1 Apr um 14:11:08
Весенний скоростной забег для меня! За 1ч более 11км!!! Ура!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.40 km | 05:32 /km | 01:14:12 |
|
31 Mär um 9:18:50
Утренняя пробежка с u1!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.14 km | 05:20 /km | 01:26:06 |
|
Евгений, привет! Сейчас мы бежим в Колумбии, в Южной Америке. Присоединяйся! Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
31 Mär um 9:15:39
Бодрое утро!) 👍☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 05:45 /km | 01:27:24 |
|
26 Mär um 12:20:51
Пробежка вместе со сбором мусора!))) 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.50 km | 06:14 /km | 01:30:34 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
26 Mär um 12:17:36
Добежал!)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:58 /km | 47:44 |
|
23 Mär um 20:50:28
После уборки мусора ещё чуток пробежался с u1!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:58 /km | 47:44 |
|
23 Mär um 20:48:30
Я был аки ветер!!! 😃😃😃👍👍👍
Впервые в жизни у меня такой темп!)
Кстати, мусор собрал на этой точке!) 👍💪
Впервые в жизни у меня такой темп!)
Кстати, мусор собрал на этой точке!) 👍💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 04:29 /km | 14:22 |
|
23 Mär um 20:43:25
Пятничная пробежка! Намечена точка сбора мусора в рамках моей личной акции "Чистый берег"!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 06:00 /km | 01:24:50 |
|
19 Mär um 6:38:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:20 /km | 01:28:44 |
|
16 Mär um 13:28:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:46 /km | 13:32 |
|
16 Mär um 13:27:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.70 km | 06:01 /km | 01:16:34 |
|
14 Mär um 13:29:27
Добрый весенний день!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.60 km | 06:28 /km | 01:53:52 |
|
11 Mär um 19:27:15
Весна !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 07:24 /km | 01:32:30 |
|
25 Feb um 12:54:00
Пробежка после пищевой паузы (вышел из нее стаканом воды) У нас наконец нормальная зима - снег пушистый, мороз 12 градусов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 07:05 /km | 01:32:10 |
|
Молодец! Достойно - на голоде столько пробежать💪
Мария , спасибо за поддержку! У меня по плану вторник пробежка. Не хотел пропускать её))) вроде час мало для меня.... В общем потихоньку получилось 1,5 часа
Здорово- 1,5часа!👍 Надо с вас пример брать! А то скоро пост!
24 Feb um 8:37:41
Воскресная пробежка с u1! Понемногу увеличиваю дистанцию!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.32 km | 06:03 /km | 01:38:54 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./89d3a0bce004d945c3d412932349f013.jpg)
21 Feb um 13:33:14
Доброе и бодрое утро! Gps потерялся в начале. И приписал где-то 8км)))
Факт - 16км
Факт - 16км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 06:31 /km | 01:44:24 |
|
Евгений, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
18 Feb um 22:22:29
Опять немного увлёкся)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.20 km | 06:02 /km | 01:43:52 |
|
16 Feb um 13:43:20
Воскресная пробежка с клубом u1.
Правда 15 стало для меня нормой)))
Правда 15 стало для меня нормой)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 05:33 /km | 01:26:08 |
|
15 Feb um 6:58:35
Немного снизил темп до своего нормального. 6 - отлично для меня, без напряга!) 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.70 km | 06:03 /km | 01:35:04 |
|
15 Feb um 6:55:49
Меньше 15 км бегать не интересно!))) 🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.60 km | 04:58 /km | 01:17:34 |
|
15 Feb um 6:53:06
Немного увлекся!))) 👍🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 05:28 /km | 01:22:42 |
|
15 Feb um 6:45:49
Ура!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.24 km | 04:54 /km | 01:00:06 |
|
5 Feb um 15:48:47
Часовая пробежка с утра!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 05:53 /km | 01:00:00 |
|
2 Feb um 21:12:36
Пробежка с u1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.70 km | 05:43 /km | 01:12:40 |
|
Ракета!
