Богомолова Анна
1113
Amateur - 200 km
31 Mär 2025 um 20:02:44
Закрываем март! Впереди апрель. Всем отличного настроения, улыбок, кайфовых пробежек!
«Если ноги устали, бегите сердцем!» — Тобиас Хайнце
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.16 km 07:16 /km 59:21  Hochgeladen am 31.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Врываемся в апрель!!! Дальше больше!🚀💪 Ты такая умничка столько бегала! Прекрасного настроения тебе на всю неделю и кайфовых пробежек, побольше весны мне поснимай вашей!🙏😘💖
спасибо Настюш за поддержку😘Обнимаю! Весну поснимаю 🌞😊
Какая красота! Любуюсь, у нас ещё снега, да и деревьев нет.
Спасибо Оленька🌹 Знакома с суровой зимой тоже. 10 лет жили в Мурманской области. так снег и летом можно было наблюдать на сопках 😊 Но все равно каждые климатические условия по своему прекрасны!
Анна, я была на Кольском 2 раза, влюбилась просто в природу! Но жить, конечно, на Крайнем севере тяжело, одни полярные ночи чего стоят. Тоже планируем переезд в среднюю полосу, вроде и хочется, но не представляю как буду жить без атмосферы севера😀
30 Mär 2025 um 15:10:37
Добрый день! Сегодня бегала в моросящий дождь и это было потрясающе! Никогда не ищите оправданий, рискуйте, делайте, бегите, улыбайтесь, кайфуйте, мечтайте! Будьте счастливы каждый день! Всем замечательного воскресного дня, легких ног!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.03 km 07:12 /km 01:19:29  Hochgeladen am 30.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
О, я тоже люблю в дождь бегать, главное, не стеной чтобы лил🤝🏻 есть в этом какая-то романтика. А уж пахнет как вкусно, мокрой травой или листьями🤩
Есть что-то завораживающее в беге под дождём, особенно в лесу — словно растворяешься в моменте и впадаешь в медитативный транс.
Это так и есть , правильные слова 👏👏👏
Даааа, я по осени бегала в моросящий дождь, очень атмосферно, и я такая однааа, ни кого , ни души... музыка и мысли.... картинка 💯
Ты умничка, что вышла не смотря на погоду!!! Словила свой вайб!😘😍Обняла!
Спасибо Настюш, да это непередаваемые ощущения. 🤩обняла в ответ🌷
29 Mär 2025 um 22:05:20
Бег — это не путь к победе, это дорога самосовершенствования.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.90 km 07:31 /km 59:25  Hochgeladen am 29.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
точно!!!👆 хороший час самосовершенствования, Анечка! 💪 Отличного воскресного дня тебе и прекрасного настроения!🌷
Спасибо Настен😘 Тебе тоже замечательного воскресного дня!🌞
28 Mär 2025 um 14:19:47
Добрый день всем! Сегодня замечательный, очень эмоциональный , радостный день! 😊🌞Сегодня — мой день рождения! 🎈🎉🌹🌹🌹Желаю себе такого большого счастья, чтобы захватывало дух. Пусть рядом со мной будут всегда очень хорошие и добрые люди. И всегда будет много впечатлений, прекрасных эмоций от которых хочется жить. Поздравляю себя с этим волшебным днем! Пусть все будет ярко, сладко, изящно, шикардосно, офигительно, кайфово! И вам всем от души желаю того же! Делайте всегда то,, что заставляет вас улыбаться! Отличного пятничного дня, легкого кайфового бега!🏃‍♀️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.53 km 07:37 /km 01:12:42  Hochgeladen am 28.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Аня с днём рождения 🎉 тебя 🎂
С днём рождения! 🎉🎊🎈🌷🌹
С ДР всех благ и удачи во всем,,🎂
благодарю!)
Спасибо Оленька!🌹
От всей души поздравляю с Днем рождения! Успехов в спорте и в жизни! Пусть удача и счастье всегда будут рядом! 💐🌸💮🏵🌹🥀🌺🌻🌼🌷⚘
Спасибо Михаил!
