0168
Ersten Mal - 50 km
22 Nov um 15:31:02
Даже солнышко застала 🌥️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 05:28 /km | 41:04 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Мухамедзянов Азат
Видишь как даже солнышко улыбается тебе ☺️ молодчина 👍
Шемякина Мария
☺️ спасибо! И солнышку тоже ☀️
Чисников Алексей
Где такие очки клёвые взять?
Шемякина Мария
В спортивных лыжных магазинах или закажи. У вас в Новосибирске хороший магазин у биатлонного комплекса, кстати!
Чисников Алексей
Спасибо, добрая барышня, откуда такие познания в новосибирском шопинге? )
Шемякина Мария
Была пару лет назад 10 дней на детских соревнованиях, очень понравился ваш город- театры, цирк, зоопарк и магазин этот лыжный - там хороший выбор и цены интереснее чем у нас.:)
21 Nov um 22:07:30
Так захотелось подышать свежим воздухом перед сном ✨🌜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 05:26 /km | 30:04 |
|
У нас погода отвратительная. 400км от вас. Какой бег? 🤣
Ну погода у нас тоже не очень ветра постоянные, дождеснег, пасмурно👎 а что делать - климат, все равно надо как-то гулять ;)
21 Nov um 15:12:12
😻Прислали наконец футболку за Эволюцию 👏
И сегодня даже выглянуло солнышко - повеселее бежалось
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:23 /km | 27:21 |
|
20 Nov um 18:42:16
Опять сумеречная пробежка! Вообще не бежится, погода ещё такая не располагающая 🌨️💦💨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.64 km | 05:44 /km | 26:40 |
|
16 Nov um 12:39:55
Помесила грязь немного с белками
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 05:16 /km | 10:42 |
|
Сказка , а не пробежка 🙂
Красота , как в сказке О царе Салтане 👍 , замечательная ты , всё замечаешь 😊
Да народу нет хорошо, только грязно.. скользко на грязи✨
Азат, спасибо))
Щас ветер жесть!не вздумай бегать в такую погоду
Спасибо за заботу🫶 в цпко гуляла -забирала номер на завтрашнюю пробежку там ))) так что сегодня уже не побегу больше 🫠
Что за пробежка?
Елагин закрытие бегового сезона
Жду фоток и результата забега)
15 Nov um 9:26:41
Вчера устроила себе отдых от бега, а сегодня вообще еле заставила себя выйти, нога за ногу пробежала👎 🥱Вот так и отдыхай после этого, организм сразу расслабляется и потом не собрать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 05:28 /km | 28:08 |
|
После отдыха,наоборот должна пролететь как ракета 🚀)
Лень матушка она такая)))
Да, должна, но что-то пошло не так! Точно лень…🤪Для ракеты надо тренить каждый день и не расслабляться 💪
12 Nov um 20:24:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.69 km | 05:21 /km | 35:51 |
|
10 Nov um 16:15:29
2км в Гатчине первый раз! и я в своем возрасте 40-44! Очень даже 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 04:22 /km | 08:58 |
|
Результат - 🔥👍😄
Спасибо ☀️
Поздравляю! 🏆🥇🌸🌸🌸
Зачетный темп 🏃♀️👍!!!
Спасибо 🤗
Молодец)
Умничка)👍🏻
Ребят, спасибо! ☺️
молодчина 😘 щёчки
Поздравляю, тем огонь 🔥🔥🔥
Спасибо, Алекс! ☀️
8 Nov um 17:59:11
Темнеет раньше 🌔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 05:31 /km | 22:44 |
|
не понял это у вас погода такая стоит что ли ?
а темп достойный , респект , так держать
Погода стоит теплая, но завтра похолодает! Спасибо!
7 Nov um 8:06:41
Тут в ленте есть такие художники - шедевры набегивают! Чужой пример заразителен 🤗Сегодня у меня вот такая каляка-маляка случайно получилась;)) Хотя может на ската похоже?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.41 km | 05:34 /km | 24:37 |
|
Есть выражение " картина маслом", а у Вас " картина бегом" , прям Малевич " круг в овале", только овал надо весь забегать , чтобы овал был весь чёрным...
😊Интересное предложение! Буду работать🏃♀️➡️
Мозаика из темпа пульса и удовольствия! 🤗
Дерзайте, творите, только надо убрать черные штрихи в центре, как закончите работу, Вы, уж, поделитесь своим произведением с " коллегами по цеху"....
😂💪🤝
6 Nov um 10:47:22
Сегодня комфортнее бежать, чем вчера! Лед кое-где только остался и воздух теплый, хоть и ветрено!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 05:24 /km | 27:37 |
|
давай давай на тебя смотрит страна ведь ты у нее одна
5 Nov um 10:32:18
Скользко 🌬️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.77 km | 05:29 /km | 31:39 |
|
3 Nov um 11:03:19
🔥Первый раз пробежала среди людей, так классно! Все бегут💪И погода хорошая с утра и равнинка и без грязи, по асфальту единственное, но все равно было мне понравилось !💛 А виды какие 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 05:26 /km | 34:47 |
|
2 Nov um 12:40:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 05:25 /km | 16:38 |
|
1 Nov um 17:59:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.24 km | 05:35 /km | 34:56 |
|
Во это да , две тренировки в день круто , как у меня шеф дай поработать дай поработать 😁 , молодчина конечно 👍
1 Nov um 9:04:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.36 km | 05:26 /km | 18:18 |
|
