Нестеров Антон
| 123 | 210 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 37 |
| Aktivitäten: | 667 (4677.42 km.) |
| Veranstaltungen: | 58 |
| Verein: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
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18 Nov um 21:06:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.62 km | 06:12 /km | 02:26:28 |
|
16 Nov um 20:43:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.78 km | 05:22 /km | 01:08:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 Nov um 20:43:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.89 km | 05:03 /km | 01:10:15 |
|
11 Nov um 18:59:03
Гатчина Родимая.
Half marafon
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.30 km | 04:16 /km | 01:31:01 |
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11 Nov um 18:57:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.91 km | 07:03 /km | 13:29 |
|
7 Nov um 16:15:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.91 km | 05:24 /km | 01:26:09 |
|
7 Nov um 16:15:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.56 km | 04:47 /km | 50:36 |
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3 Nov um 22:55:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.32 km | 05:13 /km | 01:46:06 |
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31 Okt um 17:50:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.37 km | 09:51 /km | 13:31 |
|
31 Okt um 16:18:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.57 km | 05:16 /km | 55:42 |
|
31 Okt um 16:18:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:33 /km | 39:03 |
|
31 Okt um 16:17:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 04:55 /km | 37:56 |
|
29 Okt um 18:13:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.41 km | 04:11 /km | 01:29:55 |
|
29 Okt um 18:11:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 04:56 /km | 30:02 |
|
29 Okt um 18:11:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.15 km | 04:49 /km | 44:08 |
|
23 Okt um 10:47:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.24 km | 05:53 /km | 01:59:24 |
|
17 Okt um 21:09:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.47 km | 05:02 /km | 01:07:48 |
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17 Okt um 21:09:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.39 km | 04:38 /km | 57:36 |
|
17 Okt um 21:08:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 05:13 /km | 31:48 |
|
15 Okt um 15:27:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.97 km | 04:18 /km | 47:20 |
|
13 Okt um 12:53:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 04:50 /km | 50:18 |
|
13 Okt um 12:52:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 04:38 /km | 51:11 |
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7 Okt um 16:10:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.00 km | 04:59 /km | 02:14:53 |
|
Антон, просто отличный темп на такой дистанции!
Спасибо... Это просто длительная пробежка на пульсе до 145.
У меня такой темп на ЧСС 160, возраст конечно, что поделаешь...
Я думаю лучше на длительные так не поднимать пульс...
4 Okt um 15:50:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 04:55 /km | 01:04:03 |
|
Антон, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
2 Okt um 21:10:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.54 km | 04:37 /km | 58:01 |
|
29 Sep um 16:58:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:13 /km | 01:50:24 |
|
27 Sep um 18:11:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.07 km | 03:07 /km | 03:21 |
|
27 Sep um 18:11:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.76 km | 05:24 /km | 01:19:53 |
|
27 Sep um 18:10:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 04:51 /km | 50:16 |
|
25 Sep um 14:41:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.24 km | 04:21 /km | 01:32:24 |
|
21 Sep um 13:49:59
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 9.04 км/ч | 13:46 |
|
21 Sep um 13:49:39
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 11.38 км/ч | 32:34 |
|
21 Sep um 13:48:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 05:01 /km | 55:27 |
|
21 Sep um 13:48:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.72 km | 04:49 /km | 46:50 |
|
17 Sep um 8:57:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.33 km | 05:29 /km | 03:03:18 |
|
Красава!💪
Спасибо. Но я DNF. Сошёл с марафончика.😱
В такую жару немудрено 🙈
17 Sep um 8:57:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.41 km | 06:37 /km | 09:20 |
|
17 Sep um 8:56:41
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 23.72 км/ч | 30:28 |
|
17 Sep um 8:56:17
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.86 км | 12.46 км/ч | 04:08 |
|
17 Sep um 8:56:01
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 20.02 км/ч | 24:44 |
|
17 Sep um 8:55:45
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 22.1 км/ч | 22:13 |
|
17 Sep um 8:55:25
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 16.67 км/ч | 09:36 |
|
17 Sep um 8:55:04
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.78 км | 20.77 км/ч | 25:22 |
|
17 Sep um 8:54:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.33 km | 05:29 /km | 03:03:18 |
|
12 Sep um 22:31:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.82 km | 05:05 /km | 34:40 |
|
12 Sep um 22:31:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.88 km | 04:51 /km | 52:50 |
|
12 Sep um 22:31:13
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.68 км | 23.29 км/ч | 32:39 |
|
12 Sep um 22:31:00
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.86 км | 11.48 км/ч | 09:44 |
|
12 Sep um 22:30:45
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 16.96 км/ч | 10:15 |
|
12 Sep um 22:30:28
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 17.71 км/ч | 08:20 |
|
12 Sep um 22:30:10
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 18.5 км/ч | 07:49 |
|
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