Heute um 9:46:54
Доброе, бодрое ✌
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 05:11 /km | 28:39 |
|
20 Nov um 16:52:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:42 /km | 28:36 |
|
18 Nov um 21:05:43
Поползали немного))🐌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:32 /km | 01:05:30 |
|
17 Nov um 13:38:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:38 /km | 28:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
15 Nov um 6:26:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 05:13 /km | 28:59 |
|
13 Nov um 6:18:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:41 /km | 39:52 |
|
Шикарно , Мариночка 😍
Спасибо Мила🩷, мотивируюсь вами)))
11 Nov um 18:13:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 07:01 /km | 01:45:27 |
|
Марина, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
11 Nov um 18:12:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 07:32 /km | 47:17 |
|
5 Nov um 6:25:05
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:34 /km | 44:37 |
|
1 Nov um 6:27:10
Тот случай когда не хочется идти на улицу пачкать кроссовки😶🌫, а по плану интервалы✅
#беговаядорожканезло 🫠😅🫸🫷
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 05:01 /km | 27:54 |
|
30 Okt um 9:07:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:20 /km | 26:43 |
|
29 Okt um 7:44:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:34 /km | 01:25:28 |
|
26 Okt um 6:44:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 05:42 /km | 57:41 |
|
24 Okt um 8:22:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 05:39 /km | 31:31 |
|
21 Okt um 14:11:31
Выходная октябрьская половинка🍁встречаем осень красиво☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:33 /km | 02:18:29 |
|
Красотка, приодели тебя 😍🤪😂
😂ага, вообще носить нечего было
Кружку теперь клубную надо, до сих пор актуально😁
19 Okt um 9:06:06
Даже 🌞 ещё спит, обожаю это волшебное время))) Доброе утро☕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.28 km | 05:38 /km | 35:24 |
|
17 Okt um 6:07:22
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 04:53 /km | 27:15 |
|
16 Okt um 6:23:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:06 /km | 30:40 |
|
9 Okt um 6:59:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:43 /km | 34:25 |
|
7 Okt um 7:01:36
🍂🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:32 /km | 39:26 |
|
5 Okt um 8:38:48
Доброе субботнее🌞утренний дзен словила, в удовольствие пробежалась сегодня))кого то повеселила в 6 утра, кого то немного напугала, простите, вижу цель-не вижу препятствий🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 05:45 /km | 47:16 |
|
3 Okt um 13:06:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.46 km | 06:02 /km | 32:58 |
|
2 Okt um 10:16:09
Доброе бодрое утро🌞Подытожим сентябрь) итого 165км/100, довольна что смогла больше) он был не простой, но очень классный, тёплый, позитивный 🤗спасибо друзья что мотивируете и заряжаете своей энергией❤️🔥🫶⚡
Стартуем дальше в октябрь✊ и у меня один вопрос:"А что так холодно то в 6 утра, брр +9? "🤣 Астрахань и ты туда же? 🍁🍂🌻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:49 /km | 34:55 |
|
30 Sep um 17:24:27
Хотела длительную, но получилась коротенькая ✅)) пришлось заставить себя выйти и подышать воздухом..дневной дзен от бега не словила, не бежалось от слова совсем😐но лучше плохая тренировка, чем её отсутствие☝
А у кого то уши от счастья по ветру😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:52 /km | 01:08:48 |
|
28 Sep um 13:27:17
Суббота, нужно все успеть, побегать, погулять🐶 поработать, кто молодец-я молодец😁💪))) всем отличного классного выходного🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:42 /km | 57:12 |
|
26 Sep um 11:37:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 05:57 /km | 32:44 |
|
25 Sep um 8:04:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.46 km | 06:57 /km | 17:04 |
|
25 Sep um 8:03:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:34 /km | 27:54 |
|
23 Sep um 11:22:57
Всем отличного бодрого понедельника🚀 у нас длительная по городу🤗красота, наслаждаемся теплом))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.86 km | 08:01 /km | 01:59:16 |
|
21 Sep um 8:29:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:41 /km | 56:55 |
|
19 Sep um 8:09:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 05:45 /km | 31:44 |
|
16 Sep um 11:59:29
Длительная выходная✌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.55 km | 05:54 /km | 02:31:00 |
|
Зачет💪👍🏃♀️!
Вокруг люди - мотиваторы)
😊🤣…самое главное, что не собаки🤣
Не без этого😁таких мотиваторов тоже хватает, бегаю с шокером теперь🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤘я также 🤣🤣🤣… хотя🤣 по идее собака, друг человека🤣🤣🤣
14 Sep um 8:32:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:47 /km | 34:46 |
|
13 Sep um 8:34:48
Планировала выходной сегодня от бега, но проснуться не могу без него🥱, и не хочется упускать эти волшебные теплые дни, поэтому легонько пробежались и на работу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:50 /km | 34:15 |
|
12 Sep um 11:27:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 06:08 /km | 33:27 |
|
11 Sep um 11:56:44
Погуляли, побегали, лужи померили😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.46 km | 06:40 /km | 56:30 |
|
11 Sep um 11:52:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.39 km | 07:18 /km | 32:04 |
|
Завтра утром бежим ?
А ты в каком районе бегаешь?
Здесь есть чат ?)
Здесь есть чат ?)
Здесь есть чат ?)
Здесь есть чат ?)
😄ага
Где ?)
8 Sep um 21:09:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 06:33 /km | 01:10:12 |
|
6 Sep um 6:25:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 km | 05:44 /km | 35:33 |
|
6 Sep um 6:24:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 06:53 /km | 44:57 |
|
4 Sep um 10:36:45
Беговыходной по пульсу во 2 зоне🤪медленно но верно)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.34 km | 06:49 /km | 01:17:26 |
|
Умница 🔥🚀
Добрый день! Когда следующая пробежка ?)
Добрый день, завтра)
Добрый)) по плану завтра перед работой
Интернет глючит😁
3 Sep um 11:14:47
Друзья спортсмены, один по бегу, другой по офп😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:17 /km | 37:47 |
|
3 Sep um 10:58:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 km | 06:15 /km | 38:45 |
|
31 Aug um 11:15:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:24 /km | 32:03 |
|
29 Aug um 9:08:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:11 /km | 49:35 |
|
29 Aug um 9:07:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 07:00 /km | 16:47 |
|
29 Aug um 9:06:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:42 /km | 28:35 |
|
27 Aug um 8:07:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.48 km | 06:58 /km | 45:08 |
|
24 Aug um 12:47:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 06:48 /km | 21:13 |
|
23 Aug um 12:34:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 km | 06:56 /km | 44:16 |
|
Laden...