31 Mär um 20:41:49
59 дней 🏃♂️март закрыт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.31 km | 07:14 /km | 45:40 |
|
Бабкина Анастасия
Виталий, с закрытием марта💪 врываемся в апрель🚀
30 Mär um 20:48:41
58 дней 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.31 km | 07:07 /km | 59:14 |
|
29 Mär um 21:12:27
57 дней 🏃♂️бежимдальше👊😎💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 05:36 /km | 31:05 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
так держать!💪
Виталий, здорово!👍
Благодарю всех за поддержку 🤝 🙏 очень мотивирует 😄
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/32x32/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
🦖держу за тебя свои короткие, но мощные лапки=)
🤝👍💪
28 Mär um 21:21:16
56 дней 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.54 km | 07:17 /km | 47:40 |
|
Здорова.
А герой бежал просто потому, что хотел бежать, оставляя прошлое позади.
Виталий, приветствую 👋да😁 Форрест Гамп бежал оставляя прошлое позади😉😂
Анастасия, 🙏🤗
27 Mär um 20:31:02
55 дней 🏃♂️сегодня почти пешком, на низком пульсе, под хорошую музыку 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:34 /km | 45:39 |
|
На низком пульсе тоже полезно и медленно! 👍
Да, но трудно бороться с собой охота чуть быстрее😁
7 - это на низком пульсе? Это для меня фантастика😊
Да, 7 на низком это норм для меня😄
Здоров, я после музыки перешёл на детективы))
26 Mär um 19:42:45
54 дня 🏃♂️медленно но верно 👊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 07:10 /km | 45:58 |
|
Вот это сила воли💪
Мария, спасибо! С такой поддержкой много можно преодолеть 👍но
25 Mär um 21:14:12
53 дня 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.99 km | 07:40 /km | 45:57 |
|
24 Mär um 21:26:27
52 дня 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 06:57 /km | 43:18 |
|
23 Mär um 21:11:12
51 день 🏃♂️🫵 а ты сегодня бегал(а)??!! 😁😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 06:34 /km | 40:48 |
|
👍💪молодец! Конечно, побегала, и за тех кто не смог 😁
👍💪🤝😄
22 Mär um 21:07:46
50 дней 🏃♂️🥳🎉😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:37 /km | 01:06:12 |
|
Виталий, с экватором 🥳🏆 и с десятичной. О личные цифры!
ОООО=) половина испытания,, держись🫶✊💪мы за тебя кулаки держим.
Спасибо 🙏 за поддержку, стараюсь держусь✊, двигаюсь к намеченной цели!
21 Mär um 21:36:12
49 дней 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 07:15 /km | 46:10 |
|
Виталий, приветствую! Почти экватор! Пульс - супер! А силовые ОФП упражнения применяете? В каком режиме?
Виталий, приветствую!)) да почти половина, силовые офп у меня это хоккей 😄 и разминка перед бегом.
Завтра можно отпраздновать экватор!🤘
Анастасия, можно но только не сильно😁
почему это?! Гулять так гулять😁
Рано расслабляться! 100 будет вот тогда-то и можно отдохнуть и отметить 😁
н я то предлагаю экватор отметить 10кой километров 😁💪
Легко😉
20 Mär um 21:10:46
48 дней 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 06:33 /km | 39:41 |
|
💪👍не сдаемся, только вперёд 🚀
Только вперёд 👊🏃♂️😁
19 Mär um 20:45:47
47 дней🏃♂️🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:10 /km | 43:22 |
|
Год?)
Пока 100 дней задумал, там видно будет 🤔
Виталий , есть хорошая тема , но это уже скорее на будущую зиму. Второй год учавствовал и прошёл до конца. Ежегодно проходит челендж , три зимних месяца бега , на улице , минималка 3 км . В идеале пройти без пропусков и без выходных, т.е допускается один выходной в неделю . Участники , Россия , Казахстан и Беларусь . Ну и если успешно прошёл , то медалька , естественно за свои деньги . Очень интересно , второй раз участвовал .щий
Александр благодарю за предложение, но нужно до зимы до бегать, а там видно будет 😉
18 Mär um 21:15:28
46 дней🏃♂️ бежимдальше👊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 06:59 /km | 41:14 |
|
17 Mär um 21:26:04
45 дней 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.61 km | 06:34 /km | 36:52 |
|
так держать!!💪
Анастасия спасибо за поддержку,)) стараюсь не сходить с пути
А рано, ещё 55 дней как минимум бегать 😁💪
Да 🙈 буду стараться😄
16 Mär um 20:15:50
44 дня🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:54 /km | 41:33 |
|
Виталий, добрый вечер!) А откуда отсчëт у Вас, не понимаю?) И что какая цель?
