14 Jan um 15:37:16
Добрый день, друзья.
У нас везде много снега. Снег убирают, но все равно много снега... везде не уберешь
На улице сегодня было морозно.
У нас везде много снега. Снег убирают, но все равно много снега... везде не уберешь
На улице сегодня было морозно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.95 km | 08:05 /km | 40:05 |
|
Соловьёв Виктор
Главное, Сергей, что нам беганутым уже пофиг, бежим....
13 Jan um 17:57:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:27 /km | 25:22 |
|
11 Jan um 13:37:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 07:30 /km | 23:39 |
|
10 Jan um 16:21:04
Здравствуйте, друзья!
Сегодня снова добежал до городского парка и побегал там несколько кругов. Один круг в парке примерно 1,5-1,7 км.
Всю ночь шел снег, но после обеда уже практически везде снег почистили. В основном бежать было удобно.
Приложение почему-то сегодня не хотело выдавать информацию о пробежке обычным способом, пришлось найти необычный - чтобы там была вся нужная информация.
Сегодня снова добежал до городского парка и побегал там несколько кругов. Один круг в парке примерно 1,5-1,7 км.
Всю ночь шел снег, но после обеда уже практически везде снег почистили. В основном бежать было удобно.
Приложение почему-то сегодня не хотело выдавать информацию о пробежке обычным способом, пришлось найти необычный - чтобы там была вся нужная информация.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 08:04 /km | 01:40:57 |
|
9 Jan um 22:49:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:38 /km | 43:10 |
|
8 Jan um 14:45:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 07:59 /km | 49:56 |
|
7 Jan um 18:18:58
Утром был снег, а днем уже можно было найти где по хорошему асфальту пробежаться.
Дорожные службы работают все лучше...
Дорожные службы работают все лучше...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 08:07 /km | 45:05 |
|
7 Jan um 12:16:08
Добрый день, друзья!
Утренняя пробежка, на улице -4, но дул ветер.
Против ветра было морозно, и снега везде было много - вязко под ногами.
Утренняя пробежка, на улице -4, но дул ветер.
Против ветра было морозно, и снега везде было много - вязко под ногами.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 09:01 /km | 27:32 |
|
6 Jan um 15:41:53
Сегодня днем добежал до Городского парка.
Половина пути в горы, но обратно в горку.
Половина пути в горы, но обратно в горку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:39 /km | 42:28 |
|
6 Jan um 8:36:29
Добрый день, друзья!
Небольшая утренняя зарядка.
На улице -8, но без ветра и снега оущается как "тепло"
Небольшая утренняя зарядка.
На улице -8, но без ветра и снега оущается как "тепло"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 08:15 /km | 26:27 |
|
5 Jan um 10:58:03
Добрый день, друзья!
Утренняя пробежка, шел снег, красивая спокойная зимняя погода
Утренняя пробежка, шел снег, красивая спокойная зимняя погода
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 08:24 /km | 21:00 |
|
Заходят таки зимние пробежки!
Да, Виктор, спасибо! Стараюсь выбираться каждый день по-возможности. Темп и дистанции пока адаптированные... 😇
Главное пробежка, а темп и дистанция по желанию!
🎄🎄🎄 🏃♂️➡️ 🎄🎄 Согласен!
4 Jan um 21:14:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 09:05 /km | 37:17 |
|
4 Jan um 17:50:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.75 km | 07:57 /km | 13:56 |
|
3 Jan um 22:24:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 08:30 /km | 35:43 |
|
3 Jan um 11:23:54
Добрый день, друзья!
Сегодня тепло (-3), оделся немного легче и пробежался, немного быстрее...
Сегодня тепло (-3), оделся немного легче и пробежался, немного быстрее...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 07:40 /km | 31:27 |
|
2 Jan um 20:05:00
2 января, вечерняя пробежка.
Было морозно, но потом разогрелся.
Было морозно, но потом разогрелся.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 08:12 /km | 45:32 |
|
2 Jan um 13:16:03
Добрый день, друзья!
