Евдокимова Дарья
| 24 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Архангельск |
| Alter: | 33 |
| Aktivitäten: | 240 (1789.42 km.) |
| Veranstaltungen: | 11 |
19 Mai um 19:34:37
Нагуляли шаги, потом, придя домой еще и набегала 🏃♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 04:25 /km | 35:26 |
|
18 Mai um 18:45:02
Пока старший сын сидел с младшим, удалось побегать 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 04:24 /km | 35:27 |
|
17 Mai um 20:13:22
Побегала немного (удалось лишь на беговой) в новых кроссовках 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:27 /km | 31:12 |
|
15 Mai um 18:16:21
Вчерашняя пятерка на беговой 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 03:59 /km | 20:00 |
|
15 Mai um 18:15:24
А это с утра с другим сыном бегала (он правда мультики смотрел сидел на диване))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 03:31 /km | 10:38 |
|
15 Mai um 17:46:31
Доброго вечера!
Пробежались немного с сыном по стадиончику 🤗
Пробежались немного с сыном по стадиончику 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:24 /km | 22:06 |
|
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
13 Mai um 8:34:18
Доброе утро ☀️
Не выспалась (у сына зубы лезут 😬), но на пробежку в 5.30 все же встала, ибо нельзя упускать такую возможность 🔥
Не выспалась (у сына зубы лезут 😬), но на пробежку в 5.30 все же встала, ибо нельзя упускать такую возможность 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:01 /km | 01:15:26 |
|
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 Mai um 21:03:21
Сегодня тоже побегала 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 04:13 /km | 33:53 |
|
12 Mai um 20:36:03
Доброго вечера ✨
Вчерашняя пробежка 🤗
Вчерашняя пробежка 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 04:13 /km | 29:36 |
|
9 Mai um 18:14:45
С Днем Великой Победы!!!
С утра была пробежка (хотела отдохнуть, но выдался случай побегать на улице).
Приняла участие в шествии бессмертного полка)
Нагулялись, сейчас почти 30 тысяч шагов 🔥
С утра была пробежка (хотела отдохнуть, но выдался случай побегать на улице).
Приняла участие в шествии бессмертного полка)
Нагулялись, сейчас почти 30 тысяч шагов 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:46 /km | 47:51 |
|
Крутой темп)
Спасибо 🤗
8 Mai um 8:27:49
Доброе утро ☀️
Наконец-то бег на улице 🤗
Не спеша пробежалась, да и ноги не очень то хотели бежать (надо дать отдохнуть 🫣).
Поняла, что кроссовки срочно надо менять 😬
Наконец-то бег на улице 🤗
Не спеша пробежалась, да и ноги не очень то хотели бежать (надо дать отдохнуть 🫣).
Поняла, что кроссовки срочно надо менять 😬
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 05:18 /km | 01:03:54 |
|
7 Mai um 19:19:02
Вечером удалось еще немного пробежаться 🙃
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 03:59 /km | 20:00 |
|
Мощный темп!
Короткие дистанции стараюсь быстро бежать, да и на беговой это легче дается)
7 Mai um 9:23:30
Добре утро 🤗
Удалось немного побегать 🏃♀️
Удалось немного побегать 🏃♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 03:48 /km | 11:31 |
|
6 Mai um 18:00:03
Еще немного побегала 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:13 /km | 29:36 |
|
6 Mai um 9:14:14
Доброе утро ☀️
Сын впервые разрешил так много побегать (теперь знаю, какие мультики его отвлекают, будем практиковать))
Сын впервые разрешил так много побегать (теперь знаю, какие мультики его отвлекают, будем практиковать))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 03:35 /km | 21:37 |
|
5 Mai um 19:32:59
Плюс утренние 2 км, больше сын не дал пробежать 😬
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.14 km | 03:35 /km | 07:42 |
|
Ничего так🏃♀️🤣🔥👍!!!
🫣☺️🤗
5 Mai um 19:30:42
Пока бег только на дорожке 😔
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:09 /km | 41:37 |
|
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Анзор, ждемс, пока не отвечает на приглашения 😉
Красиво, быстро, обворожительно!