Пролистала Вашу страницу и не поняла)))
Анастасия, добрый вечер! Отсчёт с начала февраля, начиналось как бег каждый день в течение февраля, но понравилось😄 и решил 100 дней ежедневного бега
Доброе утро!) Теперь понятно
А то я 100км в месяц пытаюсь осилить с января☺ январь- не получилось, в феврале- тоже не срослось.... Вот теперь взялась за март 💪✊ Надеюсь поБЕЖУ себя🙂
Обязательно всё получится! Главное не сдаваться ✊💪👊
15 Mär um 20:26:43
43 дня🏃♂️ медленно но верно двигаюсь к цели👊😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 06:59 /km | 41:15 |
|
14 Mär um 20:20:01
42 дня🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.99 km | 06:35 /km | 39:28 |
|
13 Mär um 20:08:05
41 день🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.77 km | 07:16 /km | 42:00 |
|
12 Mär um 20:24:32
40 дней🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.43 km | 07:15 /km | 53:59 |
|
11 Mär um 19:15:33
39 дней🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.59 km | 07:08 /km | 54:10 |
|
10 Mär um 20:20:33
38 дней🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.31 km | 07:20 /km | 46:21 |
|
9 Mär um 19:40:09
37 дней🏃♂️ сегодня уехал в командировку, но бег ни кто не отменял 🤔😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 07:27 /km | 40:24 |
|
8 Mär um 21:50:34
36 дней🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:09 /km | 37:13 |
|
7 Mär um 20:39:56
35 дней🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 06:23 /km | 36:25 |
|
6 Mär um 20:24:29
34 дня🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 06:35 /km | 37:33 |
|
5 Mär um 20:25:31
33 дня 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:48 /km | 37:28 |
|
4 Mär um 20:35:02
32 дня🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:46 /km | 37:15 |
|
3 Mär um 20:31:08
31 день🏃♂️ бежимдальше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:34 /km | 34:13 |
|
2 Mär um 21:39:28
30 дней🏃♂️ бежимдальше🏃♂️👊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:55 /km | 30:13 |
|
1 Mär um 20:49:02
29 день🏃♂️ вот и вбежали в март🌤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:53 /km | 38:34 |
|
28 Feb um 20:44:18
28 дней🏃♂️ февраль закрыт🥳😎😁бежим дальше 👊💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 06:47 /km | 36:42 |
|
27 Feb um 21:32:55
27 дней🏃♂️ остался 1 день 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 06:23 /km | 26:13 |
|
26 Feb um 20:23:12
26 дней 🏃♂️осталось 2 дня и февраль закончится😲🙈😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:42 /km | 33:31 |
|
25 Feb um 20:29:58
25 дней🏃♂️ осталось 3 дня🏃♂️ в феврале
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:49 /km | 34:09 |
|
24 Feb um 20:14:09
24 дня 🏃♂️осталось 4 дня🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:38 /km | 33:13 |
|
23 Feb um 20:46:30
23 день🏃♂️ всех с 23 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:26 /km | 32:10 |
|
22 Feb um 20:35:50
22 день🏃♂️ сегодня у нас -23 хотел больше 🏃♂️но передумал😁🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 06:26 /km | 41:14 |
|
21 Feb um 21:31:35
21 день🏃♂️ осталось 7 дней 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:45 /km | 27:00 |
|
20 Feb um 20:55:59
20 дней🏃♂️ бежимдальше 🏃♂️👊😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:49 /km | 40:56 |
|
19 Feb um 22:07:35
19 дней🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.07 km | 06:31 /km | 26:32 |
|
18 Feb um 21:17:29
18 дней🏃♂️ осталось 10дней 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:53 /km | 34:39 |
|
17 Feb um 20:16:05
17 дней🏃♂️ осталось 11дней
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:57 /km | 41:45 |
|
16 Feb um 20:55:07
16 дней 🏃♂️, осталось 12🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:35 /km | 46:09 |
|
15 Feb um 18:44:35
15 дней🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:42 /km | 40:16 |
|
14 Feb um 20:36:07
14 дней🏃♂️, экватор осталось 14 дней🏃♂️ 🙈😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:02 /km | 52:49 |
|
13 Feb um 20:34:32
13 день🏃♂️осталось 15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:11 /km | 39:35 |
|
Виталий, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
12 Feb um 6:38:22
12 день🏃♂️, осталось 16 дней
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:15 /km | 29:01 |
|
11 Feb um 6:13:28
11 день🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:35 /km | 30:21 |
|
10 Feb um 6:25:12
10 день 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:08 /km | 28:35 |
|
Laden...