23 Okt um 7:16:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:52 /km | 59:59 |
|
23 Okt um 7:15:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:52 /km | 59:59 |
|
20 Okt um 8:16:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:47 /km | 57:58 |
|
19 Okt um 17:21:00
Дело было нечего, бегать 🏃 надо вечером 🌆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.13 km | 07:11 /km | 03:00:44 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Не бережёшь ты себя 😂 30,25 Тыы не к марафону а к BackYard
В воскресенье, Крылатский трейл, а я по горам, не люблю бегать)
Круто🔥👍
Наташа Мерси 🌹
18 Okt um 10:09:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:06 /km | 01:01:43 |
|
15 Okt um 16:36:32
Сегодня прошёл 30 кругов Ада👿Но я это сделал💪с чем себя и поздравляю 👏 Было не легко но интересно, получиться или нет) Всем доволен 😊 пульс 155, темп вроде нормалёк, вот такой я паренёк 👦 🤣✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.20 km | 06:34 /km | 03:25:22 |
|
Алексей, поздравляю! Очень круто!
Дмитрий, спасибо 🤝
13 Okt um 9:59:17
Сегодня, три короткие пробежки 🏃 плотный завтрак и на работу 🫡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:14 /km | 15:44 |
|
12 Okt um 17:37:33
Сегодня бежал на ММ 10ку км. Было очень-очень весело и легко бежать. Встретил много старых друзей ) Спасибо всем кто бежал рядом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 05:18 /km | 55:10 |
|
11 Okt um 7:28:38
Бегом на работу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:56 /km | 01:05:17 |
|
Утеплились)
Утеплились 👍
Да Ирина, что то в Москве, нынче холодновато стало, 🥶 может зима скоро ❄️
8 Okt um 14:21:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:41 /km | 56:56 |
|
🔥Классное фото😁
Спасибо Ирина)
Новый питомец?)))
Это я сам в питомнике)))
8 Okt um 14:19:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:41 /km | 56:56 |
|
8 Okt um 9:21:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 06:29 /km | 01:06:17 |
|
8 Okt um 9:17:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 06:29 /km | 01:06:17 |
|
6 Okt um 14:17:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:20 /km | 01:06:40 |
|
6 Okt um 14:15:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:20 /km | 01:06:40 |
|
5 Okt um 8:16:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:54 /km | 01:00:55 |
|
5 Okt um 8:15:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:54 /km | 01:00:55 |
|
3 Okt um 7:19:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:29 /km | 30:10 |
|
2 Okt um 5:43:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 05:32 /km | 47:10 |
|
2 Okt um 5:42:23
Кому не спится в ночь глухую ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 05:32 /km | 47:10 |
|
1 Okt um 17:26:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.60 km | 06:58 /km | 02:58:21 |
|
1 Okt um 16:02:10
Сегодня бегать было в кайф) Проложил новый маршрут, Москва-Химки-Долгопрудный и обратно 🔙 давненько к нему присматривался и вот удалось, по нему пробежаться) Было немного легче бежать 🏃♂️ 25 км, чем в выходные в Лужниках 10ку. Погода отличная, настроение фееричное, природа шикарная. Вообщем октябрь открыт 🍂 бежим далее и везде ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.60 km | 06:58 /km | 02:58:21 |
|
30 Sep um 20:32:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:45 /km | 57:34 |
|
30 Sep um 20:28:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:45 /km | 57:34 |
|
30 Sep um 10:15:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:55 /km | 41:25 |
|
30 Sep um 10:10:48
Бегом на работу 🤣чтобы не опоздать к восходу)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:55 /km | 41:25 |
|
28 Sep um 18:17:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:22 /km | 54:17 |
|
28 Sep um 18:13:16
Забег МосПром прошёл успешно) Было очень-очень тяжело 😢, но я сделал 💪 это) Надо было меньше жрать 🤣 в последнею неделю ) И одеваться по погоде... Но зато есть новый Личник на 10ткм за 53, 51.59 Спасибо всем кто бежал рядом и поддерживал, и держал пальчики 🤞 До встречи 🤝
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:22 /km | 54:17 |
|
Алексей, поздравляю!!!!🏅🔥🔥🔥🥰
Спасибо большое Елена 🌹
Поздравляю ! Ура !
