16 Jan um 9:08:28
+15,73
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.73 km | 06:01 /km | 01:34:53 |
|
29 Dez 2024 um 21:41:30
+21,11
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 06:10 /km | 02:10:15 |
|
28 Dez 2024 um 22:14:05
+15,09
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.09 km | 06:10 /km | 01:33:05 |
|
27 Dez 2024 um 17:45:51
+15,21
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.21 km | 05:53 /km | 01:29:39 |
|
25 Dez 2024 um 21:18:42
+10,04
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:20 /km | 01:03:37 |
|
24 Dez 2024 um 20:26:56
+15,01
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:58 /km | 01:29:47 |
|
23 Dez 2024 um 6:02:13
+16,06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.06 km | 06:04 /km | 01:37:26 |
|
21 Dez 2024 um 20:53:25
+12,07
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 06:07 /km | 01:13:50 |
|
21 Dez 2024 um 12:37:17
+1,96
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.96 km | 06:25 /km | 12:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
21 Dez 2024 um 12:25:32
+10,31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 05:59 /km | 01:01:47 |
|
19 Dez 2024 um 22:08:03
+21,51
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.51 km | 06:00 /km | 02:09:22 |
|
17 Dez 2024 um 20:45:44
+15,01
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:14 /km | 01:33:47 |
|
15 Dez 2024 um 21:26:07
+15,04 восстановительный кросс
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.04 km | 06:18 /km | 01:34:48 |
|
14 Dez 2024 um 21:33:30
+15,01 лёгкий бег трусцой
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:42 /km | 01:40:44 |
|
13 Dez 2024 um 22:50:02
+10,01
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:19 /km | 01:03:15 |
|
11 Dez 2024 um 21:31:16
+10,17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 07:04 /km | 01:11:53 |
|
10 Dez 2024 um 18:33:37
+8,02
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 05:18 /km | 42:33 |
|
8 Dez 2024 um 12:39:52
+20,04 длительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.04 km | 05:54 /km | 01:58:19 |
|
7 Dez 2024 um 13:34:58
+12.20 морозненькая, ветряная погодка сегодня.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 06:06 /km | 01:14:28 |
|
7 Dez 2024 um 8:39:22
+3,41
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.41 km | 07:00 /km | 23:55 |
|
5 Dez 2024 um 18:03:36
+2,40 заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 06:10 /km | 14:49 |
|
5 Dez 2024 um 18:00:41
+1,03 интервал и отдых трусцой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 04:09 /km | 04:17 |
|
5 Dez 2024 um 17:49:35
+5,20 разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:58 /km | 31:05 |
|
3 Dez 2024 um 18:03:19
+12,45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.45 km | 05:11 /km | 01:04:37 |
|
2 Dez 2024 um 20:25:23
+15,06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.06 km | 06:07 /km | 01:32:08 |
|
5 Nov 2024 um 20:07:59
+12,30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.30 km | 06:53 /km | 01:24:48 |
|
3 Nov 2024 um 20:53:56
Восстановительный бег +15,30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 05:58 /km | 01:31:30 |
|
2 Nov 2024 um 21:02:08
Бег трусцой +13,74
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.74 km | 06:57 /km | 01:35:35 |
|
31 Okt 2024 um 21:16:42
+15,20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 06:19 /km | 01:36:03 |
|
29 Okt 2024 um 18:30:48
+12,30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.30 km | 06:48 /km | 01:23:39 |
|
28 Okt 2024 um 18:44:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.39 km | 06:32 /km | 01:27:37 |
|
6 Okt 2024 um 14:02:37
+7.12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 06:16 /km | 44:41 |
|
6 Okt 2024 um 12:37:30
+10.49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.49 km | 07:09 /km | 01:15:06 |
|
5 Okt 2024 um 11:42:52
+9.54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.54 km | 05:13 /km | 49:48 |
|
5 Okt 2024 um 10:14:13
+5.12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 08:53 /km | 45:34 |
|
4 Okt 2024 um 19:47:24
+5.86
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.86 km | 06:10 /km | 36:12 |
|
3 Okt 2024 um 19:55:56
+11.41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.41 km | 06:03 /km | 01:09:07 |
|
2 Okt 2024 um 19:24:36
+10. 34
Вечерняя пробежка удалась!
Вечерняя пробежка удалась!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 06:34 /km | 01:07:57 |
|
1 Okt 2024 um 8:41:34
+10,650
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.65 km | 05:26 /km | 58:01 |
|
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