Белкина Снежана

13 1
Abonnenten Abonnements
Ort: Александровск
Alter: 35
Aktivitäten: 336 (2031.1 km.)
Veranstaltungen: 30
Verein: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 05:40 /km 56:59  Hochgeladen am 20.11.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.06 km 05:33 /km 55:59  Hochgeladen am 18.11.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.06 km 05:40 /km 57:03  Hochgeladen am 15.11.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 05:30 /km 55:17  Hochgeladen am 13.11.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
11.38 km 05:17 /km 01:00:16  Hochgeladen am 11.11.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
11.37 km 05:25 /km 01:01:36  Hochgeladen am 10.11.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.23 km 05:48 /km 59:30  Hochgeladen am 08.11.2024 00:00:00Белкина Снежана
После силовой решила попробовать шлифануть пробежкой ) тяжело, но получилось
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
11.04 km 05:40 /km 01:02:35  Hochgeladen am 04.11.2024 00:00:00Белкина Снежана
Открыла ноябрь пробежкой
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.40 km 05:19 /km 55:19  Hochgeladen am 01.11.2024 00:00:00Белкина Снежана
Осень 🍂
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 05:08 /km 51:40  Hochgeladen am 27.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.22 km 05:18 /km 54:16  Hochgeladen am 26.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Что-то тяжело сегодня бежалось, видимо постоянный недосып и работа без выходных дает по себе знать ((( пожалуй сделаю паузу до выходных
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.06 km 05:43 /km 57:34  Hochgeladen am 23.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.04 km 05:18 /km 53:19  Hochgeladen am 20.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.17 km 05:26 /km 55:17  Hochgeladen am 19.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.15 km 05:24 /km 54:50  Hochgeladen am 16.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.06 km 05:22 /km 54:05  Hochgeladen am 13.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
11.48 km 05:16 /km 01:00:28  Hochgeladen am 12.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.06 km 05:43 /km 57:40  Hochgeladen am 11.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.18 km 05:43 /km 58:17  Hochgeladen am 06.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.33 km 04:59 /km 51:32  Hochgeladen am 05.10.2024 00:00:00Белкина Снежана
Активное воскресенье
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.89 km 05:02 /km 39:50  Hochgeladen am 29.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
8.08 km 05:55 /km 47:53  Hochgeladen am 28.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.07 km 05:31 /km 55:42  Hochgeladen am 25.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 05:49 /km 58:36  Hochgeladen am 23.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.07 km 05:57 /km 01:00:00  Hochgeladen am 22.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Сегодня бежала легко, прямо в удовольствие. Возможно после недельного отдыха ) неделя была перегружена по полной, не до бега было
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.06 km 05:32 /km 01:17:48  Hochgeladen am 21.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.06 km 05:32 /km 01:17:48  Hochgeladen am 21.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Вбежала в сегодняшний день 🏃🏽‍♀️медленно, приложив усилия, но я это сделала 🤗 Сама придумала себе «Вызов», сама с ним справилась 🥳 35 в 35 🤪Глаза боялись 🙀, мозг говорил 🤯«Это плохая идея! Зачем тебе это?!», но ноги 👣 бежали, родненькие 😊 Было нелегко, даже пару раз думала «Всё! Стоп!🛑Больше не могу!» Но неееет! Отличная погода 🌤️, классный плейлист 🎶 в наушниках 🎧, правильный настрой 😊 и, вуаля, дистанция преодолена 🎊👏🎉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
35.07 km 06:02 /km 03:32:08  Hochgeladen am 15.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Пощадите свой организм!)))
Поздравляю, Снежана🎉🎉🎉
Надо ему иногда встряску устраивать ))
Спасибо за поздравление )
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
13.06 km 05:45 /km 01:15:16  Hochgeladen am 13.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
13.05 km 05:55 /km 01:17:16  Hochgeladen am 11.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
3 дня просидеть в избирательной комиссии в то время, как на улице стояла летняя погода 😤😢😔 это конечно печалька. Всем легкой недели!!!
