31 Dez 2024 um 18:04:17
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.21 km | 06:20 /km | 01:11:07 |
|
30 Dez 2024 um 19:00:47
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 06:28 /km | 01:14:48 |
|
15 Dez 2024 um 22:47:00
дебют на mad fox оказался достаточно тяжелым для меня, но главное финишировал💪💪 Маше, привет и с возвращением в строй!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.48 km | 10:01 /km | 04:15:22 |
|
Мы совершили небольшой, но подвиг, а именно подвигами и выстилается путь на Вальхаллу 😎
Путь на Вальхаллу слишком рано если буквально смотреть 🤣🤣
А ты смотри не буквально. Сегодня к20, потом 100 miles
След год 40, потом 50 и типа 100 🤣🤣
Да ну тоскливо 40 км по тропе снега тащиться((
А как же путь воина
Какой из меня воин, я лучше лекарем...
Тыловой))) 🤣🤣
Полевой ))
8 Dez 2024 um 17:08:08
Открыл сезон))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.38 km | 05:14 /km | 59:36 |
|
Радуюсь и горжусь ❤️
Присоединяйся))
6 Dez 2024 um 23:53:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.47 km | 06:07 /km | 39:39 |
|
2 Dez 2024 um 23:26:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:32 /km | 01:12:04 |
|
11 км! Да ты крут 💪🏻
надо не 11 а 21 к фоксу
25 Nov 2024 um 23:15:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 06:07 /km | 32:33 |
|
22 Nov 2024 um 22:36:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.51 km | 06:23 /km | 54:21 |
|
Я горжусь тобой ❤️
пока нечем..
Ну и не гордись 😜
хо хо и вот не буду
18 Nov 2024 um 22:04:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 06:18 /km | 40:44 |
|
4 Nov 2024 um 19:06:54
Отличный старт, отличная организация, классный маршрут, баня и т. д. Но главный минус это общий старт 5, 10, 20 первые 2км просто почти пешком, люди боятся испачкать кросовок не бегут, а думают как это сделать толпа стоит упирается, пока 5 км в сторону не ушли было ужасно...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.57 km | 07:32 /km | 01:27:21 |
|
Я горжусь тобой. Сложное покрытие и такой темп 👍🏻💪🏻😘
спасибо)) но темп не высок.. но дышалось хорошо сегодня в отличие от вчера...
Вчера разбегался, сегодня выдал результат 👍🏻
Вчера наверное больше для скоростных молодых худых)) А я 100ку таскаю...
Тем не менее справился хорошо 😊
3 Nov 2024 um 13:34:32
Хорошая организация Дмитровтрейл, трасса скорее чисто кроссовая, для легкоатлетов скоростных, сложных подьемов, болот и т. д. нету
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 05:59 /km | 43:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Согласна, сделали под кросс, но мне приятно было шагать этот кросс в сосновом лесу 😊 А ты молодец, пусть несложные, но овраги и длительные подъемы были, а темп все же из 6и 💪🏻
Спасибо, но тяжело бежалось...
Ну, не каждый день ставить рекорды )
Не планировал в Дмитрове, скорее в уме Истра была.
И все равно везде был хорош 💪🏻
27 Okt 2024 um 21:48:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 08:12 /km | 03:00:39 |
|
Ты такой молодец 😊
Спасибо, нот это у тебя 30 вот это уровень!
