29 Apr um 14:35:36
Весна потихонечку приходит )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.29 km | 05:23 /km | 01:00:48 |
|
18 Apr um 14:43:50
Интервалка сегодня)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:31 /km | 55:17 |
|
16 Apr um 21:18:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:22 /km | 01:03:57 |
|
13 Apr um 13:58:43
Моя первая официальная половинка. Было круто!!! Очень рад.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 04:58 /km | 01:44:55 |
|
Поздравляю 👍!Хороший результат!
Серёга, поздравляю! 🤝Красавчик!
Спасибо!
7 Apr um 19:34:55
И снова зима 😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.42 km | 05:23 /km | 34:40 |
|
У нас снега меньше 😨😄
2 Apr um 19:33:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:51 /km | 48:40 |
|
1 Apr um 13:18:14
Начало месяца с легкой аэробной тренировки)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.14 km | 06:13 /km | 01:28:06 |
|
30 Mär um 12:12:22
Начало празднования дня рождения )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 39.01 km | 05:57 /km | 03:52:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
С днём рождения, атлет!🤝
С днём рождения! 🎊🎂🎉
27 Mär um 19:13:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.56 km | 04:45 /km | 50:13 |
|
25 Mär um 14:23:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 05:16 /km | 01:51:37 |
|
23 Mär um 11:20:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 05:28 /km | 55:31 |
|
21 Mär um 19:37:39
Приехал в отпуск, а тут асфальт уже! Класс!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.29 km | 05:09 /km | 58:18 |
|
14 Mär um 21:27:09
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:31 /km | 01:00:51 |
|
10 Mär um 18:49:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 05:21 /km | 59:38 |
|
Сергей, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн- марафон. Сейчас мы бежим по Бразилии. Присоединяйся к нашей дружной команде из 50 городов России в группе ВК Марафон Аркона!
6 Mär um 22:13:08
Интервалка)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 05:46 /km | 01:09:34 |
|
4 Mär um 21:55:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:26 /km | 01:07:40 |
|
4 Mär um 18:11:50
Аэробная тренировка) на улице хорошо тепло 0 градусов)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:26 /km | 01:07:40 |
|
27 Feb um 21:13:25
Ура добил 200 км) на день раньше плана .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.26 km | 05:20 /km | 01:21:38 |
|
Молодец какой! Поздравляю!!!
26 Feb um 14:49:03
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 05:32 /km | 01:01:21 |
|
25 Feb um 21:01:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 05:48 /km | 59:24 |
|
24 Feb um 18:17:46
Вчера работал поэтому праздничные 23 км сегодня пробежал)
С прошедшим праздником )
С прошедшим праздником )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.12 km | 05:44 /km | 02:12:34 |
|
22 Feb um 21:48:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.59 km | 05:21 /km | 46:05 |
|
21 Feb um 21:19:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 05:26 /km | 55:21 |
|
18 Feb um 21:35:49
Разминка. Интервалка . Заминка)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 05:37 /km | 01:08:01 |
|
17 Feb um 21:11:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.81 km | 06:00 /km | 01:16:59 |
|
15 Feb um 14:04:15
Заминка.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:37 /km | 28:17 |
|
15 Feb um 14:02:43
Интервалка на дорожке . 10-ку не добежал , дорожка вырубилась 😏
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.81 km | 05:30 /km | 54:02 |
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13 Feb um 21:10:31
Вечерняя пробежка, после трудового дня)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.82 km | 05:38 /km | 01:06:39 |
|
11 Feb um 18:38:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:32 /km | 56:33 |
|
8 Feb um 19:45:28
Длительная пробежка. На улице хорошо -4. Выпал снежок , не скользко)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.07 km | 05:58 /km | 02:00:00 |
|
7 Feb um 14:41:11
Интервалка на дорожке )
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 05:23 /km | 43:37 |
|
5 Feb um 20:48:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.68 km | 05:12 /km | 34:49 |
|
3 Feb um 21:46:06
Вечерняя прогулка) на улице -17.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.35 km | 05:53 /km | 01:30:33 |
|
Брррр🥶
😨😨😨
Сергей, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 Feb um 12:30:05
На улице -2, снег, ветер) где то лед. Вообщем не расслабится.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:02 /km | 01:00:37 |
|
Laden...