Олег благодарю)
27 Sep um 7:07:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.20 km | 06:07 /km | 01:45:28 |
|
27 Sep um 7:04:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.20 km | 06:07 /km | 01:45:28 |
|
25 Sep um 6:49:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:50 /km | 01:00:12 |
|
25 Sep um 6:46:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:50 /km | 01:00:12 |
|
23 Sep um 6:01:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 05:01 /km | 15:36 |
|
восхищаюсь!
Спасибо Ксения, но особенно не чем 😂
23 Sep um 5:59:40
Кросс Наций пролетел так быстро, что и не заметил, где финиш 🏁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 05:01 /km | 15:36 |
|
22 Sep um 17:32:35
Кто две 22 пробегал, тот немного отобедал 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.03 km | 06:47 /km | 02:29:43 |
|
22 Sep um 17:22:02
Кто две 22 побегал, тот немного отобедал 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.03 km | 06:47 /km | 02:29:43 |
|
20 Sep um 19:02:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:27 /km | 11:09 |
|
18 Sep um 6:15:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:48 /km | 01:03:52 |
|
Завтрак шикарный :)
Пётр, главное полезный 💪
Когжа мы уже состыкуемся?))
Когжа мы уже состыкуемся?))
Эх Татьяна, Татьяна, да наверное уже теперь никогда 🙅♂️ 🤭💋
Чего это???)) Никак ты в нашу гавань не хочешь садиться))
Да ты что🤩В ваше гавани столько кораблей, что уже не осталось места, для обычных шлюпок 😂😂😂
Для тебя всегда найдётся местечко под солнцем))) рядышком поплывем))
🛳️ и 🛶 🫶
14 Sep um 13:54:54
Сегодня бегал на низком тепе👣пульс ⚡ держал на 130-150 Водичку💧с собой взять не забыл 🤣 Погода отличная 👍 трасса фееричная) Бежалось легко и хорошо. Вообщем, всё что было задумано 👍 всё удалось. Всем Удачи и Успехов!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.10 km | 06:48 /km | 02:30:30 |
|
12 Sep um 12:31:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 05:41 /km | 59:59 |
|
11 Sep um 7:52:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 05:27 /km | 50:15 |
|
8 Sep um 23:11:12
Сегодня на Ярославском ПМ пробежал 10 км, есть новый личник ( 54:15), чему очень рад 🤣 Бежим далее ↩️ и везде)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:23 /km | 54:26 |
|
Поздравляю,Алексей!🔥🔥🔥
Нелли спасибо 🌹
Поздравляю!
Кира благодарю)
Лёша!!! Поздравляю!!! Класс!
Костя спасибо, я и сам рад очень-очень ✌️
Класс! Такой молодец!!! 👍
Катерина, премного благодарен🌹
6 Sep um 8:18:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 05:35 /km | 50:51 |
|
5 Sep um 7:34:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:27 /km | 30:00 |
|
3 Sep um 8:17:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.78 km | 06:34 /km | 02:10:09 |
|
1 Sep um 17:08:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.30 km | 06:13 /km | 01:10:16 |
|
Алексей, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
31 Aug um 5:53:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 06:08 /km | 01:44:21 |
|
30 Aug um 7:59:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:47 /km | 01:26:59 |
|
29 Aug um 0:04:23
На базе отдыха побегал, побил слепней и отобедал 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 06:00 /km | 01:02:32 |
|
28 Aug um 7:12:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:53 /km | 58:55 |
|
побегал -покушал 👍🏻👍🏻👍🏻Доброго дня Алексей!
Доброе утречко, Иляна) Так и есть)))
Laden...