Мы оба молодцы каждый на своем уровне 🫶🏻
👌👍🍾
20 Okt 2024 um 18:41:17
Слабенько пробежал для себя не лучшее самочувствие, но сопровождала меня Маша мне было не так грустно, да и любоваться осенним лесом природой и погодой это большой плюс)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.80 km | 08:21 /km | 02:53:58 |
|
Прекрасно прогулялись ,ухватили последние теплые деньки. Куда торопиться, если программа на год почти выполнена 😊
Впереди есть топ старты помимо обычных альпиндустрия и мэд фокс
Есть , но программа минимум готова )))
12 Okt 2024 um 10:14:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.99 km | 05:50 /km | 29:07 |
|
Молодец 👍🏻
12 Okt 2024 um 10:13:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 06:04 /km | 26:59 |
|
6 Okt 2024 um 19:37:45
В августе бежал впервые полумарафон в лужниках результат 2:26:43 было жарко и бежалось очень тяжело но дотянул хоть и достаточно невысокий темп был. Сегодня бежал пм Моя Столица, результатом доволен много снял, учитывая сложный рельеф с подъемами и спусками, сопровождала меня Машенька, для которой мой темп, как прогуляться вдоль яузы. После 16 км после вчерашней игры чемпионата по футболу, мышцы ног начали дубеть как на костылях, поэтому оставшуюся дистанцию чисто терпел, чтобы уложиться из 2х часов... Последние три километра Маша перестала со мной разговаривать видя мой транс и мое зомбисосостояние, а лишь оборачивалась переодически смотрела жив ли я там, но зомби бежал из последних сил, как в фильме ночь живых мертвецов за мозгами а я за финишем из 2 часов. По ее лицу был виден страх, время таило на глазах перед финишем и мог не успеть, это ее пугало и наводило на ужас в те минуты))) Но мне удалось и она вздохнула и может спокойно готовится к Московскому марафону.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:40 /km | 01:59:50 |
|
Если б я сразу знала, что ты решил бежать из двух, не отвлекала бы тебя своими песнями и болтовней. Когда я поняла, что ты из 2х топишь, мне чуть ли плохо не стало, думаю, если ни дай бог не добежишь, это ж будет трагедия и испорченный отпуск 😭 и сейчас понимаю, что всего какие-то 10 секунд до краха 😱 Я-то нацелена на 2:20 была, но в глубине души знала, что ты сможешь много снять, как было в Ярославле. Горжусь тобой ❤️
Изначально не планировал, но когда обошёл пейсеров вроде ничего было, потом после 16 км конечно борьба с собой.. Да последние 2 км были просто тяжелейшие.. особенно 500 когда уже под вопросом было... Ну хорошо что плохо тебе не стало, а то бы не успел...
Мне бы плохо стало, если бы не успел )) Ты такой молодец, что смог притопить, я так не могу, когда бегу уже наизнос. Поэтому горжусь тобой вдвойне.
Спасибо)) ну так я и говорю еще нести тебя, если плохо стало бы)) 😂😂😂 ну скорее не притопить, а сильнее не просесть.. Ну видишь повезло успел 😂😂
Посмотри чек поинты, мы притопили. Сначала на 16 км просели, а потом притопили. Не повезло, а полностью твое достижение 😎
да смотрел темп...
29 Sep 2024 um 20:26:53
10км. треккер немного занизил.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.73 km | 07:09 /km | 01:09:37 |
|
24 Sep 2024 um 23:28:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:28 /km | 01:05:38 |
|
22 Sep 2024 um 14:36:26
Трасса на 10 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.40 km | 08:53 /km | 01:23:34 |
|
Трасса на 10 км, медаль на 10 баллов, совместная пробежка в такой атмосфере на все 💯
И бабочка летевшая в ночи 😂😂
22 Sep 2024 um 14:04:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:10 /km | 26:13 |
|
17 Sep 2024 um 23:17:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:19 /km | 52:33 |
|
Хорошо пробежались ☺️
Да, кайфово легко)))
14 Sep 2024 um 22:29:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 05:30 /km | 57:45 |
|
У тебя прям такой прогресс на глазах, я так рада 😊
Спасибо, очевидно есть особенно с прошлым годом.
