9 Aug um 21:46:59
Приняла участие в беговом рейве, под музыку и в большой компании. В центре GPS не ловит, записалось пол трека, ну и на остановках на пофоткать паузу не ставила, поэтому такой темп. Возможно это последняя пробежка в этом месяце, если останется время после отпуска, то ещё побегаю)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.86 km | 09:05 /km | 01:02:21 |
|
5 Aug um 20:44:30
Всем добрый вечер💫 Пробежалась с дочкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 06:42 /km | 47:59 |
|
2 Aug um 16:39:20
Вчера на Славном забеге, видимо, словила тепловой удар... Думала не выйду сегодня на старт, но в итоге решила хотя бы тихонько пробежаться) Знаю, что могу лучше, но не в этот раз, теперь надо восстанавливаться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:08 /km | 30:43 |
|
Аккуратно, не забывайте головной убор:-)!!! ..по себе знаю, о таком "ударе":-)!!!!!!!
Леонид, спасибо) Я в кепке бежала, но старт в полдень, жара за 30 сделали своё дело... Я вообще плохо жару переношу.
Да жара была не выносима, еле добежал до финиша, но мы это сделали не смотря ни на что...
:-) я также...как-то меня тоже перед финишем "десяточки" "накрыло":-)...но добежал до финиша на морально-волевых:-)....а потом под деревце слег:-)....врач давление замерила:-)...90 на 60 :-) ...вот и сюжет...ничего, полчаса повалялся и как огурчик:-)!!!!!!!!
2 Aug um 12:22:20
Славный забег - самый душевный и уютный)) Приезжаю уже 3 раз) Спасибо организаторам и участникам, всё супер👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 km | 05:36 /km | 32:17 |
|
29 Jul um 20:01:43
Июль закрыт🌧 Под дождем такой воздух свежий)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 06:26 /km | 33:57 |
|
27 Jul um 21:21:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 06:53 /km | 21:54 |
|
27 Jul um 21:19:36
Добрый вечер💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:34 /km | 33:01 |
|
23 Jul um 21:11:02
Добрый вечер💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.66 km | 06:34 /km | 50:25 |
|
21 Jul um 21:41:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 06:37 /km | 21:40 |
|
21 Jul um 21:39:25
Что-то тяжеловато сегодня дались интервалы, обычно на стадионе в радость позаниматься
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:42 /km | 40:13 |
|
19 Jul um 15:11:18
Экскурсионный забег "Город в движении". Спасибо организаторам и всем участникам, было шумно и весело)) С праздником, Тверь!🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 06:35 /km | 37:50 |
|
16 Jul um 20:49:12
В выходные обещают жаришку, надо пользоваться последней прохладой)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.57 km | 06:28 /km | 01:02:01 |
|
15 Jul um 20:41:19
Как будто месяц не бегала, мышцы как деревянные, ужс. Было бы в сутках больше часов, чтобы все успевать)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.54 km | 06:41 /km | 50:26 |
|
Пульс за то 🔥
9 Jul um 21:05:47
Всем добрый вечер💫 Лишние 400м записались, пульс тоже не мой, бежала медленно и расслабленно, видимо, глюк какой-то.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 06:59 /km | 57:16 |
|
7 Jul um 21:10:39
Сегодня в компании дождя и холодного ветра🌧 Всем добрый вечер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.92 km | 05:51 /km | 52:12 |
|
3 Jul um 21:30:42
Все ещё жарко... Всем добрый вечер💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 06:09 /km | 50:41 |
|
1 Jul um 21:02:18
Начинаем июль🌞 Погода не айс, жду похолодания)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.87 km | 06:04 /km | 47:45 |
|
29 Jun um 21:19:51
GPS записал 500м и отвалился, в сумме должно было быть около 9км, ну и ладно. СБУ и небольшие ускорения хорошо зашли, грязь и лужи подсохли, можно было разогнаться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 08:45 /km | 20:34 |
|
29 Jun um 21:16:29
Сегодня на стадионе была чёрная кошка, раз десять перебежала мне дорогу. Если верить в приметы, то огребать мне теперь до конца месяца) а если не верить, то мне понравилось с ней бегать, необычно по крайней мере)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.65 km | 08:30 /km | 39:32 |
|
25 Jun um 21:43:51
Всем добрый вечер💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 06:39 /km | 20:30 |
|
Laden...