Асанов Евгений
| 61 | 161 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новокузнецк |
| Alter: | 41 |
| Aktivitäten: | 77 (525.31 km.) |
| Veranstaltungen: | 83 |
| Verein: |
Спортивный Kuzbass
|
29 Aug 2025 um 5:57:03
Организовал для себя заключительную вечернюю тренировку, перед соревнованиями по скайрайннингу которые состоятся 30 августа в г.Междуреченск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.22 km | 05:05 /km | 01:27:36 |
|
25 Aug 2025 um 3:53:18
В этом году полумарафон "Доблесть" пробежал хуже, в прошлом году уложился за час 35мин.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 04:45 /km | 01:40:40 |
|
25 Aug 2025 um 3:48:47
Подготовка к полумарафону, следил за пульсом))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.23 km | 04:50 /km | 59:15 |
|
29 Jul 2025 um 7:10:48
Продолжаю развлекаться в командировке, в г.Магнитогорск, сегодня бегал в парке Тыл-фронту.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 04:55 /km | 51:48 |
|
16 Jul 2025 um 19:12:42
Впервые принял участие в Сосновом Трейле, который проходил на лыжной базе в г.Кемерово.
Было не легко, приехало около 200 бегунов, много было разрядников, мастеров, кандидатов, мой результат 11й, думаю для любителя очень неплохо))
Было не легко, приехало около 200 бегунов, много было разрядников, мастеров, кандидатов, мой результат 11й, думаю для любителя очень неплохо))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.33 km | 05:15 /km | 01:20:44 |
|
10 Jul 2025 um 15:38:44
Всем привет!
Купил новые трейловые Найки, ну 🔥 кроссы!
Пробежал в них Гонку героев в Новосибирске не развалились и попробовал сегодня по пересеченки в дождь потренить, не скользят гребут как надо, с горке на мокрой траве как вкопанные держат!
Купил новые трейловые Найки, ну 🔥 кроссы!
Пробежал в них Гонку героев в Новосибирске не развалились и попробовал сегодня по пересеченки в дождь потренить, не скользят гребут как надо, с горке на мокрой траве как вкопанные держат!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.42 km | 05:07 /km | 01:29:14 |
|
1 Jul 2025 um 9:52:15
Сегодня на пробежке была пожалуй самая идеальная погода за лето))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.61 km | 04:46 /km | 50:39 |
|
Темп класс
Забористо промчал!
Спасибо, тоже думаю что для любителя норм.😉
19 Jun 2025 um 18:54:34
Был в командировке в Магнитогорске, ну как же там тоже было не пробежать))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 04:52 /km | 54:00 |
|
Пометили территорию кроссами) ✌
100%
14 Jun 2025 um 13:03:33
Устроил себе Трейл на лыжной базе, бежалось сложновато, подъемы затяжные))
Трейловые мирели уже очень уставшие, я в прошлом году в них ещё и Алтай Ультра Трейл бежал))
Трейловые мирели уже очень уставшие, я в прошлом году в них ещё и Алтай Ультра Трейл бежал))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.07 km | 05:14 /km | 01:13:41 |
|
11 Jun 2025 um 7:57:49
Утренняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 04:46 /km | 48:39 |
|
Великолепный темп!
Спасибо! Можно и лучше, но рельеф и контроль ритма сердца не позволили потренить быстрее))
Контроль важная вещь в наших забегах!
11 Jun 2025 um 7:55:31
Бег по району))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:00 /km | 01:10:09 |
|
6 Jun 2025 um 8:03:52
Всех с Международным днём бега!!!🥳🥳🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:00 /km | 01:10:09 |
|
16 Mai 2024 um 9:47:14
Вчера весь день лил дождь, но бежать надо было..., под закат уже собрался и пробежал 10ку, дождик немного моросил, бежал даже без капюшона))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.56 km | 04:48 /km | 50:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 Mai 2024 um 9:40:40
Разминка на дорожке))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 05:21 /km | 11:03 |
|
1 Mai 2024 um 20:24:49
Бежал за 10кой получилась 15шка...))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.17 km | 04:59 /km | 01:15:47 |
|
23 Apr 2024 um 7:04:08
Сегодня на утренней пробежке снег с ветром бил в глаза..., зато воздух был лёгкий и свежий))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.61 km | 04:59 /km | 42:55 |
|
20 Apr 2024 um 11:01:07
Встречный ветер...
Сегодня был порывистый ветер и почему-то дул он на всей дистанции или на встречу или с боку.
Сложно бежать было на затяжных подъемах с ветром!
Сегодня был порывистый ветер и почему-то дул он на всей дистанции или на встречу или с боку.
Сложно бежать было на затяжных подъемах с ветром!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.43 km | 05:17 /km | 01:05:43 |
|
20 Apr 2024 um 2:32:11
Разминка перед силовой тренировкой.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.13 km | 05:04 /km | 10:49 |
|
17 Apr 2024 um 10:36:34
🏃Утренняя пробежка!🏃
Сегодня бегал в 6 утра, в Новокузнецке, в Ильинке, воздух был какой-то тяжёлый, сложно было дышать, хотя ритм сердца старался не поднимать выше 160 уд./мин., первые 4км. не превышал 140уд./мин.
В целом самочувствие бодрое, можно было и больше 10ки бежать, но надо было ехать на работу))
Опять по треку картинка в виде пистолета получилась, только ещё и с бойком, за счёт того что на лыжной базе 2 круга пробежал😁
Сегодня бегал в 6 утра, в Новокузнецке, в Ильинке, воздух был какой-то тяжёлый, сложно было дышать, хотя ритм сердца старался не поднимать выше 160 уд./мин., первые 4км. не превышал 140уд./мин.
В целом самочувствие бодрое, можно было и больше 10ки бежать, но надо было ехать на работу))
Опять по треку картинка в виде пистолета получилась, только ещё и с бойком, за счёт того что на лыжной базе 2 круга пробежал😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 05:04 /km | 51:25 |
|
17 Apr 2024 um 10:28:13
На дорожке, в тренажёрке))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 05:05 /km | 10:36 |
|
Laden...