18 Aug um 19:26:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:08 /km | 21:24 |
|
15 Aug um 19:00:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 07:20 /km | 24:15 |
|
11 Aug um 18:51:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 07:50 /km | 28:59 |
|
7 Aug um 18:10:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 06:44 /km | 14:50 |
|
3 Aug um 19:34:23
Здравствуй, август!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 07:24 /km | 33:18 |
|
29 Jul um 20:03:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 07:40 /km | 26:05 |
|
23 Jul um 8:18:49
Июльская жарюлька: в 9 утра уже +27 градусов.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 07:24 /km | 20:00 |
|
20 Jul um 11:07:03
Побегано ;)
Всем добра и позитива!
Всем добра и позитива!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:54 /km | 41:06 |
|
13 Jul um 22:46:53
Бегаю как обычно, а вот записать трек при ограничениях интернета - задача со звёздочкой. Поэтому часть тренировок в режиме оффлайн.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 07:05 /km | 25:31 |
|
28 Jun um 15:25:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:43 /km | 40:58 |
|
23 Jun um 12:04:11
Бегала в парке ровные круги строго по прямой дорожке, но трекер сегодня нарисовал такие крендели, будто я убегала от роя пчёл ;))) Ох уж эти технологии!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:06 /km | 39:05 |
|
19 Jun um 12:52:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:17 /km | 16:47 |
|
16 Jun um 12:23:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 08:05 /km | 35:37 |
|
Как самочувствие?
Спасибо, Леонид, хорошо. Бегаю пока осторожно, но на позитиве.
☺️🙏… вот и соблюдайте один из главных законов настоящего бегуна🤣 - торопиться не надо☺️🔥👍
11 Jun um 12:42:07
Нога снова болит от беговых нагрузок. Чувствуется недовосстановление после зимней травмы. Поэтому пока только короткие дистанции и уличные тренажёры. Как-то так.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 07:28 /km | 20:10 |
|
Скорейшего восстановления!!!
Леонид, спасибо! Очень стараюсь. И бегать трудно и не бегать уже не могу ;))
Лучше переждать через силу… иначе процесс восстановления может быть гораздо больше🙁
8 Jun um 11:47:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 07:07 /km | 19:56 |
|
3 Jun um 21:00:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 07:47 /km | 27:15 |
|
31 Mai um 17:26:24
Вечерняя разминка. Ни на скорость, ни на километры - просто захотелось выйти из дома и немного побегать )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 08:00 /km | 25:37 |
|
23 Mai um 16:21:53
Сегодня во время ЗаБега РФ у нас в городе была введена беспилотная опасность, интернет работал с перебоями, и трекер на телефоне записал что попало, как с километрами, так и с минутами. Часть маршрута в приложении просто исчезла. А по факту мной преодолена дистанция 5 км со временем 35:43, что подтверждается официальным судейским протоколом. Ну да ладно, выставлю здесь хотя бы то, что зафиксировано. ;))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 08:49 /km | 37:57 |
|
17 Mai um 23:25:19
В Перми цветёт черёмуха и яблони, на улице днём +25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 07:52 /km | 33:52 |
|
11 Mai um 11:27:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 08:13 /km | 01:15:40 |
|
Laden...