Анютка, ещё раз с днём рождения!!!!🤩😘Цвети, сияй, улыбайся, кайфуй от жизни, много тебе замечательных пробежек,легких ног!Будь счастлива!💖
Настенька, спасибо за все солнышко🌞
С Днём Рождения! Здоровья, счастья, благополучия, любви, достижения новых целей, удачи, мира, добра и исполнения всех желаний!
С днём рождения!
Всем огромное спасибо!😊
С днём рождения!
С днем рождения!
Анечка, с днем рождения 🎈 чуть опоздала. Солнца тебе, тепла, здоровья и любви, конечно❤️‍🔥
Спасибо Сашенька😘
Анна,с днём рождения🥳(немного с опозданием)Я желаю вам быть самой счастливой 💚🌞
Анна, С Днём Рождения! Любите, мечтайте, желайте, творите!!! Новых достижений и новых спортивных побед!!!
спасибо Оленька.🌹
спасибо Ирина!🌹
27 Mär 2025 um 14:22:08
Привет всем бегающим! 🌹🏃‍♀️😊Какой же это кайф выйти на улицу и просто взять и побежать, полностью остаться наедине с самим собой, в наушниках любимая музыка, и то что тревожило уже больше не тревожит, ты отпускаешь все свои страхи, сомнения и просто бежишь. Тебе легко, и комфортно. Вот это я кайфанула сегодня, правда пульс высоковат, но это видно на радостях! 😉 Впредь буду следить. Всем отличных, кайфовых пробежек. Улыбайтесь! И пусть хорошее настроение вас не покидает!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.56 km 07:15 /km 01:02:07  Hochgeladen am 27.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Анюта, с возвращением на уличные пробежки!!! Я прочувствовала весь этот твой кайф!🔥ну вот как не любить бег на улице, когда такая красота вокруг😍
Спасибо Настюш за поддержку 😘🌹Бег это лекарство для души! Излечивает моментально!😊
Анна , зозолотые слова 🤩, это свобода , счастье , любовь !!! 👍
Благодарю Александр. 😊 замечательных Вам кайфовых пробежек🌞
Аня, иногда и нужно забить на пульс и просто бежать в удовольствие🫶🏻 наверное, не часто, но постоянно ползать на низком тоже надоедает🤗
Анюта, я тебя потеряла уже😐Снова на дорожке...?!
Настюш, никуда я не денусь🤗 2 дня давала ноге покой, вчера пробная была в кроссовка, вроде ничего не содрала🙈, значит бегу на улице быть😊.
Урааа! Ждём уличных пробежек!! Легких ног тебе 😘🌷
Спасибо Настенька😘Тебе тоже кайфовых пробежек и солнечного настроения!🌞
Спасибо, Анюта! 😘Погода в эти дни особенно радует, днём плюс, солнышко светит, просто кайффф!
23 Mär 2025 um 20:02:42
Всем добрый вечер! Наконец то я выползла на улицу чтоб пробежаться, уж очень сильно хотелось, не сидится спокойно мне. Погода солнечная🌞,но с ветерком. Бежалось классно было, кайфово, правда медленный темп, Не хотелось давать сильную нагрузку на натертую ногу. Всем хорошего настроения, легких ног, кайфовых пробежек !
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.28 km 08:45 /km 01:38:49  Hochgeladen am 23.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
с выходом в люди!😍🔥Умничка, ещё так много побегала 👍💪
Лучше б не бегала🙈 но за то кайфанула🤗💯а остальное мелочи.
Что такое? Старая рана поздоровалась с тобой? 🙈
Угадала😉... да ничего страшного. чуток содрала🙈 вот что значит на месте не сидится🤣
Беговые наркоманы, их ни чем не остановить😂🔥
Да бег это наркотик,да ещё какой🤣💣🔥
Сегодня на день ног поковыляла, на бег пока табу. Убейте меня, если побегу🤣
ну после дня ног прям надо отдохнуть я считаю, лучше "убиться" на тренировке 🤣
С-стабильность!!! 💪🔥Анюта, умничка!!!
Спасибо Настюш😘, сегодня значительно лучше, уже не в тапках😊Если не завтра, то в понедельник на улице побегу🏃‍♀️
Спасибо Леонид😊. Стараемся!
