3 Okt um 20:16:44
Субботний трейл running 🍂
Осень в моем объективе 📸
Осень в моем объективе 📸
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.57 km | 05:19 /km | 01:01:32 |
|
2 Okt um 14:13:48
Утренняя традиционная. Сегодня утро достаточно холодное 6°С, но солнечное ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:43 /km | 23:41 |
|
1 Okt um 11:45:27
Ну, вот и дан старт октябрю. Побежали)
Вернулся на свою любимую беговую локацию. Оказывается, когда долго бегаешь по пересеченной местности, а потом на идеальный круг приходишь, то скоростные показатели растут!!!
Вернулся на свою любимую беговую локацию. Оказывается, когда долго бегаешь по пересеченной местности, а потом на идеальный круг приходишь, то скоростные показатели растут!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:22 /km | 22:02 |
|
29 Sep um 9:11:43
Добегаю сентябрь. Утром уже совсем прохладно +8°С
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 05:34 /km | 29:55 |
|
27 Sep um 20:07:57
Есть 100 км за месяц!
Девятый месяц подряд больше сотни ✅🔥💪
Девятый месяц подряд больше сотни ✅🔥💪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:01 /km | 25:20 |
|
26 Sep um 23:44:11
Субботняя длительная темповая пробежка
Тестировал новые кроссы, на удивление ничего нигде не натер) Кроссы огонь 🔥
Тестировал новые кроссы, на удивление ничего нигде не натер) Кроссы огонь 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 04:51 /km | 01:03:07 |
|
25 Sep um 10:51:32
С пятницей, вот и добежали. Сегодня осень балует прохладным утро и ясной солнечной погодой! Быть добру!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 05:17 /km | 33:35 |
|
24 Sep um 16:01:30
Сегодня снова дорожка, за окном ливень с самого утра, стеной…Осень, ну, ты чего?))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 04:49 /km | 30:07 |
|
23 Sep um 9:14:52
Утро доброе, друзья. Прогноз был на сегодня дождь и пасмурно, поэтому когда встал и услышал гром, а потом увидел дождь, думал что не пойду бегать. Ведь хотел поймать утреннее солнце, рассвет. А когда пошел на другую сторону квартиры будить сына увидел, что солнце есть и оно выходит! И вот я уже на пробежке! Всем отличного дня!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 05:01 /km | 32:27 |
|
22 Sep um 11:08:23
Сезон потрясающих рассветов открыт. Утренняя, ранняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 05:41 /km | 30:00 |
|
21 Sep um 15:32:19
Сегодня побегал на дорожке в зале. Иногда семейные обстоятельства вносят свои коррективы и пробежка на улице не всегда получается…
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 04:50 /km | 30:00 |
|
19 Sep um 20:03:35
Субботняя длительная пробежка с сыном, поэтому темп не совсем мой. Но сын красавчик 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 07:44 /km | 01:26:43 |
|
18 Sep um 9:54:42
Утренняя пробежка 🏃 Полет нормальный 🫡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 05:25 /km | 32:57 |
|
17 Sep um 20:38:44
Сегодня совсем за дождило и вечерняя пробежка плавно перешла в спортзал. Темповая 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:37 /km | 23:11 |
|
16 Sep um 9:46:52
Сегодня прямо осень. Дождь и +14°, но для бега идеально 🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:21 /km | 53:35 |
|
15 Sep um 14:35:18
Дневной неспешный пятерик ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 05:28 /km | 28:18 |
|
14 Sep um 9:19:56
Десятка после 12 дневного отпуска, отдыхать хорошо, но нужно возвращаться в режим
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:39 /km | 56:36 |
|
1 Sep um 11:12:18
Hello, September! С Днём знаний! Поехали;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 05:15 /km | 27:46 |
|
31 Aug um 8:35:31
Вот и лето прошло) Продаемся с ним короткой утренней пробежкой. А завтра осень 🍂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 05:22 /km | 29:36 |
|
27 Aug um 19:13:07
Сегодня по настоящему осеннее уже утро, пасмурно и прохладно. Сегодня gps не лагал, а то вчера стандартно пробежал 6 км, а часы зависли на 2,23 и темп показывали 11-14км/мин, жесть. Глушат жестко. Так что вчерашний бег получился не в зачет, но для здоровья и кайфа. Побегал в горку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.24 km | 05:13 /km | 32:38 |
|
Laden...