Саломатов Дмитрий
| 15 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новокузнецк |
| Alter: | 42 |
| Aktivitäten: | 266 (2403.82 km.) |
| Veranstaltungen: | 31 |
29 Jun um 3:31:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 06:40 /km | 34:21 |
|
25 Jun um 4:29:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:37 /km | 39:47 |
|
23 Jun um 5:18:14
Утренняя пробежка в сосновом бору
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 06:30 /km | 42:24 |
|
22 Jun um 4:21:02
Борьба с ленью
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:28 /km | 39:20 |
|
17 Jun um 3:27:47
Утренняя пробежка по сосновому бору. Турнички у детского лагеря и назад
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:28 /km | 38:53 |
|
16 Jun um 3:33:43
Бег-турник
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:48 /km | 34:50 |
|
10 Jun um 3:33:35
Турник13-бег2.5-турник12-бег 2.5 -турник 8
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 06:28 /km | 34:37 |
|
9 Jun um 4:39:41
Бег-брусья-турник-бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 06:18 /km | 47:54 |
|
8 Jun um 4:40:26
Турник-бешюгтурник
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.91 km | 05:53 /km | 28:56 |
|
30 Mai um 6:09:44
Неделю после забегов не бегил. Восстановился. Сегодня пряс мееедленная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.59 km | 06:15 /km | 47:32 |
|
24 Mai um 9:34:09
Щабег "Дай пять"
5 км. под холодным проливным дождём.
5 км. под холодным проливным дождём.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.88 km | 05:24 /km | 26:22 |
|
24 Mai um 3:51:38
Забег.рф
Холодная пасмурная погода.
Позитивная движуха в Кемерово
Холодная пасмурная погода.
Позитивная движуха в Кемерово
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.52 km | 05:40 /km | 01:56:20 |
|
16 Mai um 5:37:20
Медленная
Наконец-то вода в реке упала и брусья, стоящие на берегу стали доступны. На улице совсем никого нет, все спят или уже на дачах. Хорошая, спокойная пробежка.
Наконец-то вода в реке упала и брусья, стоящие на берегу стали доступны. На улице совсем никого нет, все спят или уже на дачах. Хорошая, спокойная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.34 km | 06:04 /km | 44:34 |
|
11 Mai um 6:20:39
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.26 km | 05:50 /km | 42:21 |
|
9 Mai um 5:09:32
9 мая.
С праздником Великой Победы !!!
С праздником Великой Победы !!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 05:46 /km | 42:46 |
|
3 Mai um 5:58:22
3 мач. Утром ленивая часть душонки уговорила не бегать. Полежал подольше. Потом встал, приготовил завтрак, поглядел в окно, а там солнышко, весна... и, как-то само-собою оказался на улице в кросовках.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.24 km | 05:42 /km | 41:22 |
|
2 Mai um 5:24:43
2 мая. Солнечное утро
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.28 km | 05:53 /km | 42:57 |
|
1 Mai um 15:53:24
Мир, труд, май, бег, бокс!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.28 km | 05:57 /km | 43:24 |
|
28 Apr um 1:46:16
Вчера отсыпался от ночно смены. Сегодня бег. Бежал по дамбе и с тоской глядел на затопленные брусья и турник. Скорее бы уже вода ушла. Пробежался бодро. Немного улучшил каденс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 06:14 /km | 47:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 Apr um 5:34:49
Суббота. Просто бег. Днем предстоит тренировка.и ночная смена на работу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 06:10 /km | 44:36 |
|
Laden...