Воробьева Светлана

как интересно, круто и весело провести выходные? 🤔
конечно, на кросс-трейле Альбатрос 😃
в прошлом году бежала первый раз 6 км. чуть не сдохла - это мягко сказать. но мне так понравилось, что в этом зарегалась на 12 км 🤭
старт и финиш в горнолыжку. накануне шли дожди. думала будем как чушки. переживала за спуски. но в воскресенье погодка была 🔥. солнышко. трасса немного подсохла, но при этом на спусках все равно аккуратно, потому что листва сырая, скользкая. на втором кругу успела сфоткаться с мотивирующими табличками 😊. один вертикальный подъем, в который без помощи каната забраться крайне сложно.
в общем это было жарко, круто, тяжело, но по силам 💪. в своей возрастной даже на ступеньку умудрилась попасть 🥉

вечерняя пробежка

понедельник день тяжёлый. не задался с утра. забыла включить часы сразу 🤦

старт номер 2 в 13-00 на 10 км
на улице жаришка под +30 🥵. т.к. бежали по центру города, то тени не было от слова совсем. 2 круга по 5 км. с собой был изотоник. на пунктах питания брала только воду 🥤. на кругу ПП было 2 штуки. в такую жаришку было прям мало. нескольким бегунам оказывали медицинскую помощь, т.к. им капец плохо было. дай бог всем здоровья 🙏.
в 2025 году бежала этот старт первый раз, время было 55:35. в это году, конечно, хотелось пробежать лучше. НО утром бежала корпоративную эстафету и капец как быстро получилось. поэтому особо не рассчитывала улучшить результат.
но сегодня видимо мой день 😂🤭 все сложилось супер пресупер для меня. Я не просто улучшила, но ещё и выбежала из 50 минут. это прям мой рекорд 🏆.

старт номер 1 в 10-10.
корпоративная эстафета. 1 и 2 этапы бегут🏃 по 2,6 км. 3, 4 и 5 этапы бегут 🏃 по 5 км. итого на команду 21 км 💪
бежала первый этап. сначала думала буду экономить силы, мне ж ещё через три часа бежать 10-ку. но что-то пошло не так. от времени немного офигела. ух, вот это я могу оказывается 🫣🤭🤔

разминка перед сегодняшним беговым праздником.
сначала корпоративная эстафета, старт в 10-10.
затем в 13-00 старт на 10 км.
да начнется безумие 🤭

сегодня максимально медленная утренняя пробежка 😀

в субботу 5 сентября с коллегами участвовали в гонке с препятствиями "Сибирский предел" (аналог Гонки героев, но по мне гораздо интереснее). в воскресенье и понедельник было ощущение, что по мне проехались катком 🫤. не могла ни руки поднять, ни присесть, ни вздохнуть полной грудью 😂 но это было круто. в следующем году решили повторить.
только сегодня более-менее стало все нормально. и я сразу отправилась на пробежку 🏃
P.S. фото как раз с "Сибирского предела"

наконец-то утренняя пробежка 😊🥳
только не поняла куда я так неслась 🤨 вроде бежала как обычно 🤔 разве, что думала о завтрашнем Сибирском пределе (аналог гонки героев), который бежим с коллегами по работе 🫣

вечерняя пробежка, т.к. утром с младшей ковыляли на линейку

как провести крайний день отпуска и окончание лета? 🤔 конечно, забегом в зоопарке от СпортСоюза. 🤭 эх, в своей возрастной категории чуть-чуть не добежали до призового места 🫣. все таки надо было выпускать тигров, чтоб мы бежали быстрее 😂😂😂

сегодня вечерняя пробежка

сегодня лёгкая пробежка. хватит отдыхать 😂. вообще план был начать бегать со среды, но уже сил нет сидеть дома. организм требует движ

22 августа 2026 г. Новосибирский Домашний ультра трейл - бэкярд. В этом году юбилейный 5-ый. круг 6,706 км, старт каждый час.
купить в сентябре прошлого года слот на данный старт с моей стороны было полнейшим безумием🫣, если учесть, что я не бегала от слова совсем последние 20 с хвостиком лет. но наблюдая в прошлом году за этими соревнованиями, мне безумно захотелось попробовать. цель была 1 круг🤷. ещё и двое моих коллег решились, глядя на меня 🤭. простите, если что 😇🙏
время идёт, 2025 год подходит к концу, а я не бегаю 😬. от коллеги узнаю про онлайн забеги WR. понимаю, что формат месячного ультра марафона для мне то, что надо чтобы начать бегать. с января 2026 года начала бегать. просто бегать, без скоростных, темповых, силовых занятий. где-то весной аппетит вырос до 3 кругов. где-то в июле - до 5 кругов 🏃🏃🏃
и так пятница 21 августа. с коллегой вечером приехали, чтобы установить палатку⛺ и отправились отдыхать 🛌 до утра. ночью мозг категорически отказывался отключиться, вроде не особо то и переживала. утром проснулись, позавтракали и пешочком минут 30 к месту старта. как раз разминка. пройдя треть пути понимаю, что номер остался дома 🤦🤷😱🤯. Так быстро я ещё не бегала с рюкзаком вещей. в общем размялась знатно перед стартом 😂😂😂. жаль нельзя зачесть за соревновательный круг 🤭.
круг проходил по лесу. был только один участок под солнцем, правда он же и самый сложный. т.к. трасса в лесу, то корней просто катастрофически много. тяжело держать концентрацию на беге, на времени, ещё и на корнях под ногами🫤.
вот я пробегаю свой 1-ый круг, 2-й, 5-й. вот это я молодец, план выполнен 💪💪💪. НО на брифинге перед стартом рассказали, что за каждые 50 км и 50 миль дают значки. математика штука клёвая, быстро считаем, что 50 км это 8 кругов, 50 миль это 12 кругов. после 5-ого круга понимаю, что пока все норм, мне надо продержаться ещё 3 круга, чтоб получить значок. а там как раз и обед 🍜 будет. ок, держимся 😂. блин, ну, 10 кругов же красивая цифра 🫣. бегу 9, 10 круг. кто молодец? я молодец 💪💪💪. стопы начали гореть огнем. эх, а за 12 кругов дают ещё значок 🤦 остановите меня. выхожу, бегу 🏃🏃🏃. итог 12 кругов по 6,706 км = 80 км.
это мой первый и незабываемый старт такого формата. думала первым делом меня не хватит по выносливости. но нет. поняла, что надо не только бегать, но и суставную часть своего тела укреплять. безумно рада, что поучаствовала. я красотка -12 кругов 😊😊😊