30 Mär um 10:05:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 04:57 /km | 01:09:31 |
|
Вандакурова Мария
Отличная дистанция и темп супер! 🚀🏃♂️👏
Акчурин Фархад
Пульс только высоковат🤷😇
27 Mär um 10:02:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 04:53 /km | 58:50 |
|
Ой, как отличненько! Молодец какой! 😎
23 Mär um 10:59:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 04:53 /km | 01:13:31 |
|
Отличная работа! Молодчина! 🚀💪🔥
Спасибо, Мария! 😉👍В ВК какой-то странный возраст стоит, вот и думай какой страничке верить😁😁😁
Ой, ну славненько, что сомнения возникли 😄
А на самом деле где-то по середине? 😁 😁 😁
13 Mär um 11:13:14
Других действующих забегов не нашлось🤷🤷🤷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 05:04 /km | 01:21:04 |
|
Привет! А надо вовремя регистрироваться) а то пропал куда-то. Молодец, просто отличная тренировка! 👏🚀🔥
Привет! Работа, здесь ничего не подолаешь🤷🤷🤷
24 Feb um 10:24:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:37 /km | 01:07:28 |
|
Обалдеть) у нас с тобой идистанци и темп совпали😄)
Синхрон 😁😁😁
23 Feb um 10:23:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:01 /km | 55:25 |
|
Отличные барабанные палочки! 🔥🚀
20 Feb um 10:52:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 04:58 /km | 54:46 |
|
О, как ускорился, крутой какой😎Отличный результат!
Да это на последних трёх километрах асфальт был, ноги побежали😁😁😁
17 Feb um 10:29:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:12 /km | 57:19 |
|
Отличная почтичасовая тренировка! 💪👏
Мария, 😉👍
13 Feb um 10:53:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:07 /km | 01:16:46 |
|
Отличная пятнашечка! 🚀🔥
Спасибо, Мария! 😉 У вас тоже отличные результаты 💪😃👍
10 Feb um 10:45:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 05:04 /km | 56:21 |
|
Отличные барабанные палочки! 😊
Как из фильма? 😁 😁 😁
3 Feb um 10:36:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:44 /km | 01:08:59 |
|
2 Feb um 11:59:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 05:18 /km | 01:25:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
С возвращением!
Спасибо, Мария! 😉👍И Вас! 💪
16 Jan um 9:25:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:15 /km | 52:39 |
|
13 Jan um 11:22:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:26 /km | 01:21:42 |
|
25 Dez 2024 um 11:17:21
Всё! Этот год закрыл.
Всех с наступающим Новым годом!!! 🎉 🎉 🎉
Всем хороших минут и секунд! 💪😉👍
Всех с наступающим Новым годом!!! 🎉 🎉 🎉
Всем хороших минут и секунд! 💪😉👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 04:59 /km | 59:51 |
|
Молодец! Отличное завершение года💪🔥🚀. Надолго не пропадай)
Хорошо, Мария🫡😉С наступающим Новым годом! 🎉
Спасибо, тебя тоже с наступающим! Крепкого здоровья💪😉
23 Dez 2024 um 10:34:02
Завершаем этот год спокойно и без энтузиазма. Ещё разок и уход на каникулы. 😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:07 /km | 51:22 |
|
На каникулы до какого?)
На каникулы до какого?)
Пока не знаю 🤷отдыхать тоже надо 😁а там от работы будет зависеть😇
20 Dez 2024 um 11:03:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:00 /km | 01:05:10 |
|
Видимо погода получше стала😊Отличная пробежка- длинненько и быстренько🔥🚀💪
Да, почистили нормально. Морозе небольшой. Так-то начал очень спокойно, во второй половине немного разбежались ноги😁👍
Да, нормально почистили😉бежать, правда, начал неспеша, разогнался только во второй половине 😊👍
18 Dez 2024 um 5:52:49
Вчера пришлось бежать на беговой 🤷скучно, но деваться было некуда... На улице творится ужас 🌨️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:39 /km | 56:42 |
|
Расскажи про ужас на улице) снег сильный?
