19 Nov um 10:33:51
Привет всем👋! Сегодня жарко, но ветрено. Хорошо, что не скользко)
Всем доброго дня и легких ног! 🏃♀️🙏❤😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 05:57 /km | 36:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 Nov um 10:37:52
Всем доброго дня! Сегодня тепло, пасмурно. Бежим, улыбаемся и машем 👋!) 😊
Дыши диафрагмой и все блоки продыши 😇❤🙏!
Всем лёгких ног и прекрасного настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 05:59 /km | 33:45 |
|
11 Nov um 10:37:51
Всем доброго дня! Пробежка удалась!) Пасмурно, но не скользко, что радует! Радуйтесь мелочам!
Всем лёгких ног и прекрасного настроения 😊😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:44 /km | 40:17 |
|
7 Nov um 10:38:05
Привет всем! Сегодня выпал снежок и стало скользко). Темп упал, бегу с осторожностью)).
Берегите себя и лёгких ног!) Всем доброго дня 🤗🙏✌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 06:06 /km | 37:15 |
|
6 Nov um 10:37:49
Всем доброго дня! Прекрасная осень продолжается...
Пасмурно, лёгкий морозец...
Всем лёгких ног🏃♀️!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 05:57 /km | 42:05 |
|
5 Nov um 10:35:30
Привет всем!
Всем доброго дня и хорошего настроения! Лёгких ног! Бежим дальше 🏃♀️🙏🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 05:53 /km | 36:05 |
|
5 Nov um 10:33:30
Привет всем! Кто победит сам себя, тот победит и остальных🙃✌. Тишина, поют птички)). Бегать в кайф!
Всем доброго дня и хорошего настроения! Лёгких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 05:53 /km | 36:05 |
|
30 Okt um 10:39:41
Пробежалась). Всем привет✋👋! Лёгких ног и берегите себя! Одевайтесь по погоде 😇👌.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 05:48 /km | 40:56 |
|
29 Okt um 10:08:27
Привет всем👋!) Золотая осень радует глаза и тело теплом и красотой природы!
Пробежала в удовольствие). 😇✌🏃♀️
Всем лёгких ног и хорошего настроения 👌🌈!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 km | 05:44 /km | 35:33 |
|
23 Okt um 9:00:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 06:39 /km | 34:55 |
|
21 Okt um 10:23:20
Привет всем! Сегодня пасмурно, но в душе солнышко, т. к. бег спасает). Всем доброго дня и прекрасного настроения, несмотря ни на что😇!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:44 /km | 34:49 |
|
16 Okt um 10:38:38
Всем доброго дня и лёгких ног! Бежим и улыбаемся🙂).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 05:50 /km | 35:25 |
|
16 Okt um 10:36:30
Унылая пора, очей очарованье 😍. Но мы не унываем, мы бежим). 🏃♀️🏃♂️
Всем лёгких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 05:50 /km | 35:25 |
|
15 Okt um 10:36:18
Физкульт-привет! Погода шепчет "беги", я бегу).
Всем доброго дня 😇!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 05:46 /km | 37:40 |
|
15 Okt um 10:33:48
Всего 30 минут в день могут изменить твою жизнь в лучшую сторону!
Всем доброго дня 😇! Лёгких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 05:46 /km | 37:40 |
|
14 Okt um 10:02:52
Привет! Всем доброго дня и лёгких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:40 /km | 28:49 |
|
14 Okt um 10:01:13
Всех с праздником Покрова Пресвятой Богородицы 🙏! Солнце светит, настроение прекрасное!) Лёгких ног!
Ловите солнечные дни и бегите 🏃♀️!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:40 /km | 28:49 |
|
9 Okt um 10:41:50
Привет всем👋! Выдыхай боль, горечь, вдыхай здоровье, изобилие и любовь💘!)
Всем доброго дня 🙏! Бежим, бежим🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:42 /km | 29:08 |
|
Бодрящий девиз:-)!
7 Okt um 10:31:28
Доброго дня всем! Улыбайтесь и бегите🙂🏃♀️!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 05:54 /km | 33:25 |
|
7 Okt um 10:28:31
Привет всем! Пасмурно, но без ветра, хорошо!)
Всем доброго дня!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 05:54 /km | 33:25 |
|
2 Okt um 12:11:41
Привет! Пробежка за любимый город Казань😇!
Погода прекрасная, солнечно и сухо! Бегите и будет вам счастье☺✨!
Всем лёгких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:48 /km | 34:56 |
|
28 Sep um 10:18:41
Всем привет! Пробежка в теплое субботнее утро 😇. Зарядилась на выходные!)
Всем хороших выходных! Бежим дальше!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 05:47 /km | 37:46 |
|
26 Sep um 11:36:36
Сегодня солнечно и тепло!) Бабье лето вернулось).
Всем легких ног и хорошего дня!) 🙂🙌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.27 km | 05:44 /km | 24:30 |
|
23 Sep um 10:05:37
Сегодня бег на расслабоне. После вчерашнего забега отдыхаю). Погода прекрасная! Солнце, ветерок прохладный, то что надо для бега).
Всем легких ног! 😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 05:58 /km | 36:06 |
|
22 Sep um 9:40:58
Казанский национальный полумарафон. Бежала 10 км. В своем темпе, результатом довольна. Задача минимум была - не останавливаться). Это удалось, хотя последние 500 м дались не легко...
