Гураш Людмила
| 57 | 210 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Черноголовка |
| Alter: | 53 |
| Aktivitäten: | 230 (1595.15 km.) |
| Veranstaltungen: | 43 |
| Verein: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
16 Jul um 19:56:24
Короче, последняя моя пробежка в этом месяце. Упала с лестницы, повредила копчик, там трещина.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 08:09 /km | 26:54 |
|
Зенин Евгений
Ой-ой-ой! Людмила, скорейшего вам восстановления! 🙏
Подневич Ольга
Поправляйтесь скорее! 🌸
Соловьёв Виктор
Вот же.... долго восстанавливается эта хрень, главное не форсировать, мы ждём пробежек!
16 Jul um 19:52:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 08:09 /km | 46:28 |
|
14 Jul um 8:15:00
Я и моя тень 😁. Побегала по дорожкам отеля и вокруг футбольного поля. Поздоровалась с белой лошадкой, она сказала , что - это он и он - конь 😁. Шучу.
Африка есть Африка. С её пустыней, жарой, духотой уже с утра, горами и ветрами. Ветерок - это спасение. И тень от кустов и зданий.
Ящериц очень-очень много : из под ног прыскают. Не раздавишь, это точно. Юркие они.
Африка есть Африка. С её пустыней, жарой, духотой уже с утра, горами и ветрами. Ветерок - это спасение. И тень от кустов и зданий.
Ящериц очень-очень много : из под ног прыскают. Не раздавишь, это точно. Юркие они.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 08:00 /km | 40:32 |
|
13 Jul um 7:59:14
Побегала по территории отеля, нашла футбольное поле, вокруг которого и бегала по довольно таки милой дорожке, грунтовка из красного песка, длиной 450 м. Намотала 3 км и по отелю.2.5 км.
Рядом с полем что то типа загонами для лошадей. Встретила лошадку.
Рядом с полем что то типа загонами для лошадей. Встретила лошадку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:59 /km | 43:57 |
|
13 Jul um 7:54:10
На улице без двух градусов 40. Побегала на беговой дорожке. Выпила литр воды. И бани не надо. С меня пот ручьями тёк.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:39 /km | 43:17 |
|
8 Jul um 10:52:26
Черника пошла
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 07:33 /km | 01:08:45 |
|
7 Jul um 18:57:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 07:44 /km | 01:02:29 |
|
7 Jul um 18:56:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 07:46 /km | 24:57 |
|
30 Jun um 22:25:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.82 km | 07:59 /km | 01:02:29 |
|
27 Jun um 21:04:43
По лесу побегала, землянику поела.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.30 km | 08:24 /km | 01:35:06 |
|
25 Jun um 14:35:07
Утром перед работой по лесу и вокруг озера
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 07:17 /km | 41:49 |
|
23 Jun um 23:05:00
Утренняя пробежка по лесу, вокруг озера.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.88 km | 08:00 /km | 01:03:05 |
|
20 Jun um 13:13:48
Пробежалась по лесу и озеру. В планах было 10 км, но после пятого км выбежала из леса на озеро и встретила дочу с внуком, погуляла с ними. Вечером может добегаю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 08:14 /km | 42:27 |
|
18 Jun um 11:31:48
Утреняя пробежка. Перед работой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:58 /km | 42:05 |
|
16 Jun um 22:29:08
После работы - та ещё пробежка в ночь. 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 07:54 /km | 42:28 |
|
16 Jun um 7:15:57
Пробежалась по лесу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 08:27 /km | 01:28:01 |
|
14 Jun um 11:18:43
Побегала под дождиком. Прогулочным бегом. В лесу благоухают травы, пахнет мокрой землёй и летним дождём. Цвет леса ярко зеленый, сочный. Такой кайф.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.17 km | 07:47 /km | 01:11:27 |
|
7 Jun um 17:44:36
Жарковато бегать, надо с утра пораньше или, вообще, ночью. В лесу прохладно и живописно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 08:38 /km | 48:36 |
|
1 Jun um 7:57:19
Немного пробежалась перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 07:37 /km | 27:04 |
|
24 Mai um 11:28:56
Сегодня моя пробежка неожиданно прервалась. Встретила учительницу моего сына, она заблудилась в лесу ! В 8 утра. С рюкзаком и сумками шла на речку занять место под шашлыки и заблудилась. Ушла глубоко в лес, вообще в другую сторону от реки. Вобщем, я ее сегодня спасла ! 3 километра я с ней топала по лесу и несла ее мешки. Она вся красная как рак, заплаканная. Жалко стало. Ладно. Вывела я ее к речке, она мне кофе предложила и прийти на шашлык. Потом я добежала до 9 км. В планах было 12 км. Ну ладно. 3 км пешком с тяжелым мешком на плечах - тоже треня. Вот такое приключение. А еще в лесу стоят столбы фигурные, они как ориентир для людей, чтобы не заблудиться. Вот один такой я сфоткала. Наверное, это хозяин леса, бородатый такой мужик.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.24 km | 08:16 /km | 01:16:25 |
|
Laden...