31 Dez 2024 um 18:04:17
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.21 km | 06:20 /km | 01:11:07 |
|
30 Dez 2024 um 19:00:47
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 06:28 /km | 01:14:48 |
|
15 Dez 2024 um 22:47:00
дебют на mad fox оказался достаточно тяжелым для меня, но главное финишировал💪💪 Маше, привет и с возвращением в строй!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.48 km | 10:01 /km | 04:15:22 |
|
Путь на Вальхаллу слишком рано если буквально смотреть 🤣🤣
След год 40, потом 50 и типа 100 🤣🤣
А как же путь воина
Тыловой))) 🤣🤣
8 Dez 2024 um 17:08:08
Открыл сезон))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.38 km | 05:14 /km | 59:36 |
|
Присоединяйся))
6 Dez 2024 um 23:53:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.47 km | 06:07 /km | 39:39 |
|
2 Dez 2024 um 23:26:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:32 /km | 01:12:04 |
|
надо не 11 а 21 к фоксу
25 Nov 2024 um 23:15:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 06:07 /km | 32:33 |
|
22 Nov 2024 um 22:36:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.51 km | 06:23 /km | 54:21 |
|
пока нечем..
хо хо и вот не буду
18 Nov 2024 um 22:04:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 06:18 /km | 40:44 |
|
4 Nov 2024 um 19:06:54
Отличный старт, отличная организация, классный маршрут, баня и т. д. Но главный минус это общий старт 5, 10, 20 первые 2км просто почти пешком, люди боятся испачкать кросовок не бегут, а думают как это сделать толпа стоит упирается, пока 5 км в сторону не ушли было ужасно...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.57 km | 07:32 /km | 01:27:21 |
|
спасибо)) но темп не высок.. но дышалось хорошо сегодня в отличие от вчера...
Вчера наверное больше для скоростных молодых худых)) А я 100ку таскаю...
3 Nov 2024 um 13:34:32
Хорошая организация Дмитровтрейл, трасса скорее чисто кроссовая, для легкоатлетов скоростных, сложных подьемов, болот и т. д. нету
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 05:59 /km | 43:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Спасибо, но тяжело бежалось...
Не планировал в Дмитрове, скорее в уме Истра была.
27 Okt 2024 um 21:48:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 08:12 /km | 03:00:39 |
|
Спасибо, нот это у тебя 30 вот это уровень!
👌👍🍾
20 Okt 2024 um 18:41:17
Слабенько пробежал для себя не лучшее самочувствие, но сопровождала меня Маша мне было не так грустно, да и любоваться осенним лесом природой и погодой это большой плюс)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.80 km | 08:21 /km | 02:53:58 |
|
Впереди есть топ старты помимо обычных альпиндустрия и мэд фокс
12 Okt 2024 um 10:14:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.99 km | 05:50 /km | 29:07 |
|
12 Okt 2024 um 10:13:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 06:04 /km | 26:59 |
|
6 Okt 2024 um 19:37:45
В августе бежал впервые полумарафон в лужниках результат 2:26:43 было жарко и бежалось очень тяжело но дотянул хоть и достаточно невысокий темп был. Сегодня бежал пм Моя Столица, результатом доволен много снял, учитывая сложный рельеф с подъемами и спусками, сопровождала меня Машенька, для которой мой темп, как прогуляться вдоль яузы. После 16 км после вчерашней игры чемпионата по футболу, мышцы ног начали дубеть как на костылях, поэтому оставшуюся дистанцию чисто терпел, чтобы уложиться из 2х часов... Последние три километра Маша перестала со мной разговаривать видя мой транс и мое зомбисосостояние, а лишь оборачивалась переодически смотрела жив ли я там, но зомби бежал из последних сил, как в фильме ночь живых мертвецов за мозгами а я за финишем из 2 часов. По ее лицу был виден страх, время таило на глазах перед финишем и мог не успеть, это ее пугало и наводило на ужас в те минуты))) Но мне удалось и она вздохнула и может спокойно готовится к Московскому марафону.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:40 /km | 01:59:50 |
|
Изначально не планировал, но когда обошёл пейсеров вроде ничего было, потом после 16 км конечно борьба с собой.. Да последние 2 км были просто тяжелейшие.. особенно 500 когда уже под вопросом было... Ну хорошо что плохо тебе не стало, а то бы не успел...
Спасибо)) ну так я и говорю еще нести тебя, если плохо стало бы)) 😂😂😂 ну скорее не притопить, а сильнее не просесть.. Ну видишь повезло успел 😂😂
да смотрел темп...
29 Sep 2024 um 20:26:53
10км. треккер немного занизил.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.73 km | 07:09 /km | 01:09:37 |
|
24 Sep 2024 um 23:28:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:28 /km | 01:05:38 |
|
22 Sep 2024 um 14:36:26
Трасса на 10 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.40 km | 08:53 /km | 01:23:34 |
|
И бабочка летевшая в ночи 😂😂
22 Sep 2024 um 14:04:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:10 /km | 26:13 |
|
Laden...