Андрей Липкин

276 875
Abonnenten Abonnements
Ort: Зеленоград
Alter: 54
Aktivitäten: 881 (10014.21 km.)
Veranstaltungen: 57
Verein: 🚀 Ракеты 🚀 🚀 Ракеты 🚀
Пейс на 6.00, немного увлёкся на старте, потом пришлось тормозить всю оставшуюся дистанцию. 😊 Всё-таки атмосфера 5 Вёрст - это плюс к скорости. 🚀
Это точно! Идеальна для темповой!
Подготовка к завтрашнему пейсу на 5 Вёрст. Записался на 6.00. 😊
Продолжаю чилить. 🤗 В сырую погоду стадион выручает, не надо лужи оббегать. 🤣
Ничего себе, поускорялись! Ещё и ночью. Сильно!
Круто, 💪👍может все дело в ночи, надо попробовать, вдруг сработает 😁
Надо место потемнее только выбрать. 🤣
А вообще ночью мне легче бегается, чем утром. Наверное, я сова. 😊
Андрей, как ровно у вас поднимался пульс 👍🏻все как положено . И темп отличный😉👍🏻
Спасибо, Рамиля! 🤗
Утро начинается с 5 Вёрст. Сегодня был забег наоборот. 😊
Бумажного змея запустили😍
Здорово! И опять красивые циферки!👍🏻
Дружить всегда полезно и приятно! Молодцы!
31 Mär um 15:30:51
Затестил растаявший стадик. 👍
Самая быстрая тренировка за год. 🤣
Андрей, не совсем верная формулировка)) самая быстрая с начала года 🤗с Вашим трудолюбием, это не предел в этом году 😉
Оттаившие стадионы всегда в плюс разогнаться!
Спасибо, Рамиля! Буду стараться, хочется уже из 5 крейсерскую скорость сделать. 😊
100% Виктор, никаких тебе пробуксовок и отбитых об асфальт ахиллов. 😊
Вообще не удивляюсь. Вы и так отлично бегаете, а на стадионе условия обычно приближены к идеальным. Реально ракета.
Ракета ракетная!!!! 🔥🚀
29 Mär um 21:53:55
Лонг не задался, хотелось побольше. Но решил перед Калмыкией сильно не напрягать организм. Перехожу в режим энергосбережения. 😊
Сегодня по солнышку. Асфальта всё больше с каждым днём. 😊
Ночные побегушки. 😊
Готовимся к ноябрьскому ЗКМ. 😊
К скорости вопросов нет, а вот маршрут, конечно, нечто)
🤣🤣🤣 GPS слегка сбоил, круг один и тот же всегда немного по разному ложился.
Да мы все знаем, что GPS творческая личность)
Так, а арт-объет не соотвествует - черепаха получилась!
22 Mär um 22:22:59
Сегодня бегали белку, символ города. 😊
Белка зачётная! Молодцы, как всегда!
Супер, супер, вдохновляет, когда вижу такие огромные сплочённые беговые сообщества. 🔥🔥🔥 Хочу в каждом сообществе побегать и стать его частью. 😁👍👍👍🤗
Будешь в Зеленограде, пиши, побегаем. 🤗
Хорошо 🤗обязательно 😊
20 Mär um 23:56:26
Памяти Чака Норриса, сбегали арт Шляпа.
19 Mär um 20:05:13
Поработал. Калмыкия через месяц, там в два раза больше надо будет бежать. 😊
Здорово поработал Андрей , мощно 👍👍👍
Спасибо, Азат! 🤗
Сороковник из четырех на трени! Уже просто обыденность...пипец как круто!
Да, сказал бы мне кто про это года три назад. 🤣
Очень красиво !🔥
Классный пингвин и супер команда 👍💪
Всё рисуете?) Молодцы, здорово!
Это заразительно🤣
Пора открывать АРТ-ГАЛЕРЕЮ, великолепно!
Да, за год набегали порядочно. 😊
14 Mär um 15:41:41
Самые быстрые 5 Вёрст по снегу, выбежал из 24. 😊
Ого!!! Поздравляю!!! Супер!!! А я когда так бегать буду ☺️😁?
Спасибо🤗 Какие твои годы. 😊
С личником!
Спасибо, Виктор!
13 Mär um 20:21:19
Ждём асфальта в парке. Вдоль дорог по асфальту бегать неохота. 😊
12 Mär um 12:50:03
Дружеская пробежка по солнышку. ☀️
11 Mär um 23:19:09
Потеплело, скоро по летнему одеваться начнём. 😊
10 Mär um 21:02:47
Местами прям силовой бег, каша из подтаявшего снега.
А, ну, рыхлинг же! Так надо! Весенняя силовая!
Арт-забег Тюльпанчик!
Душевно побегали, кроме ЗБС ещё с Москвы гостей приехало!
Тюльпан шикарный!
🤗🤗🤗 С наступающим!!!
Ну и не сомневались в художественности команды художников!
Андрей, благодарю ❤️ Всё-таки, действительно, тюльпан - символ весны и женского праздника!
5 Вёрст предпраздничные и сразу с них на арт-забег Тюльпанчик! Пришлось разбить тренировку ради красивого трека. 😊
Для красивой картины не жалеешь себя!
Оно того стоило, тюльпанчик, очень милый🤗
Пришлось подвинуть длительную на субботу. 😊
Да молодёжь у нас талантливая подрастает! 🤗
Что-то сегодня тяжело бегалось.
Приветствую! Вступайте в мой клуб!
🤝 Я уже в Ракетах с 24 года😊
Продолжают выкладывать фотки с МУДа. 😊
МУД Мытищи. Очень красивая первая петля, почти вся по лесу!
Огненная группа поддержки из трёх кошек на каждом ПП и сами ПП каждые 10км!
Прекрасно провели время! ❤️
Длинная пробежка , здорово пробежал , достойная скорость .
Спасибо, Азат! Давно не бегал столько, организм подзабыл. 😊
Очень круто!
Воин✊🏻 вдохновитель🥰 смотрю на твои треки, и - хочется бежать, дышать, жить🤗
Спасибо, Александра! 🤗
Андрей, вы как всегда 💪🏻👍🏻на высоте ! Класс.
Спасибо, Рамиля! Надо весной скоростью заняться, хочется побыстрее передвигаться. 😊
Очень красивые цифры 👍👍👍
Ну, вы бесстрашный! В новых тапках - и сразу ПМ! Сильно.
Я ещё в магазине понял, сели как влитые. 😊
Тогда классно, с обновкой! Пусть помогут достичь новых вершин! 🏆🏃
Спасибо, Ольга! 🤗
Андрей, с обновкой!!! Отличный ПМ получился.💪🏼🔥👍🏼
Спасибо, Анастасия!
Обновка класс! Дистанция супер!
Да, лёгенькие. 🔥🔥🔥
Долог путь к блинам)))
Блины были на ПП посередине. 😊
Вот что за люди! К чему такие соблазны? Я дальше середины не добежала бы)))
А я может до конца не добежал бы. 🤣 Без завтрака погнал. 😊
Ужас! Я без завтрака не смогла бы даже начать 🤣
Laden...