Heute um 20:10:32
Забег 3 км, а по факту немного больше, но ладно. Не плохо, без подготовки🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 05:11 /km | 16:55 |
|
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Heute um 20:05:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.19 km | 09:23 /km | 29:58 |
|
0 Menschen unterstützt
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9 Okt um 16:56:35
За стартовыми. Назад пешком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.25 km | 09:37 /km | 02:07:37 |
|
Удачного старта и лёгких ног!
Удачи на забеге! 🌸
Виктор, Ольга-благодарю)
Лёгких ног, без травм и с удовольствием
Оль, пасиб)
8 Okt um 22:03:15
Дома на дорожке
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 05:50 /km | 35:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
8 Okt um 18:43:27
Прогулка и немного беганули
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 km | 08:40 /km | 55:15 |
|
7 Okt um 22:35:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.13 km | 09:26 /km | 01:07:18 |
|
7 Okt um 22:34:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 09:53 /km | 49:40 |
|
6 Okt um 22:19:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 09:32 /km | 30:54 |
|
3 Okt um 19:09:21
Работа, сегодня относительно тепло и пока ещё сухо, хотя передали дождь на сутки. А вообще без дождя хорошо)
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 46.16 км | 13.5 км/ч | 03:25:10 |
|
3 Okt um 10:11:55
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.25 км | 14.76 км/ч | 45:45 |
|
30 Sep um 20:11:10
Прогулялись с сыном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 09:20 /km | 01:39:48 |
|
29 Sep um 21:07:17
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.49 км | 11.45 км/ч | 01:31:36 |
|
28 Sep um 20:37:41
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 12.38 км/ч | 40:32 |
|
28 Sep um 20:35:37
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 13.32 км/ч | 39:23 |
|
25 Sep um 21:38:33
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.69 км | 11.45 км/ч | 01:32:47 |
|
25 Sep um 21:36:21
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.41 km | 08:55 /km | 02:08:38 |
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24 Sep um 19:48:04
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.18 км | 13.03 км/ч | 02:05:14 |
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21 Sep um 18:30:14
Гулять-работать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.14 km | 09:32 /km | 02:15:01 |
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20 Sep um 22:42:13
Заминка и пошагать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 08:40 /km | 35:35 |
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20 Sep um 22:40:24
Пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:50 /km | 41:04 |
|
Отлично!
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