0481
Profi - 300 km
29 Jun 2025 um 11:36:12
Трэйл-тест#2 , поиск маршрута для длительного трэйла. Финиш июня , можно кайфануть по грязи.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.70 km | 07:38 /km | 01:52:20 |
|
Подневич Ольга
Класс! 🔥👍
Соловьёв Виктор
Спасибо, скорость тут не покажешь, а вот проверить голеностоп, колени, икры, прыжковые навыки, равновесие и горное скольжение -да!
Каткова Светлана
Ого, жестко!!!👍
Соловьёв Виктор
Спасибо!
Константиновец Маргарита
🔥🔥🔥
Соловьёв Виктор
Маргарита, спасибо!
Карк Алексей
Виктор, Поздравляю с достигнутым результатом, жму руку🤝
Каткова Светлана
Виктор,я поражаюсь...и поздравляю вас!!! Откуда такая мощь и сила у вас!🔥
Рунова Вера
Посте таких трейлов прибегаешь заряженный💪
Соловьёв Виктор
Спасибо огромное всем! Именно такая поддержка сдвигает результаты и стимулирует брать горки!
Мухамедзянов Азат
Всё правильно Витя говоришь , молоток , я тоже поражаюсь твоим зарядом энергии ⚡ , 👏👏👏
Соловьёв Виктор
Вот же здесь столько энергии, улыбок, позитива, слов поддержки, что сразу дисциплинирует и не дает другого выбора! Огромная всем спасибо за это!
28 Jun 2025 um 11:03:49
Июнь идет к финишу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.79 km | 05:40 /km | 01:29:39 |
|
Да, Вы вообще молодец! Мне нужно на Вас, Виктор ровняться! Теперь есть с кого пример брать!!!
Спасибо, но как много здесь на ресурсе девушек и ребят на которых бы мне хотелось равняться! Вы тоже молодец! Мы все беганутые молодцы!
У меня на работе посмотрев мой километраж, спрашивают.. Не наблюдаюсь ли я у психиатра? 🤔 люди которые не бегают, нас не понимают🤣
Наталья, WR чат покажите на работе, фотки, улыбки, и всё встанет на свои места! Такого количества счастливых лиц, искренних улыбок, я не видел нигде, во всех уголках бегают люди разных возрастов, они наверное просто не в курсе!
Так и сделаю!!!))) 👍
27 Jun 2025 um 8:16:40
Солнечный темповой! Держим темп!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:35 /km | 01:23:55 |
|
Отличный результат! 🔥👍💪
26 Jun 2025 um 9:45:44
Жёсткий трэйл-тест без оглядки на дожди, надо начинать. Комары, грязь, лес, болото, прыжки через корчи и по кочкам, пара падений на скользкой коре валежника... Всё было. По итогу: задумался об экипировке, привет 85-89годам когда сами шили беговые костюмы из нейлона, гетры с щитками, снова пройти трассу но с учётом тропинок и просек, по самому лесу только пешком, обязательно Гагарина, шнурки развязывались на раз-два.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 08:45 /km | 01:11:03 |
|
Добрый день Виктор.Я когда бегаю по пересеченке обматываю шнурки скотчем или изолентой,чтоб не развязывались цепляясь за ветки и прочие препятствия.
Спасибо, то же думал, но побежал в расчёте "проскачу", 😉, но нет. Гармаши купил, экипировку, в обычной не айс!
В экиперовке безспорно лучше.
25 Jun 2025 um 8:45:05
Дождь уже привычное сопровождение пробежек.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.28 km | 05:45 /km | 01:10:48 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
Витя браво 👏 , я смотрю ты тоже топчешь только в путь 👍 с тесмом 5+ достойно 👏👏👏
Спасибо, надо набегать объём, а без темпа никуда, давай, не сбрасывает!
Ок 🤝
24 Jun 2025 um 16:09:51
Хм, чет мой забег грузанулся в День Победы, а ультра не попал, так я 300 км не до бегаю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.19 km | 05:38 /km | 02:05:22 |
|
так загрузи его же в Ультра
Сделал🤪
259,91км полегчало😂
Ого Вить ты что творишь , вихрь , пушка , ураган 💪👍
Половинку за 2 часа-мощно!)
