14 Apr um 12:16:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 07:35 /km | 36:27 |
|
12 Apr um 12:58:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 07:47 /km | 25:43 |
|
6 Apr um 11:37:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 07:54 /km | 58:33 |
|
4 Apr um 18:48:03
В Перми второй день идёт дождь - осваиваю беговую дорожку. Сноровки пока нет. По асфальту как-то легче.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 08:29 /km | 21:14 |
|
2 Apr um 11:40:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 07:53 /km | 22:06 |
|
30 Mär um 14:01:23
Парк и дорожка для бега, где я привыкла тренироваться. Кажется, срочно требуются ласты ))))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 08:19 /km | 52:29 |
|
27 Mär um 11:36:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 07:45 /km | 24:51 |
|
25 Mär um 13:12:14
Маленькими шажочками к большой цели. Восстанавливаться после травмы нелегко, но терпение, как говорится, и труд... Всё получится ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 km | 07:46 /km | 29:32 |
|
23 Mär um 13:20:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 07:43 /km | 25:31 |
|
3 Mär um 14:39:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 07:39 /km | 16:05 |
|
26 Feb um 11:17:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 07:50 /km | 25:51 |
|
24 Feb um 11:29:34
С большой радостью снова бегу, прямо щенячий восторг! Пусть это нелегко после длительного перерыва, но лишь бы нога больше не болела. Теперь главное- не переусердствовать. Всем добра и позитива!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 08:28 /km | 21:12 |
|
Галина, очень здОрово! Но очень внимательно, сейчас перепады, гололёды начнуться, бывает на эйфории и радости снижается бдительность!
Да, Виктор, стараюсь!
Беги Галинка , беги и ни о чём не думай 🤗
Спасибо, Азат!
8 Jan um 13:55:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 08:23 /km | 59:37 |
|
2 Jan um 12:09:08
Новый год - новые старты. Всем доброго начала спортивного сезона 2026 и отличного настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 07:51 /km | 49:32 |
|
27 Dez 2025 um 13:28:54
Ура! Рубеж в тысячу километров преодолён! Как классно звучит: "Моя первая беговая тысяча!"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.90 km | 08:10 /km | 01:12:45 |
|
Поздравляю!
Спасибо, Андрей!
Мои поздравления!!! И это звучит круто, Галина!🔥👍
Спасибо, Настя!
Отличная дистанция! Поздравляю, Галина! Дальше - больше🔥
Спасибо, Ольга!
Мои поздравления! Отличная цифра!
Спасибо, Михаил!
22 Dez 2025 um 13:30:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.90 km | 08:19 /km | 01:22:22 |
|
19 Dez 2025 um 15:50:06
А настроение уже предпраздничное!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 08:07 /km | 46:17 |
|
18 Dez 2025 um 13:01:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 08:16 /km | 47:58 |
|
14 Dez 2025 um 11:40:25
Помогаю коммунальным службам утаптывать снег на дорогах :))))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 08:25 /km | 55:38 |
|
Это отличная помощь!!!👍
12 Dez 2025 um 13:02:27
То ли Беговая, то ли Силовая тренировка получилась: вся дистанция в сугробах по колено. Снеговая, одним словом :)) Бег на преодоление
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.40 km | 08:26 /km | 01:36:19 |
|
Снеговая 👍😁
Питер всё ещё в ожидании снега! ❄
Ирина, заберите у нас маленечко))
Ольга, высылайте! 😁
Это зимняя тяговая!
Абсолютно верно, друзья!
Да, подкачаетесь там по сугробам-то)
7 Dez 2025 um 13:13:40
Пермь накрыло снегопадом: кругом такая красота!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:56 /km | 01:20:58 |
|
Отличная пробежка в такой красотище!🤩
Да, Настя, даёт вдохновение! Всем желаю радости и бодрости от тренировок!
4 Dez 2025 um 12:43:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 07:54 /km | 01:07:58 |
|
1 Dez 2025 um 14:40:52
Открываем декабрь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 08:00 /km | 01:36:59 |
|
28 Nov 2025 um 13:43:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:44 /km | 40:15 |
|
22 Nov 2025 um 10:48:08
Ну и погодка: снег, дождь, град, гололёд... - и всё в течение одного утра. Эх, ноябрь-ноябрь! А тренировка сама себя не побегает.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:37 /km | 38:51 |
|
19 Nov 2025 um 12:06:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:36 /km | 31:59 |
|
13 Nov 2025 um 16:07:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 07:41 /km | 51:29 |
|
11 Nov 2025 um 13:30:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 07:27 /km | 01:22:43 |
|
8 Nov 2025 um 11:37:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 07:45 /km | 57:25 |
|
5 Nov 2025 um 11:44:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:21 /km | 30:55 |
|
3 Nov 2025 um 11:09:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 07:26 /km | 23:48 |
|
1 Nov 2025 um 12:47:45
Здравствуй, ноябрь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:55 /km | 01:20:48 |
|
С распаковкой ноября, Галина! 💪🔥
Анастасия, спасибо! Пусть погода будет благоприятной для бега!
26 Okt 2025 um 11:58:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 07:56 /km | 17:28 |
|
21 Okt 2025 um 13:01:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:43 /km | 39:22 |
|
19 Okt 2025 um 11:30:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 07:55 /km | 44:22 |
|
15 Okt 2025 um 12:26:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.90 km | 07:57 /km | 01:10:48 |
|
10 Okt 2025 um 11:38:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 07:37 /km | 42:43 |
|
7 Okt 2025 um 11:51:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:54 /km | 43:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
22 Sep 2025 um 12:41:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 07:41 /km | 01:26:09 |
|
18 Sep 2025 um 4:59:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:42 /km | 17:44 |
|
17 Sep 2025 um 14:35:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 07:38 /km | 35:09 |
|
14 Sep 2025 um 14:01:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 07:53 /km | 59:57 |
|
10 Sep 2025 um 11:20:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 07:41 /km | 25:22 |
|
7 Sep 2025 um 17:33:30
Забег 10 км на Пермском марафоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 07:41 /km | 01:20:00 |
|
Молодец, так держать!
Галина, Вы умница!!! Так держать!💪
Спасибо, друзья!
5 Sep 2025 um 14:25:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 07:04 /km | 09:12 |
|
3 Sep 2025 um 12:45:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 08:05 /km | 42:52 |
|
30 Aug 2025 um 16:50:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 07:23 /km | 18:29 |
|
27 Aug 2025 um 12:28:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 07:48 /km | 28:55 |
|
24 Aug 2025 um 11:15:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 07:46 /km | 51:20 |
|
21 Aug 2025 um 10:55:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 07:35 /km | 24:19 |
|
Laden...