Heute um 7:21:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 05:19 /km | 16:12 |
|
30 Mär um 15:04:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.90 km | 06:04 /km | 01:06:13 |
|
29 Mär um 10:07:44
Первая 10-ка на новом месте.
Очевидно, что без забегов по будням, ускорится не получиться.
Очевидно, что без забегов по будням, ускорится не получиться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.08 km | 06:04 /km | 01:07:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
23 Mär um 10:43:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 05:54 /km | 33:07 |
|
22 Mär um 10:03:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.44 km | 05:46 /km | 48:43 |
|
20 Mär um 6:27:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:24 /km | 16:21 |
|
16 Mär um 10:41:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 05:48 /km | 33:08 |
|
15 Mär um 10:06:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:41 /km | 17:11 |
|
2 Mär um 11:32:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.66 km | 05:33 /km | 31:25 |
|
1 Mär um 10:19:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.69 km | 05:40 /km | 32:17 |
|
23 Feb um 11:49:22
Разбегаемся потихоньку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 05:35 /km | 32:05 |
|
22 Feb um 9:43:08
Первая пробежка после переезда в Питер.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:31 /km | 16:39 |
|
20 Jan um 23:56:29
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.31 km | 05:33 /km | 18:25 |
|
31 Dez 2024 um 10:36:54
Очень много снега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.75 km | 06:15 /km | 42:14 |
|
29 Dez 2024 um 11:39:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.65 km | 05:58 /km | 27:47 |
|
21 Dez 2024 um 18:03:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 05:09 /km | 13:00 |
|
21 Dez 2024 um 17:01:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.92 km | 05:14 /km | 20:34 |
|
8 Dez 2024 um 11:20:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 06:11 /km | 36:34 |
|
4 Dez 2024 um 22:38:54
Вроде нескользко, но упал на первом километре. Поэтому психанул и вместо десятки пробежал больше полумарафона. По gps 21.52, а в реальности - 23,82. Больше двух километров съели ошибки gps.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.52 km | 06:56 /km | 02:29:18 |
|
30 Nov 2024 um 18:48:15
Пришлось заставить себя бежать)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.64 km | 06:21 /km | 01:07:38 |
|
29 Nov 2024 um 19:46:56
GPS сжет. Почти километр неучла.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 05:56 /km | 01:02:30 |
|
27 Nov 2024 um 22:19:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.74 km | 05:53 /km | 01:03:17 |
|
26 Nov 2024 um 22:15:37
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.86 km | 04:48 /km | 23:24 |
|
25 Nov 2024 um 19:59:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.81 km | 05:55 /km | 46:17 |
|
24 Nov 2024 um 11:45:58
Думал, что вчера было скользко, но сегодня было хуже, ибо ночью выпал снег, который скрыл вчерашний лёд, а утром пошел дождь, превративший снег в кашу, под которой лёд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.86 km | 06:11 /km | 01:07:10 |
|
23 Nov 2024 um 10:04:37
Очень скользко... Также не могу заставить себя бежать быстро. Видимо осенняя депрессия (
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.73 km | 06:06 /km | 01:05:31 |
|
17 Nov 2024 um 11:00:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 06:09 /km | 38:24 |
|
10 Nov 2024 um 19:26:55
Выбежал после долгого перерыва. Реальная дистанция - 14.34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.49 km | 07:07 /km | 01:36:05 |
|
6 Nov 2024 um 22:45:36
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:47 /km | 23:11 |
|
4 Nov 2024 um 17:34:59
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:38 /km | 34:48 |
|
3 Nov 2024 um 17:14:40
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 05:29 /km | 30:43 |
|
28 Okt 2024 um 21:03:23
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.98 km | 06:01 /km | 42:04 |
|
27 Okt 2024 um 11:02:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.97 km | 05:56 /km | 47:22 |
|
26 Okt 2024 um 20:02:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.46 km | 06:18 /km | 01:56:28 |
|
20 Okt 2024 um 13:31:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.97 km | 05:49 /km | 58:00 |
|
19 Okt 2024 um 14:36:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 05:40 /km | 57:59 |
|
17 Okt 2024 um 7:23:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.98 km | 05:55 /km | 59:06 |
|
16 Okt 2024 um 7:36:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.89 km | 06:07 /km | 01:00:37 |
|
15 Okt 2024 um 7:12:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.94 km | 05:49 /km | 57:57 |
|
9 Okt 2024 um 20:04:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.95 km | 05:58 /km | 59:27 |
|
8 Okt 2024 um 20:12:11
На небольшом участке пришлось влиться в крестный ход, провожающих казанскую икону Божией матери из Сыктывкара. С таким полицейским кортежем я ещё не бегал)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.90 km | 05:39 /km | 55:57 |
|
7 Okt 2024 um 19:54:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.87 km | 05:47 /km | 57:12 |
|
6 Okt 2024 um 18:15:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.63 km | 04:48 /km | 12:40 |
|
5 Okt 2024 um 17:04:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.83 km | 05:46 /km | 56:51 |
|
4 Okt 2024 um 19:25:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.83 km | 05:46 /km | 56:49 |
|
3 Okt 2024 um 21:35:46
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:01 /km | 20:08 |
|
2 Okt 2024 um 21:46:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:43 /km | 57:34 |
|
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1 Okt 2024 um 21:38:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 04:59 /km | 15:03 |
|
30 Sep 2024 um 19:36:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 04:58 /km | 09:56 |
|
28 Sep 2024 um 17:05:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.82 km | 05:54 /km | 58:06 |
|
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