Егоров Роман
| 0 | 2 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Зеленогорск Красноярский край |
| Alter: | 43 |
| Aktivitäten: | 39 (155.54 km.) |
| Veranstaltungen: | 12 |
10 Nov um 17:19:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:16 /km | 01:05:00 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
10 Nov um 17:10:26
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 09:14 /km | 09:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Завтра перееду в Красноярск. Там не так сколько на улице😂 наконец то можно нормально побегать на улице👍
10 Nov um 17:09:14
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 09:14 /km | 09:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Nov um 9:56:54
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 06:58 /km | 45:52 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Nov um 9:32:49
Очень не привычно, впервые на дорожке беговой. Результат пока хуже, чем на улице
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 06:58 /km | 45:52 |
|
В зале кислорода мало, дышать тяжелее! На улице всяко лучше 🌤️
Реально 💯 если бы не погода и желание сына побегать вместе . А так я в зал ни ногой более😂
И правильно! Свежий воздух - это самое важное !
👍💯 Сибирский морозец укрепляет здоровье😂
5 Nov um 15:28:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:16 /km | 01:05:00 |
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5 Nov um 15:26:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 06:37 /km | 01:07:55 |
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5 Nov um 15:22:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 06:37 /km | 01:07:55 |
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4 Nov um 13:02:31
Погодка была прекрасна
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:16 /km | 01:05:00 |
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4 Nov um 11:52:02
После забега 7дней не успел отдохнуть. С начала пробежки думал сворачивать домой через километр😂 но Оказалось все можно преодолеть! Желаю всем не сомневаться 👍Все мы можем👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:16 /km | 01:05:00 |
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Молодец!
27 Okt um 14:48:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.71 km | 08:10 /km | 01:19:22 |
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27 Okt um 14:40:20
Утром пробежался с участниками забега 5 верст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:17 /km | 26:37 |
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27 Okt um 14:37:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 06:16 /km | 09:43 |
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26 Okt um 7:08:17
Третья пробежка за день😂 так для приближения к Первым🏃➡️🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.92 km | 06:00 /km | 11:32 |
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26 Okt um 7:06:03
Второй маршрут выбрал по городу😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.90 km | 05:58 /km | 41:15 |
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26 Okt um 7:03:17
Если бы не массаж наверное не справился. А так три пробежки сделал за день😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.40 km | 06:45 /km | 01:17:04 |
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25 Okt um 5:35:55
Сегодня уже четвертый день забега! И опять дождь и прохладный ветер!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 06:44 /km | 21:25 |
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25 Okt um 5:29:42
Небольшая разминка уже не помогает😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.38 km | 05:44 /km | 02:11 |
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24 Okt um 12:25:49
Пробежка по ночному Зеленогорску😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.86 km | 06:52 /km | 12:48 |
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24 Okt um 3:56:34
Эта дистанция проходила на Заповеднике Столбы в г Красноярске. Бежать пришлось в гору , но зато обратно все время на спуске😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.51 km | 06:33 /km | 55:51 |
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23 Okt um 14:22:35
Второй забег планировал чуть больше первого😂 погодка опять встретила дождем и ветром
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.34 km | 06:05 /km | 01:09:02 |
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22 Okt um 11:59:08
Конечно же без разминки не рискнул . 😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.48 km | 05:45 /km | 02:46 |
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22 Okt um 11:56:54
Всем привет👋
Решил начать с10 км так смотрю участники стартуют неплохо😂
Единственное что погода в моем городе уже дождливая и прохладная. Пришлось терпеть дождь и ветер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.96 km | 05:35 /km | 01:01:20 |
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30 Sep um 2:56:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.76 km | 05:35 /km | 43:20 |
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30 Sep um 2:53:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:46 /km | 59:32 |
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30 Sep um 2:51:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 05:59 /km | 30:42 |
|
30 Sep um 2:50:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 05:28 /km | 14:15 |
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30 Sep um 2:48:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:22 /km | 27:11 |
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29 Sep um 10:58:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:22 /km | 27:11 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Sep um 8:33:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:22 /km | 27:11 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Sep um 8:30:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 05:28 /km | 14:15 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Sep um 8:27:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 05:59 /km | 30:42 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Sep um 8:25:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:46 /km | 59:32 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Sep um 8:22:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.76 km | 05:35 /km | 43:20 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Sep um 9:52:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 05:28 /km | 14:15 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Сегодня удалось побегать с ребятами проекта 5 верст!
26 Sep um 8:31:24
Главное разминка😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 05:59 /km | 30:42 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Sep um 8:01:26
Дождик только помог , прохладой остужая!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:46 /km | 59:32 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
24 Sep um 5:18:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.76 km | 05:35 /km | 43:20 |
|
23 Sep um 3:37:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 05:44 /km | 14:55 |
|
Laden...