9 Jan um 8:23:28
Случайно получилась половинка!)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.60 km | 06:26 /km | 02:18:58 |
|
27 Dez 2024 um 9:19:23
Доброе активное утро!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.51 km | 06:24 /km | 01:39:16 |
|
25 Dez 2024 um 11:32:03
Добрый день, друзья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.04 km | 05:28 /km | 01:33:14 |
|
22 Dez 2024 um 19:16:43
Доброе активное утро с u1!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.70 km | 05:57 /km | 01:15:40 |
|
20 Dez 2024 um 8:52:31
Доброе и бодрое утро!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.35 km | 06:36 /km | 01:14:58 |
|
17 Dez 2024 um 14:47:03
Добрый бодрый день!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.70 km | 07:12 /km | 01:53:10 |
|
12 Dez 2024 um 17:02:32
Прекрасное активное утро!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.30 km | 06:27 /km | 01:32:18 |
|
12 Dez 2024 um 17:00:39
Прекрасное утро!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:29 /km | 01:24:20 |
|
6 Dez 2024 um 12:20:50
Доброе бодрое утро!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.70 km | 05:30 /km | 01:20:52 |
|
4 Dez 2024 um 22:19:56
Возвращаюсь к пробежкам!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:43 /km | 01:27:20 |
|
20 Aug 2024 um 6:30:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 06:55 /km | 01:26:36 |
|
6 Aug 2024 um 13:37:20
Впервые такой длительный забег!
Получилось почти 30-ть!)))
Преодоление себя - дойти до финиша!!!
Получилось почти 30-ть!)))
Преодоление себя - дойти до финиша!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.89 km | 06:59 /km | 03:14:58 |
|
30 Jul 2024 um 9:30:22
Пробежка с U1 !!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.80 km | 04:41 /km | 01:14:10 |
|
30 Jul 2024 um 9:26:45
Утренняя пробежка!) 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.02 km | 06:11 /km | 01:26:50 |
|
24 Jul 2024 um 8:23:59
Телефон шалит, перезагрузился внезапно.
Ещё в лёгкости 2 км)))
Ещё в лёгкости 2 км)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 09:22 /km | 18:44 |
|
24 Jul 2024 um 8:21:29
В пасмурную погоду летом бежать легче, однозначно!)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.64 km | 07:04 /km | 02:11:50 |
|
19 Jul 2024 um 13:13:41
Пробежал с утра 14км.
Сбой в gps, принимал 26 км)))
Сбой в gps, принимал 26 км)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 07:31 /km | 01:45:26 |
|
18 Jul 2024 um 10:55:52
Хорошо с утра пробежаться!!!)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:21 /km | 01:09:58 |
|
14 Jul 2024 um 15:03:27
Двойная польза, для себя 12+5км с 5 вёрст Волжский!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.28 km | 06:08 /km | 01:46:02 |
|
14 Jul 2024 um 14:50:50
Сегодня сделал впервые рекорд!)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 04:56 /km | 55:00 |
|
11 Jul 2024 um 7:49:55
Бег в лёгкости и в радости!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:45 /km | 01:23:46 |
|
Хорош лайк и подписка обеспечена, мне с Волжского скоро карпа привезет копченого она просто бомба) залетай ко мне в профиль и подписывайся на ракеты
Друг мой)
7 Jul 2024 um 10:34:22
Ура, подготовка к забегу получилась!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.64 km | 07:00 /km | 02:59:46 |
|
6 Jul 2024 um 22:50:33
Восстанавливаюсь после перерыва
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.06 km | 07:01 /km | 01:31:40 |
|
17 Mär 2024 um 17:20:51
Бодрое утро!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 06:31 /km | 01:32:02 |
|
Евгений, добрый вечер! Приглашаю в команду! worldrun.online
13 Mär 2024 um 19:48:41
Утром хорошо пробежаться !)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.08 km | 05:49 /km | 01:04:36 |
|
Солнечно! И дистанция 👍💪
Солнечно! И дистанция 👍💪
Благодарю!)
13 Mär 2024 um 19:46:32
Увеличиваю потихоньку...
Доброе бодрое утро!)
Доброе бодрое утро!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.51 km | 06:02 /km | 01:51:48 |
|
Laden...