Сегодня в топотулях?😉
привет Настен, Вначале 2 км в кроссовках, потом ай яйяй больноватенько стало, переобула тапки и оставшие 3 км в них🤣неудобно зараза, а че поделать то. А погода на улице шепчет, красота🌞. Но ничего, всему свое время, Значит так нужно! К днюхе думаю все пройдет!😊
Да, побереги пяточки, чтобы праздничная пробежка получилась в удовольствие и в кайф!🔥😍
20 Mär 2025 um 21:22:20
20 день. Бег в тапках на дорожке. Часть 2.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.72 km 07:35 /km 43:27  Hochgeladen am 20.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
20 Mär 2025 um 21:20:36
20 день. Сегодня бег в тапках на дорожке🤣. Часть 1. Умею и практикую) Так хотелось побежать на улице, погода позволяла🌞, но мои пяточки сказали чтоб я их поберегла. Лучше пусть заживут и снова в бой. А пока приходится находить выход из ситуации, благо беговая дорожка дома. Всем хорошего настроения, и не болеть!
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.53 km 07:27 /km 41:12  Hochgeladen am 20.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Вот это поворот 😁ты сегодня леопардик 🐆 скорейшего заживления пятачка, жду тебя на улице, Анютка)))
Спасибо Настюш🤗😘думаю скоро буду в строю🏃‍♀️
Такая милота! Поправляйся скорее!
Спасибо Елена😊Заживет)
19 Mär 2025 um 19:38:56
19 день. Сегодня с утра поймала печальку, но быстро собралась с мыслями и решила что после обеда побегу, на улице солнышко, но опять очень ветрено. Данное обещание себе было выполнено, было вроде не трудно, но против ветра было не легко. Еще и натертая пятка временами давала о себе знать. Но дозу эндорфинов получила, можно спать спокойно. Всем отличных пробежек, настроения, мира и добра!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.61 km 07:45 /km 01:22:15  Hochgeladen am 19.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Самая тяжёлая борьба это с самим собой, силы то равные 🔥 вы умничка
Спасибо Анастасия💐😊
Молодечик, Анечка!!!👍💪 Печальные мысли надо изгонять бегом(спортом). Пяточку береги, побольше там под неё подкладывай, чтобы не усугубить мозоль🙏
спасибо Настюш😘 у нас у девочек бывают такие дни когда либо убить охото кого то , либо поплакать. 🤣, или и то то одновременно. Да спорт(бег) клевая штука. Мозоль берегу, слежу. Сегодня у нас +10 обещают , солнечно, и ветер слабый. Надо обязательно выйти и немного пробежаться!🏃‍♀️Тебе позитивного денечка, настроения солнечного🌞 и клевого легкого бега!
ООО да, настроение девочек это вообще отдельная история🤣 тут только понять и простить! у нас тоже солнечно, гололёд, -2. Пойду скользить сегодня. И тебе легкого бега, светлых мыслей и позитива во время пробежки! Жду сегодня селфи солнечного человечка😘🌷
18 Mär 2025 um 18:49:24
18 день. Это от аптеки. Сегодня борьба с ветром. Пасмурно, ветрено, было трудно, но я справилась! Всем добра, легких ног, прекрасного настроения!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.32 km 07:37 /km 01:03:26  Hochgeladen am 18.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Молодец, умничка!!!💪🔥 Нет плохой погоды как говорится...