Всем легких ног! Бежим дальше!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 05:17 /km | 54:43 |
|
18 Sep um 10:34:09
Привет✋👋 всем! Ловим последние жаркие дни бабьего лета! Бегать одно удовольствие 😇
Всем доброго дня и лёгких ног🏃♀️🙏❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.47 km | 05:41 /km | 36:49 |
|
17 Sep um 10:40:19
Привет всем! Доброго дня! Сегодня малость помедитировала 🏃♀️🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.88 km | 05:43 /km | 22:11 |
|
10 Sep um 10:29:12
Всем привет✋👋! Погода просто кайф!) Пробежала на низком пульсе. Получила огромное удовольствие!) 😇 Всем 🏃💨! Лёгких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 05:46 /km | 46:21 |
|
9 Sep um 9:40:12
Привет всем!) Бежим, бежим)).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.95 km | 05:33 /km | 27:32 |
|
2 Sep um 10:49:45
Вбежала в сентябрь!) Всем доброго дня😇💪🙏❤!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.83 km | 05:43 /km | 39:08 |
|
Ольга, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
28 Aug um 10:39:46
Физкульт-привет!) Чудесная погода, бежать просто кайф!)
Всем доброго дня и отличного настроения!) 😇🏃♀️🍀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.43 km | 05:43 /km | 31:03 |
|
27 Aug um 10:31:48
Привет всем!) Прекрасная погода, ветерок мошкара не мешает, т. к. очки на глазах 😇🤗🏃♀️.
Всем бег!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.47 km | 06:00 /km | 32:50 |
|
26 Aug um 10:40:24
Всем доброго дня!) Пробежка удалась, погода шепчет "Беги!) " Только забыла дома очки, мошкара лезет в глаза 😉
Всем лёгких ног и хорошего настроения 🙌❤🤗!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 04:47 /km | 26:25 |
|
21 Aug um 10:18:00
Привет всем!) Пробежала после небольшого перерыва). Закрутилась... Но главное - не предавать себя 😉).
Всем доброго дня и отличного настроения!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:43 /km | 34:44 |
|
9 Aug um 10:48:36
Привет!) Классно пробежалась, погода позволяет кайфануть 🤗✌🏃♀️!) Всем легких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 05:51 /km | 41:26 |
|
7 Aug um 10:40:48
Всем бегунам привет 🖐!) Отличное настроение независимо от погоды и всего, что вокруг творится дарит только пробежка! Бежим дальше ✌💪🏃♀️🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.17 km | 05:50 /km | 36:05 |
|
2 Aug um 10:37:18
Всем привет 🙌. Зарядилась 😇, всех причастных с днём ВДВ ✌💪!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.59 km | 05:57 /km | 39:13 |
|
2 Aug um 10:34:03
Всем физкульт! Пробежала за ВДВ малость). Всех причастных с праздником! 💪✌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.59 km | 05:57 /km | 39:13 |
|
1 Aug um 10:40:36
Привет всем🙌!) Пробежка утренняя удалась. GPS врет не в мою пользу 😄).
Всем лёгких ног и прекрасного настроения!) Хорошего августа 😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:29 /km | 39:10 |
|
30 Jul um 10:34:11
Привет беганутым!) Пробежалась малость, а какой воздух после дождя!) Не надышишься!
Всем хорошего дня и настроения!) 🙏❤🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:00 /km | 30:00 |
|
29 Jul um 10:40:35
Привет всем бегущим!) Погода просто кайф! 😇🙏 Бегите и будет вам счастье! 🏃♀️🌈🤗❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.28 km | 05:54 /km | 43:00 |
|
25 Jul um 10:36:40
Приветули всем🖐!) Погода для бега, все на пробежку!) 🏃♀️🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 05:52 /km | 41:21 |
|
23 Jul um 10:34:30
Приветствую всех🖐!) Бегу, бегу... И ты беги!) Всем доброго дня и легких ног!) 🏃♀️✌🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 05:56 /km | 33:22 |
|
22 Jul um 13:30:07
Привет всем!) Сегодня прохладно, бегать одно удовольствие!)
Всем доброго дня и лёгких ног!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.43 km | 06:02 /km | 44:55 |
|
17 Jul um 10:20:18
Привет всем!) Пробежала, GPS врёт. Ну да ладно, всё равно я молодец 😉!) Всем доброго дня и лёгких ног! 🏃♀️🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 06:17 /km | 38:52 |
|
16 Jul um 10:40:31
Физкульт Ура! Приветик всем🤗✌!) Соревнуюсь только с собой, а вы с кем?)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:07 /km | 43:36 |
|
15 Jul um 10:37:12
Бежим дальше 🤗🏃♀️🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.47 km | 06:10 /km | 33:44 |
|
11 Jul um 10:22:50
Привет всем👋! Пробежка в летний солнечный денёк гораздо приятнее, чем в хмурый осенний день!)
Радуйтесь жизни и всем лёгких ног🏃♀️🤗!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.48 km | 06:03 /km | 33:10 |
|
24 Jun um 10:31:36
Всем доброго дня!) Сегодня прохладно, бежится легче 🏃♀️. Пахнет липовым цветом😇.. Всем легких ног🤗🙏💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 06:01 /km | 48:27 |
|
Запах липы особенно успокаивающие действует
21 Jun um 10:38:59
Бери и беги🏃♀️🙏✌. Всем доброго дня ❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:07 /km | 36:48 |
|
Laden...