны😄
🤩Вот вот 💪🔥
13 Aug um 5:24:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.09 km | 06:35 /km | 59:57 |
|
Хлебом не корми дай красотке побегать🔥👍
Ага, в темном лесу, да с медведями!)
😉пока без, слава Богу, не приходилось с 🐻🙏🏻
12 Aug um 17:27:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.71 km | 05:53 /km | 01:26:47 |
|
12 Aug um 6:17:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.17 km | 05:37 /km | 01:02:49 |
|
Кто там Машу не мог догнать? 😊 А мы вот синхронно пробежали с Машулей: 🏃🏃♀️ стартанули в одно и тоже вечернее время (только в разных городах), преодолели одну и туже дистанцию и примерно с одинаковым темпом, но вот всё же Маша меня немого обогнала на финише. Молодец!!! 👍 🔥
Пока не догнать, бегает быстро и много🤪🤪🤪
😍😂 ребята🙏🏻🤗 Женечка, точно одинаковые циферки 🔥 мы с тобой синхронисты - в честь 11го августа😅 Витя, ты тоже очень много последние время и очень сложные трассы, так что я думаю нагрузка у тебя даже больше 💪🔥
11 Aug um 9:14:19
Дождливая зарядка 💦🌧️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 05:41 /km | 57:59 |
|
Круто
Спасибо😉
🔥🔥🔥 время и на такой дистанции!👍
10 Aug um 7:57:09
Сегодня отдыхаю от 🏃♀️➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.64 km | 05:23 /km | 35:49 |
|
9 Aug um 16:08:36
Моя первая официальная половинка! 🥵 … было тяжело, но «Северная столица» красивый забег, отличная организация, линейная дистанция, шикарные болельщики, классно поддерживали по трассе 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 04:32 /km | 01:35:54 |
|
Поздравляю 🎉💪👏💜
Даша, спасибо! ☺️
Даже удивлён, что это твоя первая официальная половинка, мне всегда казалось, что у тебя уже много забегов позади🏃🤔🤗Поздравляю Маша👍
Спасибо, Сережа!🤩 Рада, что удивила😉Забегов то много, но они меньше 21км все в основном)))
Мои поздравления ! Очень быстро !💫💯💥
Я просто судил по количеству подписчиков здесь😊ну и бег у тебя практически каждый день🏃
🥰 Олег, спасибо! Сережа, ну бег почти каждый день - да, надо же как-то режим поддерживать, а то день пропускаю, потом уже не заставить себя)))🤷♀️
WOW WOW Маша, молодец 🔥🔥🔥 Поздравляю с первой официальной половинкой 🎉🎉🎉
Мария, от души поздравляю с половинкой!!!💪 Темп 🚀
🤩Мариша, Владимир, благодарю ☺️🙏🏻☀️
Поздравляю😻
Лена🙏🏻😍
Очень круто, молодчина Маша❤🔥🤗🚀
Саша, спасибо 🥰
Маша, умничка! Супер результат!!! 💐
Прекрасный результат, очень круто!!!👏👏👏
Супер результат, поздравляю 🔥
Мария, поздравляю! Красотка! 🔥👍🌷🎉🪻
Обалденный результат!!! Поздравляю, и такая яркая, красивая!!!!
Александр, Галина, Вадим, Ольга, Екатерина, большое спасибо, друзья за ваши комментарии, очень приятно 🥰🙏🏻💛🤍💚☀️
Машулька, мои поздравления с официальной половинкой!!! 🥳Отличный результат 🔥
Маша, шикарный результат! МолотОК!)
Вот это скорость! Поздравляю!! ))
Результат -огонь 🔥Поздравляю! Не смотря на жару так быстро пробежала, очень круто!!!
Маша, поздравляю!!! 🤝 Темп, спринтерский, 🚀 достойный пьедестала!!! 👍 👏 Очень крутая половинка!!! 💪 🔥
Какая длительная подготовка к офзабегу! Удивлён (мне казалось это уже давно пройденный этап!), покорён, ошарашен! Молодец, великолепный результат!
Маша - пуля! В полном порядке!