Утренняя пробежка. Раньше по утрам зимой я вообще никогда не бегал
Развиваем новые привычки в Новом году.
Утренняя пробежка. Раньше по утрам зимой я вообще никогда не бегал
Развиваем новые привычки в Новом году.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.45 km | 08:22 /km | 20:30 |
|
Великолепно!
Сергей, вам понравится!
Красавец 💪🏃♂️➡️🤝🔥
Спасибо, Виктор!
Ольга, уже нравится! 👍
Константин, Благодарю и согласен 😇
1 Jan um 21:59:47
Вторая пробежка 1 января 2026 года
Вечеряя
Вечеряя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 08:43 /km | 42:46 |
|
1 Jan um 21:40:35
Здравствуйте коллеги.
Загружаю этот результат сегодняшней пробежки третий раз.
Первый раз было без даты, второй с датой без карты.
Сейчас вроде все отобразилось как надо в приложении.
Загружаю этот результат сегодняшней пробежки третий раз.
Первый раз было без даты, второй с датой без карты.
Сейчас вроде все отобразилось как надо в приложении.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 07:58 /km | 56:36 |
|
1 Jan um 16:15:53
Добрый день, друзья!
В Новый год с новыми привычками
Раньше я в январе-феврале максимум пару раз на коньках катался. За этот год многое изменилось.
Теперь будем бегать! Погода сегодня днем была замечательная: легкий морозец и солнышко!
Все для бега!
В Новый год с новыми привычками
Раньше я в январе-феврале максимум пару раз на коньках катался. За этот год многое изменилось.
Теперь будем бегать! Погода сегодня днем была замечательная: легкий морозец и солнышко!
Все для бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 07:58 /km | 56:36 |
|
31 Dez 2025 um 20:58:45
С Новым годом, друзья!
Желаю вдохновения и большой мотивации к развитию, много радостных пробежек, но главное здоровья и душевной гармонии.
Для меня этот декабрь стал первым по настоящему беговым зимним месяцем.
И рекордным по суммарной дистанции в этом году: 180 км. А может быть рекордным и за все года... :)
Желаю вдохновения и большой мотивации к развитию, много радостных пробежек, но главное здоровья и душевной гармонии.
Для меня этот декабрь стал первым по настоящему беговым зимним месяцем.
И рекордным по суммарной дистанции в этом году: 180 км. А может быть рекордным и за все года... :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 08:33 /km | 47:03 |
|
С Новым годом! 🎄
Сергей , брат , с Новым годом !!! Отличный результат в декабре 🏃♂️➡️😇👍. Дальше однозначно побольше 🥳🤝. Успехов в новом году , исполнения желаний и мечт 💪👋
Спасибо, Елена. Желаю Вам здоровья и состояни полета в Новом году! Ведь каждый шаг во время бега - то полет!
Спасибо Константин, пусть сбудутся все Ваши добрые пожелания! Здоровья, энтузиазма и новых рекордов!
С Новым годом🎄🎄🎄
30 Dez 2025 um 15:30:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.45 km | 07:56 /km | 27:25 |
|
С наступающим Новым годом!
Большое спасибо Татьяна! Желаю Вам всех благ, здоровья и радости в новом году!
30 Dez 2025 um 15:27:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.25 km | 08:44 /km | 19:39 |
|
29 Dez 2025 um 21:27:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.85 km | 08:35 /km | 01:07:24 |
|
29 Dez 2025 um 7:28:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.87 km | 08:19 /km | 01:05:28 |
|
28 Dez 2025 um 13:50:47
Добрый день, друзья.
Это примерно половина дистанции, а потом GPS завис....
Это примерно половина дистанции, а потом GPS завис....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 07:17 /km | 15:11 |
|
27 Dez 2025 um 22:48:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 07:50 /km | 41:10 |
|
26 Dez 2025 um 21:41:58
Добрый вечер, друзья!
Сегодня по рыхлому снегу (эффект как будто по песку бежишь)
и после комплекса приседаний с гирей... поэтому ноги хотели отдыхать с самого начала пробежки.
Просто подышал на свежем воздухе и подвигался чуть-чуть.
