15 Apr um 13:59:26
Пробежалась рано утром )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:27 /km | 38:00 |
|
13 Apr um 15:40:25
Первая пробежка по трассе...грязь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:20 /km | 44:00 |
|
11 Apr um 18:23:47
Какие то нелегкие сегодня ноги были
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:02 /km | 41:00 |
|
7 Apr um 16:57:06
Снег.. холодновато)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:00 /km | 40:00 |
|
5 Apr um 9:45:32
Хорошооооо))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 07:53 /km | 56:23 |
|
2 Apr um 8:41:13
В дождь бежать одно удовольствие)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:43 /km | 46:28 |
|
31 Mär um 10:07:19
За март 61 км 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:49 /km | 43:00 |
|
Надежда, привет! Сейчас мы бежим в Колумбии, в Южной Америке. Присоединяйся! Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
29 Mär um 9:29:35
Утренний вайб)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 07:43 /km | 40:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
26 Mär um 17:32:58
Неторопливо, в кайф))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 08:00 /km | 01:00:00 |
|
23 Mär um 10:06:50
Мечтаю вернуть школьные результаты - 10 км выбегать из часа..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 07:24 /km | 01:03:00 |
|
У вас обязательно всё получится!
22 Mär um 11:22:15
Дочь заболела отпустила меня на полчаса
Пробежалась по парку
Пробежалась по парку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 07:26 /km | 32:00 |
|
18 Mär um 9:34:11
Выбрала другой маршрут - нет льда )
И другие кроссы
И другие кроссы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 07:30 /km | 48:00 |
|
15 Mär um 8:39:50
Гололёд... Раз 100 чуть не упала 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:15 /km | 33:00 |
|
11 Mär um 8:54:19
Гололёд...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:50 /km | 47:00 |
|
9 Mär um 20:32:59
Лёд и лужи)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.34 km | 07:33 /km | 55:30 |
|
Вам очень к лицу голубой и цвет морской волны, под глаза🤩красотка, 👍
Благодарю вас ❤️
4 Mär um 9:29:36
Первая 100 км 💪🤸
И первая мартовская пробежка 🤸
И первая мартовская пробежка 🤸
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 07:15 /km | 46:12 |
|
27 Feb um 17:37:57
Закончила февральские 50 км )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.85 km | 07:51 /km | 46:00 |
|
Поздравляю🎉🎊, молодец, умница! 🤗🤩
Довольна результатом)
25 Feb um 7:12:16
Отличное начало дня)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:28 /km | 56:00 |
|
22 Feb um 9:49:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.54 km | 08:06 /km | 53:00 |
|
18 Feb um 9:06:47
Морозно
-17
-17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 km | 07:48 /km | 44:00 |
|
16 Feb um 20:04:26
Пульс 124
На легке
На легке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 07:33 /km | 34:00 |
|
13 Feb um 20:12:39
Изо всех сил старалась бежать медленнее (не в моем это характере, но надо учиться)
Темп снизила до 7:30-8:30
Пульс 150 средний
Темп снизила до 7:30-8:30
Пульс 150 средний
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 07:50 /km | 51:00 |
|
Надежда, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
Спасибо за приглашение
10 Feb um 6:55:12
Утренняя пробежка после небольшой болезни
По советам бегунов из чата следила за пульсом
По советам бегунов из чата следила за пульсом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 07:16 /km | 24:00 |
|
4 Feb um 16:49:59
Сыро, снег, дождь..но я бегу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 06:56 /km | 36:00 |
|
Надежда, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 Feb um 18:57:13
Открыла февральский марафон )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 07:08 /km | 40:00 |
|
31 Jan um 14:42:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.34 km | 08:58 /km | 21:00 |
|
29 Jan um 18:31:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 07:06 /km | 57:14 |
|
29 Jan um 16:51:44
Сегодня пробежала немного - гололёд
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 07:13 /km | 29:17 |
|
27 Jan um 16:55:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 07:06 /km | 57:14 |
|
21 Jan um 9:34:33
Погода очень ветренная
27км/ч ветер
Бежалось нелегко
Дополнительный слой одежды помог
27км/ч ветер
Бежалось нелегко
Дополнительный слой одежды помог
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 07:05 /km | 28:34 |
|
Отличная тренировка
17 Jan um 16:22:22
Отлично пробежалась 🏆💥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 07:01 /km | 40:00 |
|
Классное фото вы молодец
17 Jan um 16:21:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 07:11 /km | 40:58 |
|
16 Jan um 6:58:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 07:08 /km | 36:13 |
|
15 Jan um 18:00:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:54 /km | 35:00 |
|
13 Jan um 22:58:05
Мой вечерний , почти ночной променад ) по льду и каше ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 km | 06:50 /km | 26:00 |
|
11 Jan um 15:42:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 06:27 /km | 30:23 |
|
7 Jan um 21:04:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:57 /km | 17:52 |
|
Laden...