Чеботарева Анастасия
| 8 | 8 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 37 |
| Aktivitäten: | 55 (297.76 km.) |
| Veranstaltungen: | 8 |
| Verein: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
27 Nov um 21:34:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 06:15 /km | 16:53 |
|
24 Nov um 21:51:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 06:23 /km | 47:59 |
|
20 Nov um 12:53:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 05:42 /km | 15:24 |
|
17 Nov um 23:44:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 05:55 /km | 13:38 |
|
13 Nov um 8:35:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 km | 06:00 /km | 22:48 |
|
12 Nov um 9:50:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 06:13 /km | 27:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 Nov um 9:48:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 06:13 /km | 27:59 |
|
10 Nov um 12:35:29
Тяжело сегодня бежалось что-то, километра до 3-тьего всë хотела вернуться🙈 Но переосилила это состояние и бежала дальше 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 06:19 /km | 36:40 |
|
10 Nov um 9:12:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 06:38 /km | 36:59 |
|
10 Nov um 0:44:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 06:29 /km | 36:59 |
|
29 Okt um 22:38:58
Не выдержала и побежала🏃♀️💨 Спасибо сыну, что посидел с братиком❣️🤗 Утром не смогла, так хоть вечером пробежаться)) Для меня пропуски стали, как неудавшийся день- вот пропустишь и потом весь день один бег в голове😁 ... Как уметь всë-таки пробежаться, как выкроить времечко, чтоб кайфонуть))) Кто бы мог подумать, что так затянет. Надеюсь я не одна такая🏃♀️🤭😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 05:57 /km | 27:59 |
|
27 Okt um 12:44:04
Сегодня побегала отлично🔥🍂
3км бег, размялась, немного беговых упражнений поделала даже и сделала 5 ускорений из остатка сил. Пришла домой и сын меня так потянул хорошо, почти шпагат вернулся мой. Сейчас гуляю с коляской и наслаждаюсь приятными ощущениями в мышцах. Люблю это состояние очень😇 Получилось обалденно сегодня💥
Всем бег друзья 🏃♀️ и хорошего настроения 🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:59 /km | 32:56 |
|
24 Okt um 11:08:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 05:42 /km | 12:00 |
|
Анастасия, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
23 Okt um 15:22:12
Почему-то тренировка не записалась в Simpla, не поняла почему. Хорошо, что есть часы. Но расстояние у нах разные всегда.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.73 km | 06:53 /km | 18:48 |
|
20 Okt um 12:30:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:06 /km | 12:12 |
|
19 Okt um 12:01:22
Сегодня, чуть побольше получилось пробежаться. Спасибо моему "няню", сыночка старшему за утреннюю пробежку🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 06:26 /km | 49:01 |
|
18 Okt um 8:13:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 06:17 /km | 21:24 |
|
17 Okt um 7:17:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:27 /km | 12:55 |
|
16 Okt um 23:07:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 06:21 /km | 34:19 |
|
7 Okt um 16:04:28
опять бежала сегодня не в своë время🙃 ну да и ладно. я хотела сказать не об этом вообще)
У меня такая ситуация, что я на самом деле не понимаю, с каким темпом я бегу 🤔 мои новые часы показывают один темп, а "симпла" совсем другой🙄 и км тоже отличаются.... кому верить я уже не знаю. По ощущениям и не то, и не то, но чувствую я себя при этом хорошо. Сегодня сделала даже немного ускорений и темп меня совсем удивил 🧐😬🙄 И так, как я восстанавливаюсь после длительного перерыва, то не понимаю куда и как мне двигаться, чтоб не во вред своему организму🤷♀️
Думаю, нужно взять свой старый нагрудный пульсометр и позаимствовать у сына свои старенькие Бенды 5 , которые работали куда лучше и понятнее новы часов)) Вот такие дела. Может тоже у кого-то есть похожие несовпадения.... 🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.54 km | 07:17 /km | 33:07 |
|
7 Okt um 11:52:03
опять бежала сегодня не в своë время🙃 ну да и ладно. я хотела сказать не об этом вообще)
У меня такая ситуация, что я на самом деле не понимаю, с каким темпом я бегу 🤔 мои новые часы показывают один темп, а "симпла" совсем другой🙄 и км тоже отличаются.... кому верить я уже не знаю. По ощущениям и не то, и не то, но чувствую я себя при этом хорошо. Сегодня сделала даже немного ускорений и темп меня совсем удивил 🧐😬🙄 И так, как я восстанавливаюсь после длительного перерыва, то не понимаю куда и как мне двигаться, чтоб не во вред своему организму🤷♀️
Думаю, нужно взять свой старый нагрудный пульсометр и позаимствовать у сына свои старенькие Бенды 5 , которые работали куда лучше и понятнее новы часов)) Вот такие дела. Может тоже у кого-то есть похожие несовпадения.... 🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.54 km | 07:17 /km | 33:07 |
|
5 Okt um 12:22:54
Сегодня решила поваляться утром и побежала позже😃 и в очередной раз поняла, что это всё-таки не моë время для пробежки 🏃♀️😉
Утром кайфовее👌✌🤗
Хотя и утром бегать я тоже сейчас переучиваюсь с вечернего. Вот такая делами получается😁
Всем бег, друзья🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 05:48 /km | 13:57 |
|
4 Okt um 22:11:05
Всем физкульт привет👋 Я потихоньку возвращаюсь к бегу, после перерыва в год. Сейчас, как раз моя любимая погода для бега. Надеюсь справлюсь с поставленной задачей🤗😉
Всем бег! 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.09 km | 06:39 /km | 27:12 |
|
3 Okt um 8:48:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 07:08 /km | 16:48 |
|
3 Okt um 8:45:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 06:37 /km | 11:27 |
|
31 Aug 2023 um 13:57:42
Я ЭТО СДЕЛАЛА💪🙏 Ура-а-а-а !!!
