Куликова Анастасия
| 34 | 2 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Екатеринбург |
| Alter: | 41 |
| Aktivitäten: | 266 (2220.84 km.) |
| Veranstaltungen: | 14 |
20 Apr um 12:58:53
Прогресс не означает совершенство
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 11.74 км/ч | 24:14 |
|
20 Apr um 6:06:23
Однажды я попыталась быть нормальной... худшие две минуты моей жизни 😁
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 11.16 км/ч | 28:35 |
|
19 Apr um 17:49:27
Посмотрите в зеркало. Это ваш конкурент
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 13.93 км/ч | 13:06 |
|
19 Apr um 13:04:16
Когда нет вызова, возникает комфорт. Когда есть комфорт, не происходит изменений
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.52 км | 10.58 км/ч | 02:36:07 |
|
17 Apr um 16:22:42
Даже если вы физически не видите результатов, каждое усилие меняет ваше тело изнутри. Никогда не падайте духом!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 11.7 км/ч | 10:15 |
|
17 Apr um 12:12:10
Приложите больше усилий, чем вчера, если вы хотите другого завтра 💪👍
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.86 км | 11.92 км/ч | 49:43 |
|
17 Apr um 12:09:46
Только когда вы устанете, вы увидите, насколько вы, в действительности, сильны 😁
З года каталась на гладких покрышках, чего меня дёрнуло захотеть "не гладкие" 🤦♀️ непередаваемые ощущения...
З года каталась на гладких покрышках, чего меня дёрнуло захотеть "не гладкие" 🤦♀️ непередаваемые ощущения...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 10.08 км/ч | 42:55 |
|
Настя, какое хорошее выражение🫶
16 Apr um 16:38:00
Тот же голос, который говорит "сдавайся", можно научить говорить "продолжай".
Попала под первую апрельскую грозу 🌧
Попала под первую апрельскую грозу 🌧
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 13.32 км/ч | 25:50 |
|
Молодец Настя! Под грозой осторожнее. ❤️
Спасибо 😁 грозу гидрометцентр нам не предсказывал, повезло 😁
15 Apr um 19:32:51
Регулярные физические тренировки помогают тебе быть здоровым, сильным и энергичным, а также достичь личных спортивных целей. Возьми мотивацию в свои руки и начни воплощать свои спортивные мечты в реальность.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 11.7 км/ч | 23:40 |
|
15 Apr um 5:50:20
Вознаграждай себя после достижения своих спортивных целей, чтобы поощрять и поддерживать свою мотивацию
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 11.7 км/ч | 26:21 |
|
14 Apr um 13:24:24
Окружай себя вдохновляющими фотографиями и цитатами, которые напоминают тебе о твоих спортивных целях и мечтах
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 11.48 км/ч | 11:14 |
|
14 Apr um 11:17:12
Физическая активность — это твой ежедневный ритуал самолюбования и заботы о своем физическом и эмоциональном благополучии
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.98 км | 10.19 км/ч | 52:55 |
|
13 Apr um 14:12:35
Не сравнивай свой прогресс с другими — сравнивай его с тем, кем ты был вчера
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.46 км | 12.85 км/ч | 01:02:53 |
|
13 Apr um 9:02:56
Самый лучший способ предсказать будущее — создать его
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 10.98 км/ч | 28:13 |
|
10 Apr um 13:43:28
Твои результаты зависят от твоих усилий 💪🏆
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 12.53 км/ч | 40:04 |
|
10 Apr um 9:41:40
Препятствия не должны вас останавливать. Если вы столкнулись со стеной, не поворачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на неё, пройти через неё или обойти
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 12.31 км/ч | 01:19:03 |
|
9 Apr um 14:36:54
Когда жизнь сбивает вас с ног … приседайте!
А как присели - приглядитесь 😉 Микромир прекрасен и загадочен 👍
А как присели - приглядитесь 😉 Микромир прекрасен и загадочен 👍
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.77 км | 13.46 км/ч | 43:35 |
|
9 Apr um 10:11:38
Что такое упражнения? Это когда ваше тело сначала вас ненавидит, а потом благодарит
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.82 км | 13.43 км/ч | 48:24 |
|
8 Apr um 19:36:04
Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка.
С работы прикатила)
С работы прикатила)
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 11.52 км/ч | 23:59 |
|
8 Apr um 5:43:18
Мои тренировки проходят по утрам — пока мой мозг еще не понял, что, собственно, происходит 😉
На работу прикатила
На работу прикатила
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 10.3 км/ч | 27:42 |
|
😁😁😁
✊💪👏😊🤗🌹🌹🌹
6 Apr um 16:17:27
Взлеты и падения – это берпи и приседания! 😃
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 13.64 км/ч | 14:49 |
|
Стильный круизер!!!
