15 Jun um 23:08:55
Погода кайф, дождик и ветерок. Первая пробежка после болезни, соскучился... 🙃💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.43 km | 05:39 /km | 01:04:40 |
|
15 Jun um 23:04:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.43 km | 05:39 /km | 01:04:40 |
|
16 Mai um 12:51:52
Уходим в спячку до Забега 🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.66 km | 05:51 /km | 01:31:40 |
|
Завтра ЗаБег, а у меня забег за лекарствами. Первый раз заболел от кондея, обидно, пропускаю половинку. Всем легких ног!
16 Mai um 12:38:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.66 km | 05:51 /km | 01:31:40 |
|
15 Mai um 15:37:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.26 km | 06:01 /km | 01:31:59 |
|
15 Mai um 15:36:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.26 km | 06:01 /km | 01:31:59 |
|
14 Mai um 7:29:48
Трекер опять на ходу "задумался"...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 06:17 /km | 01:35:42 |
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14 Mai um 7:28:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 06:17 /km | 01:35:42 |
|
9 Mai um 18:21:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.31 km | 05:33 /km | 01:25:07 |
|
9 Mai um 18:21:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.31 km | 05:33 /km | 01:25:07 |
|
9 Mai um 18:19:35
Спасибо, мои деды! За то, что своим подвигом в годы ВОВ, пройдя через ранения и другие тяготы и лишения дали возможность жить последующим поколениям и стране! Так много вопросов, на которые ВЫ уже не ответите... Всех с Праздником!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.31 km | 05:33 /km | 01:25:07 |
|
7 Mai um 12:11:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.19 km | 06:57 /km | 22:11 |
|
7 Mai um 12:09:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.19 km | 06:57 /km | 22:11 |
|
7 Mai um 12:08:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 07:52 /km | 47:41 |
|
7 Mai um 12:06:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 07:52 /km | 47:41 |
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26 Apr um 17:42:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:44 /km | 02:01:00 |
|
Хинкали 🙃 накануне вечером были лишними, как и половинка во вторник. Ладно, до Забега есть время сделать работу над ошибками. А иак было всё: дождь до старта, солнце и ветер во время бега, а также дождь, град и мокрый снег сразу после финиша!
Здорово всё сложилось!
26 Apr um 13:13:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:44 /km | 02:01:00 |
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21 Apr um 0:30:19
Размялись, ждёмс воскресенье
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.21 km | 05:53 /km | 02:10:52 |
|
21 Apr um 0:25:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.21 km | 05:53 /km | 02:10:52 |
|
12 Apr um 11:13:02
Всех с праздником Светлой Пасхи!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.27 km | 05:26 /km | 01:23:02 |
|
12 Apr um 9:40:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.27 km | 05:26 /km | 01:23:02 |
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9 Apr um 6:05:03
Трекер ооочень задумчивый парень
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.17 km | 06:30 /km | 01:45:14 |
|
9 Apr um 5:56:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.17 km | 06:30 /km | 01:45:14 |
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4 Apr um 8:24:04
Ползём дальше...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 05:36 /km | 01:24:24 |
|
Денис, ничего себе, "ползем"! Невольно возникает вопрос, а с какой скоростью вы тогда бегаете?)
Оля, бегу по настроению и готовности организма, так себе, главное в удовольствие. Посмотришь здесь на результаты и думаешь, кто эти люди, бегают по 400-500 км в месяц? Когда успевают?
А те кто бежит тысячу в месяц? 🙄
Походу ээто космонавты😉
4 Apr um 7:03:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 05:36 /km | 01:24:24 |
|
2 Apr um 7:08:39
Вползаем в апрель
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 05:36 /km | 01:02:53 |
|
1 Apr um 23:10:37
Вползаем в апрель
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 05:36 /km | 01:02:53 |
|
1 Apr um 23:09:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 05:36 /km | 01:02:53 |
|
28 Mär um 9:38:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.20 km | 05:50 /km | 02:09:48 |
|
28 Mär um 7:02:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.20 km | 05:50 /km | 02:09:48 |
|
28 Mär um 7:01:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.20 km | 05:50 /km | 02:09:49 |
|
26 Mär um 23:08:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:51 /km | 01:04:29 |
|
26 Mär um 23:07:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:51 /km | 01:04:29 |
|
26 Mär um 23:07:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:51 /km | 01:04:29 |
|
25 Mär um 10:56:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.21 km | 05:41 /km | 01:38:01 |
|
25 Mär um 10:52:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.21 km | 05:41 /km | 01:38:01 |
|
25 Mär um 10:46:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.21 km | 05:41 /km | 01:38:01 |
|
21 Mär um 14:27:01
Плоховато как-то вкатываюсь в сезон. Растренированность? (2,5 мес. Не бегал) или возраст? (песка вроде не оставляю на асфальте🙃) Ладно, прорвёмся, всем хороших выходных
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 05:55 /km | 02:05:22 |
|
Эх, всем бы такую растренерованность🔥🔥🔥
То есть, чтобы пробежать ПМ с темпом 5.55 нужно было 2,5 месяца не бегать!? Что ж вы раньше-то не сказали? А я-то, лохушка, всю зиму тренировалась 😢
Оля, 😅😅😅точно!!!!
Денис, ну отлично вкатились в сезон я считаю💪🏼👍🏼
Вот как вкатится, девчонки, мало не покажется! Денис, втягушка отличная!
21 Mär um 14:21:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 05:55 /km | 02:05:22 |
|
21 Mär um 14:20:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 05:55 /km | 02:05:22 |
|
19 Mär um 10:44:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 05:41 /km | 01:27:36 |
|
19 Mär um 10:40:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 05:41 /km | 01:27:36 |
|
19 Mär um 10:34:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 05:41 /km | 01:27:36 |
|
18 Mär um 12:56:06
Трекер тормозит вместе с Телегой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:03 /km | 01:15:07 |
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18 Mär um 12:54:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:03 /km | 01:15:07 |
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18 Mär um 12:53:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:03 /km | 01:15:07 |
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14 Mär um 12:42:14
Вкатываемся потихоньку в новый сезон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.06 km | 05:52 /km | 01:40:13 |
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14 Mär um 12:41:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.06 km | 05:52 /km | 01:40:13 |
|
14 Mär um 12:40:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.06 km | 05:52 /km | 01:40:13 |
|
10 Mär um 7:19:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.38 km | 05:49 /km | 01:12:07 |
|
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