31 Mär um 20:01:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 06:49 /km | 01:11:08 |
|
Бабкина Анастасия
мАлАдец!!!🔥💪 хорошее восстановление после вчерашнего безумия😁
Тиунов Александр
От маладэс слышу 😁! На низком темпе еще сильнее устаешь чем когда гонишь! Вся неделя была безумная 😁 , хорошо что погода ещё удалась.
Бабкина Анастасия
про погоду прям в точку, но насчёт нас даже не знаю, удалась ли она 🤣грязь, снег, каша и моря по самые уши 🙈
30 Mär um 21:51:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.17 km | 05:42 /km | 02:52:21 |
|
Саша, молодец!!! Мощно провёл вечерочек🚀🔥💪
Если бы не ты , я бы может всего 20 сегодня сделал 😂
М-мотивация ✌💪😁
Круто , круто 🤟 Саня зарядил 🔥 , если я на столько стартану , то забуду дорогу домой 🤣 , уведут 😂😂😂
Азат спасибо, чет психанул 😁 я , побыстрее хотелось сотку закрыть , да и Настя ещё раздраконила 😂 своей пробежкой безбашенной ! Такие длинные медленным темпом тяжелее бежать нежели по-быстрому.
Да, за мотивацией можно обращаться ко мне😎🤝 кого можно вчера замотивировала🤣 Саша, но корни идут от тебя)
Лишь бы ещё с плодами от этих корней что-нибудь вышло , хотя приз не так уж и важен , самое главное это драйв ! 😋
Проверили, что могëм💪🔥🚀
Ещё два слова 😁, умеем , практикуем !
29 Mär um 20:32:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.30 km | 06:10 /km | 02:05:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
🔥💪мощь
Спасибо Насть , это дурная голова ногам покоя не дает 😂
28 Mär um 19:44:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.16 km | 06:11 /km | 01:33:51 |
|
Ты молоток однако!!!💪🔥👏
Спасибочки ! Подрасту , кувалдой буду 😋
27 Mär um 19:45:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.27 km | 06:19 /km | 01:36:29 |
|
Отличная пятнашка! 👍Ты молодец! 🔥💪что у вас там по погоде хоть?
Спасибо Насть 🌸, погода сегодня кайфовая , ноль и ветерок теплый 😁
у вас каши ещё нет?
Нет ещё пока , здесь дня три такая погода будет , а затем снова морозы . В мае буду заезжать , по снегу буду еще бегать 😁
аа, ну тогда чуть легче должно бежаться, чем мне 😁
Смотрю тебе вообще всё нипочем! 😁 А , чуть не забыл . Не ныть !😂
во-во! я считаю нужна такая надпись на футболку -"не ной"🤣🤣🤣
И фотку , где всё лицо в сосульках и инее 😁
дааа!👍
26 Mär um 20:12:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 06:25 /km | 01:05:39 |
|
так держать!!!💪
Так точно 🫡 ! А вы тоже сегодня супер кайфанули 😁!
Хотел в очередной раз сегодня отдохнуть , а потом вспомнил что у меня челендж на другом сайте . А там первым трём кто 100 км пробежит , футболку обещали 😂
ааа, ну челлендж это святое, ноги должны понять , простить 🤣ты поднажми давай, ждём фото футболки 😎
кайфанули ....ну как сказать-убиться и воскреснуть да, смогли 😁 Но весеннее солнышко так манило бегать...
Ешкин кот ! Зачем я про футболку сказал 😂, теперь придется нажимать !
Упсс🤣сколько там тебе до 100км осталось?
80 всего 😁
🙈ну 15 надо хотя бы пробежать
Уже можно начинать ныть !? 😂
а толку?! "Не ной!"😎
25 Mär um 20:07:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 06:18 /km | 01:05:14 |
|
Молодец ✊💪
Спасибо Насть , не получилось отдохнуть 😁🚀
Я прекрасно понимаю эти чувства и ощущения от бега😁бегозависимость она такая 😅
Ох и жадные мы до кайфа 😂
24 Mär um 20:34:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 06:25 /km | 01:05:50 |
|
Вновь пробежка была с красивым небом🤩✨
Сегодня мне снова повезло 😁!