Мои поздравления!! 🎉 Шикарный результат!! 🔥
Маш ну ты что а , ни каких шансов не оставила мне тебя догнать 😁 , вихрь просто , ураган пронесся в Питере , золотце , ты очень быстро пробежала , отлично поработала , умничка же 🤗 💪👍
☀️😍Настюша, Юра, Паша, Леночка, Женя, Витя, Женя, Вадим, Азат, друзья вы меня прям засмущали, столько приятностей пишете, очень тронута, благодарю вас за доброту, поздравления и поддержку,🙏🏻🥰 🤗Всем хороших тренировок и главное не останавливаться 💪 Гореть самим и заряжать других!!! 🔥😘
9 Aug um 15:00:33
Разминочка☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 05:30 /km | 18:19 |
|
🤗 💪👍
Азатик, спасибо! Ты тоже такие красивые и главное длинные циферки накручиваешь последнее время!!! Умничка!
8 Aug um 11:02:33
☀️5 Верст в том числе 💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.07 km | 05:35 /km | 01:35:29 |
|
Вот как лихо Машуля умеет , кто то еще так умеет ? , картинка в картинке просто 💪 🔥
Конкретно так побегано, вот интересно количество дублей для фото👍💪
Азатик, спасибо 🤗 Витя, ну пара тройка была 😂
Отличное фоточка, класс!
Фоточка🔥🔥🔥
Ловко! Слаженная работа всех причастных!)
🙏🏻Витя, Настенька, Юра 😅🥰
7 Aug um 17:54:36
Вся насквозь под ливнем, поэтому немножко🏃♀️➡️ и пришлось вернуться)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.62 km | 05:53 /km | 50:51 |
|
Тучи сегодня быстро собираются, не понятно будет или не будет дождь. Вот жешь, пришлось под ливнем, но треня состоялась!
Красивое фото вышло ))
На меня дождь все таки вылился по полной💦 очень не люблю легать в хлюпающей обуви, поэтому было не комфортно, но хоть так треня состоялась, ты же подстрекатель 😅 Михаил, спасибо, да в непогоду эпичное небо🌥️
😂🤝💪
7 Aug um 7:54:50
Зарядочка)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:17 /km | 54:34 |
|
Бодренько, однако, шустро.
Спасибо ☺️
6 Aug um 8:20:33
Доброго утречка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.21 km | 05:45 /km | 01:39:13 |
|
Доброго бодрого! Опять не догнал🤪🤪🤪
Да, конечно!!! У меня то равнинка, а у тебя лесенки и темп быстрее👏
Ну я то старался.... Отличная пробежка, Маша.
👍🤩Спасибо, у тебя тоже, Витя!
5 Aug um 10:18:00
По городу потрусила☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.31 km | 05:47 /km | 02:55:24 |
|
Ох ничего ш себе приручила🔥 Круто
Ух ты ж... Видимо залюбовалась погодой и городом😍 супер Лонг, Машуля!!! 😍💪🔥
Но сфинкса с выщербленным ликом Над исполинскою Невой Она встречала с лёгким вскриком Под бурей ночи снеговой… © /Александр Блок/ Маша, ну в очередной раз восхитила такой 30-кой 💪 🔥 Браво!!! 👏
Да а а а Машуль , ты походу съела что то не то , или наоборот то 😅 , круто пробежала умничка 👍 постаралась 🤗🌹
Зажигательно так с утра тридцаточка, вот вам и мотивация встать с утра и попытаться, одев кроссовки, догнать Машу! Шишь, не получится!
Мария. Подскажите, как вы со светофора и договариваетесь😂
Класс🔥Умничка 👍 В том году тоже бегала по набережным👌В этом году планирую приехать в октябре. Может где нибудь на Крестовском или еще где пробежимся вместе? 🤗
🥰Наташа, Настюша, спасибо! 🌸Точно залюбовалась видами и как-то потихонечку))) Женя, спасибо, а я восхищена стихами из твоих уст🙏🏻😍 Азатик, Витя, Сережа, спасибо ребята🤗 да с вечера наелась надо было растрястись хорошенько))) Витю догнать тот еще номер, особенно у водопадов))) со светофорами не всегда получается, поэтому или на красный или круги наворачиваю в ожидании 🟢 Наташа, благоларю🌺 приедешь, я с удовольствием составлю компанию 🤗
С этими грифонами у меня особые отношения. Примерно 14 лет назад я загадал там желание (есть поверье, что они помогают исполнить), и уже меньше чем через год моё желание исполнилось – моя возлюбленная ответила "да". А ещё через три года у нас родилась дочка. Всегда с особым трепетом отношусь к этому месту. ❤️
Хорошо так потрусила! 😊
Сева🔥 классная реклама🥰 теперь срочно всем нужно туда загадывать!!!!🏃♀️🏃🏃♀️ Саша, спасибо ☺️
Ох, нельзя беспокоить сфинксов! Я много раньше снимал свадеб и там молодожёны останавливались, а потом тема ушла, потому что нииизяяя!
