Heute um 14:03:33
Утренняя пробежка, погода для бега идеальная, не жарко, не холодно, приятная прохлада)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 05:08 /km | 37:04 |
|
Heute um 14:00:19
Утренняя пробежка 16.06.2026г.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.80 km | 05:19 /km | 52:11 |
|
Heute um 13:56:35
Утренняя пробежка в понедельник, 15.06.2026г.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:30 /km | 56:14 |
|
11 Jun um 17:44:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 05:30 /km | 45:12 |
|
10 Jun um 15:46:06
Лето. Подъём в 5.00 утра, пока солнце не так "печёт" пробежала десятку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:37 /km | 57:24 |
|
Какая прелесть 😍
Спасибо)))
9 Jun um 14:33:18
Погода всё жарче и жарче. Бегать тяжелее. На утренние пробежки встаю ещё раньше)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 05:16 /km | 37:30 |
|
9 Jun um 14:29:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 05:30 /km | 46:17 |
|
6 Jun um 21:28:02
Пробежка выходного дня. Деревня, лето, июнь)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 04:47 /km | 39:19 |
|
5 Jun um 15:34:37
Бег по утрам: заряд энергии на целый день, лёгкий ветерок, запах свежескошенной травы, проплывающие мимо корабли, прекрасно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 04:51 /km | 31:06 |
|
5 Jun um 15:32:10
Утренняя пробежка по набережной р.Волга.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 05:16 /km | 44:17 |
|
3 Jun um 9:39:24
С Международным Днём бега и с Днём Рождения!!! Как приятно начать свой личный отсчёт нового года с утренней пробежки! "Спортивный день рождения". Пусть растёт моё упорство и везёт не только в спорте! Ждёт удача в каждом шаге!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 03:34 /km | 10:42 |
|
Елена! С Днëм Рождения! Здоровья, счастья, любви и, конечно, лëгких ног! 🎉🎉🎉
Элина, большое спасибо! Очень приятно)))
Опа, Елена с Днюхой, всех благ, здоровья, отличных пробежек, радости, личного счастья, побольше удачных стартов!
Мои поздравления! Всех благ Вам и новых рекордов!
Елена, с днём рождения! 🌸🎊🌷 Успехов и новых достижений! И с Международным днём бега!
Виктор, Владислав, Ольга, всем огромное спасибо! Очень приятно)))
поздравляю!!!! крепкого здоровья и успехов!
Олеся, большое спасибо))) Очень приятно!
3 Jun um 9:32:12
3 июня 2026 года - тройной праздник! Всемирный день бега, День Рождения и именины. Праздник для тех, кто любит движение, свежий воздух и маленькие победы над собой!!! С Днём Рождения меня! Новых спортивных побед!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 03:34 /km | 10:42 |
|
Поздравляю С Днем Рождения:-)!!! Здоровья, удачи, спокойствия!!! И "трешечка" вышла Зачетной!!!! Молодцы:-)!!!
Леонид, огромное спасибо))) Приятно!!!
:-)
3 Jun um 1:41:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 04:38 /km | 29:42 |
|
3 Jun um 1:40:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 04:55 /km | 45:14 |
|
29 Mai um 14:30:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 05:20 /km | 34:08 |
|
29 Mai um 0:23:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 05:09 /km | 39:11 |
|
27 Mai um 9:40:30
Бег под дождём. Как быстро меняется погода, совсем недавно открыла купальный сезон, была жара больше +30...а сейчас опять настали холода...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 05:01 /km | 40:44 |
|
27 Mai um 9:35:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 05:33 /km | 37:12 |
|
25 Mai um 9:51:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.90 km | 05:12 /km | 41:11 |
|
24 Mai um 15:07:47
Второй день мини-отпуска вдали от цивилизации) Бег по деревенским тропинкам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.30 km | 05:58 /km | 55:34 |
|
24 Mai um 15:03:58
Выбралась на пару дней подальше от городской суеты. Вдали от цивилизации, тишина и спокойствие, пение птиц, аромат сирени, ландышей и других весенних цветов.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 05:34 /km | 01:25:12 |
|
20 Mai um 21:41:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 05:03 /km | 37:26 |
|
19 Mai um 10:26:28
Даже утром очень жарко, бежать тяжеловато.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 05:13 /km | 42:17 |
|
18 Mai um 11:49:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:18 /km | 31:51 |
|
15 Mai um 21:30:00
Вечерняя пятничная пробежка на стадионе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:55 /km | 24:38 |
|
15 Mai um 9:27:54
Успела пробежать до дождя и до грозы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 05:16 /km | 58:17 |
|
Хорошая работа 🏃♀️🔥👍!!!
