Heute um 7:50:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:52 /km | 01:00:29 |
|
19 Nov um 11:06:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:50 /km | 58:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 Nov um 11:15:33
Просто бег 🏃 с утра и в понедельник)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.71 km | 06:38 /km | 01:44:19 |
|
16 Nov um 13:56:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 06:11 /km | 01:08:48 |
|
16 Nov um 13:54:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 05:30 /km | 13:13 |
|
16 Nov um 13:53:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:01 /km | 30:45 |
|
16 Nov um 8:09:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 05:59 /km | 01:02:59 |
|
14 Nov um 7:21:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:17 /km | 01:34:27 |
|
13 Nov um 9:51:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:53 /km | 58:58 |
|
10 Nov um 13:35:59
Сегодня была Магия цифер...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.23 km | 06:53 /km | 02:33:22 |
|
9 Nov um 12:46:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:01 /km | 39:10 |
|
9 Nov um 12:45:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:01 /km | 39:10 |
|
9 Nov um 12:44:07
5 Вёрст сегодня бегал, был пейсером и пообедал 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:08 /km | 30:43 |
|
9 Nov um 12:41:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 05:56 /km | 32:04 |
|
7 Nov um 9:15:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:29 /km | 27:27 |
|
7 Nov um 9:10:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:29 /km | 27:27 |
|
6 Nov um 8:36:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 05:58 /km | 01:30:12 |
|
3 Nov um 15:35:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:39 /km | 28:18 |
|
2 Nov um 14:01:20
Мы ноябрь размочили, даже ног 👣 не замочили 🤣 на 5 Вёрст и заскочили 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:42 /km | 28:31 |
|
2 Nov um 13:56:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:14 /km | 37:25 |
|
31 Okt um 16:46:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:12 /km | 40:22 |
|
31 Okt um 7:45:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.59 km | 06:44 /km | 01:45:10 |
|
30 Okt um 11:54:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 km | 06:31 /km | 01:44:59 |
|
28 Okt um 6:37:11
Сегодня на Крылатском трейле, была полная жесть 😱 но мы сделали это 💪 Спасибо большое всем, кто бежал рядом) На следующий год, обязательно в этом месте, будем снова ↪️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 08:23 /km | 01:07:16 |
|
Вы герои!!! Смотрела в чате ваши фото и видео. Вы большие молодцы! 👏👏👏
Ольга, спасибо большое 🌹
26 Okt um 9:09:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.60 km | 06:45 /km | 01:45:20 |
|
23 Okt um 7:16:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:52 /km | 59:59 |
|
23 Okt um 7:15:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:52 /km | 59:59 |
|
20 Okt um 8:16:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:47 /km | 57:58 |
|
19 Okt um 17:21:00
Дело было нечего, бегать 🏃 надо вечером 🌆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.13 km | 07:11 /km | 03:00:44 |
|
Не бережёшь ты себя 😂 30,25 Тыы не к марафону а к BackYard
В воскресенье, Крылатский трейл, а я по горам, не люблю бегать)
Круто🔥👍
Наташа Мерси 🌹
18 Okt um 10:09:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:06 /km | 01:01:43 |
|
15 Okt um 16:36:32
Сегодня прошёл 30 кругов Ада👿Но я это сделал💪с чем себя и поздравляю 👏 Было не легко но интересно, получиться или нет) Всем доволен 😊 пульс 155, темп вроде нормалёк, вот такой я паренёк 👦 🤣✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.20 km | 06:34 /km | 03:25:22 |
|
Алексей, поздравляю! Очень круто!
Дмитрий, спасибо 🤝
13 Okt um 9:59:17
Сегодня, три короткие пробежки 🏃 плотный завтрак и на работу 🫡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:14 /km | 15:44 |
|
12 Okt um 17:37:33
Сегодня бежал на ММ 10ку км. Было очень-очень весело и легко бежать. Встретил много старых друзей ) Спасибо всем кто бежал рядом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 05:18 /km | 55:10 |
|
11 Okt um 7:28:38
Бегом на работу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:56 /km | 01:05:17 |
|
Утеплились)
Утеплились 👍
Да Ирина, что то в Москве, нынче холодновато стало, 🥶 может зима скоро ❄️
8 Okt um 14:21:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:41 /km | 56:56 |
|
🔥Классное фото😁
Спасибо Ирина)
Новый питомец?)))
Это я сам в питомнике)))
8 Okt um 14:19:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:41 /km | 56:56 |
|
8 Okt um 9:21:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 06:29 /km | 01:06:17 |
|
8 Okt um 9:17:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 06:29 /km | 01:06:17 |
|
6 Okt um 14:17:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:20 /km | 01:06:40 |
|
6 Okt um 14:15:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:20 /km | 01:06:40 |
|
5 Okt um 8:16:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:54 /km | 01:00:55 |
|
5 Okt um 8:15:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:54 /km | 01:00:55 |
|
3 Okt um 7:19:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:29 /km | 30:10 |
|
2 Okt um 5:43:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 05:32 /km | 47:10 |
|
2 Okt um 5:42:23
Кому не спится в ночь глухую ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 05:32 /km | 47:10 |
|
1 Okt um 17:26:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.60 km | 06:58 /km | 02:58:21 |
|
1 Okt um 16:02:10
Сегодня бегать было в кайф) Проложил новый маршрут, Москва-Химки-Долгопрудный и обратно 🔙 давненько к нему присматривался и вот удалось, по нему пробежаться) Было немного легче бежать 🏃♂️ 25 км, чем в выходные в Лужниках 10ку. Погода отличная, настроение фееричное, природа шикарная. Вообщем октябрь открыт 🍂 бежим далее и везде ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.60 km | 06:58 /km | 02:58:21 |
|
30 Sep um 20:32:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:45 /km | 57:34 |
|
30 Sep um 20:28:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:45 /km | 57:34 |
|
30 Sep um 10:15:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:55 /km | 41:25 |
|
Laden...