19 Aug um 20:59:41
Эту пробежку посвятила моей прабабушке Сонечке 🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.17 km | 06:10 /km | 50:26 |
|
16 Aug um 15:13:01
Сегодня не зашло совсем.
За час так и не удалось найти комфортный темп и ритм, не вошла в дзен. Мучала духота и пульс с первого километра ускакал непонятно куда.
А теперь гроза, дышим свежестью
За час так и не удалось найти комфортный темп и ритм, не вошла в дзен. Мучала духота и пульс с первого километра ускакал непонятно куда.
А теперь гроза, дышим свежестью
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:48 /km | 01:03:57 |
|
12 Aug um 20:58:58
А вечерами после работы в лесопарке уже темновато бегать :(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.14 km | 06:01 /km | 49:05 |
|
8 Aug um 19:46:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 05:53 /km | 41:55 |
|
5 Aug um 21:17:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.13 km | 06:03 /km | 49:12 |
|
1 Aug um 19:58:33
Средний пульс 141 💪
Я молодец!
Я молодец!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 06:01 /km | 39:27 |
|
Молодец☺️👍!!!
29 Jul um 20:53:53
Работа в пульсовой зоне.
Спасибо дождю за легкую пробежку
Спасибо дождю за легкую пробежку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:02 /km | 36:21 |
|
27 Jul um 21:25:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 05:23 /km | 43:46 |
|
19 Jul um 10:06:11
Очень душно!
С меня аж течет
С меня аж течет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:46 /km | 28:55 |
|
14 Jul um 22:23:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.26 km | 05:41 /km | 41:21 |
|
12 Jul um 14:58:44
Ура, самая длинная дистанция!
Спасибо дождю в Москве и выходным, что разогнали всех людей и машины с улиц. Не жарко, не душно, а самое главное - нет ощущения усталости.
Спасибо дождю в Москве и выходным, что разогнали всех людей и машины с улиц. Не жарко, не душно, а самое главное - нет ощущения усталости.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.18 km | 05:48 /km | 01:10:42 |
|
8 Jul um 21:26:27
Семейная пробежка в День семьи, любви и верности 🥰
Планировали выбежать на 5 км, но HUAWEI runner 2 отвалились на 2 км и стабильно показывали меньший километраж. Пришлось с мужем доделать его норму и сделать еще кружочек по району. В дождичек было очень даже не жарко. Сырые, но довольные мы :)
Планировали выбежать на 5 км, но HUAWEI runner 2 отвалились на 2 км и стабильно показывали меньший километраж. Пришлось с мужем доделать его норму и сделать еще кружочек по району. В дождичек было очень даже не жарко. Сырые, но довольные мы :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.57 km | 05:08 /km | 38:54 |
|
4 Jul um 10:36:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 05:35 /km | 28:30 |
|
20 Jun um 13:38:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 04:43 /km | 24:09 |
|
20 Jun um 13:34:18
Улучшила свой рекорд на 5 км, поборолась с собой на тему «больше не могу». Я молодец!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 04:43 /km | 24:09 |
|
Конечно же молодцы☺️👍, такой результат🔥👍!!! Поздравляю с личным рекордом🏃♀️💪☺️!!!
Спасибо!
17 Jun um 21:09:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.67 km | 06:04 /km | 46:33 |
|
17 Jun um 21:09:21
После воскресной пробежки задняя поверхность бедра не тянется совсем. На низком темпе совсем тяжко, пришлось чуть ускориться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.67 km | 06:04 /km | 46:33 |
|
14 Jun um 19:03:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:18 /km | 53:03 |
|
14 Jun um 19:03:06
ЗОбег в парке Горького. Удалось держать ровный темп, пульс в космосе 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:18 /km | 53:03 |
|
8 Jun um 21:10:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.13 km | 06:24 /km | 52:07 |
|
Laden...