22 Aug um 17:45:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 05:58 /km | 01:03:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 Aug um 17:44:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 05:58 /km | 01:03:48 |
|
18 Aug um 14:29:16
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 14.26 км/ч | 21:13 |
|
18 Aug um 14:26:36
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:33 /km | 27:52 |
|
12 Aug um 15:09:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 05:40 /km | 50:20 |
|
7 Aug um 19:53:19
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 11.56 км/ч | 39:15 |
|
7 Aug um 19:52:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.31 km | 06:04 /km | 20:07 |
|
5 Aug um 23:34:36
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 17.6 км/ч | 22:01 |
|
5 Aug um 7:41:15
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.92 км | 15.7 км/ч | 26:28 |
|
3 Aug um 23:33:55
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 14.51 км/ч | 29:03 |
|
27 Jul um 7:37:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 06:07 /km | 37:43 |
|
25 Jul um 15:53:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 km | 05:52 /km | 01:34:36 |
|
25 Jul um 9:27:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 05:46 /km | 44:28 |
|
18 Jul um 1:09:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 05:49 /km | 52:59 |
|
10 Jul um 20:55:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.52 km | 05:28 /km | 01:03:02 |
|
7 Jul um 11:02:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.67 km | 05:42 /km | 49:28 |
|
2 Jul um 23:58:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.21 km | 05:39 /km | 01:03:23 |
|
30 Jun um 12:45:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:00 /km | 50:09 |
|
27 Mai um 0:05:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.21 km | 05:50 /km | 04:06:52 |
|
Было тяжеловато вторую половину бежать да плюс жарко было но все же пересилил все что внутренняя Захаровна говорила (хватит тебе пожалей себя , икры горят огнем задняя поверхность бедра сводит и тд ) 😂 пить просто хотел ужасно , взял на озоне специально для марафона беговой рюкзачек но гидратор на два литра задержали ((( и приходилось забегать в магазин и переливать воду в те бутылочки какие взял с собой в общем я рад что сделал эту дистанцию давно к ней шел 💪
круто
Молодец🔥🔥🔥
Спасибо 💪
Я вчера как раз в Протвино была. Мимо меня судя по маршруту пробегал))) Очень круто, герой!!!
Спасибо! Да мимо аж 2 раза 🥵
27 Mai um 0:01:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.21 km | 05:50 /km | 04:06:52 |
|
25 Mai um 0:54:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.14 km | 06:08 /km | 01:14:30 |
|
17 Mai um 20:54:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.07 km | 05:43 /km | 02:52:16 |
|
Серьезная дистанция 💪
Подготовка к марафонской 🔥
13 Mai um 12:37:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.21 km | 05:52 /km | 01:29:18 |
|
12 Mai um 11:58:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.46 km | 05:50 /km | 55:18 |
|
11 Mai um 11:49:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 05:58 /km | 01:31:32 |
|
11 Mai um 11:48:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 05:58 /km | 01:31:32 |
|
10 Mai um 11:19:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 06:18 /km | 33:17 |
|
6 Mai um 11:22:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:13 /km | 01:05:21 |
|
5 Mai um 23:55:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 05:41 /km | 01:26:07 |
|
30 Apr um 23:05:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:46 /km | 59:26 |
|
29 Apr um 12:32:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.56 km | 05:57 /km | 01:32:45 |
|
28 Apr um 11:45:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.60 km | 06:18 /km | 01:38:26 |
|
25 Apr um 0:12:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.57 km | 05:36 /km | 02:00:49 |
|
21 Apr um 21:34:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.58 km | 05:46 /km | 01:12:40 |
|
21 Apr um 11:46:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.04 km | 05:57 /km | 01:47:36 |
|
18 Apr um 12:06:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 05:56 /km | 01:03:05 |
|
17 Apr um 13:59:35
Что еще может зарядить как утренняя пробежка в дождливую погоду 🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.07 km | 05:41 /km | 01:14:22 |
|
13 Apr um 15:31:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.73 km | 06:01 /km | 01:52:58 |
|
13 Apr um 15:30:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.73 km | 06:01 /km | 01:52:58 |
|
10 Apr um 13:13:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 05:39 /km | 01:02:35 |
|
10 Apr um 13:11:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 05:39 /km | 01:02:35 |
|
8 Apr um 21:09:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.14 km | 05:59 /km | 01:54:36 |
|
8 Apr um 21:07:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.14 km | 05:59 /km | 01:54:36 |
|
5 Apr um 16:39:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.04 km | 05:51 /km | 01:16:18 |
|
5 Apr um 16:38:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.04 km | 05:51 /km | 01:16:18 |
|
3 Apr um 11:42:31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:42 /km | 01:08:34 |
|
3 Apr um 11:41:54
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:42 /km | 01:08:34 |
|
2 Apr um 11:29:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.71 km | 05:35 /km | 54:14 |
|
2 Apr um 11:28:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.71 km | 05:35 /km | 54:14 |
|
30 Mär um 11:27:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 05:48 /km | 01:01:40 |
|
Laden...