Сегодня мне снова повезло 😁!
Класс))
23 Mär um 21:10:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.35 km | 06:25 /km | 02:17:01 |
|
Саша, молодечик!!! В такую погоду и половинку💪🔥 Безумных и отважных не сломить!
Спасибо Насть , да , это страшная сила 😂
и заразная 🤣
Вот, нужно заразить этим как можно больше людей вокруг себя ! У тебя это точно получится , у тебя талант объединять и мотивировать 😉
Ракета молодец 👍🔥💯💫
Спасибо Люба ! 🚀💥🫡
22 Mär um 20:10:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 06:09 /km | 01:03:22 |
|
21 Mär um 20:03:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 06:32 /km | 01:06:56 |
|
20 Mär um 20:13:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:10 /km | 01:08:38 |
|
Сплошные эстафетные палочки 😁🔥
😁 передали одну палочку , сделал четыре !
🙂↕️🙂↕️🙂↕️ милота))
19 Mär um 20:28:09
Чудесная сегодня пробежка получилась , чистое звездное небо , ветра почти нет , и долгое время наблюдал северное сияние 😁🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 06:13 /km | 01:33:30 |
|
Как красиво😍
👍 и над головой - красотища!😍
Невероятно красивая пробежка !👍ну это круто под таким небом побегать!
ещё и 15ку🔥
Сегодня реально повезло , бомбическая пробежка , обычно не долго длится сияние , но в редкие дни оно прямо как долгий ливень 😁
Здорово! Я сегодня тоже высматривала сияние, по прогнозу обещали, но так и не увидела.
Оля , начало ещё вчера было , но не так интенсивно а сегодня видимо пик . По времени обычно бывает в девятом часу вечера . К вам завтра придёт оно 😁
Александр, буду, значит, завтра ждать 😊. Пока вашим полюбуюсь.
Оля, есть же спец.сайты для отслеживания северного сияния, попробуй там глянуть. У нас так ловили его)
Анастасия, вот как раз приложение обещало сегодня аврору, но не было. Так да, часто прогнозы сбываются))
Оленька, я жду твоего северного сияния, надеюсь всё получится ✨😍
Анастасия, благодарю 😊
18 Mär um 20:29:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:32 /km | 01:06:01 |
|
🔥Саша, как у вас там под ногами вообще?
Насть , сегодня чуть хуже , снег идёт и лед под снегом . Когда просто лед , лучше бегать . И ветер как всегда здесь , этому уже не удивляюсь 😁, шапка инеем покрылась , вобщем весна кончилась 😁
у нас всё- и лёд, и каша снежная, и снег, и вода с грязью... а где подтверждение инея?!😲
Как раз хорошо к трейлам тренироваться по каше и воде с грязью ! 😁 А подтверждение инея , подожду может позже и сосульки ещё получатся.
17 Mär um 19:21:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.45 km | 05:54 /km | 01:01:49 |
|
16 Mär um 20:13:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.45 km | 06:20 /km | 01:06:11 |
|
С возвращением в зимние и рабочие пенаты😁
Да, да как будто на родину приехал 😁, на зимнюю рабочую родину . А так если посчитать , то пол года здесь , пол года в других местах 😁. Пробежка была веселой , вокруг просто сплошной лёд , и ни разу не упал 😂
Я вот заметила во время пробежки мне не так скользко как когда я просто хожу пешком😂
Тоже же самое заметил 😁, пешком будешь шлепаться а бегом ни разу . Скорее всего это потому что , во время бега время контакта ступни с поверхностью земли доли секунд.
13 Mär um 17:19:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.36 km | 06:16 /km | 01:23:56 |
|
и вновь та самая дистанция!🔥👍
13 Mär um 0:07:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.45 km | 06:49 /km | 57:42 |
|
как круто бегать в такой большой компании единомышленников!🤩👍
Зимой конечно меньше народу , а летом до ста человек собиралось. После пробежки кофе, посиделки , общение.
завидуюююю😢 Круто, конечно)
С вашей коммуникабельностью 😁, вы можете вокруг себя объединить таких же баганутых ! 😁
Хорошая пробежка.
Спасибо 🤝!
