30 Mär um 21:54:33
Праздничная пробежка в честь моего дня рождения 🥳 Продуктивный день рождения 11 км бега и 12 км ходьбы по лесу! 30.03. ♥️ Этот весенний день был незабываемым. Я отлично провела время вместе с друзьями. Мой первый день рождения на природе, спасибо ранней весне за осуществление моей мечты 🥳🎂🎁
Мечты сбываются 🎉
Мечты сбываются 🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.32 km | 07:02 /km | 01:19:43 |
|
Клевцов Александр
С днём рождения! 😉
Осьминина Светлана
С днем рождения 🎁🎂🍾
Соколова Инна
Ольга, с началом вашего нового года! Пусть до следующего дня рождения исполнится как можно больше мечт и желаний🤗
Подневич Ольга
Поздравляю с днём рождения! 🎊🎂🎉🌷🎈
Бекетов Константин
Мира, добра, крепчайшего здоровья 😇💐🥳🥳🥳. С Днём Рождения 🎉
Щербакова Ольга
Благодарю всех за тёплые слова и пожелания 🤗💕
27 Mär um 18:13:05
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:16 /km | 31:42 |
|
24 Mär um 14:48:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:42 /km | 48:21 |
|
22 Mär um 13:24:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:50 /km | 01:08:33 |
|
20 Mär um 18:22:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:38 /km | 59:44 |
|
19 Mär um 12:21:28
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 07:01 /km | 21:47 |
|
19 Mär um 12:18:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 07:28 /km | 54:27 |
|
17 Mär um 21:59:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 07:57 /km | 01:05:12 |
|
15 Mär um 15:46:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:04 /km | 42:32 |
|
15 Mär um 15:44:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 07:59 /km | 41:53 |
|
1 Mär um 21:54:51
Пробежка перед тренировкой!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.84 km | 07:03 /km | 20:02 |
|
1 Mär um 21:53:02
Открыла март не большой пробежкой 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:33 /km | 32:50 |
|
28 Feb um 21:32:00
Закрываю месяц, до сотки не дотянула,так как балела ОРВИ 🤧
Всё равно месячным результатом довольна 🤗💯
Завтра открываем март!!!
Сегодня на улице мороз -11,ветра нет ❄️✨🌛❄️
Бегаем дальше,всем лёгких ног 🏃♀️❤️
Всё равно месячным результатом довольна 🤗💯
Завтра открываем март!!!
Сегодня на улице мороз -11,ветра нет ❄️✨🌛❄️
Бегаем дальше,всем лёгких ног 🏃♀️❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.41 km | 06:40 /km | 56:05 |
|
Оля, ты умница. Прекрасный результат 💐🏅🏃♂️🏆. Я тобой горжусь. Восстанавливайся скорее. Крепкого здоровья 💐🤝😇
Благодарю, Костя!!!🏃♀️🏃мы все в этом месяце продуктивно побегали!!!
Оля, молодец )) классный результат за месяц! Март еще круче будет 💪
25 Feb um 19:47:18
Вечерняя пробежка🏃♀️
На улице мороз -12с°,ветра нет❄️🌛✨
На улице мороз -12с°,ветра нет❄️🌛✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:03 /km | 01:12:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Оля, классная дистанция!!! Молодец ))
Молодчина. Пятёрка 👍🏻тебе. У меня отдых сегодня 😄🙏
Спасибо ребята 🤝🤗
23 Feb um 12:40:41
Воскресная пробежка 🏃♀️
На улице, ветер 🌬️, снег ❄️, мороз -10с°
На улице, ветер 🌬️, снег ❄️, мороз -10с°
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.31 km | 07:12 /km | 59:52 |
|
22 Feb um 14:37:37
Интервальная тренировка.
На улице солнце ☀️, мороз -13с°
❄️🏃♀️☀️👍
На улице солнце ☀️, мороз -13с°
❄️🏃♀️☀️👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:49 /km | 01:09:34 |
|
20 Feb um 20:35:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:50 /km | 01:08:49 |
|
19 Feb um 21:23:44
Вернулась в строй после ОРВ!❄️🏃♀️🫶
Вечерний забег,на улице -10,ветра не было.
Вечерний забег,на улице -10,ветра не было.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 06:09 /km | 31:39 |
|
11 Feb um 20:01:19
Вечерняя прогулка 🏃♀️🤗❄️
На улице -10, небольшой ветерок, ясно,полнолуние 😁
На улице -10, небольшой ветерок, ясно,полнолуние 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 07:03 /km | 50:25 |
|
9 Feb um 20:12:44
Воскресная пробежка ☀️🏃♀️❄️🫶
На улице мороз -14С°, солнечно.