Спасибо, Азат, Александра. Да, чёт подписался под цугундер 🤪, вот прорабатывается новый трэйл, а погода просто жесть, хочу в июле пробежать тридцатку без фанатизма с фоточками.
🔥🔥🔥
24 Jun 2025 um 8:26:40
Лёгкая, восстановительная по стадиону с забегом на новую детско-спортивную площадку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 06:44 /km | 01:11:37 |
|
23 Jun 2025 um 9:16:38
Разминка в парке, трэйл до водопада и любимого тягуна, семь подъёмов с задачей выбежать из 1'30" - выполнено. На седьмом чёт показалось потянул мышцу, завершил. Но все норм. Обратно трэйл, дорожки размыло, много влаги, ну и с утра пипец - +4 (ночью 0 градусов).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 km | 06:51 /km | 01:11:33 |
|
👋 Витя ты всё по бездорожью топчешь , ну ты вездеход 👍😁 , , что то я всё хотел спросить про клещей , много снимаешь с себя ? И смотрю у вас погода тоже не балует 😁 . Пробежка отличная 💪👍
Ну вчера то асфальт. Всё диктует погода. Вроде клещей не снимал, сейчас тайтцы спасают ( ночью был 0 !), а так гетры одеваю. Да и не думаю о клещах, тут бы на горку забежать, а там ступеньк на высоте выше колена😂, ещё и прыжок на середине подъёма. Все икры и сухожилия жужжит!
😁понятно 👍
Спасибо, Азат. Да, люблю по камням бегать, просто страсть.
Ну понятно , что любишь то не отнимишь , клёво же 🤝
Спасибо!
22 Jun 2025 um 11:35:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.59 km | 05:34 /km | 01:04:36 |
|
21 Jun 2025 um 9:29:34
Лениво-кайфовая пробежка до Тосненского водопада, парк, альпинизм по коутым склонам и спускам, особая благодарность триалраннинговым кроссам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.25 km | 07:15 /km | 01:21:37 |
|
Хорошо топонул Витя 👍 , я так и ни разу не испытывал такой забег , трейл видимо особый вид забега , не для всех , полюбить нужно , обязательно когда нибудь испытаю себя . это не по прямой дорожке бежать согласен , тут трава , деревья , реки , пруды , прикасаешься к природе в это и есть изюминка 👍 🤝
Спасибо, Азат. Да, я раньше ориетированием занимался, иногда в такие дебри попадал... В этом есть своя прелесть, особенно если не знаешь трассы. Не знаю почему, но вот такие горки, камни, жижа постоянно востребована. Но... Прямые дорожки, стадионы, ускорения очень важны! Надо и на беговой дорожке показывать результат! Трэйл так же формирует отличные впечатления.
20 Jun 2025 um 8:27:58
Не дождь, так ветер...
На финише только помог🤪.
На финише только помог🤪.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.25 km | 05:44 /km | 01:10:19 |
|
19 Jun 2025 um 8:40:56
Сегодня брал самый тяжёлый (для меня) на этом маршруте тягун с крутым подъёмом, бежал до него максимум упростив дистанцию, лимит времени. Забежал, норм, пульс 170. Обратно пошел дождь и получил хороший трэйл с лужами, грязью и глиной.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.11 km | 06:05 /km | 01:19:52 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
18 Jun 2025 um 8:21:28
Сегодня опять утренний трэйл, но уже по камням у Тосненского водопада, тягуны, наелся так, думал километров 15 отмотал😛, следил только по шагам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.45 km | 06:10 /km | 01:22:57 |
|
Круто бегать по красивым местам 👍
Эт да, но погода подводит, дожди просто затапливают каменистый маршрут.
17 Jun 2025 um 9:07:50
Опять дожди, твою маковку. Снова по асфальту.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.71 km | 05:46 /km | 01:13:19 |
|
Виктор красивый рисунок вышел!
Ну... Привидение какое-то 😱
Бег это искусство!
Я думаю на конкурсе gps - рисунков вас бы отметили
Спасибо, надо задуматься!
