Голядкин Сергей
| 38 | 50 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новокузнецк |
| Alter: | 33 |
| Aktivitäten: | 132 (1763.59 km.) |
| Veranstaltungen: | 5 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
26 Apr um 12:54:55
5 верст в Красногорске
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:39 /km | 23:22 |
|
26 Apr um 12:51:19
12 км с Милой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.35 km | 06:55 /km | 01:25:32 |
|
6 Apr um 13:13:33
22 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.03 km | 04:45 /km | 01:44:50 |
|
Когда я буду столько бегать и с таким темпом 🔥🔥🔥вот это выносливость 💪 🔥🔥🔥🤗❤️
Тяжело это Оль...очень тяжело
Ну хоть бы соврал 😁что бы надежду мне оставить 😉
Не надо за мной многие моменты повторять, а то плохому научу🏃😉
Я сама кого хочешь 🤭плохому научу, но с людей я беру только хорошее 🤗🤗😉
3 Apr um 16:45:57
15 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 04:35 /km | 01:09:00 |
|
2 Apr um 17:12:14
15 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 04:54 /km | 01:13:39 |
|
1 Apr um 17:21:45
15 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 04:46 /km | 01:11:46 |
|
Мощь🔥🔥🔥🚀🚀🚀
Оль, если трёхсуточный забег сюда выложу, то тогда это скажешь😉
Я п
Я повторюсь, 🤗🔥🔥🔥
30 Dez 2024 um 13:43:44
10 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:57 /km | 59:47 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
13 Dez 2024 um 14:35:52
7 км по 4.05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 04:04 /km | 28:44 |
|
13 Dez 2024 um 11:11:10
7 км по 4.06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 04:06 /km | 28:54 |
|
13 Dez 2024 um 9:34:02
7 км по 4.11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 04:11 /km | 29:26 |
|
11 Dez 2024 um 18:55:23
7 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 04:09 /km | 29:14 |
|
11 Dez 2024 um 14:47:26
11 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 04:34 /km | 50:25 |
|
11 Dez 2024 um 10:56:50
11 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 04:16 /km | 47:06 |
|
9 Dez 2024 um 18:01:46
10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 04:20 /km | 43:37 |
|
Темп💪
Супер темп)!
9 Dez 2024 um 18:00:39
12 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 04:31 /km | 54:26 |
|
8 Dez 2024 um 6:46:47
3.5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 05:23 /km | 18:58 |
|
8 Dez 2024 um 6:43:59
17 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.02 km | 05:34 /km | 01:34:55 |
|
8 Dez 2024 um 6:41:10
3.5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 05:34 /km | 19:47 |
|
6 Dez 2024 um 16:20:18
11 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 04:20 /km | 47:56 |
|
6 Dez 2024 um 12:31:29
11 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 04:35 /km | 50:40 |
|
5 Dez 2024 um 16:57:49
5 км по 4.23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:23 /km | 22:05 |
|
5 Dez 2024 um 16:56:44
5 км по 3.51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 03:51 /km | 19:20 |
|
5 Dez 2024 um 13:26:47
16 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.03 km | 04:36 /km | 01:13:50 |
|
4 Dez 2024 um 15:45:25
7 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 04:03 /km | 28:34 |
|
4 Dez 2024 um 12:22:12
11 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 04:18 /km | 47:34 |
|
3 Dez 2024 um 15:50:39
11 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 04:23 /km | 48:31 |
|
Отличный темп!💪
Да фигня на самом деле...над скоростью давно уже не работаю, бывало и быстрее
Само собой значит так быстро получается- круто!!!! Молодец! 👍
3 Dez 2024 um 13:29:41
11 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 04:34 /km | 50:32 |
|
2 Dez 2024 um 16:28:59
7 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 04:55 /km | 34:39 |
|
2 Dez 2024 um 14:39:31
15 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.04 km | 05:05 /km | 01:16:35 |
|
1 Dez 2024 um 16:10:44
7 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:21 /km | 37:38 |
|
1 Dez 2024 um 15:26:23
15 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 04:45 /km | 01:11:30 |
|
30 Nov 2024 um 14:36:12
7 км. Объем за ноябрь 440 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 05:36 /km | 39:36 |
|
29 Nov 2024 um 16:28:59
15 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 04:35 /km | 01:09:20 |
|
28 Nov 2024 um 17:48:14
15 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.07 km | 04:52 /km | 01:13:21 |
|
27 Nov 2024 um 16:59:40
15 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:18 /km | 01:19:41 |
|
Мысленно с вами)))
Спасибо Павел)
27 Nov 2024 um 16:57:02
15 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:07 /km | 01:17:08 |
|
24 Nov 2024 um 14:45:55
25 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.02 km | 05:02 /km | 02:06:08 |
|
Красавчик 🚀❤️
Спасибо Оль😊
24 Nov 2024 um 14:44:39
20 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.04 km | 05:15 /km | 01:45:14 |
|
22 Nov 2024 um 19:11:40
25 км. Тестировал Киевский безейный ореховый торт, как углеводную загрузку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.05 km | 05:39 /km | 02:21:32 |
|
Ты вроде вчера это тестировал??
Я ел основную часть торта вчера, но пробежки не было, а сегодня уже бегал.
Так фота древняя?
Фото конкретно торта вчерашняя, сделана вечером, а пробежка была сегодня.
20 Nov 2024 um 17:09:01
15 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.04 km | 04:56 /km | 01:14:16 |
|
19 Nov 2024 um 18:39:12
15 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:33 /km | 01:23:39 |
|
17 Nov 2024 um 10:28:59
Марафон.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 05:23 /km | 03:47:45 |
|
16 Nov 2024 um 15:11:41
15 км. Дома томатный сок зашел отменно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:22 /km | 01:20:49 |
|
15 Nov 2024 um 17:05:49
10 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:27 /km | 54:47 |
|
14 Nov 2024 um 16:01:42
15 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:26 /km | 01:21:46 |
|
14 Nov 2024 um 11:51:32
15 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:08 /km | 01:17:18 |
|
13 Nov 2024 um 14:41:56
15 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:12 /km | 01:18:05 |
|
11 Nov 2024 um 17:40:40
15 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:13 /km | 01:18:29 |
|
Сергей, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
10 Nov 2024 um 13:59:00
20 км по снежку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.02 km | 05:09 /km | 01:43:22 |
|
8 Nov 2024 um 15:44:00
30 км после плова на ужин накануне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.05 km | 04:52 /km | 02:26:23 |
|
Laden...