На улице мороз -14С°, солнечно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:58 /km | 01:10:13 |
|
1 Feb um 17:44:56
Февраль открыла 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.16 km | 07:26 /km | 53:19 |
|
Отлично👋🤝🏃♂️. Так держать ✋
Спасибо , Костя.🤝
28 Dez 2024 um 15:59:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:10 /km | 57:28 |
|
25 Dez 2024 um 21:43:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 07:04 /km | 54:30 |
|
22 Dez 2024 um 15:30:11
Утренняя воскресная пробежка с друзьями 🫶☃️🏃♀️🏃🏃♀️🏃❄️🌲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 06:55 /km | 50:20 |
|
20 Dez 2024 um 16:17:19
Было скользковато .....❄️🌲🏃♀️🌨️🌲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 07:09 /km | 57:24 |
|
15 Dez 2024 um 15:15:52
Бодрое утро оно такое:🌨️❄️🌲☃️🏃♀️🌲❄️🌨️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:37 /km | 01:01:03 |
|
13 Dez 2024 um 18:23:54
Попытка побегать (по свежевыпавшему снежку) удалась 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 07:33 /km | 53:22 |
|
11 Dez 2024 um 18:33:41
Друзья всем физкульт привет 👋 Тренировка прошла в кайф 🔥,в планах была 10-ка и я её преодолела с лёгкостью🏃♀️☃️🌲🫶....к сожелению на морозе разрядился телефон и полностью дистанцию не получилось сохранить , плюс стемнело быстро и пришлось выбираться из леса по темноте 😅. Эмоции и впечатления переполняют ❄️🏃♀️🌲❄️🌨️Всем здоровья и лёгких ног!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.25 km | 07:57 /km | 01:13:37 |
|
9 Dez 2024 um 17:56:27
Лёгкая пробежка после полтора месяца перерыва 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 07:30 /km | 46:34 |
|
Так держать ✋. Скорейшего восстановления 🤝🎉🎉🎉
Спасибо, Константин✋.... буду нарабатывать регулярные тренировки,что бы к лету быть в форме 🌲🏃♀️🌲
30 Okt 2024 um 19:22:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 07:01 /km | 24:45 |
|
28 Okt 2024 um 22:51:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 08:27 /km | 35:18 |
|
26 Okt 2024 um 16:04:27
Закрыла 💯🏃♀️🫶.... Продолжаю бегать дальше 💪😉 .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:48 /km | 23:24 |
|
Оля, бесподобный результат. Обязательно делай перерывы и отдыхай.
Благодарю,Костя... будет сделано 🫡
25 Okt 2024 um 17:42:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 07:14 /km | 01:16:56 |
|
24 Okt 2024 um 16:58:41
Никoгда ʜе ᴨoɜднo уйти из тoлпы․ Cледуй за своeй мечтой, двигaйcя к cвᴏей цели․🏃♀️🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 07:06 /km | 50:05 |
|
Молодчина , а слова актуальные 👍
Отличная тренировка 🤝🙏
Хорошо, когда рядом те, кто тебя понимает и разделяет твои увлечения... Спасибо вам ребята 🫂
Оля, да не за что. Обращайся. 😅🤝мотивации насыпем вдоволь. Так держать ✋
22 Okt 2024 um 18:21:38
Золотая осень 🍂🍁🏃♂️🏃♀️🍁🍂прекрасное время для пробежек ,вдохновения и хорошего настроения ☺️Вот сколько красоты можно встретить на пробежке😍 Погода пока что позволяет тренироваться на улице!Оторваться от городской суеты и вслушаться в закат, ветер, тишину просто кайф....🌲🌳🌲🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 07:43 /km | 54:19 |
|
Загружала несколько фото,а только одно загрузилось 😔
21 Okt 2024 um 18:23:14
С каждым шагом всё ближе к цели...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.52 km | 07:45 /km | 58:20 |
|
Оля, так держать ✋. Всё получится 🙏🤝
Спасибо, Костя!💪💯🤚
20 Okt 2024 um 10:35:57
Воскресная утренняя пробежака🍁🍂🤗🍂🍁🌲🏃🌲🌧️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:38 /km | 46:08 |
|
19 Okt 2024 um 17:38:28
Тренеруйся и побеждай 💯💪🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 07:36 /km | 57:37 |
|
18 Okt 2024 um 18:28:41
Дождь не помеха тренировки 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 07:49 /km | 55:34 |
|
15 Okt 2024 um 18:26:24
Всем привет 👋Вот и в наш регион пришли дожди🌧️Вся промокла в красовках хлюпает 🌧️🌲🌳🌲🏃🍂🍁но счастливая вернулась с пробежки 🤗Всем лёгких ног и позитивных мыслей!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:28 /km | 52:26 |
|
14 Okt 2024 um 8:12:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:17 /km | 40:05 |
|
13 Okt 2024 um 18:10:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:17 /km | 40:05 |
|
12 Okt 2024 um 21:08:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 07:25 /km | 23:07 |
|
12 Okt 2024 um 21:02:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 07:25 /km | 23:07 |
|
11 Okt 2024 um 18:12:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:12 /km | 37:28 |
|
11 Okt 2024 um 18:11:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:12 /km | 37:28 |
|
10 Okt 2024 um 18:50:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 06:43 /km | 37:08 |
|
10 Okt 2024 um 18:48:46
Вечерний променад после работы... Красота тишина, свежий воздух🍂🏃🍁...Отличная перезагрузка после рабочего дня💪!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 06:43 /km | 37:08 |
|
8 Okt 2024 um 17:11:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:29 /km | 32:34 |
|
8 Okt 2024 um 17:10:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:29 /km | 32:34 |
|
Laden...