Леонид, благодарю)
15 Mai um 9:26:35
Каждый километр напоминает нам о цене Великой Победы! Забег Победы - это символ памяти, уважения и связи поколений.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 05:16 /km | 58:17 |
|
14 Mai um 10:44:47
Деревья в мае зеленеют. И всё вокруг вдруг зацвело. А солнце с каждым днём сильнее нам дарит летнее тепло!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 05:07 /km | 42:14 |
|
14 Mai um 10:38:56
Черёмуха душистая с весною расцвела! И ветви золотистые, что кудри завила!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 05:07 /km | 42:14 |
|
Черёмуха душистая, развесившись стоит. А зелень золотистая на солнышке горит!
Как прекрасны строки стихотворения "Черёмуха" С.А. Есенина
В школе учили это стихотворение по литературе
13 Mai um 9:29:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 05:15 /km | 35:16 |
|
13 Mai um 9:28:21
Доброго, бодрого утра!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 05:15 /km | 35:16 |
|
12 Mai um 20:09:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 04:55 /km | 44:17 |
|
12 Mai um 20:08:40
После "дачных" и "огородных" дел возвращаюсь к утренним пробежкам).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 04:55 /km | 44:17 |
|
8 Mai um 20:44:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 05:09 /km | 38:08 |
|
7 Mai um 9:19:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:12 /km | 39:04 |
|
7 Mai um 9:18:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 05:47 /km | 47:42 |
|
4 Mai um 19:24:23
Утренняя тёплая пробежка. Активизируем организм, заряжаем энергией и настраиваем на продуктивный рабочий день!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 04:46 /km | 31:04 |
|
3 Mai um 21:13:17
Легкоатлетическая эстафета, посвящённая Дню Победы + заминка, бег по пересечённой местности. Погода шикарная, солнечно, бежалось легко. Наша команда заняла второе место.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.30 km | 05:39 /km | 01:15:11 |
|
1 Mai um 8:52:02
Доброе майское утро!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 05:10 /km | 35:08 |
|
30 Apr um 18:59:30
Последняя аперельская пробежка. До 200 км не дотянула в совокупности, но всё же, результатом довольна.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 05:08 /km | 47:18 |
|
29 Apr um 19:49:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 05:33 /km | 47:13 |
|
29 Apr um 19:46:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 04:52 /km | 35:06 |
|
27 Apr um 20:24:35
На улице холодно и дожди, погода совсем не радует, поэтому бегаем дома.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 05:15 /km | 01:04:06 |
|
24 Apr um 9:17:39
Когда же, когда же весна, улыбкой горячей согреет?)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 04:53 /km | 34:42 |
|
Ждём-с....
Ждем-с, ждем-с, но прогнозы пока не утешительные...
Ну... Больше пробежек - весна быстрей придёт!
Весна идёт полным ходом! Оделся теплее и на беговую тренировку в любую погоду!
23 Apr um 9:12:13
На смену солнцу пришли тучи и дожди. Сегодня пасмурно, утром мелкая морось. Но это не повод не выйти на утреннюю пробежку). Независимо от погоды, пусть каждый наш день будет ярким и радостным!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 05:16 /km | 33:14 |
|
22 Apr um 9:29:25
Город ещё только просыпается, а я уже встретила рассвет, покоряя новые горизонты и маршруты. Рассветный воздух пахнет возможностями. Утренний бег помогает настроиться на продуктивный день. Ничто не в силах зарядить энергией и позитивом лучше, чем утренняя пробежка на свежем воздухе!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 05:14 /km | 37:46 |
|
Красота утренней весенней природы!
Какая красота в Волжском)
Отличная пробежка) темп - 🔥
Спасибо! Действительно район прекрасный. Весна, солнышко, бег в радость, особенно утром, тишина, спокойствие.
Мне ваша набережная больше нравится, чем в городе)
Да, у нас поинтереснее, и спуски, и подъёмы есть) По лестницам можно побегать)
21 Apr um 9:30:34
Утренний бег по набережной. Было морозно и ветренно, но всё же пробежала по запланированному маршруту.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.24 km | 05:17 /km | 38:17 |
|
20 Apr um 9:25:14
Доброе, бодрое, морозное утро! Утром -1, небольшой морозец, зато солнечно! Пробежка получилась отличная, после выходных немного восстановилась, теперь вперёд! Новая неделя, новые км в копилочку!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 04:49 /km | 29:37 |
|
17 Apr um 9:24:32
Что мне ветер, что мне зной, что мне дождик проливной, когда по плану бег. После солнечных и тёплых дней, природа решила внести свои коррективы - морось и дождик окутал город. Но даже в такие дни есть своя прелесть! У природы нет плохой погоды. Всём добра и хорошего настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 05:06 /km | 41:16 |
|
16 Apr um 10:15:52
Как приятно побегать утром! Набережная, свежий, прохладный воздух с Волги, пение птиц... Такой заряд энергии и бодрости на целый день)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.32 km | 04:57 /km | 41:16 |
|
Laden...