Спасибо Настен, учимся у лучших 😘😊не бояться плохой погоды. Беру пример с тебя👍🚀
😘😘😘Что мне снег, что мне зной, Что мне дождик проливной, Когда мои друзья со мной!(даже если мысленно!😁💪). у меня сегодня и каша снежная, и грязища, и водища, гололёд. Было не скучно. Всегда восхищаюсь и горжусь людьми , кто выходит на улицу👍
18 Mär 2025 um 18:46:36
18 день. Это до аптеки.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.07 km 07:49 /km 08:22  Hochgeladen am 18.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
17 Mär 2025 um 18:43:51
17 день. Сегодня с утра был день ног выпады, приседы, румынская тяга и прочее) После обеда раздумывала бежать на улице или на беговой дорожке, потому что за окном ветер меня немного пугал. Подумав решила что на беговой дорожке скучно, собралась и бегом на улицу, а там хоть и ветер, но солнечно! А после такой КАЙФ! Всем легкой недели, замечательных пробежек и кайфового настроения!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.61 km 07:41 /km 50:50  Hochgeladen am 17.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Анечка, крутоооо!👍 я бы тоже выбрала солнце и бег на улице🌞💪
Спасибо Настенька!) 😘Это действительно было правильное решение!👍🌞
Так держать, Аня! Дорожка для цунами и ураганов🤭
Спасибо Саш😊, красиво и верно сказано🏃‍♀️
16 Mär 2025 um 13:05:53
16 день. Сегодня снова в легком темпе, контролирую пульс. (до 140 чтоб был) Бежалось легко первую половину, потом поднялся ветер, и стало немного труднее. Еще и мозоль на пятке натерла, но это не беда, заживет. Всем отличного воскресенья, легких, кайфовых пробежек!
«Кто-то прибегает к помощи психотерапевта, кто-то идёт в бар и находит утешение в кружке пива, а моя терапия — это бег». Дин Карназес.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.42 km 08:17 /km 01:34:44  Hochgeladen am 16.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Анечка, какая умничка!💪🔥1,5ч медитации, упокоения и кайфа🤩
Спасибо Настен. Что правда то правда. Бег творит чудеса!
15 Mär 2025 um 18:19:40
15 день. Сегодня как то так.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.59 km 07:44 /km 01:29:40  Hochgeladen am 15.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
для выходного прям отлично !👍
Молодец, Аня, супер🔥
спасибо девочки за поддержку! Это ценно! Мотивирует! Настя и Александра вы молодцы!
14 Mär 2025 um 18:30:57
14 день. Сегодня в спокойном темпе, старалась держать пульс в районе 130-140 . Местами все таки поднимался немного. Но все равно я молодец! Всем доброго уютного вечера! Легких ног! Отличного настроения!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.30 km 08:07 /km 01:15:37  Hochgeladen am 14.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Анна желаю успехов!
Спасибо Сергей)
Молодец, Аня!!! Пульс получилось удержать 👍 врываемся в выходные на этой хорошей ноте🚀
Стараюсь. Настенька тебе отличных выходных, ты вообще пушка, никакой шторм и снегопад тебе не страшен! Молодчинка!
Спасибо, Анечка!) но в нынешнее штормовое не побегу🤣сильно грязно и скользко, боюсь домой вернусь 🐷
Благодарю Леонид)
13 Mär 2025 um 14:14:33
13 день.
«Бег дал мне смелость начать, решимость продолжать попытки и дух ребенка, позволяющий получать удовольствие на этом пути. Бегайте часто и далеко, но никогда не «ставьте под угрозу» свое удовольствие от спорта. Джули Исфординг
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.89 km 07:26 /km 01:21:04  Hochgeladen am 13.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
это я дома "Я ушла бегать, все ваши вопросы и просьбы потом!" и пусть весь мир подождёт!😁
хорошая десяточка 🔥👍
Да Да Да, прям себя узнала Насть))))) Спасибки. Сегодня с утра хорошо на улице было, не зря побегала. к вечеру ливень зарядил.
вот как удачно всё совпало! 👍
12 Mär 2025 um 19:01:30
12 день. У меня уже бег как традиция, без пробежки день ни день, а каша мала какая то. Погода шикарная, хоть и пасмурно, но побегала в удовольствие. С пульсом подружиться и вообще тогда все будет прекрасно! Всем добра, хорошего настроения и лёгкого бега.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.30 km 07:23 /km 53:57  Hochgeladen am 12.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
11 Mär 2025 um 19:23:56
11 день. Вечерняя пробежка, правда пасмурненько сегодня, с ветерком, +5. Зато тараканов в голове погоняла)))) Кайф. Всем легких ног, отличного вечера и прекрасного настроения!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.66 km 07:31 /km 50:07  Hochgeladen am 11.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
дистанция 🔥🔥🔥
ооооо дааааа)))))))
👋 у меня тараканы 👍 , , красавцы , с длинными усами , послушные , когда бегу двери открываю когда бегу они разбегаются и больше не возращаются
Ты их подкармливаешь что ли 😀 ?
