Heute um 12:03:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 07:24 /km | 39:59 |
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17 Nov um 11:14:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 07:36 /km | 54:49 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 Nov um 14:51:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.30 km | 07:47 /km | 01:12:26 |
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Галина, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
8 Nov um 12:06:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:22 /km | 38:23 |
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6 Nov um 13:15:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 07:20 /km | 54:17 |
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4 Nov um 13:04:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 07:21 /km | 44:54 |
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2 Nov um 12:45:59
Бегать в зимней одежде по мокрому снегу - так себе удовольствие, конечно. Зато пейзажи красивые. *** Ну, здравствуй, ноябрь! ***
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 07:32 /km | 25:40 |
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26 Okt um 14:54:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:04 /km | 36:45 |
|
22 Okt um 13:43:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:04 /km | 36:07 |
|
19 Okt um 11:09:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 07:01 /km | 44:15 |
|
16 Okt um 12:20:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 07:06 /km | 51:50 |
|
14 Okt um 12:12:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:57 /km | 38:58 |
|
11 Okt um 12:13:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 06:40 /km | 24:40 |
|
6 Okt um 11:37:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:50 /km | 38:20 |
|
3 Okt um 12:29:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 06:50 /km | 45:07 |
|
1 Okt um 12:50:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 07:02 /km | 39:25 |
|
23 Sep um 12:09:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 06:56 /km | 31:55 |
|
20 Sep um 9:20:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:51 /km | 37:43 |
|
18 Sep um 10:47:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 07:05 /km | 01:01:00 |
|
15 Sep um 11:10:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 07:03 /km | 33:10 |
|
14 Sep um 13:44:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 06:46 /km | 25:04 |
|
12 Sep um 4:58:26
Третий день подряд устраиваю себе лёгкие восстановительные пробежки после 10-км забега на Пермском марафоне, и третий раз подряд, оказывается, бегу быстрее, чем на марафоне. Чудеса просто!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 06:53 /km | 16:32 |
|
11 Sep um 8:29:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 06:59 /km | 40:33 |
|
10 Sep um 8:02:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:58 /km | 35:34 |
|
8 Sep um 10:07:57
Десятка на Пермском марафоне!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 07:02 /km | 01:12:35 |
|
4 Sep um 17:53:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 07:05 /km | 22:00 |
|
2 Sep um 4:56:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 06:57 /km | 16:43 |
|
31 Aug um 14:06:37
Ура! Августовский марафон покорён! А параллельно с этим возрастает и общая беговая дистанция этого сезона: 250 км остались в памяти летних месяцев - мой первый личный рекорд. А впереди новые горизонты и новые метры преодоления. Бегу дальше ;))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 07:16 /km | 41:26 |
|
Галина, поздравляю!
31 Aug um 13:48:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.60 km | 06:51 /km | 04:07 |
|
29 Aug um 13:29:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 07:15 /km | 41:20 |
|
25 Aug um 15:39:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:34 /km | 01:17:15 |
|
21 Aug um 4:47:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 07:05 /km | 17:01 |
|
19 Aug um 17:05:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 km | 07:04 /km | 26:53 |
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16 Aug um 18:10:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:16 /km | 01:14:17 |
|
12 Aug um 5:12:41
Если бы кто-то сказал в своё время моим школьным учителям по физкультуре (а за время моей учебы их сменилось трое, и каждый последующий был строже предыдущего), что я однажды полюблю бег и начну бегать добровольно, уверяю вас, они бы очень удивились и даже посмеялись над таким предположением. Где я и где спорт? Это же "не всем дано". А я вот бегать начала. И пусть, дорогие мои учителя, вы до паники пугали меня своей строгостью и не были щедрыми на оценки, я благодарна вам за ваш труд, а многие ваши наставления помню до сих пор. С Праздником всех причастных к спорту!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 07:25 /km | 08:55 |
|
11 Aug um 13:30:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 07:37 /km | 01:20:54 |
|
8 Aug um 19:16:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 07:37 /km | 43:30 |
|
6 Aug um 4:48:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 07:24 /km | 18:31 |
|
4 Aug um 4:51:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 07:20 /km | 17:36 |
|
2 Aug um 5:00:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 07:13 /km | 18:04 |
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31 Jul um 5:02:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:20 /km | 16:53 |
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28 Jul um 19:10:22
Ура! Четвёртая Эволюция покорена! Пусть под проливным дождем и не очень быстро, но, главное, цель достигнута!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:53 /km | 01:20:34 |
|
27 Jul um 14:26:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:08 /km | 39:17 |
|
26 Jul um 18:50:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 07:32 /km | 49:48 |
|
25 Jul um 5:12:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:17 /km | 16:46 |
|
22 Jul um 19:16:42
Вот это да! Сама не заметила, как добежала до четвертого этапа "Эволюции". Ну, теперь-то точно придется эволюционировать ;))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 07:26 /km | 32:44 |
|
19 Jul um 21:54:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.70 km | 08:19 /km | 01:45:40 |
|
15 Jul um 21:02:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 07:43 /km | 01:06:28 |
|
13 Jul um 15:10:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 08:06 /km | 01:21:57 |
|
11 Jul um 13:57:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 07:40 /km | 46:49 |
|
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