29 Mär um 11:59:19
Короткий бросок до ж/д станции. В таком запущенном месте оказалась велодорожка во вполне сносном состоянии даже.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 14.26 км/ч | 18:40 |
|
29 Mär um 10:24:55
Суббота. На работу. Всё подсохло, уже даже что-то похожее на среднюю скорость вырисовывается.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 17.46 км/ч | 38:01 |
|
24 Mär um 12:41:40
Хорошо, когда понедельник выходной.
Пошла муха на базар и купила самовар.
Пошла муха на базар и купила самовар.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.83 км | 15.3 км/ч | 50:19 |
|
Прикольный самовар 😉
Ммм, приятная чайная церемония 😊😊😊😆
22 Mär um 21:34:34
Домой с работы. Заехал за новой бутылкой для воды 🍼
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.94 км | 11.27 км/ч | 31:40 |
|
Бутылочка с характером😆👍
Ольга, с ворчливым!)
22 Mär um 13:35:46
В субботу на работу. Неспешно, лесными тропами мимо водоёма. Красота!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 12.92 км/ч | 33:51 |
|
И правда, красиво😍😊.
Ольга, это ещё фото не передаёт должным образом)
19 Mär um 10:23:09
Очень ветрено. Очень скользко. Очень медленно и утомительно, даже прилёг отдохнуть. Но 4.2 сделал, праздник же всё-таки.
Кстати, 42 - это не просто набор цифр, это "ответ на вопрос о жизни, Вселенной и вообще", если процитировать "Автостопом по Галактике". 🤗
Кстати, 42 - это не просто набор цифр, это "ответ на вопрос о жизни, Вселенной и вообще", если процитировать "Автостопом по Галактике". 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 06:58 /km | 29:16 |
|
🎉🍰 с праздником! 😉
Мания, спасибо! Это не меня, но я передам. А возможно, и здесь увидят)
Мария, конечно же. Это телефон шалит.
😄🤝👍
😁😁😁😁не может быть😅😊
Ольга, точно говорю! 😉😁
15 Mär um 21:13:50
Домой с работы.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 13.68 км/ч | 33:39 |
|
15 Mär um 11:00:16
Похолодало до -1. Пришлось перед выездом на работу провести комплекс процедур.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 15.23 км/ч | 33:36 |
|
13 Mär um 11:39:09
Бегу уже почти год. Сегодня впервые выбежал километр из 6 минут. Дистанция несущественная, достижение сомнительное, но для себя считаю должным отметить.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.18 km | 05:50 /km | 12:43 |
|
11 Mär um 15:56:29
Помыл машину. Разумеется, через 15 минут пошёл дождь, и я поехал на велосипеде по работе. Грязь месить.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.50 км | 13.18 км/ч | 01:28:54 |
|
10 Mär um 9:29:28
Чё по пробежкам? Результаты есть? А если найду? 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.43 km | 06:33 /km | 22:31 |
|
9 Mär um 12:15:27
Вчера работал. Поэтому сегодня запоздало прекрасную половину человечества с праздником!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 13.75 км/ч | 53:28 |
|
6 Mär um 12:23:38
На грани грязищи и голого льда. Так себе удовольствие. Но начинать март уже надо, дольше тянуть некуда :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:59 /km | 28:05 |
|
27 Feb um 10:25:32
Сейчас бы по лесу на велосипеде гонять. Но нет, только до работы доехать.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.59 км | 13.75 км/ч | 37:27 |
|
24 Feb um 11:26:58
Мороз и солнце - день чудесный! Мне неважны ни темп, ни дистанция, главная задача - ликвидация пуза. И хорошее настроение)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 07:33 /km | 37:01 |
|
Ваше хорошее настроение и заметила👍👍😆😆😆🤣
Ольга, настроение прекрасное, устал просто ))
Всеволод, от прекрасного настроения происходит быстрое восстановление 😉
Ольга, значит, послезавтра новая тренировка будет, если быстрое))
22 Feb um 16:09:04
Домой с работы. Неспешно, наслаждаясь снегом под колёсами и ярким солнцем на небе.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 11.41 км/ч | 32:50 |
|
22 Feb um 10:17:06
Вызвали на работу в субботу. Решил на велосипеде через лес.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 12.64 км/ч | 39:51 |
|
20 Feb um 9:53:28
Забыл дома телефон. Нет музыки, нет фото - считай, что не было и пробежки толком. Но какая есть.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.93 km | 07:25 /km | 21:46 |
|
15 Feb um 11:22:38
Субботний рейд с заездом на работу.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.37 км | 12.35 км/ч | 01:19:29 |
|
13 Feb um 19:19:52
Пока ждал дочь с тренировки, решил побегать по школьному стадиону. Вспомнил юность, так сказать ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 07:30 /km | 39:39 |
|
10 Feb um 11:32:04
Люблю комфортные условия, когда не жарко. А холодно мне бывает редко.