Ахах, не знаю, какой клуб выбрать 😁
Виктор, благодарю 😇
К нам конечно в Ракеты 🤌😂
Уже пальцы стёрлись приглашать 😂
Ждем с распростертыми объятиями! 😁
У нас тебе понравится, только в Чулан не заходи 😉
Я подумаю 😁
А Чулан - это что?! Клуб ? 😁а то я не в теме 😁
Думать долго вредно🤌😂 Жми кнопку 😎😂
Чулан, это темная комната 👌😂
Все понятно, шутники 🙃😁
Мы самые серезные шутники 🙃
Да какие шутки. У нас все серьезно 😎😂 На нас посмотри мы сама серьезность 😎😂 Добавляйся
Дарья, так что у нас в сухом остатке?😊😂
Присоединяйся к нам 🤗😊
5 Mai um 11:11:41
Вчера удалось только трешку пробежать, так как у старшего сына был день рождения (шар 8 на заднем фоне говорит о том, сколько лет я являюсь мамой 🥹)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 03:35 /km | 10:48 |
|
Вот это темп. Умница)
Спасибо за поддержку 😉
3 Mai um 18:47:39
Вечерняя пробежка 🏃♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 03:47 /km | 22:51 |
|
3 Mai um 18:45:28
Утренняя пробежка ✌️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 03:54 /km | 27:27 |
|
2 Mai um 13:01:34
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 03:37 /km | 25:23 |
|
1 Mai um 17:16:22
Мир. Труд. Май 🎈
Потрудилась немного (насколько сын позволил).
Пусть ноги отдохнут, получается)
Потрудилась немного (насколько сын позволил).
Пусть ноги отдохнут, получается)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 03:27 /km | 10:28 |
|
30 Apr um 17:48:53
Заключительная десятка в этом месяце. Итого, 240 км 🤗 Как и в прошлом ✌️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 03:54 /km | 39:03 |
|
30 Apr um 12:18:28
Пока сын отвлекся на мультик, решила (и удалось же!) немного побегать 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 03:25 /km | 06:55 |
|
Как же здорово уделить себе хотя бы несколько километров, когда есть маленькие дети 😅
Да, это точно 🤪🤗
29 Apr um 19:36:28
Зато вечером хорошо пробежалась ✌️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 03:59 /km | 40:00 |
|
Сегодня это тоже прям про меня. Просто в кайф вечерняя пробежка 🔥 🔥 🔥
29 Apr um 19:34:44
Сынуля утром не дал нормально побегать 🤪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 03:23 /km | 03:30 |
|
28 Apr um 17:55:54
Еще плюс 7 км к утренним 10 км ✨
Вспотела 🥵
Вспотела 🥵
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 03:49 /km | 26:44 |
|
Вот это темп 🔥
Спасибо ☺️
Очень мало "троечников" темповых. Очень круто смотрится!!!
28 Apr um 12:38:20
И нас заметает 🫣
Поэтому опять дорожка, а в планах была улица 😡
Поэтому опять дорожка, а в планах была улица 😡
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 03:53 /km | 38:53 |
|
27 Apr um 19:52:37
✌️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:03 /km | 40:35 |
|
Ого....так держать
Спасибо 😉
26 Apr um 20:18:30
Ах, да, сегодня ровно год как бег является неотъемлемой частью моей жизни 🏃♀️😌
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 03:55 /km | 23:35 |
|
Дарья, с годовщиной бега! Это отличный путь к здоровью и успеху. Молодец! Не останавливайся! 🏃♀️ Пусть каждая тренировка приносит удовольствие! 🌹 🌹 🌹
26 Apr um 20:15:44
Два дня дала себе отдохнуть, так как першило горло и ломало тело, сейчас все уже хорошо, поэтому уже на пробежке )
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 03:56 /km | 27:38 |
|
23 Apr um 18:51:04
Тяжеловато сегодня бежалось 🫣
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:08 /km | 41:33 |
|
22 Apr um 18:49:20
Подскажите, пожалуйста, хорошие кроссовки для бега😉 Чтобы не миллионы стоили и доставка не сто лет была 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 03:59 /km | 39:55 |
|
Мизуно посмотри wave rider 28. Гарантированно и прослужат долго и ноги целы будут
Если для бега по пересеченки mizuno wave rider tt2
Спасибо 😉 гляну 🤗
Посоветую Li-Ning в Спортмастере. особенно если прошлогодние есть в наличии. Из всех кроссов, что я носил, у линингов самая удобная колодка. Для трейла тоже появилась модель у них.
А как у них с надежностью? С моими 115 кг нагрузки на обувь хорошие, асиксы брал на тест - слишком мягкие на долго не хварит их.. А лининги?
Мне Bmai зашли, и недорогие и мягкие и ходят уже больше 2000км, для кроссовок очень серьёзный пробег, а они ещё и не думают умирать. 😊
Про Bmai слышала, рассматриваю, но доставка месяц 🫣
21 Apr um 17:02:24
Так и бегаем 🤱🤪☺️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:09 /km | 29:07 |
|
20 Apr um 18:38:49
Продолжение истории сегодняшней пробежки 🏃♀️ …Таким образом пробежала по парку 6 км, дальше двинулась в сторону дома. Там еще 1,5 км пришлось побегать на
стадионе у дома). Фух 🤪 но 15 км сделала 🤗
стадионе у дома). Фух 🤪 но 15 км сделала 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 04:55 /km | 54:17 |
|
Молодчина 🔥 💪 👍
Спасибо 😉
Набегала прилично!
