Шуляк Сергей
| 5 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Магнитогорск |
| Alter: | 44 |
| Aktivitäten: | 161 (1198.48 km.) |
| Veranstaltungen: | 36 |
31 Mär um 18:56:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:57 /km | 49:32 |
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29 Mär um 5:16:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 05:24 /km | 01:00:01 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
22 Mär um 9:47:59
Привет с Магнитогорска. Отличного настроения при беге. Драйва и наслаждения от бега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 05:24 /km | 01:22:46 |
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18 Mär um 19:06:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 05:26 /km | 01:00:58 |
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15 Mär um 17:02:32
Добрый день. Всем позитива и лёгких ног от бега . Сегодня испробовал недавно приобретенный жилет и бандану, вероятно, хоть косвенно но на результат повлиял бега! У нас все тает,Весна приближается
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:16 /km | 31:41 |
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12 Mär um 6:48:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:49 /km | 01:00:01 |
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8 Mär um 12:58:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:34 /km | 28:28 |
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3 Mär um 5:49:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:50 /km | 01:21:40 |
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23 Feb um 20:37:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.40 km | 06:08 /km | 02:23:34 |
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14 Feb um 18:51:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 05:45 /km | 01:01:02 |
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14 Feb um 4:08:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:41 /km | 56:59 |
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8 Feb um 13:25:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:46 /km | 57:48 |
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8 Feb um 13:21:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:46 /km | 57:48 |
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4 Feb um 19:25:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:39 /km | 56:38 |
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4 Feb um 19:23:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 06:21 /km | 42:36 |
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4 Feb um 19:21:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:39 /km | 56:38 |
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31 Jan um 5:31:22
Добрый вечер. Всем лёгких ног. Как же приятно пробежать по нашему парку Притяжению в вечернее время.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:10 /km | 01:07:52 |
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12 Jan um 8:30:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.30 km | 05:42 /km | 01:04:27 |
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5 Jan um 14:43:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 05:50 /km | 01:00:44 |
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3 Jan um 14:45:08
С Новым Годом!!! Начало положено, сегодня первая пробежка по улицам города, с учётом того, что вчера впервые сдавал кровь, я считаю отличный свой результат бега. Всем Позитива и Драйва от тренировок, в любых их проявлениях!!! Всем Лёгких ног при пробежках!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 06:09 /km | 01:34:14 |
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31 Dez 2024 um 18:27:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.40 km | 05:54 /km | 02:12:24 |
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31 Dez 2024 um 18:26:04
С наступающим новым Годом!!! Ещё 1 полумарофон в копилку. Рад не только за свои и за ваши результаты. В следующем году желаю ещё большего драйва от 🏃, ведь он не только поднимает настроение, но и улучшает состояние. Всем лёгких ног при пробежках!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.40 km | 05:55 /km | 02:12:44 |
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31 Dez 2024 um 18:22:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.40 km | 05:55 /km | 02:12:44 |
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25 Dez 2024 um 19:18:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:40 /km | 01:02:26 |
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25 Dez 2024 um 19:17:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:40 /km | 01:02:26 |
|
25 Dez 2024 um 19:16:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:40 /km | 01:02:26 |
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21 Dez 2024 um 18:57:05
Цель - пробежать с конца г. Магнитогорска ( Зеленый Лог) до начала ( Вокзал) и обратно, по центральным улицам., выполнена.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.48 km | 06:37 /km | 02:22:27 |
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21 Dez 2024 um 18:54:45
Добрый день. Цель тренировки - пробежать с конца города Магнитогорска ( ул Зелёный лог) до начала города ( вокзал) и обратно, по центральным улицам- выполнена.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.48 km | 06:37 /km | 02:22:27 |
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молодец!💪
17 Dez 2024 um 21:39:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:28 /km | 01:05:36 |
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17 Dez 2024 um 21:36:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:28 /km | 01:05:36 |
|
14 Dez 2024 um 18:25:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.50 km | 06:25 /km | 02:50:09 |
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14 Dez 2024 um 18:24:30
Цель объединить 3 парка г.Магнитогорска.
Цель выполнена.
Цель выполнена.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.50 km | 06:25 /km | 02:50:09 |
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10 Dez 2024 um 18:38:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 05:41 /km | 49:01 |
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10 Dez 2024 um 18:36:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 05:41 /km | 49:01 |
|
7 Dez 2024 um 12:33:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.50 km | 06:05 /km | 02:23:18 |
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7 Dez 2024 um 12:31:02
Добрый день. Магнитогорск на связи. Ещё 1 полумарофон себе в копилку. Объединил 2 парка-парк Притяжение и Южный парк.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.50 km | 06:05 /km | 02:23:18 |
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🥇Молодец!!!🌟
4 Dez 2024 um 19:45:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 06:08 /km | 01:10:42 |
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УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
4 Dez 2024 um 19:45:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 06:08 /km | 01:10:42 |
|
4 Dez 2024 um 19:44:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 06:08 /km | 01:10:42 |
|
4 Dez 2024 um 4:34:37
Мой личный рекорд по протяженности пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.30 km | 06:10 /km | 02:42:34 |
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3 Dez 2024 um 21:02:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.30 km | 06:10 /km | 02:42:34 |
|
3 Dez 2024 um 21:00:58
Обновил собственный рекорд по протяженности пробежки. Всем лёгких ног при пробежках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.30 km | 06:10 /km | 02:42:34 |
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🔥🔥🔥
1 Dez 2024 um 15:25:40
Всем привет. Продолжаем бегать и наслаждаться бегом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:02 /km | 01:01:38 |
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1 Dez 2024 um 15:23:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:02 /km | 01:01:38 |
|
1 Dez 2024 um 15:22:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:02 /km | 01:01:38 |
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30 Nov 2024 um 8:55:10
Добрый день. Всем отличного настроения и позитива от бега.
Как приятно осознавать, что выполнил цель перед собой, 300 км за 1 месяц в этом помог челлендж по бегу и потом мотивация на улучшение результатов.
Как приятно осознавать, что выполнил цель перед собой, 300 км за 1 месяц в этом помог челлендж по бегу и потом мотивация на улучшение результатов.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 05:55 /km | 01:30:03 |
|
30 Nov 2024 um 8:52:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 05:55 /km | 01:30:03 |
|
30 Nov 2024 um 8:51:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 05:55 /km | 01:30:03 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Nov 2024 um 18:53:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:13 /km | 31:43 |
|
29 Nov 2024 um 18:53:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:13 /km | 31:43 |
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