6 Apr um 16:10:46
Ваше нынешнее тело — единственное тело, которое может привести вас к новому телу
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.06 км | 12.74 км/ч | 01:20:15 |
|
красота ☀️
Здравствуйте, Анастасия. Подключайтесь в клевую, лидирующую команду worldrun.online В команду красивых и любящих как кататься по городу, так и далеко за город. А также вступайте в чат, где делимся фотками, помогаем новичкам, отвечаем на веловопросы. Всегда рады новым участникам.
5 Apr um 16:31:12
Постоянное совершенствование лучше, чем запоздалое совершенство 😃
Починили моего коня 👍🥳
Починили моего коня 👍🥳
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 11.27 км/ч | 14:02 |
|
5 Apr um 11:06:38
Какая незадача,как мне не повезло...
Не выполнить задачу,пробила колесо! 😭
Не выполнить задачу,пробила колесо! 😭
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.20 км | 14.8 км/ч | 01:34:01 |
|
Наш клуб объединяет девушек велосипедисток из разных городов России. Мы красивые! Мы спортивные! Мы активные! Мы позитивные! Присоединяйтесь worldrun.online
3 Apr um 14:28:14
Иногда вы не осознаете свою силу, пока не столкнетесь лицом к лицу со своей самой большой слабостью
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 12.1 км/ч | 01:59:09 |
|
2 Apr um 14:32:34
Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 16.13 км/ч | 30:09 |
|
2 Apr um 13:59:40
Настойчивость — это тяжелая работа, которую вы выполняете после того, как устали от тяжелой работы, которую вы уже сделали
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 15.91 км/ч | 38:32 |
|
26 Mär um 16:33:01
Заканчиваю пока бегать. Ухожу с головой в ремонт.
Жду когда все растает и я уже сяду на любимого двухколесного друга 😁
Всем успехов и здоровья!
Жду когда все растает и я уже сяду на любимого двухколесного друга 😁
Всем успехов и здоровья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:35 /km | 51:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
24 Mär um 15:00:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.37 km | 08:44 /km | 11:59 |
|
24 Mär um 14:56:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:36 /km | 25:49 |
|
22 Mär um 11:16:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 08:27 /km | 18:12 |
|
Восхитительное фото, Анастасия! 🔥
Спасибо ❤️
Какое фото 😍веснаааа
19 Mär um 13:59:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:39 /km | 44:10 |
|
19 Mär um 9:06:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 08:40 /km | 27:20 |
|
17 Mär um 10:34:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 08:32 /km | 41:02 |
|
17 Mär um 9:04:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.65 km | 09:16 /km | 15:18 |
|
17 Mär um 7:13:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 08:43 /km | 23:33 |
|
10 Mär um 11:08:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.49 km | 08:55 /km | 57:56 |
|
5 Mär um 14:45:44
Бегаю между управляющей компанией и страховой 🤦♀️🤦♀️🤦♀️и по чердаку с вёдрами 😭 старые коммуникации хором дали течь 😭 4 раза затопило уже 😭😭😭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 km | 09:23 /km | 30:13 |
|
5 Mär um 14:41:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 km | 09:23 /km | 30:13 |
|
2 Mär um 10:53:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 08:20 /km | 40:21 |
|
2 Mär um 10:45:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 08:20 /km | 40:21 |
|
1 Mär um 14:04:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 08:46 /km | 01:32:11 |
|
1 Mär um 14:01:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 08:46 /km | 01:32:11 |
|
27 Feb um 14:07:47
Беги, когда можешь, иди, если нужно, ползи, если нужно; просто никогда не сдавайся 😉💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.48 km | 08:22 /km | 29:10 |
|
27 Feb um 14:05:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.48 km | 08:22 /km | 29:10 |
|
27 Feb um 9:31:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:49 /km | 17:38 |
|
27 Feb um 9:30:20
Только тот, кто рискует зайти слишком далеко, может узнать, как далеко можно зайти 😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:49 /km | 17:38 |
|
26 Feb um 12:20:43
Бег — это не что иное, как серия споров между частью вашего мозга, которая хочет остановиться, и той частью, которая хочет продолжать движение 😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.50 km | 08:13 /km | 01:18:08 |
|
26 Feb um 12:18:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.50 km | 08:13 /km | 01:18:08 |
|
24 Feb um 15:24:17
Немножко добежала 😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.25 km | 08:00 /km | 10:00 |
|
Laden...