Сегодня по рыхлому снегу (эффект как будто по песку бежишь)
и после комплекса приседаний с гирей... поэтому ноги хотели отдыхать с самого начала пробежки.
Просто подышал на свежем воздухе и подвигался чуть-чуть.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 08:53 /km | 01:08:30 |
|
25 Dez 2025 um 15:23:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 06:43 /km | 13:47 |
|
25 Dez 2025 um 15:14:40
Добрый день, друзья!
Это была "деловая пробежка" по городу (то есть по делам заодно)
С небольшим рюкзаком и большую часть пути в небольшую горочку...
Это была "деловая пробежка" по городу (то есть по делам заодно)
С небольшим рюкзаком и большую часть пути в небольшую горочку...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 07:42 /km | 19:16 |
|
Великолепное совмещение, браво!
Да, Виктор, надо чтобы на все хватило времени, вот и совмещаем...
23 Dez 2025 um 15:22:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:15 /km | 39:56 |
|
22 Dez 2025 um 21:54:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:30 /km | 39:02 |
|
21 Dez 2025 um 20:26:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.35 km | 07:03 /km | 30:41 |
|
20 Dez 2025 um 19:56:27
Добрый вечер, друзья!
Сегодня 20-й юбилейный день бега из непрерывной серии пробежек в декабре.
Самая длинная непрерывная серия беговых дней за весь этот год!
Пробежка-медитация в свое удовольствие, опять на стадионе (после нескольких дней бега по городу).
Да и кому интересно, приглашаю завтра (21 декабря) в 15:00 МСК на празднование Международного дня Медитации! Всех кто любит медитировать во время бега и всех желающих научиться...
Программ ✨ Медитация - стиль жизни ✨
В программе:
* Опыт учителей из Индии
* Уникальный метод раджа йоги
* Презентация ресурсов для медитации
* Практика Медитации
Место проведения: Москва, Хибинский пр-д, д.16
Также будет идти онлайн-трансляция по ZOOM:
ID: 837 6945 1594 Код: 703258
Сегодня 20-й юбилейный день бега из непрерывной серии пробежек в декабре.
Самая длинная непрерывная серия беговых дней за весь этот год!
Пробежка-медитация в свое удовольствие, опять на стадионе (после нескольких дней бега по городу).
Да и кому интересно, приглашаю завтра (21 декабря) в 15:00 МСК на празднование Международного дня Медитации! Всех кто любит медитировать во время бега и всех желающих научиться...
Программ ✨ Медитация - стиль жизни ✨
В программе:
* Опыт учителей из Индии
* Уникальный метод раджа йоги
* Презентация ресурсов для медитации
* Практика Медитации
Место проведения: Москва, Хибинский пр-д, д.16
Также будет идти онлайн-трансляция по ZOOM:
ID: 837 6945 1594 Код: 703258
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.85 km | 06:59 /km | 40:56 |
|
19 Dez 2025 um 20:33:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 08:10 /km | 20:27 |
|
19 Dez 2025 um 9:36:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 08:02 /km | 18:55 |
|
18 Dez 2025 um 22:58:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:32 /km | 37:42 |
|
18 Dez 2025 um 13:55:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 07:30 /km | 26:41 |
|
17 Dez 2025 um 22:44:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 08:34 /km | 37:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
17 Dez 2025 um 14:36:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 07:39 /km | 18:00 |
|
16 Dez 2025 um 13:55:50
Добрый день, друзья!
А бегать зимой, мне нравится все больше и больше...
Вот только медленно по снегу.
А бегать зимой, мне нравится все больше и больше...
Вот только медленно по снегу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 07:53 /km | 01:06:14 |
|
15 Dez 2025 um 14:53:46
Добрый день, друзья!
Сегодня был легкий мороз и яркое солнце - классический чудесный зимний день!
Сегодня был легкий мороз и яркое солнце - классический чудесный зимний день!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 07:14 /km | 37:15 |
|
14 Dez 2025 um 19:12:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.41 km | 07:32 /km | 10:38 |
|
14 Dez 2025 um 14:09:53
Добрый день, друзья!