Виктор, сфинксов лучше не тревожить, верно. Но я про грифонов)
Я знаю про ши-цза ( китайские лев и львица) на набережной около домика Петра 1, около них обычно желания загадывают и вроде даже они способствуют рождению детей))) там как раз загс раньше был рядом! Хотя где у нас только не загадывают желания? много мест, потереть что-нибудь у памятника или обойти вокруг! Вообщем добро пожаловать 🤗
3 Aug um 10:42:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.26 km | 05:56 /km | 01:18:50 |
|
2 Aug um 19:53:13
Заминочка! Бегу за еду😋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.36 km | 06:50 /km | 09:18 |
|
Мои поздравления ! 💫
Благодарю 💫
Поздравляю 😍🎉
Вауууу!!! С призовым местом 🏆🥇🥳
😅 за еду сильно сказано 👍🤘 , ну однозначно поздравляю Машулю 🎉 🤘 , подкрепись 🫴 🍠 🍭 🍨 🍼 😁
🤩Даша, Настенька, Азатик, спасибо большое! Да, подкрепилась дома уже потом, а то после такой сложной двадцатки ничего не лезло сразу, надо было восстановиться)))
Ого, Маша здорово! Поздравляю 🎉🎉🎉 Молодец
Поздравляю, это очень сильно!!👏👏👏
😍🙏🏻🌹
Поздравляю!🥳🥳
🤩Спасибо!
2 Aug um 19:50:35
Два круга по 10 км…. Болота трясинные, бурелом после вырубки с травой пнями ветками, сучьями… я бы туда даже в резиновых сапогах не пошла бы😆минут 10 там потеряла, в болотах минут 20… выше колена проваливалась, потом решила по кочкам, но все равно вся в грязи мокрая🤪 и ведь зарекалась - не бегать трейлы! Но зато мало участников на 20ке, больше на 10ке))) поэтому по девочкам я🥇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.42 km | 06:48 /km | 02:19:03 |
|
Браво !💫
Олег, спасибо 😍
Маша, умничка! Отличная работа! 💐
Саша🙏🏻🤗
Вот это да! Маша, ты крутышка!!! Поздравляю с 1-й тумбочкой! 💪 🔥
Супер 💪🔥
☺️Спасибо большое, Женя, Вадим!
Мария, поздравляю с 1 местом!!! Это круто !!!🔥
Умничка! 🔥👏👍 Поздравляю! 🎉🌸🎈
Красотка!!!! Умничка!!! 🥳💪🔥
Поздравляю😻
Владимир, Оля, Настя, Лена, спасибо друзья🤩 💛☀️💫
Ну Машуль , ну ты золотце , смотри-ка , что в день ВДВ творишь , сложная трасса , спецназ просто на полосе препятствий - круто - достойно уважения 👍 , поздравляю 🎉 , браво 👏👏👏
Поздравляю!!!!
Азатик, Катя, благодарю🤗💫 да точно полоса препятствий, горочки, точно за ВДВ 💪
Круто!!! 🔥 Поздравляю!!! 🎉
Ого, Маша здорово! Поздравляю 🎉🎉🎉 Молодец
Машулька, ты просто 🔥🔥🔥🔥🔥
Чумовой забег, не каждый ведь согласится, вот ты бесстрашная 💪😎👍
Какая красота! Маша , Вы суперская! Поздравляю с золотым пьедесталом! Брава, брава, брава!
Вот это крутышка! По болотам бегать не каждый решится, молодец 🔥🔥🔥
Поздравляю с победой!
Маша поздравляю 👏 Ты крутая 😎 Мои восхищения 🔥🏃♀️🫶
Мариша, Натусик, спасибо, не каждый день точно😆🌺💫 Витя, Лена, Николай, Наташа, спасибо огромное за поздравления🥰 🤗💛
2 Aug um 19:48:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 06:35 /km | 41:58 |
|