16 Jun 2025 um 8:33:20
Утренний трэйловый забег, спасибо туристам, за выходные натоптали тропинки и кое-где скорректировали направления, иначе увяз бы😋. Пока не хватило времени пробежать полный маршрут, но надеюсь в выходные получится.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.39 km | 06:08 /km | 01:22:10 |
|
Витя ты отлично трейл стартуешь , с такими результатами 🔥🔥🔥
Спасибо, надо начинать включать нагрузку по пересеченке. Погода всё подпортила, но уже дальше откладывать нельзя.
15 Jun 2025 um 10:38:43
Сегодня стадион, 3км до стадиона, на стадионе разминка, 4Х(800+400заминка) и 2Х(400+400заминка) заминка и обратно 3км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.78 km | 06:23 /km | 01:21:45 |
|
Умничка!
Спасибо!
14 Jun 2025 um 10:41:46
Добежать таки до Тосненского водопада, туристы протоптали тропки, решил горный кластер сделать: подъёмы. 10 подъёмов, 6 более скоростных из них. Нагрузил мышцы хорошо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.82 km | 06:50 /km | 01:00:20 |
|
Горки наше все!
Да, все хотел приплюсовать к ним свой любимый маршрут по камням, да по тропинкам, но дожди убили всё, побежал в разведку и... Решил по горкам! Мышцы нагрузились по другому, надо чаще практиковать. Завтра стадион.
13 Jun 2025 um 8:50:44
На пониженном чет не прокатывало, пульс все время поднимался, приходилось следить и сбрасывать. Но бежалось в удовольствие.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.26 km | 06:13 /km | 57:35 |
|
11 Jun 2025 um 8:10:50
Сплошной потоп, Тосненский водопад просто не виден, даже асфальтовое дороги залиты, вода начала прибывать после дождей. Но есть плюс: открыт школьный стадион.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.26 km | 05:35 /km | 01:14:11 |
|
10 Jun 2025 um 8:38:25
Ну... GPS или сама прога треккера в телефоне опять отчекрыжили часть дистанции, около 3км. Буду разбираться, так половинку не пробежать. На самом деле 12 км, время 1ч 07м 09 сек по смарт часам, 11365 шагов (у Х8 pro не регулируется длина шага, она там проекта 0,7м, к сожалению).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.96 km | 05:46 /km | 51:46 |
|
Навигация подводит, но мы не сдаемся. Хороший результат!
Нельзя сдаваться это точно, 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
9 Jun 2025 um 8:13:42
Пробежка под дождиком, чуток добавил, но без фанатизма.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.46 km | 05:38 /km | 47:45 |
|
Виктор, приглашаю вас в клуб WR бежать командой worldrun.online Где бег стирает границы. Онлайн-сообщество бегунов из Европы, Азии и всего мира, объединенных духом Казани – города-моста между континентами. Присоединяйся к движению!
Когда бежишь под дождем получаешь самые лучшие впечатления.
8 Jun 2025 um 20:49:48
На низком, по тягунам у Тосненского водопада. Дождик сделал подъёмы вязкий, поэтому без фанатизма.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 06:37 /km | 50:23 |
|
7 Jun 2025 um 18:43:59
Выкроил полчасика...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.94 km | 06:19 /km | 31:14 |
|
4 Jun 2025 um 21:00:21
Второй кусок половинки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.85 km | 06:16 /km | 30:28 |
|
4 Jun 2025 um 20:58:47
Треккер дал сбой, половинка получилась разорванной, ну пусть будет два забега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.36 km | 05:13 /km | 01:04:34 |
|
3 Jun 2025 um 18:38:44
Нагрузился перед половинкой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.29 km | 05:18 /km | 01:05:18 |
|
2 Jun 2025 um 10:22:49
Просто побегал... Вдоль реки, в парк, к Тосненскому водопаду, по экотропинкам, пересеченка, птички, природа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.77 km | 06:40 /km | 01:18:37 |
|
1 Jun 2025 um 10:32:00
Физкульт-Привет из Ульяновки! Начинаем....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.56 km | 05:50 /km | 01:19:18 |
|