Андрей Липкин
| 297 | 902 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Зеленоград |
| Alter: | 54 |
| Aktivitäten: | 960 (11196.11 km.) |
| Veranstaltungen: | 60 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
18 Jul um 12:23:19
Подъехала фотка с БН
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.72 km | 05:17 /km | 01:12:38 |
|
Кондратьева Анна
Классное фото!
Подневич Ольга
👍🔥
Андрей Липкин
🤗🤗🤗
Абаляева Галина
Фото, супер🤗
Соловьёв Виктор
Ну по фото... Просто по кайфу! ЗдОрово!
Андрей Липкин
Постановочное фото🤣
18 Jul um 0:07:10
Отдыхательная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:19 /km | 01:04:32 |
|
16 Jul um 22:28:01
Темповая 8км по 4.45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.40 km | 05:15 /km | 01:15:37 |
|
16 Jul um 0:18:04
Побегали очередной арт под дождём. 😊
Процентов 30 получилось трейла. 🙈
Городские арты они такие. 🤣
Процентов 30 получилось трейла. 🙈
Городские арты они такие. 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.60 km | 07:17 /km | 01:46:27 |
|
Отличный АРТ! Красавцы!
🤗🤗🤗
14 Jul um 23:51:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:26 /km | 01:05:01 |
|
13 Jul um 0:10:03
Воскресный лонг
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.22 km | 06:11 /km | 02:17:39 |
|
Для кого-то это хороший темп, а у Вас я так понимаю это была легкая вечерняя восстановительная почти-прогулка после марафона... :)
Всё бы хорошо, но колени что-то дают о себе знать. 😊
11 Jul um 18:58:45
5 Вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:17 /km | 01:21:43 |
|
10 Jul um 18:22:16
После дождика, вспомнил БН, такая же влажность, пот вообще не испаряется. 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 05:42 /km | 01:26:32 |
|
10 Jul um 0:16:59
Отходняк продолжается. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:42 /km | 57:40 |
|
9 Jul um 0:10:47
Первая после БН, полёт нормальный, восстанавливаемся. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 06:33 /km | 01:19:26 |
|
6 Jul um 0:22:06
Белые Ночи. Третий мой официальный марафон. Хотел сделать личник по прохладе, но с 25км понял, что темп 4.40 не готов держать до конца. 🤷♂️ Скоростную выносливость не тренировал в этом году, так что результат закономерный. 😊 Средний темп 5.00 получился, GPS приписал 1,5км лишних.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 43.47 km | 04:51 /km | 03:31:00 |
|
Андрей, поздравляю с отличным результатом! Очень сильно!
🤗🤗🤗
Спасибо, Ольга!
Андрей, молодец!!!! 💪 супер результат,но судя по отзывам многим, белые ночи преподнесли многим неожиданности.
Отлично ! Мои поздравления !
Круто, поздравляю! У меня gps накрутил лишние 2 км
Круто, молодец!
Отличный результат!!! 👍🏅
Спасибо всем за поздравления! 🤗 Мне пожалуй непривычна была только влажность. В такой я ещё не бегал. Футболка самая лёгкая моя, можно сказать марля, не просыхала всю дистанцию и на финише была хоть выжимай, в Москве она у меня почти не намокает, если намокает, то высыхает моментально. Единственный сюрприз. 😊
Мои поздравления! 🎉🎈🎊 Шикарный темп! 👍
🤗🤗🤗
Шикарный результат!
🤝🤝🤝
👍👍👍
🤝🤝🤝
Поздравляю 👏👏👏👏
Андрей, поздравляю вас!!! Очень круто!!!
Спасибо, Надежда!
Круто Андрей пробежал марафон , очень быстро , просто суперски 👍 , силище 🔥 💪 , поздравляю 👏👏👏
🤝🤝🤝
4 Jul um 12:16:18
Дошли руки выгрузить с четверга пробежку. 😊 С БН совсем закрутился. Всё, номер получен, 10 часов до старта.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:17 /km | 01:03:32 |
|
Удачи ✨
28 Jun um 18:18:39
Сегодня рисовали арт в честь дня донора. 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.17 km | 06:49 /km | 01:57:06 |
|
28 Jun um 0:37:09
Дорога домой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 06:10 /km | 27:27 |
|
28 Jun um 0:34:32
5 Вёрст🤗 На фото с Денисом Рожновым, повелителем колец. 😊 Он единственный, кто пробежал ЗКМ(Зелёное Кольцо Москвы - 160км) 5 раз.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 05:50 /km | 01:04:53 |
|
26 Jun um 23:13:08
Опять лёгкая, пошёл отдых перед БН.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 06:04 /km | 01:32:06 |
|
25 Jun um 23:19:47
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 06:20 /km | 01:12:51 |
|
🤗 решил по мягкому, с минимумом нагрузки, а то что-то коленка поднывает.
Беречь калешки очень важно!
100%
25 Jun um 14:51:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:13 /km | 01:03:31 |
|
егодня, Пикассо!
🤣🤣🤣
Это вчерашняя.
Картина то маслом...
🤗🤗🤗
24 Jun um 0:59:10
Отходнячок😊
Фотки с 5 Вёрст. Старший с младшим пейсили на 25мин.
Фотки с 5 Вёрст. Старший с младшим пейсили на 25мин.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:15 /km | 01:09:32 |
|
Молодцы мальчишки!!! 🔥💪
🤗🤗🤗
22 Jun um 0:06:16
Воскресный лонг
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.00 km | 06:04 /km | 03:08:16 |
|
Laden...