💪🏻☺️
10 Sep 2024 um 23:47:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.67 km | 06:26 /km | 01:15:08 |
|
8 Sep 2024 um 16:04:32
прошлый 57:14 личник этого года, сейчас снял почти 4 мин... прогресс 💪💪💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:20 /km | 53:24 |
|
Горжусь тобой 😊
Ох спасибо))) ☺️☺️☺️☺️
6 Sep 2024 um 22:24:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.58 km | 06:04 /km | 27:48 |
|
2 Sep 2024 um 23:39:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 06:39 /km | 01:07:23 |
|
30 Aug 2024 um 12:37:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.96 km | 05:18 /km | 15:42 |
|
Огонь 👍🏻 горжусь тобой )
любишь черепах))) 🤣🤣🤣
Ага, и улиток )))
🤣🤣 ну тогда я стану улиткой
Будешь оставлять за собой мокрый след на асфальте? 😂
легко)) потом залью и не только 🤣🤣
Надеюсь это никто уже не прочитает: ничего страшного, я юбкой вытру 😂
🙈🙈🙈🙈
плеплестись придется
27 Aug 2024 um 23:33:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:19 /km | 16:07 |
|
23 Aug 2024 um 0:00:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.31 km | 03:26 /km | 01:04 |
|
Ты меня пугаешь ))))
Это чем же?
Чем же вызван твой страх?
Своими возможностями💪🏻
Ладно бы км в таком темпе, в другом у меня лучше возможности 😜
А меня впечатляет! ☺️
23 Aug 2024 um 0:00:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.30 km | 04:03 /km | 01:13 |
|
22 Aug 2024 um 23:59:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.95 km | 05:22 /km | 15:51 |
|
18 Aug 2024 um 21:45:10
Лужники полумарафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:57 /km | 02:26:43 |
|
Ты супер ❤️
Благодарю)) но медленно пробежжал...
Это неважно, это называется "проба пера", она не бывает сразу идеальной. Все отлично.
особенно на фоне деда 82 который быстрее промчал 🤣🤣🤣🤣🤣
11 Aug 2024 um 17:00:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.36 km | 09:26 /km | 02:15:34 |
|
8 Aug 2024 um 23:08:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.98 km | 06:50 /km | 01:08:18 |
|
5 Aug 2024 um 22:40:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 06:23 /km | 42:51 |
|
7 Jul 2024 um 9:27:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.42 km | 06:16 /km | 59:04 |
|
17 Jun 2024 um 11:46:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 06:25 /km | 54:36 |
|
Ну ты крут )))
я круг сделал, а навигатор соврал..
я круг сделал, расстояние верное, а карта косячная вышла...
Ну это не важно, главное, что ты круг сделал, не поленился ) а то вот так уезжают в отпуск и забивают ))
12 Jun 2024 um 23:11:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.92 km | 05:55 /km | 29:11 |
|
8 Jun 2024 um 23:46:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:44 /km | 57:31 |
|
Ты прям личник за личником ставишь. Вот это прогресс 👍🏻
это далеко не быстро....
А ты прям сразу хочешь 4.0 бежать 😁
5-5-15
Позже
6 Jun 2024 um 12:37:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.04 km | 06:33 /km | 59:17 |
|
Ты супер ☺️
30 Mai 2024 um 12:45:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 08:29 /km | 01:33:40 |
|
По треку словно в середине маршрута в пробке постоял 😂 Ты молодец, супер ))
почти так повырубали лес, бежать непонятно и горка... пока смекнул куда...
Главное, что не заблудился ))
26 Mai 2024 um 12:50:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.56 km | 08:20 /km | 01:53:12 |
|
19 Mai 2024 um 23:44:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:50 /km | 58:23 |
|
18 Mai 2024 um 12:54:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 06:05 /km | 29:50 |
|
11 Mai 2024 um 11:29:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 06:33 /km | 21:14 |
|
11 Mai 2024 um 11:29:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.49 km | 06:40 /km | 09:57 |
|
11 Mai 2024 um 11:28:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:34 /km | 28:01 |
|
Вот здесь темп вообще супер 👍🏻
11 Mai 2024 um 11:27:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.69 km | 05:57 /km | 16:01 |
|
9 Mai 2024 um 11:01:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.93 km | 05:40 /km | 39:20 |
|
4 Mai 2024 um 16:50:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.39 km | 06:29 /km | 28:31 |
|
Laden...