Heute um 21:06:34
Лёгкая пробежка перед сном 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 05:55 /km | 40:14 |
|
17 Apr um 19:00:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 05:05 /km | 46:19 |
|
15 Apr um 19:02:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 05:08 /km | 33:33 |
|
13 Apr um 16:42:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 05:28 /km | 55:46 |
|
12 Apr um 9:53:52
12 апреля с День космонавтики вас друзья, 5км полет нормальный.
Проделал сегодня анаэробную тренировку готовлюсь к эстафете приуроченная ко дню Великой Победы 9 Мая .
Проделал сегодня анаэробную тренировку готовлюсь к эстафете приуроченная ко дню Великой Победы 9 Мая .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:34 /km | 27:51 |
|
10 Apr um 17:59:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.55 km | 05:54 /km | 44:34 |
|
8 Apr um 18:50:35
После лыжного сезона, да
По закону Архимеда
Полагается пробежка
Хотя бы так немножко
По закону Архимеда
Полагается пробежка
Хотя бы так немножко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:58 /km | 35:52 |
|
30 Mär um 13:13:31
Лыжный сезон закрыт, достаю кроссы.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.81 km | 04:18 /km | 01:08:13 |
|
27 Mär um 19:19:49
Друзья, всем добрый вечер!
На улице всё теплее, снега всё меньше, скоро переобуваться 😀...
На улице всё теплее, снега всё меньше, скоро переобуваться 😀...
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.19 km | 03:12 /km | 51:49 |
|
23 Mär um 19:32:36
Сегодня лыжи тяжело дались, россики в +2 тупили Конкретно.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.21 km | 03:55 /km | 59:45 |
|
22 Mär um 19:21:45
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.49 km | 03:32 /km | 01:12:24 |
|
20 Mär um 19:44:13
Сезон продолжается, у нас валит снег, тренировка прошла на ура, параллельно фоткал забавные места по трассе, наши коллеги по лыжам оставили свой след на лыжной трассе.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.01 km | 04:25 /km | 01:33:03 |
|
Хорошая тренировка, Нафис👍 у нас тоже снег, но липкий..почти как по целине ехала сегодня🤪
У нас ещё минус держится, -2 градуса было🥶
а у нас лыжи всё(
Олеся к сожалению это не избежно😔, и у нас скоро лыжи всё, неделька еще осталась лыжам потом консервация ждёт.
16 Mär um 17:56:11
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 03:48 /km | 53:17 |
|
15 Mär um 19:38:38
Близится к концу лыжного сезона 😔
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.99 km | 03:31 /km | 01:10:27 |
|
Нафис, отличный темп🚀
Спасибо Света, стараюсь😉
13 Mär um 18:45:10
На улице +4 , дождь, промок как суслик, почему "КАК СУСЛИК" 🤔не знаю😄?
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.69 km | 03:43 /km | 58:30 |
|
12 Mär um 19:30:07
После работы после дождичка вечерком покатался маленько перед сном👍
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 03:54 /km | 41:51 |
|
Классная покатушка💪
Опробовал фишки 3D в первые , сравнивал с россиками в работе совсем другие ощущения классные 👍
Опробовал фишки 3D в первые , сравнивал с россиками в работе совсем другие ощущения классные 👍
Супер! Да от лыж много зависит, особенно у таких профи👍 но кому как, я знаю некоторых, кому больше росики нравятся, может конечно не с последней моделью в сравнении ;))
Снега много ещё лыжный сезон продолжается , буду кататься дальше на фишках и сравнивать с россиками, России конечно не premium но всё таки, потом видно будет что с россиками делать
8 Mär um 17:29:51
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.18 km | 03:45 /km | 01:15:58 |
|
7 Mär um 20:22:42
После недельного перерыва прокатился маленько в своё удовольствие.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.15 km | 03:56 /km | 01:19:20 |
|
1 Mär um 17:55:08
Заминка после гонки
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.74 km | 04:06 /km | 19:30 |
|
1 Mär um 17:52:55
Благотворительный зимний старт "Олимпийская лыжня" 2025
Забыл трек остановить на часах после финиша - 5 место хороший результат 👍
Забыл трек остановить на часах после финиша - 5 место хороший результат 👍
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 03:11 /km | 32:51 |
|
Супер! Темп🔥
27 Feb um 18:29:11
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.05 km | 03:51 /km | 01:09:35 |
|
25 Feb um 12:18:25
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.35 km | 03:31 /km | 01:46:52 |
|
23 Feb um 19:29:53
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.82 km | 03:41 /km | 01:13:15 |
|
23 Feb um 8:51:37
Вчера прошли сорики в -20 , дистанцию сократили до 3 км из-за мороза, лыжи не ехали, но всё-таки мы это сделали и пробежали
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.87 km | 04:06 /km | 11:48 |
|
Поздравляю 🎉🎊
Спасибо
21 Feb um 20:38:23
Решил сегодня поэкспериментировать , почистил скользяк смывкой фторовой от старого парафина и поехал кататься в -10 градусов , мягко говоря лыжи катили не очень 😄
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.28 km | 03:48 /km | 01:17:11 |
|
18 Feb um 19:23:14
Не большая тренировочка в -15°👍💪
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.21 km | 04:21 /km | 01:19:15 |
|
14 Feb um 19:09:58
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.07 km | 03:45 /km | 01:15:22 |
|
13 Feb um 20:04:20
А вот и интервалочка
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.26 km | 03:53 /km | 01:22:49 |
|
8 Feb um 10:29:48
Лыжня России 🇷🇺
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.78 km | 03:34 /km | 27:51 |
|
Классный темп💪
5 Feb um 20:59:03
Вечерние покатушки! 💪⛷️
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.13 km | 03:25 /km | 01:09:00 |
|
Темп🔥
3 Feb um 19:27:07
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.03 km | 03:54 /km | 01:30:03 |
|
2 Feb um 18:41:04
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 28.63 km | 03:31 /km | 01:40:45 |
|
20 Aug 2024 um 14:13:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:27 /km | 54:43 |
|
11 Aug 2024 um 10:55:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 05:28 /km | 58:04 |
|
30 Jun 2024 um 12:27:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.67 km | 05:36 /km | 48:39 |
|
Welcome to Gboard clipboard, any text you copy will be saved here.
Как сюда добавить стартовый номер?
9 Mai 2024 um 13:43:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:00 /km | 54:08 |
|
Нафис добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Laden...