Мишт Павел
| 12 | 16 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 46 |
| Aktivitäten: | 287 (2557.29 km.) |
| Veranstaltungen: | 39 |
| Verein: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
23 Okt um 10:18:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.80 km | 05:34 /km | 49:00 |
|
22 Okt um 10:41:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 05:38 /km | 44:00 |
|
21 Okt um 9:55:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.83 km | 05:29 /km | 43:00 |
|
18 Okt um 10:12:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.48 km | 05:47 /km | 43:17 |
|
17 Okt um 11:05:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 05:36 /km | 46:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 Okt um 10:15:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:55 /km | 01:01:00 |
|
15 Okt um 10:23:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 06:28 /km | 47:17 |
|
6 Okt um 9:32:14
В плотном отпускном графике с трудом нашлось время на пробежку, всего две за неделю
Но главная цель - активности по утрам что бы не потерять привычку, выполняется … пока.
Дайвинг, плавание в море - это круто!
… дверь в лето….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 06:36 /km | 55:00 |
|
Хочу на море!
26 Sep um 11:37:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.85 km | 05:38 /km | 38:38 |
|
25 Sep um 9:43:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.48 km | 06:25 /km | 48:00 |
|
24 Sep um 10:16:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 08:38 /km | 44:00 |
|
23 Sep um 10:42:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 08:49 /km | 01:03:00 |
|
22 Sep um 14:37:03
Полумарафон Северная Столица. Время 1:45:15… 15 секунд не хватило добежать до цели))) но в целом все супер!! Было классно, ура-а!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.80 km | 04:57 /km | 01:48:00 |
|
Мощно!🔥🔥🔥
Спасибо! ))
19 Sep um 10:13:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 06:00 /km | 33:00 |
|
18 Sep um 10:05:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 09:11 /km | 49:00 |
|
17 Sep um 10:47:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:01 /km | 01:02:00 |
|
16 Sep um 9:56:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 05:51 /km | 01:01:00 |
|
13 Sep um 10:00:42
Что то ноги сегодня не бежали. Надо отдохнуть )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.44 km | 06:10 /km | 46:00 |
|
12 Sep um 10:36:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.40 km | 05:33 /km | 01:20:00 |
|
11 Sep um 10:11:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.75 km | 06:17 /km | 55:00 |
|
10 Sep um 11:03:32
Один из любимых моих маршрутов для длительной, Три парка Санкт-Петербурга. Приятно наблюдать насколько много людей утром занимаются разными полезными активностями. Это мотивирует, и дает чувство что ты часть этого большого сообщества))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 05:49 /km | 01:39:00 |
|
9 Sep um 9:24:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 05:33 /km | 35:00 |
|
6 Sep um 9:53:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.84 km | 05:28 /km | 32:00 |
|
5 Sep um 10:15:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 08:49 /km | 48:00 |
|
4 Sep um 10:16:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 05:51 /km | 01:01:00 |
|
3 Sep um 9:54:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 05:48 /km | 43:00 |
|
2 Sep um 10:29:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.19 km | 05:52 /km | 42:15 |
|
30 Aug um 10:43:39
Заключительная пробежка в августе, и в целом летом. Условный летний сезон закрыт)
Любимая «беговая дорожка» - до следующего лета!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.78 km | 05:25 /km | 53:00 |
|
29 Aug um 16:25:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 06:44 /km | 50:00 |
|
28 Aug um 12:16:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.80 km | 05:52 /km | 01:21:00 |
|
27 Aug um 10:44:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.46 km | 05:45 /km | 43:00 |
|
26 Aug um 10:28:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 05:48 /km | 43:00 |
|
23 Aug um 9:51:27
Am back )
Пропустил несколько трень из за проблем с ногой. Небольшой дискомфорт еще остался, но в целом все хорошо! побежали ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.70 km | 05:48 /km | 01:08:00 |
|
16 Aug um 11:47:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.90 km | 05:49 /km | 01:21:00 |
|
15 Aug um 10:35:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.96 km | 06:28 /km | 58:00 |
|
14 Aug um 10:27:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.30 km | 05:43 /km | 01:39:00 |
|
13 Aug um 9:48:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.58 km | 05:49 /km | 50:00 |
|
12 Aug um 19:18:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.77 km | 05:43 /km | 33:00 |
|
9 Aug um 14:31:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.83 km | 05:21 /km | 42:00 |
|
8 Aug um 10:32:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.60 km | 06:17 /km | 01:13:00 |
|
7 Aug um 11:05:17
Длительная встретила и проводила моросящим дождем )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.10 km | 05:18 /km | 02:08:00 |
|
6 Aug um 10:31:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 05:40 /km | 42:00 |
|
5 Aug um 10:29:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.47 km | 05:45 /km | 43:00 |
|
2 Aug um 10:16:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.90 km | 05:27 /km | 01:05:00 |
|
31 Jul um 11:23:04
Закрываем июнь длительной)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.70 km | 05:42 /km | 01:41:00 |
|
30 Jul um 10:14:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.56 km | 05:41 /km | 43:00 |
|
29 Jul um 10:19:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.15 km | 06:01 /km | 25:00 |
|
28 Jul um 12:32:28
С днем Военно-морского флота!! Урааа!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:37 /km | 58:00 |
|
25 Jul um 14:59:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 05:42 /km | 02:00:00 |
|
23 Jul um 11:25:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:44 /km | 43:00 |
|
Laden...