А зимний бег мне нравится все больше и больше.
Сегодня идет снег и -8, плюс солнышко. Все ОК
Прямо какой-то "грибной снег" :)
А зимний бег мне нравится все больше и больше.
Сегодня идет снег и -8, плюс солнышко. Все ОК
Прямо какой-то "грибной снег" :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 06:31 /km | 29:21 |
|
13 Dez 2025 um 14:05:25
Добрый день, друзья!
Сегодня в Саратове пурга! На улице -6 (ощущается как -17), ветер 14 м/с
Пробежка на стадионе Динамо прошла под девизом "Главное не победа. Само участие это победа!"
И во-первых большая благодарность проекту WR, и всем заочным друзьям-коллегам любителям бега.
Раньше в такую погоду я из дому бы не (ну максимум до магазина только)
Когда начал первый круг бежать, то полкруга ветер в спину дул, а когда я развернулся -
то было чувство, что нечем дышать, так ветер навстречу дул, прямо сносил обратно.
Потом постепенно я освоился. Вообще много бегать не хотелось, мерзли щеки, ноги вязли в снегу...
Но когда я завершил 8ой круг, то пришла мысль "И что это все!"
Тогда я решил для себя бежать еще 4 круга.
И тут на 9ом круге такой порыв ветра, что просто сносит и останавливает на месте. Я как-то пробился, иду дальше...
А на 10ом круге уже вышел охранник стадиона: "Вы давайте заканчивайте, у нас в городе чрезвычайная ситуация парки закрывают"
На этом так и пришлось завершить свой героический пробег.
И сегодня вот вообще неважно какой результат. Главное - сама пробежка была!
А как я потом добирался на велосипеде домой против ветра, это еще одна история... :)
Сегодня в Саратове пурга! На улице -6 (ощущается как -17), ветер 14 м/с
Пробежка на стадионе Динамо прошла под девизом "Главное не победа. Само участие это победа!"
И во-первых большая благодарность проекту WR, и всем заочным друзьям-коллегам любителям бега.
Раньше в такую погоду я из дому бы не (ну максимум до магазина только)
Когда начал первый круг бежать, то полкруга ветер в спину дул, а когда я развернулся -
то было чувство, что нечем дышать, так ветер навстречу дул, прямо сносил обратно.
Потом постепенно я освоился. Вообще много бегать не хотелось, мерзли щеки, ноги вязли в снегу...
Но когда я завершил 8ой круг, то пришла мысль "И что это все!"
Тогда я решил для себя бежать еще 4 круга.
И тут на 9ом круге такой порыв ветра, что просто сносит и останавливает на месте. Я как-то пробился, иду дальше...
А на 10ом круге уже вышел охранник стадиона: "Вы давайте заканчивайте, у нас в городе чрезвычайная ситуация парки закрывают"
На этом так и пришлось завершить свой героический пробег.
И сегодня вот вообще неважно какой результат. Главное - сама пробежка была!
А как я потом добирался на велосипеде домой против ветра, это еще одна история... :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.25 km | 07:59 /km | 33:58 |
|
12 Dez 2025 um 22:43:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 08:57 /km | 29:07 |
|
11 Dez 2025 um 21:46:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.50 km | 07:18 /km | 01:09:21 |
|
10 Dez 2025 um 17:41:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 07:37 /km | 24:48 |
|
10 Dez 2025 um 12:38:52
Добрый день, друзья!
Сегодня одел кроссовки с хорошим жестким протектором и бежать по снегу было намного удобнее чем вчера.
Сегодня одел кроссовки с хорошим жестким протектором и бежать по снегу было намного удобнее чем вчера.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:55 /km | 38:26 |
|
9 Dez 2025 um 22:32:47
Сегодня у нас выпал снег. Бежать не так удобно - ноги немного проскальзывают.
И холоднее немного стало - щеки горели как зимой. :)
И холоднее немного стало - щеки горели как зимой. :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 07:55 /km | 40:51 |
|
Laden...