Тужикова Анастасия
| 10 | 11 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | ПАВЛОВСК (Воронежская область) |
| Alter: | 39 |
| Aktivitäten: | 66 (412.77 km.) |
| Veranstaltungen: | 23 |
| Verein: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
11 Apr um 22:57:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:31 /km | 01:00:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 Apr um 22:37:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:30 /km | 01:00:37 |
|
29 Mär um 22:30:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 04:51 /km | 19:30 |
|
28 Mär um 21:31:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:36 /km | 28:07 |
|
27 Mär um 19:12:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 04:50 /km | 19:25 |
|
27 Mär um 6:48:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:14 /km | 20:57 |
|
26 Mär um 21:41:54
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:14 /km | 20:57 |
|
26 Mär um 21:16:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.91 km | 05:28 /km | 21:24 |
|
15 Mär um 9:45:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.91 km | 05:59 /km | 53:20 |
|
5 Mär um 21:37:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:30 /km | 27:38 |
|
16 Feb um 10:28:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 05:46 /km | 46:27 |
|
13 Sep 2023 um 7:15:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 05:31 /km | 44:18 |
|
12 Sep 2023 um 15:42:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:18 /km | 26:33 |
|
9 Sep 2023 um 19:18:59
Сегодня мне показали новую трассу в лесу , называется Олимпийская , трасса тяжёлая 💯просто мощь , состоит из подъёмов и спусков и практически вся трасса это рыхлый песок , вообще крутяк
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:09 /km | 55:34 |
|
9 Sep 2023 um 10:54:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:21 /km | 16:07 |
|
7 Sep 2023 um 21:38:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:43 /km | 51:37 |
|
7 Sep 2023 um 10:14:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:30 /km | 27:35 |
|
6 Sep 2023 um 9:46:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:00 /km | 42:04 |
|
29 Aug 2023 um 7:20:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.43 km | 05:20 /km | 12:58 |
|
29 Aug 2023 um 7:19:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 04:48 /km | 09:37 |
|
29 Aug 2023 um 7:18:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 05:14 /km | 10:32 |
|
25 Aug 2023 um 7:01:43
Глазки сонные , но утром бегать по кайфу!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:23 /km | 37:53 |
|
23 Aug 2023 um 21:57:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 05:07 /km | 10:22 |
|
23 Aug 2023 um 6:56:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:29 /km | 27:31 |
|
22 Aug 2023 um 7:03:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:23 /km | 26:59 |
|
21 Aug 2023 um 20:51:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 04:57 /km | 10:09 |
|
21 Aug 2023 um 7:05:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:21 /km | 26:53 |
|
17 Aug 2023 um 10:50:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 04:54 /km | 09:48 |
|
8 Aug 2023 um 23:05:19
После соревнований и длительного отпуска😁пора бегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:50 /km | 35:05 |
|
22 Jun 2023 um 22:08:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 04:57 /km | 10:15 |
|
22 Jun 2023 um 7:21:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 05:31 /km | 16:47 |
|
22 Jun 2023 um 7:20:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:07 /km | 10:27 |
|
20 Jun 2023 um 21:37:45
Попали под дождь , бежать офигенно 😜особенно после жары
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:25 /km | 54:23 |
|
19 Jun 2023 um 22:21:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:04 /km | 25:31 |
|
19 Jun 2023 um 22:17:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 05:48 /km | 17:46 |
|
14 Jun 2023 um 20:22:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 05:05 /km | 10:42 |
|
14 Jun 2023 um 2:41:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 05:38 /km | 01:59:33 |
|
12 Jun 2023 um 22:09:09
Класс👍💪🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 05:38 /km | 01:59:33 |
|
Молодец!!!Круто!!! Тоже хочу!)
Спасибо
12 Jun 2023 um 21:52:29
Всех с праздником 🥳🥳🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 05:38 /km | 01:59:33 |
|
9 Jun 2023 um 21:39:46
Фуххх ....))) жарко 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 05:21 /km | 54:00 |
|
Жарко, но результативно👍
Это всё мошки и камарики, никакого шанса на остановку😁или раслабон
Ну результат то крутой!! Молодец👍😉
Спасиб
Должна будешь!!)