Аня молодчина 👍 , бегай у тебя даже очень хорошо получается , респект 👍
Спасибо. Стараемся вместе с тараканами)))) Никогда бегуном не была, но когда то ж нужно было начать.
Вот круто мыслишь , давай поддержку обязательно получишь 👏👏👏
10 Mär 2025 um 19:23:33
День 10. Почти час проведенный с пользой. Всем хорошего, приятного вечера!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.75 km 07:01 /km 54:24  Hochgeladen am 10.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Анна, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн- марафон. Сейчас мы бежим по Бразилии. Присоединяйся к нашей дружной команде из 50 городов России в группе ВК Марафон Аркона!
9 Mär 2025 um 13:28:59
9 день. Всем добрый день! Как же приятно открывать свой день с пробежки, особенно когда за окном светит солнце. Всем прекрасного настроения и отличного выходного дня!
Делайте то, что любите, и будьте лучшей версией себя.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.53 km 07:09 /km 01:22:34  Hochgeladen am 09.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
как верно сказано! с солнышком всегда так легко и позитивно бежится и особенно в радость!)
Золотые слова 👏👏👏
8 Mär 2025 um 20:28:11
Всех девушек, женщин с нашим праздником! С праздником весны, очарования и женственности! Пусть каждый день искрится яркими эмоциями. Пусть в жизни не будет места для печали. Цветите, сияйте, вдохновляйте!
И бегайте в удовольствие! P.s Вечерняя получилась пробежка. Я сегодня в черепашьем темпе, но так было задумано))))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.06 km 09:03 /km 01:12:58  Hochgeladen am 08.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Аня, с праздником 8 марта!!! 🌷💐Весеннего настроения, счастья, теплоты, улыбок , позитива и кайфовых пробежек!😘✨
Спасибо Настенька! Взаимно)
7 Mär 2025 um 13:38:57
7 день. Наконец то штормовой ветер который бушевал 4 дня стих, температура +14. Солнечно. можно выйти и пробежаться на улице! Всем отличного предпразничного настроения, легких ног, добра и мира!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.53 km 07:35 /km 01:42:40  Hochgeladen am 07.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
6 Mär 2025 um 12:45:51
Всем добрый день! Хорошего настроения, тепла, улыбок и замечательных легких пробежек!
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
8.81 km 06:51 /km 01:00:24  Hochgeladen am 06.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Благодарю Леонид)
5 Mär 2025 um 14:07:59
5 день. После силовой.
Всем хорошего дня и легких ног!
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
6.61 km 06:26 /km 42:36  Hochgeladen am 05.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
5 Mär 2025 um 14:06:36
Добрый день всем! 5 день. Разминка перед силовой.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.81 km 05:33 /km 10:03  Hochgeladen am 05.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
4 Mär 2025 um 17:08:30
День 4. "Каждый день дарит новую возможность для достижения целей."
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.08 km 06:34 /km 01:06:12  Hochgeladen am 04.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
Анна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
3 Mär 2025 um 13:20:52
День 3. Твоя сила в том, что ты продолжаешь идти вперед. Всем добра, улыбок, легких ног и отличного настроения!
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.81 km 06:07 /km 35:38  Hochgeladen am 03.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
2 Mär 2025 um 12:57:32
Второй день весны! “Не столь важно, как медленно ты идешь, как то, как долго ты идешь, не останавливаясь.” — Конфуций
Всем добра, легких ног и весеннего настроения!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.50 km 06:52 /km 01:19:09  Hochgeladen am 02.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
1 Mär 2025 um 13:54:41
С первым днем весны! Еще сегодня день кошек и День рождение у моего сына ( 17 лет) .
Всем отличного настроения, легких ног. Чтобы в жизни не происходило, какие казусы
бы не случались, верьте в хорошее и все обязательно так и будет! Сегодня старалась не лететь, а в своем спокойном темпе, пусть и не быстром. Всем добра и побольше улыбок!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.67 km 08:16 /km 01:44:51  Hochgeladen am 01.03.2025 00:00:00Богомолова Анна
с открытием месяца🌷 , с именинником вашу семью! 👏 Прекрасного цветущего настроения, позитива и легких ног!✨