Шуляк Сергей

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Ort: Магнитогорск
Alter: 44
Aktivitäten: 161 (1198.48 km.)
Veranstaltungen: 36
31 Mär um 18:56:50
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10.00 km 04:57 /km 49:32  Hochgeladen am 31.03.2025 00:00:00Шуляк Сергей
29 Mär um 5:16:45
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11.10 km 05:24 /km 01:00:01  Hochgeladen am 28.03.2025 00:00:00Шуляк Сергей
22 Mär um 9:47:59
Привет с Магнитогорска. Отличного настроения при беге. Драйва и наслаждения от бега.
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15.30 km 05:24 /km 01:22:46  Hochgeladen am 22.03.2025 00:00:00Шуляк Сергей
18 Mär um 19:06:00
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11.20 km 05:26 /km 01:00:58  Hochgeladen am 18.03.2025 00:00:00Шуляк Сергей
15 Mär um 17:02:32
Добрый день. Всем позитива и лёгких ног от бега . Сегодня испробовал недавно приобретенный жилет и бандану, вероятно, хоть косвенно но на результат повлиял бега! У нас все тает,Весна приближается
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6.00 km 05:16 /km 31:41  Hochgeladen am 14.03.2025 00:00:00Шуляк Сергей
12 Mär um 6:48:31
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10.30 km 05:49 /km 01:00:01  Hochgeladen am 11.03.2025 00:00:00Шуляк Сергей
8 Mär um 12:58:04
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5.10 km 05:34 /km 28:28  Hochgeladen am 08.03.2025 00:00:00Шуляк Сергей
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14.00 km 05:50 /km 01:21:40  Hochgeladen am 03.03.2025 00:00:00Шуляк Сергей
23 Feb um 20:37:31
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23.40 km 06:08 /km 02:23:34  Hochgeladen am 23.02.2025 00:00:00Шуляк Сергей
14 Feb um 18:51:36
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10.60 km 05:45 /km 01:01:02  Hochgeladen am 14.02.2025 00:00:00Шуляк Сергей
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10.00 km 05:41 /km 56:59  Hochgeladen am 13.02.2025 00:00:00Шуляк Сергей
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10.00 km 05:46 /km 57:48  Hochgeladen am 06.02.2025 00:00:00Шуляк Сергей
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10.00 km 05:46 /km 57:48  Hochgeladen am 06.02.2025 00:00:00Шуляк Сергей
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10.00 km 05:39 /km 56:38  Hochgeladen am 04.02.2025 00:00:00Шуляк Сергей
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6.70 km 06:21 /km 42:36  Hochgeladen am 01.02.2025 00:00:00Шуляк Сергей
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10.00 km 05:39 /km 56:38  Hochgeladen am 04.02.2025 00:00:00Шуляк Сергей
Добрый вечер. Всем лёгких ног. Как же приятно пробежать по нашему парку Притяжению в вечернее время.
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11.00 km 06:10 /km 01:07:52  Hochgeladen am 30.01.2025 00:00:00Шуляк Сергей
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11.30 km 05:42 /km 01:04:27  Hochgeladen am 11.01.2025 00:00:00Шуляк Сергей
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10.40 km 05:50 /km 01:00:44  Hochgeladen am 05.01.2025 00:00:00Шуляк Сергей
С Новым Годом!!! Начало положено, сегодня первая пробежка по улицам города, с учётом того, что вчера впервые сдавал кровь, я считаю отличный свой результат бега. Всем Позитива и Драйва от тренировок, в любых их проявлениях!!! Всем Лёгких ног при пробежках!!!
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15.30 km 06:09 /km 01:34:14  Hochgeladen am 03.01.2025 00:00:00Шуляк Сергей
31 Dez 2024 um 18:27:26
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22.40 km 05:54 /km 02:12:24  Hochgeladen am 31.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
31 Dez 2024 um 18:26:04
С наступающим новым Годом!!! Ещё 1 полумарофон в копилку. Рад не только за свои и за ваши результаты. В следующем году желаю ещё большего драйва от 🏃, ведь он не только поднимает настроение, но и улучшает состояние. Всем лёгких ног при пробежках!!!
