Панфилова Мария
| 15 | 5 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новосибирск |
| Alter: | 55 |
| Aktivitäten: | 312 (1949.11 km.) |
| Veranstaltungen: | 30 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
24 Mai um 21:12:42
ЗабегРФ в Новосибирске.
Как написала моя подруга: погода сегодня заставляла быть сильными.
Как написала моя подруга: погода сегодня заставляла быть сильными.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:58 /km | 59:40 |
|
19 Mai um 19:17:35
Вечером после работы побегала (и походила) по лесу. Старалась, чтобы пульс не поднимался выше 130.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.98 km | 08:44 /km | 34:47 |
|
Красиво, Маша🤩
18 Mai um 20:29:02
А просто чуть-чуть пробежалась перед сном.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.41 km | 07:11 /km | 24:30 |
|
18 Mai um 20:26:10
Не бегала две недели. Опять лечила ногу. Потом водный поход по Шуе.
Вот сегодня побегала тихонько с Aktrue Running Club.
Ну и огненная пицца в награду.
Вот сегодня побегала тихонько с Aktrue Running Club.
Ну и огненная пицца в награду.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.17 km | 06:55 /km | 42:42 |
|
5 Mai um 6:32:52
VIII Пискарёвский международный полумарафон . Дистанция 7 километров.
Трасса прекрасная (парк, минимум асфальта, никаких горочек). Погода питерская: то солнце, то дождь.
Торопиться особо некуда. Получила удовольствие.
Приложение Суунто трек не записало, видимо где-то что-то глушат.
Результат из протокола.
Трасса прекрасная (парк, минимум асфальта, никаких горочек). Погода питерская: то солнце, то дождь.
Торопиться особо некуда. Получила удовольствие.
Приложение Суунто трек не записало, видимо где-то что-то глушат.
Результат из протокола.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:10 /km | 43:16 |
|
Маша, шикарно просто🩷
28 Apr um 18:02:49
Вечером вокруг Академгородка.
А фотография с весеннего забега.
А фотография с весеннего забега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 07:47 /km | 51:58 |
|
Блин, я совсем забыла даже про фото🙈 Мария, отлично получилась🤝
26 Apr um 17:30:12
Воскресенье. Сибирь. На улице +25. Но в лесу местами ещё снег.
Пробежалась по ботсаду, встретила много людей и двух жаб.
Пробежалась по ботсаду, встретила много людей и двух жаб.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.64 km | 07:48 /km | 01:15:16 |
|
26 Apr um 17:26:43
В субботу утром бегом из бассейна домой.
У Скуратова встретила беговых товарищей
У Скуратова встретила беговых товарищей
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 07:25 /km | 35:56 |
|
26 Apr um 17:24:11
В субботу утром бегом в бассейн
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.95 km | 06:32 /km | 12:46 |
|
24 Apr um 6:30:07
По вечернему Академгородку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.59 km | 07:09 /km | 47:09 |
|
20 Apr um 19:08:07
Вечерняя короткнькая пробежка. Отдыхаю.
А фотка с позовчерашнего волонтёрства в стартовом городке Весеннего полумарафона.
А фотка с позовчерашнего волонтёрства в стартовом городке Весеннего полумарафона.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 07:29 /km | 31:16 |
|
20 Apr um 19:02:14
XI Новосибирский весенний полумарафон.
За три дня до забега выпал снег. За день до него был мороз. А в день забега пошел дождь. Но это даже хорошо: дождь прибил всю весеннюю пыль. Бежалось и дышалось легко. Никаких личных рекордов не получилось, но пробежала с удовольствием.
За три дня до забега выпал снег. За день до него был мороз. А в день забега пошел дождь. Но это даже хорошо: дождь прибил всю весеннюю пыль. Бежалось и дышалось легко. Никаких личных рекордов не получилось, но пробежала с удовольствием.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:48 /km | 58:05 |
|
Молодчина 🔥 💪 👍
Маша, Молодец! Хороший темп! 🔥👍
Спасибо, ребята!
18 Apr um 19:16:30
Суббота. Мороз и солнце. Утренняя пробежка со Skuratov run club NSK. Пробежали по маршруту завтрашнего весеннего полумарафона (один круг). Ещё раз вспомнили, где там подъём, а где спуск.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.67 km | 06:36 /km | 50:43 |
|
14 Apr um 18:28:46
Вчера ноги совсем не хотели бежать.
А сегодня - прекрасно и с удовольствием.
Кружок вокруг Академгородка.
А сегодня - прекрасно и с удовольствием.
Кружок вокруг Академгородка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.24 km | 07:14 /km | 01:06:57 |
|
14 Apr um 18:16:52
Небольшая пробежка вечером после работы.
Что-то ноги совсем не хотели бежать...
Наверное вчера набегалась.
Решила их ме мучить, вернулась домой.
Что-то ноги совсем не хотели бежать...
Наверное вчера набегалась.
Решила их ме мучить, вернулась домой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 07:36 /km | 32:45 |
|
12 Apr um 13:34:38
Воскресенье. Асфальт. Академгородок.
Изучаю трассу предстоящего Весеннего забега.
Изучаю трассу предстоящего Весеннего забега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.38 km | 07:33 /km | 01:10:53 |
|
11 Apr um 7:02:22
В Субботу утром от кофейни Скуратов.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 06:42 /km | 47:31 |
|
9 Apr um 18:13:12
Утром.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 06:56 /km | 22:31 |
|
7 Apr um 17:31:47
Пробежалась вечером после работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.57 km | 07:16 /km | 01:02:20 |
|
6 Apr um 3:48:07
В 6 утра с любовью :-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.63 km | 08:00 /km | 21:05 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Laden...