За Санкт-Петербург, часть 1.
За Санкт-Петербург, часть 1.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 07:30 /km | 46:57 |
|
9 Feb um 10:42:17
Открыть велосезон в начале февраля - выполнено.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.19 км | 12.67 км/ч | 01:07:17 |
|
Пооооздравляю 😎😎😎😎😁
Ольга, спасибо!
31 Jan um 9:45:17
2250 метров вместо 2025.
По абсолютному льду!
Такой себе новогодний забег.
По абсолютному льду!
Такой себе новогодний забег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.25 km | 07:54 /km | 17:47 |
|
30 Dez 2024 um 10:42:19
Ровно год назад я вышел на тропу бега. Летом слишком жарко для меня, поэтому был велосипед. Но тем символичнее стало закрыть год декабрьским суммарным полтинником.
Всех с наступающим! 🌲🌲🌲
Всех с наступающим! 🌲🌲🌲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 06:45 /km | 30:02 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Всеволод, пооооздравляю🎉🏃♂️ и с наступающим НГ🎄🎆🎉✨️
Ольга, благодарю! Это совершенно взаимно! Исключительного здоровья и благополучия в грядущем и далее!
Молодец, поздравляю! Новых спортивных достижений в наступающем году!
Мария, спасибо! Я буду стремиться и от меня поздравления с пожеланиями в ответ!
27 Dez 2024 um 10:07:48
Перед праздником хватает беготни. Но выделить полчаса на непосредственно беготню удалось.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.24 km | 07:11 /km | 30:31 |
|
23 Dez 2024 um 11:48:40
По такому покрытию ещё хорошо, что ноги не переломал - уже наивысшее достижение.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:03 /km | 35:26 |
|
20 Dez 2024 um 10:27:31
Научил машину фотографировать. На радостях пробежал на километр больше привычного.
Благодаря паре бродячих собак пробежка оказалась интервальной 😆
Благодаря паре бродячих собак пробежка оказалась интервальной 😆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:19 /km | 44:03 |
|
18 Dez 2024 um 10:27:02
Похолодало. Утеплил лицо. Побежал дальше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 07:32 /km | 38:08 |
|
Фотка 👍
15 Dez 2024 um 11:34:43
По снегу бежать тяжело, но дышится легко и не жарко. Ещё и на качельке покачаться можно, в тëплое время года тут занято всегда.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:48 /km | 39:08 |
|
12 Dez 2024 um 9:55:14
5 км по снегу - это прям моё!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:50 /km | 39:16 |
|
9 Dez 2024 um 10:06:52
У самурая нет цели. Только путь. Сегодня - трудный путь сквозь метры выпавшего за выходные снега. К концу первого километра хотел сдаться и развернуться, но нет, круг добил.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:10 /km | 41:42 |
|
6 Dez 2024 um 9:40:27
Сегодня кружок поменьше. Но ведь и я уже старше, чем в понедельник. Кроме того, физкультура не ограничилась бегом, не забываю про своего двухколëсного друга. До леса ещё надо как-то добраться, чтоб побегать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 08:09 /km | 42:33 |
|
2 Dez 2024 um 11:05:10
Наконец-то не очень жарко, можно и ногами пробежаться. Был длительный перерыв, на скорость по этому внимания не обращал. Задачи стояло две - осилить круг и не сдохнуть. Первый пункт выполнил, второй пока под вопросом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:34 /km | 51:25 |
|
30 Okt 2024 um 12:28:51
Ну... За октябрь! Ведь никто же не знает, что у меня в термосе.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.74 км | 16.7 км/ч | 01:07:17 |
|
27 Okt 2024 um 11:06:03
Довольно скользко гонять по мокрым листьям. Но всё равно в кайф.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.41 км | 16.06 км/ч | 01:23:39 |
