14 Apr um 7:28:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 08:32 /km | 35:00 |
|
13 Apr um 7:38:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 08:23 /km | 35:00 |
|
11 Apr um 17:27:03
Бэкъярд
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 47.52 km | 07:40 /km | 06:04:29 |
|
Ого, Андрей, вот это дистанция! Больше, чем марафон! Очень круто! К такой нагрузочке, конечно, стоило готовиться. Тут просто так не проскочишь. Примите мои поздравления! 💪🎉🏆🎉
Спасибо, конечно!)
Но это был бэкъярд, с марафоном его сравнивать не совсем корректно
Разные виды соревнований
Я знаю, но даже в таком формате пока для меня это - недостижимая мечта.
Вполне достижимо, там быстрый темп не нужен
11 Apr um 17:05:12
Бэкъярд
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 47.52 km | 07:40 /km | 06:04:29 |
|
9 Apr um 8:49:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:36 /km | 30:32 |
|
8 Apr um 8:51:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:36 /km | 30:32 |
|
7 Apr um 7:43:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.96 km | 06:23 /km | 31:41 |
|
6 Apr um 7:48:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 08:32 /km | 35:00 |
|
5 Apr um 11:29:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 08:06 /km | 35:00 |
|
4 Apr um 10:39:21
Разминка + 5Вëрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.66 km | 06:27 /km | 49:28 |
|
1 Apr um 19:52:44
Разминка + интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 07:01 /km | 01:14:37 |
|
29 Mär um 11:28:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.72 km | 06:51 /km | 01:27:14 |
|
28 Mär um 10:44:53
Разминка + 5Вëрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:48 /km | 54:37 |
|
25 Mär um 17:49:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:47 /km | 01:14:38 |
|
23 Mär um 19:55:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.03 km | 08:54 /km | 03:42:57 |
|
22 Mär um 15:26:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.03 km | 08:54 /km | 03:42:57 |
|
Ничего себе, дистанция! Сильно!
Зима закончилась, пора готовиться
Я пока не знаю к чему, но пора!)
Осталась мелочь - поставить цель) А когда есть цель, то найдется и время, и желание, и возможность.
21 Mär um 11:45:46
Разминка + 5Вëрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.72 km | 09:30 /km | 01:13:27 |
|
15 Mär um 12:36:40
Завершение сезона, снег катастрофически тает!)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.37 km | 07:48 /km | 02:23:29 |
|
14 Mär um 10:34:38
Разминка + 5Вëрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 07:06 /km | 54:50 |
|
13 Mär um 19:55:56
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 09:45 /km | 59:55 |
|
13 Mär um 13:10:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:52 /km | 39:21 |
|
9 Mär um 19:11:14
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 09:45 /km | 58:37 |
|
9 Mär um 13:44:28
Лонг выходного дня!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.66 km | 07:38 /km | 01:44:17 |
|
7 Mär um 11:12:14
Разминка + 5Вëрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.91 km | 06:58 /km | 55:10 |
|
7 Mär um 10:51:31
Пробежка по школьному стадиону (по снегу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.42 km | 08:38 /km | 12:16 |
|
6 Mär um 20:59:56
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 08:37 /km | 51:50 |
|
5 Mär um 22:12:09
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 09:22 /km | 38:13 |
|
3 Mär um 21:49:11
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 10:17 /km | 52:50 |
|
3 Mär um 7:21:05
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 11:31 /km | 36:31 |
|
2 Mär um 22:14:32
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 09:02 /km | 18:15 |
|
28 Feb um 10:58:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.73 km | 07:18 /km | 56:27 |
|
27 Feb um 20:19:00
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 10:45 /km | 54:50 |
|
27 Feb um 10:19:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.97 km | 09:07 /km | 17:59 |
|
26 Feb um 21:31:21
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 10:11 /km | 41:48 |
|
25 Feb um 22:23:46
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 11:27 /km | 35:37 |
|
24 Feb um 21:49:00
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.54 km | 11:57 /km | 30:22 |
|
23 Feb um 17:15:27
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 09:38 /km | 38:39 |
|
21 Feb um 19:50:56
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 13:38 /km | 42:57 |
|
21 Feb um 11:20:55
Разминка + 5Вëрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.56 km | 08:23 /km | 01:03:23 |
|
20 Feb um 21:07:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.42 km | 09:27 /km | 22:53 |
|
20 Feb um 20:14:47
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 13:45 /km | 43:05 |
|
17 Feb um 13:37:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 09:14 /km | 18:33 |
|
14 Feb um 22:07:11
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 10:50 /km | 33:05 |
|
13 Feb um 21:33:04
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 11:52 /km | 36:14 |
|
13 Feb um 14:07:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.90 km | 09:40 /km | 28:04 |
|
12 Feb um 21:29:37
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.63 km | 13:28 /km | 35:27 |
|
11 Feb um 21:22:46
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 11:28 /km | 34:54 |
|
11 Feb um 7:00:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.58 km | 08:09 /km | 29:13 |
|
10 Feb um 21:17:48
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 14:01 /km | 43:03 |
|
10 Feb um 15:35:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 09:56 /km | 21:53 |
|
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