Да, мело вчера весь день, чистить не успевали, везде каша была.) ходить то не особо было, а бежать одно мучение😁
Да, бывает. Зима часто сюрпризы приносит, в том числе не совсем приятные
Я в прошлом году побегал в такую погоду, старые болячки повылазили🤷😊 у вас, я думаю, что тоже там сейчас не сахар погодка😉
Я никогда не бегала раньше зимой, даже страшно было подумать) сейчас испытываю особый вид кайфа😊
Ну когда почище станет, тоже буду бегать 😉мороз не пугает 😊
13 Dez 2024 um 11:17:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:14 /km | 01:08:09 |
|
11 Dez 2024 um 13:19:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 04:58 /km | 01:04:46 |
|
Отличный результат! 👍🔥💪
Спасибо, Мария! 😉У Вас тоже отличные, судя по погоде в Новосибирске👍😉
Ого, я смотрю ты раньше по 20 км бегал, ничего себе)
Ну это в сезон с апреля до ноября. Сейчас тяжеловато бежать по такой погоде, по снегу и одежда сезонная доставляет дискомфорт. Поэтому такой километраж, для поддержания формы хватает. А так не самоцель, я для себя бегаю 🤷😊
Молодец👏
9 Dez 2024 um 12:02:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 04:52 /km | 01:03:29 |
|
Темп 🔥 и при этом пульс супер 👏
Спасибо 😉 👍
6 Dez 2024 um 11:50:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:01 /km | 01:05:17 |
|
4 Dez 2024 um 10:40:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:05 /km | 01:06:18 |
|
2 Dez 2024 um 11:21:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 04:57 /km | 01:04:31 |
|
29 Nov 2024 um 11:37:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:08 /km | 01:11:52 |
|
27 Nov 2024 um 10:31:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:01 /km | 50:17 |
|
25 Nov 2024 um 12:16:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:07 /km | 51:17 |
|
10 Nov 2024 um 18:34:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:51 /km | 48:39 |
|
7 Nov 2024 um 9:39:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:17 /km | 53:00 |
|
27 Okt 2024 um 9:55:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:09 /km | 51:30 |
|
24 Okt 2024 um 9:47:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:56 /km | 49:31 |
|
12 Sep 2024 um 11:21:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:50 /km | 01:36:49 |
|
8 Sep 2024 um 13:02:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:55 /km | 01:38:32 |
|
31 Aug 2024 um 15:01:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:46 /km | 01:35:30 |
|
29 Aug 2024 um 11:24:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:54 /km | 01:38:06 |
|
27 Aug 2024 um 12:06:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:53 /km | 01:37:44 |
|
24 Aug 2024 um 10:49:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:42 /km | 01:34:09 |
|
22 Aug 2024 um 11:40:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:42 /km | 01:34:12 |
|
18 Aug 2024 um 11:24:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:47 /km | 01:35:52 |
|
16 Aug 2024 um 11:15:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.02 km | 04:38 /km | 01:33:05 |
|
13 Aug 2024 um 11:24:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:43 /km | 01:34:40 |
|
10 Aug 2024 um 11:56:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:35 /km | 01:31:59 |
|
8 Aug 2024 um 15:02:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 04:51 /km | 01:37:19 |
|
6 Aug 2024 um 11:30:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:44 /km | 01:34:47 |
|
4 Aug 2024 um 11:10:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:48 /km | 01:36:09 |
|
30 Jul 2024 um 11:14:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 04:48 /km | 01:36:02 |
|
28 Jul 2024 um 10:56:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.02 km | 04:38 /km | 01:33:05 |
|
26 Jul 2024 um 11:18:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.02 km | 04:44 /km | 01:34:55 |
|
24 Jul 2024 um 11:38:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:43 /km | 01:34:28 |
|
20 Jul 2024 um 10:50:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:47 /km | 01:35:48 |
|
Laden...