|
26 Okt 2024 um 11:35:11
Осенний вело-часик. Прохладно уже, +1 на момент выезда из дома было. Но пока катаю!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.38 км | 17.28 км/ч | 01:00:19 |
|
20 Okt 2024 um 11:24:54
Возвращение из трëхнедельного турецкого оллинклюзива далось тяжело. Да и вообще погода тут странная, на солнце жарко, в тени - холодно. Фото выбрал соответствующее.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.24 км | 17.14 км/ч | 01:17:47 |
|
3 Okt 2024 um 21:52:12
После прокатного шоссейника на своëм родном мтб я как будто в массажном кресле прокатился против табуретки.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 19.33 км/ч | 13:40 |
|
3 Okt 2024 um 14:40:30
Катался на прокатном шоссере с прямым рулём. Ощущения двоякие. С одной стороны, на прямом асфальте и даже утоптанных парковых дорогах скорость ощутимо выше. Но с другой - я себе жëстким и неудобным седлом натëр и отбил все мозги.
Вывод - не моё. Но лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.
Вывод - не моё. Но лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.96 км | 19.4 км/ч | 46:17 |
|
а как же велошорты с прокладкой?
Михаил, до такого я ещё не дорос)
а я дорос, и вчерашние 90 км пролетели незаметно для моих седалищных костей. советую дорасти)
3 Okt 2024 um 12:48:32
Поехал брать напрокат шоссер. Всё лето хотел попробовать, и вот в октябре время пришло
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 13.18 км/ч | 10:50 |
|
30 Sep 2024 um 11:20:42
Долго не мог решить, на чëм закрыть недостающие 210 метров.
Но не так уж важно, на чëм, главное, что цель выполнил!
Но не так уж важно, на чëм, главное, что цель выполнил!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 15.62 км/ч | 09:22 |
|
План выполнил или цели достиг. Что-то не совсем по-русски написал от радости.
29 Sep 2024 um 19:56:03
Пытался закрыть сентябрьские 300 км. В потëмках плохо посчитал и не доехал 200 метров 😆 фейспалм, конечно.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.43 км | 18.36 км/ч | 01:06:46 |
|
Ну еще завтра есть последний день в запасе)
Илья, только это и спасло от позора)
27 Sep 2024 um 10:03:49
Уже и не вспомню, когда в последний раз бегал ногами, но мимо такого пробежать не мог. Санкт-Петербургу 321 год - символичные 3.21 км.
За С-Пб!
За С-Пб!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 06:22 /km | 20:28 |
|
25 Sep 2024 um 12:30:19
Готовлюсь к следующему сезону. Планирую сингл фикс, поэтому откатал все 40 км с перепадами высот на одной скорости. Получилось. Ещё и на живописную свалку заехал.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 40.66 км | 17.75 км/ч | 02:17:19 |
|
21 Sep 2024 um 10:56:50
Осеннее солнце. Футболку уже сменил на длинные рукава.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.16 км | 13 км/ч | 01:51:36 |
|
19 Sep 2024 um 12:23:21
И наконец-то выехал за 20 км/ч средней скорости. День удался.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 20.27 км/ч | 31:11 |
|
19 Sep 2024 um 12:20:55
За электрикой.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 18.22 км/ч | 16:50 |
|
19 Sep 2024 um 12:19:39
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 17.82 км/ч | 10:51 |
|
19 Sep 2024 um 11:10:59
Сегодня будет много небольших отрезков по работе.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 16.52 км/ч | 22:29 |
|
18 Sep 2024 um 12:39:03
Обеденный перерыв. Я в дрова.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.63 км | 17.89 км/ч | 01:15:52 |
|
Laden...