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22.40 km 05:55 /km 02:12:44  Hochgeladen am 31.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
31 Dez 2024 um 18:22:16
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22.40 km 05:55 /km 02:12:44  Hochgeladen am 31.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
25 Dez 2024 um 19:18:16
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11.00 km 05:40 /km 01:02:26  Hochgeladen am 25.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
25 Dez 2024 um 19:17:36
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11.00 km 05:40 /km 01:02:26  Hochgeladen am 25.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
25 Dez 2024 um 19:16:56
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11.00 km 05:40 /km 01:02:26  Hochgeladen am 25.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
21 Dez 2024 um 18:57:05
Цель - пробежать с конца г. Магнитогорска ( Зеленый Лог) до начала ( Вокзал) и обратно, по центральным улицам., выполнена.
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21.48 km 06:37 /km 02:22:27  Hochgeladen am 21.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
21 Dez 2024 um 18:54:45
Добрый день. Цель тренировки - пробежать с конца города Магнитогорска ( ул Зелёный лог) до начала города ( вокзал) и обратно, по центральным улицам- выполнена.
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21.48 km 06:37 /km 02:22:27  Hochgeladen am 21.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
17 Dez 2024 um 21:39:20
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10.13 km 06:28 /km 01:05:36  Hochgeladen am 17.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
17 Dez 2024 um 21:36:52
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10.13 km 06:28 /km 01:05:36  Hochgeladen am 17.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
14 Dez 2024 um 18:25:26
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26.50 km 06:25 /km 02:50:09  Hochgeladen am 14.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
14 Dez 2024 um 18:24:30
Цель объединить 3 парка г.Магнитогорска.
Цель выполнена.
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26.50 km 06:25 /km 02:50:09  Hochgeladen am 14.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
10 Dez 2024 um 18:38:21
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8.60 km 05:41 /km 49:01  Hochgeladen am 10.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
10 Dez 2024 um 18:36:55
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8.60 km 05:41 /km 49:01  Hochgeladen am 10.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
7 Dez 2024 um 12:33:03
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23.50 km 06:05 /km 02:23:18  Hochgeladen am 07.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
7 Dez 2024 um 12:31:02
Добрый день. Магнитогорск на связи. Ещё 1 полумарофон себе в копилку. Объединил 2 парка-парк Притяжение и Южный парк.
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23.50 km 06:05 /km 02:23:18  Hochgeladen am 07.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
🥇Молодец!!!🌟
4 Dez 2024 um 19:45:51
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11.50 km 06:08 /km 01:10:42  Hochgeladen am 04.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
4 Dez 2024 um 19:45:15
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11.50 km 06:08 /km 01:10:42  Hochgeladen am 04.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
4 Dez 2024 um 19:44:33
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11.50 km 06:08 /km 01:10:42  Hochgeladen am 04.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
4 Dez 2024 um 4:34:37
Мой личный рекорд по протяженности пробежки
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26.30 km 06:10 /km 02:42:34  Hochgeladen am 03.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
3 Dez 2024 um 21:02:06
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26.30 km 06:10 /km 02:42:34  Hochgeladen am 03.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
3 Dez 2024 um 21:00:58
Обновил собственный рекорд по протяженности пробежки. Всем лёгких ног при пробежках
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26.30 km 06:10 /km 02:42:34  Hochgeladen am 03.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
1 Dez 2024 um 15:25:40
Всем привет. Продолжаем бегать и наслаждаться бегом
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10.20 km 06:02 /km 01:01:38  Hochgeladen am 01.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
1 Dez 2024 um 15:23:55
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10.20 km 06:02 /km 01:01:38  Hochgeladen am 01.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
1 Dez 2024 um 15:22:33
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10.20 km 06:02 /km 01:01:38  Hochgeladen am 01.12.2024 00:00:00Шуляк Сергей
30 Nov 2024 um 8:55:10
Добрый день. Всем отличного настроения и позитива от бега.
Как приятно осознавать, что выполнил цель перед собой, 300 км за 1 месяц в этом помог челлендж по бегу и потом мотивация на улучшение результатов.
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15.20 km 05:55 /km 01:30:03  Hochgeladen am 30.11.2024 00:00:00Шуляк Сергей
30 Nov 2024 um 8:52:33
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15.20 km 05:55 /km 01:30:03  Hochgeladen am 30.11.2024 00:00:00Шуляк Сергей
30 Nov 2024 um 8:51:44
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15.20 km 05:55 /km 01:30:03  Hochgeladen am 30.11.2024 00:00:00Шуляк Сергей
29 Nov 2024 um 18:53:38
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5.10 km 06:13 /km 31:43  Hochgeladen am 29.11.2024 00:00:00Шуляк Сергей
29 Nov 2024 um 18:53:02
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5.10 km 06:13 /km 31:43  Hochgeladen am 29.11.2024 00:00:00Шуляк Сергей
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