11 Mär um 18:40:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.36 km | 06:11 /km | 01:22:46 |
|
сегодня как вчера 👍отличная дистанция. А где счастливое лицо?😏не порядок
Простите пожалуйста 🥺, я исправлюсь 😁
😁 такая же дистанция, темп и фото
Так точно 🫡 😂
Завтра неть , завтра совместная будет , сити ранинг .
Сити Ранниг круто 👍у нас ничего подобного нет 😔
Наверняка у вас бегунов много , можно организоваться , хотя бы раз в неделю проводить совместные пробежки . Это и объединяет и также привлекает других к бегу . Есть ещё пять верст по субботам и дай хард по воскресеньям , длительная пробежка с хорошим темпом .
я бегаю в разное время , кроме утра, вообще почти не встречаю бегунов 😂мне говорят, они есть в другом конце города в парке...но мне туда совсем далеко...один раз забежала и встретила аж 1 бегуна, и тот со мной не захотел здороваться😁 а кого знаю, они не хотят со мной бегать, видя мой темп и объемы 🙈хотя я умею медленно и мало...😁
С хорошим темпом , как раз вам можно зарегиться на онлайн забеги дай харда , могу ссылку скинуть . И каждое воскресенье проводятся забеги , не меньше 20 км нужно пробежать . А то что не здороваются и у нас такие , хотя я всегда пятюню поднимаю 😁. Приезжайте к нам треловые забеги по горной местности , Малидак , в конце лета проводится , ММК фест на банном , ну это топовые , есть масса трейлов чуть проще в плане объёмов посещения .
В Выходные я вот чаще работаю ...меньше бегаю в эти дни, хорошо если получается) Похоже и придется ехать к вам, в люди так сказать😁 Но решила начать с Казани в мае, посмотреть что это такое забеги в других городах. Я бегаю относительно недавно, с августа.
О вот так да ! 😁 Тоже в Казань еду, в том году был там тоже , на юбилейном , бежал половинку. В этот раз тоже половинку взял , марафонскую дистанцию только на трейле бегал , на Иремель. По городу не нравится мне круги мотать по асфальту 😉
Настя вы молодец , если с августа уже такие объёмы и такой хороший темп 👍
Саша, спасибо!!! и у меня половинка тоже😁🤝Мы с подругой до снега мотали круги по лесу в основном, жду когда этот снег растает и можно будет вновь бежать в лес😁
10 Mär um 16:30:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.33 km | 06:10 /km | 01:22:16 |
|
отличный километраж! 👍какое небо красивое🤩
Настя спасибо! Погода налаживается , сегодня совсем весенняя 😉, а вчера метель была . С вашей поддержкой и мотивацией и километраж растет 😁🚀!
8 Mär um 19:26:09
Поздравляю нашу прекрасную половину человечества с праздником ! Огромной жизненной энергии вам , здоровья вам и вашим семьям , благополучия и мирного неба над головой! Вобщем счастья вам! 🌸🌼🌸🌺🌹
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:12 /km | 49:48 |
|
Саша,спасибо за поздравления😇🙏 ставлю просто "отлично" !!! И дистанция и фотоотчёт с улыбкой!!🔥👍🤩
Сто раз фотал старался 😁, всё сделано по заказу !
скоро с первого дубля будет получаться 😁🔥
Молодец 👍👍👍
7 Mär um 18:04:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:33 /km | 01:05:58 |
|
Завтра обязана быть праздничная пробежка 😁📸
😂 Так точно 🫡, сколько километров .
8,03 предлагаю 😁 и конечно же, фотоотчёт )
А я думал заявка на 80 будет 😁, уфф повезло что 8 😁.
я же не изверг🙈😂 а милая девушка 😇
Настя , вы очень хороший мотиватор , просто огонь ! 😁
Обращайтесь!😇 Но я жду завтрашний отчёт 🏃♀️
Класс..
6 Mär um 18:14:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:40 /km | 01:07:14 |
|
Саша, ставлю "зачет"! пробежка принята😉👍
Спасибо , вот теперь я молодец ! 😁🚀🫡
Да, но не забываем про стабильность, регулярность!😁☝
С такими мотиваторами бегать одно удовольствие
Люба , все мы друг друга мотивируем ! 😁
5 Mär um 20:02:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.93 km | 06:29 /km | 01:04:26 |
|
Урааа, пробежка в снежных условиях 😁🔥👍
Даа 😁, кончилась лафа , продолжаем бегать по снегам и сугробам 😁.
