16 Aug um 11:09:12
Субботняя дневная😊🏃♀️👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 05:42 /km | 24:25 |
|
14 Aug um 0:03:07
Прогулочка в среду 😊 🎒👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 07:37 /km | 39:47 |
|
Как же красиво 😍
Дарья, согласна, иногда на знакомые места получается по-другому как-то посмотреть))
13 Aug um 23:56:56
Прогулялась во вторник, сфоткала очередного медведя))) 🎒😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 07:38 /km | 23:17 |
|
13 Aug um 23:52:24
Не самая активная неделя в плане бега), небольшая пробежка в понедельник 👌😊🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.63 km | 06:33 /km | 23:47 |
|
6 Aug um 0:31:03
Как и планировала, вернулась на карьеры побегать, прихватила с собой дочь-студентку и отправила за грибами 🍄 😁. Хотела побегать побольше, но, видимо, в другой раз, с народом на этот раз был какой-то аншлаг, кто купается, кто рыбачит, машины, квадрики туда-сюда 😳. Природа, как всегда, порадовала👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.32 km | 06:39 /km | 42:04 |
|
Красота да и только!
Виктор, да, жалею, что столько лет мимо ездила
5 Aug um 23:59:42
Вечерняя пятерка на закате в понедельник 👌😊👍.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 06:23 /km | 34:36 |
|
..шикарно:-)...и вновь экономия электричества:-)...а если все фонари "горели" еще класссснеее было:-)!!!!
Леонид, точно, только обратила внимание))) В одном месте зажгли, в другом потушили))
☺️☺️☺️
31 Jul um 22:02:08
По традиции уже последний день месяца захотелось отметить чем-то особенным, ну и совесть напомнила о том, что регистрируюсь каждый месяц на велозаезд, а минимальную дистанцию не проезжаю 🙄. Доехала до Назаровских карьеров в 10км от города. Прекрасное место, несколько озер, сосновый лес, холмы, камни, заросли облепихи, грибы. В августе точно вернусь сюда побегать, отличное место для трейла))
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.20 км | 13.86 км/ч | 01:36:00 |
|
31 Jul um 1:20:26
По делам по городу на двухколёсном транспорте 🚴♂️😊👍
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 12.46 км/ч | 44:50 |
|
30 Jul um 18:23:04
Вечерняя оздоровительная)), напала какая-то хворь, решила встряхнуться, пропотеть немного 😊, заодно добежать до отделения банка и посмотреть на новую пешеходную зону без пешеходов 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.29 km | 06:16 /km | 20:38 |
|
Очень красиво ☺️!!!
Леонид, согласна, удачно выбралась)
26 Jul um 23:56:00
Утреняя десятка под моросящим дождиком 🌧️🌧️🌧️. Заодно посмотрела на пластмассовых медведей на набережной 🤔🤨 и поняла, что в соцсетях не шутили
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:09 /km | 01:02:11 |
|
26 Jul um 23:41:39
По городу на велике в четверг) 🚴♂️👍😊
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 13.5 км/ч | 44:26 |
|
20 Jul um 23:24:41
Воскресная по грунту, с утра пораньше, до жары. 🏃♀️😊👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.82 km | 06:07 /km | 35:39 |
|
20 Jul um 23:03:42
На велике по набережной в субботу 🚴♀️ 😊👍. Закат воскресный😉
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 16.56 км/ч | 29:00 |
|
Какой красивый закат😍😍😍👏👏👏
Дарья, согласна👍, за это лето уже целая коллекция фото с закатами набралась и не надоедает фотографировать)
20 Jul um 22:48:37
Пятничная утренняя) 😊🏃♀️👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:39 /km | 22:41 |
|
Как на картине!!!!!!:-)
Да, вид из-за Волги отличный, многие на машинах там специально останавливаются сфоткаться)
13 Jul um 15:42:04
Еще одна теперь уже спокойная пробежка в парке Швейцария в Нижнем Новгороде. Скоро прощаемся с гостеприимным и таким разным городом🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.13 km | 05:56 /km | 48:22 |
|
11 Jul um 19:44:25
Первые "5 верст" в Нижнем Новгороде, в прекрасном парке Швейцария. Очень теплый прием, отзывчивые организаторы-волонтеры, потрясающие виды на город, непростой рельеф местности 😊👍. Первый круг пробежала бодренько, следом за пейсмейкером с темпом 5.30 до завершающего этот круг затяжного подъёма метров 400, потом "сдулась")), но все равно старалась придерживаться группы товарищей, убежавших вдаль 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:36 /km | 29:11 |
|
8 Jul um 23:42:24
Еще немного утренней пробежки, трекер сбросился, включала заново))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:36 /km | 11:27 |
|
8 Jul um 23:35:48
Вот и закончился сегодняшний длинный день)), +1 в паспорте, и по традиции 5-й год подряд уже этот день в новом месте)), угадываем по фото😉. Утро началось с пробежки, конкретного маршрута не было, т.к. приехали только вчера вечером. Просто бежала по улицам, пытаясь понять, где я оказалась)). Ну а потом тортик на завтрак🎂 и еще около 16 км пеших прогулок 😳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 05:22 /km | 22:27 |
|
Столица закатов - Нижний Новгород❤️
Маргарита, 👍👌🥳
До заката, правда, не догуляли)), но ещё будет возможность)
7 Jul um 6:04:28
Воскресная утренняя по набережной) 👌🏃♀️😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.33 km | 06:08 /km | 38:51 |
|
4 Jul um 10:37:30
Небольшая вечерняя поездка 😊👌
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 11.92 км/ч | 28:11 |
|
Обалденные вид🔥👍☺️
Леонид, да, волжские закаты прекрасны, не устаёшь фотографировать)
Прежде всего наслаждаться такой красотищей:-), таким размахом....:-)!!!!!!!
:-)
Laden...