Крайнова Елизавета

Невероятно тяжело было сегодня бежать, что иногда переходила на быструю ходьбу.
Под ногами не только снег, но и глыбы льда и ямки ледяные. Ноги забиваются мгновенно 🫣
Тем не менее пробежка отлично прошла и ничего не испортило мне настроение 😁✌️
Надеюсь ходить завтра смогу 😂

Делитесь как вы справляетесь с такой нагрузкой после бега?

Всем доброго вечерочка 😍
Моя пробежка сегодня ♥️
Настроение отличное, как и погода 🔥
Приехала снова к родителям и пробежалась в лесу. Не то, что на стадионе круги наворачивать 😂
Сегодня так хорошо дышалось и легко бежалось. Кайф одним словом 👌

Моя утренняя пробежка.🦵
Прекрасный вид и отличное настроение на весь день обеспечено ♥️
Погода довольно теплая, но скользко. Даже кошки не спасают 😁
Решила насладиться лесным видом сегодня. В итоге отлично пробежалась.

Очень полюбила бег, хотя даётся мне тяжело. И дело не в моей силе, а в правильном дыхании, а точнее его отсутствии 😂
Это мое мнение. Ещё полгода назад с трудом пару км пробегала, а теперь 4, 6 и иногда больше.
Бег зимой мне нравится больше, чем летом, потому что жару не переношу..слишком жарко во время бега 😂