Этот август для меня был бомбическим!💣
Так много произошло за этот месяц, столько побед для меня и в жизни, и в спорте...!!! 🙏 Я сменила фамилию👰♀️, пробежала свою первую половинку🏃♀️💨 и наконец, я достигла своей цели, несмотря на пропуски и недельный праздничный прогул, стала в строй и добила свои 100км 💯🥳 🎊 С 28 августа пробежала 73,98 км ☝ Я нагоняла, как могла упущение время, моментами даже не верила, что смогу и шла до конца ✊ Для меня это огромная победа🏆💯💪💣 Слава небесам за это! 🙏
Вот так я проводила лето в этом году искупалась тоже первый раз сегодня кстати 👻 🌞🌴🏄🎇
Всем бег друзья! Будьте здоровы и верьте в себя! 💪💯 👻👻👻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.06 km | 08:07 /km | 02:02:26 |
|
Поздравляю 👏👏👏 🔥🔥🔥🎉🎉🎉
Позитивненько...желаю вам и дальнейших радостей и побед
Спасибо большое Вам !!!
Спасибо большое Вам !!!
30 Aug 2023 um 22:18:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 08:24 /km | 01:09:08 |
|
30 Aug 2023 um 12:09:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.48 km | 07:51 /km | 01:38:07 |
|
29 Aug 2023 um 15:24:14
Моя первая половинка в жизни💥 УРАААааа!!!!!! Я так счастлива, даже не могу передать эти эмоции 😍💖🤗
Это было тяжело! ( Особенно после 17 км🥴 До 11км я не смотрела на часы вообще, к 15км стала поглядывать...., после 17км уже стала следить за тем, скоро уже "тëтя" скажет мне очередной киллометраж 😆 Это было испытанием себя✊💣🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.15 km | 07:51 /km | 02:46:20 |
|
Новых побед над собой!
Большое спасибо!
28 Aug 2023 um 23:24:05
Вечерняя пробежка 🏃♀️
По дороге встретила ëжика 🦔 и кошку, которая на него охотилась🐈⬛ 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.96 km | 08:30 /km | 01:24:40 |
|
28 Aug 2023 um 12:30:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.18 km | 08:46 /km | 01:03:01 |
|
20 Aug 2023 um 22:05:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 09:53 /km | 31:04 |
|
18 Aug 2023 um 15:28:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.29 km | 09:28 /km | 12:14 |
|
18 Aug 2023 um 15:26:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:50 /km | 01:18:34 |
|
14 Aug 2023 um 14:21:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 09:51 /km | 01:11:14 |
|
1 Aug 2023 um 20:08:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 08:05 /km | 41:13 |
|
31 Jul 2023 um 13:30:57
Мои обещанные 5км в защиту тигров исполнены 🏃♀️Рррр🐾🐯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 07:06 /km | 38:04 |
|
31 Jul 2023 um 13:19:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 08:27 /km | 08:58 |
|
31 Jul 2023 um 13:17:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 09:25 /km | 23:46 |
|
31 Jul 2023 um 13:16:05
Бежалось тяжело сегодня. Очень спëртый воздух. Испарение жуткое дышать тяжело((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 07:06 /km | 38:04 |
|
16 Jul 2023 um 2:04:26
Не знаю почему, но пробежала медленнее, чем хотелось)) Но главное участие и стремление вперëд ☝🤗🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 05:57 /km | 30:53 |
|
16 Jul 2023 um 1:59:31
Разминка, забег Тула на 5 км🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.14 km | 08:51 /km | 10:06 |
|
14 Jul 2023 um 13:54:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.14 km | 08:51 /km | 10:06 |
|
14 Jul 2023 um 13:53:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:21 /km | 33:26 |
|
11 Jul 2023 um 12:41:09
Сегодня я превзошла себя! 🎉 Первые мои 15 км. УРА! 🥳 Бежалось легко пульс низкий, кардио зона 2 и 3. Подъем был высоким 98% в зоне 4 и 5. Справилась норм вроде бы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.16 km | 08:20 /km | 02:06:26 |
|
7 Jul 2023 um 0:00:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 07:50 /km | 49:51 |
|
2 Jul 2023 um 15:39:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.33 km | 08:03 /km | 59:04 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь к нам, в клуб любителей бега в Санкт - Петербурге и Ленобласти. worldrun.online
Здравствуйте, Сергей! У меня не получается к Вам присоединиться.
Здравствуйте. Может Вы в другом клубе ещё состоите?
Да, сильнейшие и быстрейшее. У меня в профиле указано.
Надумаете к местным - добро пожаловать 🙂👍
А что, только в одной группе можно быть, да?
Вроде как да...🤔 Но, можно попробовать вступить и к нам🙂🤝👍
28 Jun 2023 um 22:40:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.95 km | 08:07 /km | 01:29:01 |
|
25 Jun 2023 um 23:38:03
Заминка, после десятки ¯\_(ツ)_/¯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 08:43 /km | 09:04 |
|
25 Jun 2023 um 23:36:00
Пробежка на ночь🌙⏰💤💤
Получилось🔥 вообще легко. Свежо после дождя, класс!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 07:02 /km | 01:10:34 |
|
Laden...