Теперь мне не так завидно 🤣 да, и ждём селфи счастливого лица 😎
Так точно ! 🫡 , исполнено 😁
28 Feb um 22:30:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 05:58 /km | 24:57 |
|
ну какой красивый закат 😍
Саш , фото 😍
Ляпота)))))
Погоды не было , это редкий день когда закат получилось посмотреть . 😉
28 Feb um 22:28:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:08 /km | 14:17 |
|
27 Feb um 22:19:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.86 km | 06:28 /km | 01:16:53 |
|
сколько красотыыыы... и асфальт голый 😁
Насть , холодрыга стоит 😁, сегодня только второй день с солнцем как приехал , а до этого несколько дней снег валил . Он , снег , зараза , за мной везде 😂, думал здесь от него чуть чуть отдохну ! Снег это судьба 😁, 15 марта снова возвращаться в снежную белизну . Благодарю за внимание ! 🌷
Саша, он думает вдруг, ты соскучился по нему или подзабыл о нём 😂 и чтобы другие не завидовали😁 Ждём-ждём фотографий в снегу
Класс!!!!!
26 Feb um 22:17:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.94 km | 06:29 /km | 01:17:36 |
|
25 Feb um 20:33:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 06:25 /km | 39:28 |
|
Ну что может быть прекраснее зелени и белизны природы тёплых краёв
24 Feb um 21:42:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:39 /km | 01:13:19 |
|
23 Feb um 19:37:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 06:32 /km | 42:16 |
|
22 Feb um 20:56:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.57 km | 06:22 /km | 41:54 |
|
21 Feb um 21:50:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 06:22 /km | 01:10:23 |
|
19 Feb um 21:47:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 06:12 /km | 01:09:19 |
|
18 Feb um 21:43:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:37 /km | 01:19:24 |
|
17 Feb um 21:11:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.64 km | 06:25 /km | 42:41 |
|
17 Feb um 13:22:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.90 km | 06:21 /km | 43:55 |
|
Александр, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
16 Feb um 20:01:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:21 /km | 01:04:28 |
|
15 Feb um 22:14:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.39 km | 06:01 /km | 01:08:43 |
|
14 Feb um 13:43:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.65 km | 06:37 /km | 01:10:30 |
|
ну вот без снежных ресниц прям как-будто что-то не то 😁
Настя , после 30 мороза , здесь просто супер хотя и дожди лили три дня 😁! А ресницы ледяные ещё поймаю в марте и апреле 😁
Согласна, Саша, и дождь не помеха! Хорошего отдыха тебе, бега в кайф и лёгких ног!🔥💪 но ресницы ждём-ждём)
Спасибо Насть ! Легких ног ! 🫡
12 Feb um 21:56:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:34 /km | 01:05:59 |
|
11 Feb um 14:44:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 06:21 /km | 34:15 |
|
10 Feb um 15:38:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 06:38 /km | 36:45 |
|
8 Feb um 14:50:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.55 km | 07:02 /km | 02:10:36 |
|
7 Feb um 20:55:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.22 km | 07:12 /km | 01:06:24 |
|
6 Feb um 12:07:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.39 km | 06:28 /km | 01:00:50 |
|
5 Feb um 19:48:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:36 /km | 01:06:15 |
|
Круто Так собрались здорово прям.. Это где вообще вы?
5 Feb um 12:02:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 06:30 /km | 37:36 |
|
4 Feb um 13:09:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 06:12 /km | 34:18 |
|
31 Jan um 19:44:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:10 /km | 01:02:35 |
|
Счастливое лицо бегуна, закрывающего январь!!!👏💪ресницы оХонь!🔥 всё я поверила, что пробежка была😁
Урааа!!! 😁 Теперь можно открывать февраль , но уже ресниц и сосулек не будет , дома в этом году зима не зима 😁
ждём отчёта за февраль, так и быть без всей этой красоты, но со счастливым лицом! 😁
🫡 Так точно !!!
Снежный человек))***
Laden...