Старченков Вячеслав

109 94
Abonnenten Abonnements
Ort: Вологда
Alter: 56
Aktivitäten: 928 (5712.35 km.)
Veranstaltungen: 226
От снега лыжни практически не видно. Ехал практически на ощупь.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
16.28 km 07:06 /km 01:55:48  Hochgeladen am 19.02.2026 00:00:00Старченков Вячеслав
Погодка хорошая 👍 еду и жмурюсь...
Ср.темп - 05:33 мин.км
Макс.темп - 03:59 мин.км.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
17.51 km 05:33 /km 01:37:11  Hochgeladen am 13.02.2026 00:00:00Старченков Вячеслав
Субботняя прогулка на лыжах .
Ср. ЧСС-131.
Ср темп 06.17 мин/км.
Всё хорошо, но ноги поморзил.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
17.65 km 06:16 /km 01:50:39  Hochgeladen am 07.02.2026 00:00:00Старченков Вячеслав
Друзья, поздравляю всех с Новым годом! Желаю вам крепкого здоровья, счастья и исполнения всех мечт!!!
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
14.28 km 06:09 /km 01:28:00  Hochgeladen am 13.01.2026 00:00:00Старченков Вячеслав
С возвращением!
Ноябрьский солнечный денёк.
Красота! Бежал и жмурился!!!
Ср.ЧСС-145 уд.мин.
Средний темп - 06:34 мин/км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.01 km 06:33 /km 01:18:41  Hochgeladen am 11.11.2025 00:00:00Старченков Вячеслав
Утренняя пробежка.
Средняя ЧСС-144 уд/мин.
Средний темп 06.50 в мин/км.
Перепад высот 190 м.
Накушался....
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
22.01 km 06:50 /km 02:30:27  Hochgeladen am 08.10.2025 00:00:00Старченков Вячеслав
Вячеслав, отличный кроссик! Здорово! Круто! Молодец! 💪💪💪
Тот же рабочий рельеф! Иметь рабочие тренировочные маршруты зачётно!
Тяжелая пробежка по хорошему рабочему рельефу.
Ср.ЧСС-149 уд.мин.
Ср.темп-06:44 мин.км.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.32 km 06:44 /km 01:29:42  Hochgeladen am 07.09.2025 00:00:00Старченков Вячеслав
Пламенный физкульт привет всем беганутым!
Как же я вас заждался!
У меня был вынужденный перерыв в пробежках, но теперь я снова вливаюсь в ваши стройные ряды!
Всем лёгких ног и хорошего настроения!!!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.14 km 07:22 /km 45:16  Hochgeladen am 01.09.2025 00:00:00Старченков Вячеслав
Не бывает бывших бегунов, с возвращением!)
Привет всем беганутым!
И снова зной и снова через силу на Пике темповая тренировка.
Среднее ЧСС - от 156 до 171 уд.мин.

До Пика и обратно добирался через город на велосипеде (примерно 20 км).
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.11 km 06:49 /km 55:17  Hochgeladen am 15.08.2025 00:00:00Старченков Вячеслав
Пламенный привет всем беганутым!Утренняя пробежка под дождичком.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.04 km 06:30 /km 01:50:48  Hochgeladen am 08.08.2025 00:00:00Старченков Вячеслав
Привет всем беганутым!
Утренняя пробежка в третьей зоне до карьера и обратно .
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.08 km 06:43 /km 01:07:51  Hochgeladen am 06.08.2025 00:00:00Старченков Вячеслав
Привет всем беганутым!
Сегодня выбежал пораньше (около 6:30) думал будет прохладнее. Ан нет, и в это время уже снова зной. Так что не стал мучиться и огранился десяточкой.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.02 km 06:47 /km 01:07:59  Hochgeladen am 30.07.2025 00:00:00Старченков Вячеслав
Приветствую всех беганутых!!! Сегодня снова бег на Пике, только увеличил количество кругов до трёх. Вроде и не много но накушался....
(Да, до Пика и обратно добирался на велосипеде 20 км.)
Всем лёгких ног и хорошего настроения!!!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.12 km 07:03 /km 43:14  Hochgeladen am 28.07.2025 00:00:00Старченков Вячеслав
Laden...