Опять долги😁
Ну а что делать 😉😄
В долгах не хочу быть 😁будем отдавать
Такой подход мне нравится))
8 Jun 2023 um 22:07:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:44 /km | 57:35 |
|
Доброго вечера)) какая красивая улыбка)) от неё наверно столько света на фото
Добрый вечер😁☺опять в краску
Да ладно тебе 😉
Как делишки🙂
Скучно)) вот ищу с кем пообщаться)) как у тебя?)
Всё хорошо !!! Жарко бегать 🤪
Согласен.. Даже не о что жарко, скорее душно..
Сижу велик подготавливаю к завтрашнему звезду
Ну да
Веллопокатушки?)) здорово.. Удачно тебе прокатиться завтра
Вечерами бегаем чтоб не так жарко , пыталась утром , но увы 😂я срать люблю
Спасиб
Хех)) интересное занятие на утро)) хотя это кому как присаичет))
Аааааааа😂😂😂😂
Спать😂😂😂
🤣🤣🤣🤣По фрэйду
😂😂😂😂😂от души
Если хочешь, добавляй в контакте)) ссылку выше кинул
7 Jun 2023 um 21:50:41
Пробежали 2 км 🏃♀️потом поставила приложение на паузу , потому что бегали 🏃♀️5 подходов в гору по песку 🤪 жесть конечно , потом чуть оклимались пробежали ещё 3 км , на стадионе сделали СБУ и заминку 💪класс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:46 /km | 28:59 |
|
7 Jun 2023 um 20:43:43
Всем лёгких ног 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:40 /km | 28:29 |
|
6 Jun 2023 um 21:45:53
Сегодня бегали по лугу от комаров и мошек 😁 видели семью косуль , глухаря и ёжика 🤣догнали только ёжика 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:30 /km | 55:07 |
|
5 Jun 2023 um 20:40:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:20 /km | 27:00 |
|
Доброго времени суток)) Отличный темп, Анастасия)
Дмитрий доброе утро 😊 спасибо
Доброе утро 😉 не за что
Хорошего дня🙂
Я буду спать весь день))) но спасибо)) и Вам солнечного и тёплого дня
Аааааа😁 блин а я работать
Тогда сладких снов💤
Спасибо)) я ночью работал)) вечорм опять в ночь)) вам хорошо отработать
Спасиб
5 Jun 2023 um 20:39:03
Ну вот и понеслась😁😁😁 уррааа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:20 /km | 27:00 |
|
31 Mai 2023 um 21:01:36
До свидули весна 😀до здравствует лето😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 04:53 /km | 10:02 |
|
Темп супер!!!
Спасиб🙃
Кстати с первым днем лета вас😉
Доброе утро 😉и вас , лёгких ног
Доброе утро, спасибо ☺️
Хорошего дня ☺и вечера
Анастасия 🤗🤗взаимно))
Анастасия, приветствую! Отличный результат! Темп и время супер!!!👍🔥🔥🔥
Елена доброе утро 🌹 большое спасибо
29 Mai 2023 um 20:47:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 04:59 /km | 10:13 |
|
Отличный результат!!!
Спасибо 🤗
Да не за что)) темп вообще огонь 🔥 🤗🤗🤗
Дальше больше 💯🤟 в субботу соревнования и тренер много бегать запретил , пока довольствуюсь двушками
Да вы профи???... Это многое объясняет)
Не зря вы в группе сильнейших и быстрейших☺️🤣😉
Нееее , я любитель
В любом случае.. Не зря вы среди быстрейших 😉
😊 в краску😁
🤣🤣🤣
Спасибо подняли настроение 😁а то какая то печалька была
Подсматрела ваши результаты , у нас почти одинаковы✌💪🏃♀️
Долой печаль☺️только ваша улыбка и хорошее настроение))
Ееееееее🤟😁
А вы любопытная девушка 🤣🤣🤣от вас ничего не скрыть
Ну дык 😁вы же мне накидали комплиментов , ну вот и решила поглядеть
И у вас супер темп😉
То есть мои комплименты разбудили в вас ваше любопытство?! 😆Интересный ход)))
Спасибо большое за тёплые слова))
Ну да
От души 😊
🤗🤗🤗🤗🤗
26 Mai 2023 um 21:16:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 04:45 /km | 09:43 |
|
24 Mai 2023 um 21:11:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:30 /km | 27:50 |
|
Laden...