Даа, спасибо ☺️
20 Apr um 17:41:50
Забавная» пробежка сегодня выдалась 🫣.
Решила, значит, я сегодня пробежать 15 км на Буревестнике. Часы стали опять тупить: ставили пробежку на паузу, блокировались, приходилось тратить время на разблокировку и продолжение тренировки, из-за чего сбивался темп… и так каждые 10 метров..меня это сильно выбесило, поэтому решила пробежаться по городу (думала часы глючат из-за gps). Добежала до Майского парка, часы перестали тупить. Но там меня выбесило другое: меня остановил велосипедист, который говорит: «Девушка, давайте я Вас пофотографирую на берегу реки, у меня хорошая камера, а Вы такая красивая» 😁. Меня это так разозлило, я еще из-за него тренировку вместо паузы на стоп поставила 😡 Чуть ли не обложив его матами, побежала дальше, включив тренировку заново…
Решила, значит, я сегодня пробежать 15 км на Буревестнике. Часы стали опять тупить: ставили пробежку на паузу, блокировались, приходилось тратить время на разблокировку и продолжение тренировки, из-за чего сбивался темп… и так каждые 10 метров..меня это сильно выбесило, поэтому решила пробежаться по городу (думала часы глючат из-за gps). Добежала до Майского парка, часы перестали тупить. Но там меня выбесило другое: меня остановил велосипедист, который говорит: «Девушка, давайте я Вас пофотографирую на берегу реки, у меня хорошая камера, а Вы такая красивая» 😁. Меня это так разозлило, я еще из-за него тренировку вместо паузы на стоп поставила 😡 Чуть ли не обложив его матами, побежала дальше, включив тренировку заново…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 05:20 /km | 22:27 |
|
Молодчина 🔥 💪 👍
Да, не следует останавливать бегуна, который наметил дистанцию для тренировки :))
Это точно 🤪
Точно! Для таких людей уготовано отдельное место в аду😂🤪
Ахах 😆
19 Apr um 22:01:33
Пробежалась немного 🏃♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 03:44 /km | 22:32 |
|
Вот это скорость 💪👍
Спасибо 😉
18 Apr um 12:45:09
Сегодняшняя 🏃♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:05 /km | 28:44 |
|
18 Apr um 9:02:35
Забыла выложить вчерашнюю пробежку )
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:07 /km | 41:16 |
|
Шустро 💪
Спасибо ☺️
16 Apr um 19:47:33
Вечерком еще пробежалась ✔️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 03:45 /km | 18:51 |
|
Вот это скорость 😳😳😳🔥
16 Apr um 19:45:55
Из-за мальчика в коляске пришлось бегать опять на беговой 🥵
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 03:54 /km | 27:30 |
|
15 Apr um 19:11:28
Сегодня дома 🏃♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:03 /km | 40:34 |
|
14 Apr um 8:56:34
Спустя почти полгода я снова бегаю на улице 🤗
Начало пробежки задалось не очень: холодно, руки и губы мерзли, организм не проснулся, а часы ставили пробежку на паузу 😡 хотелось плюнуть и идти домой 🫣 но! пробежав 5 км, как будто и силы появились, стало теплее, часы перестали баловаться, удалось немного ускориться ✅
P.s. На дорожке бежится легче 🫣😁
Начало пробежки задалось не очень: холодно, руки и губы мерзли, организм не проснулся, а часы ставили пробежку на паузу 😡 хотелось плюнуть и идти домой 🫣 но! пробежав 5 км, как будто и силы появились, стало теплее, часы перестали баловаться, удалось немного ускориться ✅
P.s. На дорожке бежится легче 🫣😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:50 /km | 48:26 |
|
13 Apr um 18:08:24
Вечерняя шестерка ✨
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 03:49 /km | 23:01 |
|
13 Apr um 18:06:15
Утренняя шестерка ☀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 03:55 /km | 23:39 |
|
12 Apr um 15:49:40
Светлой Пасхи!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 03:49 /km | 30:38 |
|
11 Apr um 18:03:54
Опять дорожка 🚀
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 03:48 /km | 26:43 |
|
Хороша!
Спасибо ☺️
10 Apr um 20:40:12
Вечерняя пробежка ✔️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 04:01 /km | 28:13 |
|
Темп на зависть)) 😁👍
Спасибо ))
Пробежки перепутала местами ) ну да ладно)
10 Apr um 20:20:37
Утренняя пробежка ✨
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 03:50 /km | 23:05 |
|
9 Apr um 15:24:13
Рановато на стоп нажала 😁
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 03:56 /km | 39:18 |
|
Laden...