Тужикова Анастасия

9 10
Abonnenten Abonnements
Ort: ПАВЛОВСК (Воронежская область)
Alter: 39
Aktivitäten: 73 (473.77 km.)
Veranstaltungen: 28
Verein: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Всем добрый вечер 👋 скользко однако 😁 лёгкая пятнашка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:28 /km 01:22:00  Hochgeladen am 13.02.2025 00:00:00Тужикова Анастасия
Всем добрый вечер 👋 вечерний кайф 10 км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:14 /km 52:28  Hochgeladen am 11.02.2025 00:00:00Тужикова Анастасия
Морозно однако😁 сегодня черепашковые 5 км 🏃 с доченькой 😍 ну и потом ещё 10 км в том же темпе без неё 😁 по кайфу , на раслабоне
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 06:12 /km 01:33:00  Hochgeladen am 09.02.2025 00:00:00Тужикова Анастасия
Сегодня целый день валит снег , пурга бежишь не чё не видно 10 км 🏃 в слепую 😁 скрестили все пальцы на ногах и на руках 😂 лиж бы снег к выходным не растаял😂 хоть на лыжах чуть гульнуть, а то они уже плаки плаки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:14 /km 52:22  Hochgeladen am 04.02.2025 00:00:00Тужикова Анастасия
После тренера и силовых 2 км заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 05:29 /km 10:59  Hochgeladen am 03.02.2025 00:00:00Тужикова Анастасия
Всем добрый вечер , сегодня 4 км разминка 😂 потом к тренеру на растерзание
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 04:53 /km 19:33  Hochgeladen am 03.02.2025 00:00:00Тужикова Анастасия
Всем привееет наконец то я вернулась сюда🤗, сегодня восстановительные 5 км с дочкой 😍
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:17 /km 31:25  Hochgeladen am 02.02.2025 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 05:31 /km 01:00:54  Hochgeladen am 11.04.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 05:30 /km 01:00:37  Hochgeladen am 09.04.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.02 km 04:51 /km 19:30  Hochgeladen am 29.03.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:36 /km 28:07  Hochgeladen am 28.03.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.01 km 04:50 /km 19:25  Hochgeladen am 27.03.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 05:14 /km 20:57  Hochgeladen am 26.03.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 05:14 /km 20:57  Hochgeladen am 26.03.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.91 km 05:28 /km 21:24  Hochgeladen am 25.03.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.91 km 05:59 /km 53:20  Hochgeladen am 14.03.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:30 /km 27:38  Hochgeladen am 05.03.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.04 km 05:46 /km 46:27  Hochgeladen am 15.02.2024 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.02 km 05:31 /km 44:18  Hochgeladen am 12.09.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:18 /km 26:33  Hochgeladen am 11.09.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Сегодня мне показали новую трассу в лесу , называется Олимпийская , трасса тяжёлая 💯просто мощь , состоит из подъёмов и спусков и практически вся трасса это рыхлый песок , вообще крутяк
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.02 km 06:09 /km 55:34  Hochgeladen am 09.09.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 05:21 /km 16:07  Hochgeladen am 08.09.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.01 km 05:43 /km 51:37  Hochgeladen am 07.09.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:30 /km 27:35  Hochgeladen am 06.09.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.01 km 06:00 /km 42:04  Hochgeladen am 05.09.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.43 km 05:20 /km 12:58  Hochgeladen am 29.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 04:48 /km 09:37  Hochgeladen am 28.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.01 km 05:14 /km 10:32  Hochgeladen am 28.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Глазки сонные , но утром бегать по кайфу!!!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.03 km 05:23 /km 37:53  Hochgeladen am 25.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.02 km 05:07 /km 10:22  Hochgeladen am 23.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:29 /km 27:31  Hochgeladen am 23.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:23 /km 26:59  Hochgeladen am 22.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.05 km 04:57 /km 10:09  Hochgeladen am 21.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:21 /km 26:53  Hochgeladen am 21.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 04:54 /km 09:48  Hochgeladen am 16.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
После соревнований и длительного отпуска😁пора бегать
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.01 km 05:50 /km 35:05  Hochgeladen am 08.08.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.07 km 04:57 /km 10:15  Hochgeladen am 22.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.04 km 05:31 /km 16:47  Hochgeladen am 21.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.04 km 05:07 /km 10:27  Hochgeladen am 21.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Попали под дождь , бежать офигенно 😜особенно после жары
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.03 km 05:25 /km 54:23  Hochgeladen am 20.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 05:04 /km 25:31  Hochgeladen am 19.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.06 km 05:48 /km 17:46  Hochgeladen am 19.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.10 km 05:05 /km 10:42  Hochgeladen am 14.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.20 km 05:38 /km 01:59:33  Hochgeladen am 12.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Класс👍💪🤩
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.20 km 05:38 /km 01:59:33  Hochgeladen am 12.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Молодец!!!Круто!!! Тоже хочу!)
Всех с праздником 🥳🥳🥳
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.20 km 05:38 /km 01:59:33  Hochgeladen am 12.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Фуххх ....))) жарко 🤪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.09 km 05:21 /km 54:00  Hochgeladen am 09.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Жарко, но результативно👍
Это всё мошки и камарики, никакого шанса на остановку😁или раслабон
Ну результат то крутой!! Молодец👍😉
Должна будешь!!)
Опять долги😁
Ну а что делать 😉😄
В долгах не хочу быть 😁будем отдавать
Такой подход мне нравится))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.03 km 05:44 /km 57:35  Hochgeladen am 08.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Доброго вечера)) какая красивая улыбка)) от неё наверно столько света на фото
Добрый вечер😁☺опять в краску
Да ладно тебе 😉
Как делишки🙂
Скучно)) вот ищу с кем пообщаться)) как у тебя?)
Всё хорошо !!! Жарко бегать 🤪
Согласен.. Даже не о что жарко, скорее душно..
Сижу велик подготавливаю к завтрашнему звезду
Веллопокатушки?)) здорово.. Удачно тебе прокатиться завтра
Вечерами бегаем чтоб не так жарко , пыталась утром , но увы 😂я срать люблю
Хех)) интересное занятие на утро)) хотя это кому как присаичет))
Аааааааа😂😂😂😂
Спать😂😂😂
🤣🤣🤣🤣По фрэйду
😂😂😂😂😂от души
Если хочешь, добавляй в контакте)) ссылку выше кинул
Пробежали 2 км 🏃‍♀️потом поставила приложение на паузу , потому что бегали 🏃‍♀️5 подходов в гору по песку 🤪 жесть конечно , потом чуть оклимались пробежали ещё 3 км , на стадионе сделали СБУ и заминку 💪класс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 05:46 /km 28:59  Hochgeladen am 07.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Всем лёгких ног 🏃‍♀️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 05:40 /km 28:29  Hochgeladen am 07.06.2023 00:00:00Тужикова Анастасия
Laden...