Шемякина Мария
| 17 | 16 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 43 |
| Aktivitäten: | 46 (186.66 km.) |
| Veranstaltungen: | 18 |
23 Okt um 11:14:19
Что-то сегодня не заставила себя побегать, то светофор на пути долго красным горел, то шнурок развязывался 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 05:07 /km | 08:52 |
|
Черных Дмитрий
Бывают и такие ленивые дни)
Шемякина Мария
Точно! Пошла домой пресс качать ))
Черных Дмитрий
Хорошее занятие )
Шемякина Мария
☺️
Черных Дмитрий
👍🏻
22 Okt um 9:49:37
Сегодня опять в СПб бабье лето, утром уже +13🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.18 km | 05:11 /km | 37:18 |
|
21 Okt um 18:46:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.90 km | 05:43 /km | 22:18 |
|
20 Okt um 11:48:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 05:39 /km | 17:21 |
|
20 Okt um 9:02:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.25 km | 05:28 /km | 12:19 |
|
18 Okt um 18:09:39
У нас огромная луна сегодня 🌕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:22 /km | 10:58 |
|
красотааа 😁
18 Okt um 7:40:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:36 /km | 28:11 |
|
Хороший темп🏃🏼♀️🙂
Спасибо! ☀️С вашим, конечно, не сравнить :(
А вот если сравнивать с другими, то Ваш результат вообще замечательным получается)
17 Okt um 18:41:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.65 km | 07:03 /km | 18:42 |
|
16 Okt um 21:10:27
Была в Новосибирске полтора года назад! И мне очень понравилось, хочу ещё - прекрасные театры, большой зоопарк…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.48 km | 05:49 /km | 14:27 |
|
14 Okt um 18:46:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.56 km | 06:51 /km | 24:25 |
|
Красота 👍
🍁🍁🍁
14 Okt um 18:45:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.59 km | 06:00 /km | 27:33 |
|
13 Okt um 14:09:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 05:20 /km | 16:26 |
|
12 Okt um 13:36:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.28 km | 06:22 /km | 46:22 |
|
9 Okt um 20:40:45
Вечером такой ветрюга поднялся, даже в лесопарке ощущалось сильно, прям ураган местами и холодно совсем 🌬️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:47 /km | 29:09 |
|
7 Okt um 18:37:23
УРА!!! 💥💥💥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.08 km | 06:32 /km | 59:25 |
|
7 Okt um 6:55:39
За Казань!!! Никогда не была, но всегда мечтала побывать! Вот хоть пробегу☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.46 km | 06:37 /km | 22:54 |
|
Крутяшка)
6 Okt um 14:38:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.44 km | 06:08 /km | 15:00 |
|
6 Okt um 14:36:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 05:46 /km | 09:59 |
|
6 Okt um 14:35:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.59 km | 06:32 /km | 16:57 |
|
5 Okt um 12:27:07
Что-то не бежится сегодня 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.54 km | 05:10 /km | 07:58 |
|
5 Okt um 11:52:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 05:30 /km | 17:54 |
|
4 Okt um 16:31:19
Разминка🍁🍁🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 05:52 /km | 19:33 |
|
Хорошая разминка по 5:52)))
2 Okt um 18:51:28
Вечерняя в лесопарке ☔️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.82 km | 05:26 /km | 26:13 |
|
Вечеринка удалась на славу))) 🤗
да, пробежка на свежем воздухе всегда радость, успела до темноты 😉
2 Okt um 18:47:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:26 /km | 11:07 |
|
2 Okt um 7:31:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.42 km | 05:35 /km | 24:45 |
|
1 Okt um 7:27:10
Не жарко, +1 с утра и иней на траве🍁🍁🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 05:44 /km | 41:46 |
|
Я выбегал при солнце и +2))))
Потеплело на солнышке:)) Я ещё по темноте выбегала
Точно. А вчера засиделся с контрольными - только в 8 проснулся
30 Sep um 17:48:57
Прогулочка, побегать не получилось 🥲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.72 km | 08:14 /km | 14:10 |
|
29 Sep um 15:05:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.81 km | 07:46 /km | 52:56 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Оо позитивчик 😁
29 Sep um 14:58:04
Кросс-поход под дождиком по грязи и горкам! Такая мокрая была, что забыла выключить таймер, только когда переоделась вспомнила, поэтому такой странный средний темп получился 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.37 km | 09:50 /km | 01:12:30 |
|
Лепота
28 Sep um 7:20:47
С добрым утром! 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 05:41 /km | 17:53 |
|
27 Sep um 16:24:04
Сегодня не получилось побегать, только вышла и так полило 💦☔️, что пришлось вернуться 🥲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 06:21 /km | 06:41 |
|
26 Sep um 10:40:58
Бегать в городе очень не люблю…только если совсем нет возможности попасть куда-то в парк, лес вообщем поближе к природе, приходиться🏃♀️➡️
В центре города эти разные противные запахи особенно сигарет, выхлопные, кислорода не хватает катастрофически …просто невозможно полноценно дышать😷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:35 /km | 28:23 |
|
Согласен 100%
Дистанция, время и темп, отличные 👍
25 Sep um 19:07:10
У меня новый футбик :))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.51 km | 05:19 /km | 18:43 |
|
Парк Авиаторов
Не, это Муринский парк
Красивая маечка😍
Спасибо, вчера получила за 1,5 км 🫠
Класс!)
И маячка и барышня 🔥🤫 🌹✌️
24 Sep um 18:11:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:25 /km | 19:16 |
|
23 Sep um 16:52:13
Вечерняя зарядка в Муринском парке :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 05:49 /km | 18:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Мария, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
23 Sep um 11:57:14
☀️Сегодня холоднее, всё ещё по-летнему солнечно, а бежалось тяжело🥵 но за триколор НАДО💪😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 05:31 /km | 39:22 |
|
22 Sep um 9:50:46
Первые мои 11км безостановочного бега 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 06:05 /km | 01:07:52 |
|
Хороший темп! 👍🏼
Спасибо 🫶
ого , я наверное так еще не смогу , достойно
Спасибо! Надо постепенно, все получится, главное цель 💪
Супер, так держать!
21 Sep um 11:03:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.64 km | 05:22 /km | 08:49 |
|
Здравствуйте, Мария!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
Спасибо за предложение Андрей, я подумаю!
Это Вас ни к чему не обязывает. Так же бегаете, только ещё с доп. мотивацией. 😊
21 Sep um 9:25:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 05:52 /km | 10:35 |
|
20 Sep um 10:25:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 05:46 /km | 46:51 |
|
Отличный темп!!)
19 Sep um 17:40:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.70 km | 05:59 /km | 10:11 |
|
19 Sep um 17:39:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 06:48 /km | 52:25 |
|
19 Sep um 7:39:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.71 km | 05:33 /km | 09:30 |
|
16 Sep um 23:24:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.67 km | 05:48 /km | 21:20 |
|
16 Sep um 6:49:13
Утренняя зарядка ;))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.39 km | 05:48 /km | 37:05 |
|
15 Sep um 12:54:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 05:11 /km | 05:18 |
|
Мария, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Антон, спасибо!!!🤚☀️
Laden...