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
11.06 km 05:55 /km 01:05:30  Hochgeladen am 09.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 06:10 /km 01:02:00  Hochgeladen am 04.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Открыла осень. Весь день лентяйничала, а вечером, глядя телек, встала на дорожку
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
15.05 km 06:26 /km 01:37:01  Hochgeladen am 01.09.2024 00:00:00Белкина Снежана
Утром погода была отличная. Жаришка! А сейчас до сих пор идет дождь
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.31 km 05:48 /km 01:05:36  Hochgeladen am 31.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.04 km 06:18 /km 01:03:22  Hochgeladen am 30.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Ну вот! Снежана, можешь ведь! 😁
Дак пока ещё особо работа не началась) А вот после 2 сентября……
1 сентября не очень радостная дата для учеников со 2 по 11 классы
И педагогов...
Тяжко на дорожке бежать… темп совсем никакой, воздуху не хватает, пот льется рекой (((
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.04 km 06:07 /km 01:01:26  Hochgeladen am 28.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Усталость, перетренировка, нет? Может отдохнуть!? )))
Может и так. Но скотчем скоро начнется работа и времени на бег не останется совсем (
Надеюсь, что у Вас всё-таки найдётся на бег пару часиков в неделю)))
И я очень надеюсь)
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.03 km 05:59 /km 01:00:06  Hochgeladen am 27.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Погода сегодня была отличная, вот только времени на стадион идти не было так как сегодня заканчивается мой отпуск (((( и мне предстоят долгая дорога (18.30 - 07:00) в сторону дома ((( ещё и на разным видах транспорта, поэтому десяточка на дорожке пока Димон наводит марафет 😊😊😊
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.04 km 05:47 /km 58:08  Hochgeladen am 24.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
В четверг погода испытывала меня! Пошла на стадион светило солнце, пробежала 1 км тучи надо мной сгустились, пришлось бежать куда-то прятаться от дождя. И так 2 раза за всю пробежку. В остальное время дождь просто моросил. Но зато осилила немалую дистанцию😀
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
22.43 km 05:42 /km 02:07:59  Hochgeladen am 22.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Ну и погодка сегодня была!!!! Настрой был на километров 20, а в итоге получилось как получилось) со стадиона бежали все вместе))) такоооооой ливень был! Выжимали абсолютно всё, ладно бы еще тепло было, а то ветрище.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.30 km 05:37 /km 01:03:37  Hochgeladen am 14.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Погодка, конечно, оставляет желать лучшего… пока бежишь - тепло, как только остановишься- скорее одевайся. А сейчас вообще пасмурно, ветрище( завтра на всю неделю зарядит дождь 😕 надеюсь Гидрометцентр ошибается
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.46 km 05:21 /km 56:06  Hochgeladen am 12.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.32 km 05:35 /km 01:08:53  Hochgeladen am 09.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.34 km 05:44 /km 01:33:55  Hochgeladen am 08.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Сегодня что-то тяжело бежала, наверное после массажа ноги 👣 решили не напрягаться 🤔
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.16 km 05:59 /km 01:30:50  Hochgeladen am 07.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.23 km 05:34 /km 01:24:56  Hochgeladen am 05.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.09 km 05:43 /km 01:26:29  Hochgeladen am 02.08.2024 00:00:00Белкина Снежана
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.15 km 05:48 /km 01:10:31  Hochgeladen am 31.07.2024 00:00:00Белкина Снежана
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.21 km 05:46 /km 01:27:45  Hochgeladen am 30.07.2024 00:00:00Белкина Снежана
Стало прохладно ( когда придет тепло…
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.12 km 05:44 /km 01:09:39  Hochgeladen am 26.07.2024 00:00:00Белкина Снежана
Сегодня погода решила устроить испытание. Конда шли на стадион было тепло, потом поднялся ветер, потом ещё и дождь пошел ( это был первый раз, когда бежала в такой дождь) ну и в завершении стало холодно и сыро ( лето нас покинуло 😞 НО не унываем
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.10 km 05:34 /km 01:13:00  Hochgeladen am 23.07.2024 00:00:00Белкина Снежана
Позитивное фото👍!
Спасибо ☺️
Laden...