28 Sep um 20:46:48
Московский Марафон 2026г.
Самый проваленный из всех!
Словил спазм: на 36-м км натянуло максимально внутреннюю мышцу бедра левой ноги, долго пытался снять спазм. Любое движение адская боль. Пытался идти но боль. Потом резко отпустило и потихоньку разбежался. Потерял кучу времени но не сошел! Пришлось выпить обезбол;(
Рассчитывал примерно на 4ч30мин, но увы!
Одна медаль Лиги Брикс есть в копилке за 25й год. Остался еще 1 марафон для 2-й медали.
Буду готовиться к Казанскому марафону 2027г лучше✌🏻
Одно радует встретит среди болельщиков Елену Седову и не удержался от селфи с ней🫶🏻
Днем ранее проводил своих девчонок на 10км и мои пупсы пробежали свои дистанции по 800м.
Всем Бег🏃🏻♂️🫶🏻
Самый проваленный из всех!
Словил спазм: на 36-м км натянуло максимально внутреннюю мышцу бедра левой ноги, долго пытался снять спазм. Любое движение адская боль. Пытался идти но боль. Потом резко отпустило и потихоньку разбежался. Потерял кучу времени но не сошел! Пришлось выпить обезбол;(
Рассчитывал примерно на 4ч30мин, но увы!
Одна медаль Лиги Брикс есть в копилке за 25й год. Остался еще 1 марафон для 2-й медали.
Буду готовиться к Казанскому марафону 2027г лучше✌🏻
Одно радует встретит среди болельщиков Елену Седову и не удержался от селфи с ней🫶🏻
Днем ранее проводил своих девчонок на 10км и мои пупсы пробежали свои дистанции по 800м.
Всем Бег🏃🏻♂️🫶🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 07:13 /km | 05:05:00 |
|
16 Sep um 14:34:36
Пробежали благотворительный «Всевозможный забег на ВДНХ связанные ленточкой🏃🏻♂️♥️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 06:10 /km | 34:07 |
|
16 Sep um 14:32:02
Посетили «Кросс Нации 2026»🤘🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 06:22 /km | 39:07 |
|
16 Sep um 14:29:33
По сложившейся традиции в свой 41-й ДР решил пробежать 41км из Москвы в Балашиху.
Псих ну! Тебе 41 какой бег?! Не занимайся х! Не беги ты только сдал кровь! и многое другое услышал от разных людей в свой адресок😆 Я упертый, и если решил побежать, то побегу!
Спасибо моим руководителям с работы, отнеслись с пониманием и отпустили меня на день.
Я выспался, собрался и проложил маршрут просто на шару. Главное условие не бежать вдоль дорог (не дышать гарью) и дистанция должна быть 41км.
Самым длинным оказался маршрут через Заповедник «Лосиный остров». Тут и отсутствие машин и свежий воздух. Но на деле отсутствовали или заросли тропинки, стройка перед заповедником увели меня в дебри с мало проходимыми тропками и грязью под ногами. На пути снял 2х клещей и кучу постоянно кусающих мошек. Пробежка оказалась испытанием поскольку обувку я выбрал далеко не для грязи и скользил на всем пути по лесу. Устроил сабе настоящий трейл в ДР и место 4.5 часа бежал все 6 стараясь не упасть. Понимая, что мне еще 27го сентября бежать Московский Марафон старался не ушатать организм.
Как оказалось сил как у коня, выбежал на знакомые улочки и добежал свои не простые 41км в 41 год. Выдохнул и остановил часы на отметке 41.21км.
Правду говорят: «После 40 жизнь только начинается» и новый прилив сил!
Будем жить✌🏻
Псих ну! Тебе 41 какой бег?! Не занимайся х! Не беги ты только сдал кровь! и многое другое услышал от разных людей в свой адресок😆 Я упертый, и если решил побежать, то побегу!
Спасибо моим руководителям с работы, отнеслись с пониманием и отпустили меня на день.
Я выспался, собрался и проложил маршрут просто на шару. Главное условие не бежать вдоль дорог (не дышать гарью) и дистанция должна быть 41км.
Самым длинным оказался маршрут через Заповедник «Лосиный остров». Тут и отсутствие машин и свежий воздух. Но на деле отсутствовали или заросли тропинки, стройка перед заповедником увели меня в дебри с мало проходимыми тропками и грязью под ногами. На пути снял 2х клещей и кучу постоянно кусающих мошек. Пробежка оказалась испытанием поскольку обувку я выбрал далеко не для грязи и скользил на всем пути по лесу. Устроил сабе настоящий трейл в ДР и место 4.5 часа бежал все 6 стараясь не упасть. Понимая, что мне еще 27го сентября бежать Московский Марафон старался не ушатать организм.
Как оказалось сил как у коня, выбежал на знакомые улочки и добежал свои не простые 41км в 41 год. Выдохнул и остановил часы на отметке 41.21км.
Правду говорят: «После 40 жизнь только начинается» и новый прилив сил!
Будем жить✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 41.21 km | 09:04 /km | 06:14:02 |
|
Мощь! С днем рождения вас! Всех благ!
Мария, спасибооо🤗
4 Sep um 10:59:37
Неспешно прогулялись/продышались перед сном🏃🏼♀️🏃🏻♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:36 /km | 01:06:10 |
|
31 Aug um 8:40:06
В минувшую субботу пробежали 5км MANSTAR/IRONLADY ЗАВИДОВО 2026🏃🏼♀️🏃🏻♂️
С учетом небольшого набора веса и отсутствием тренировок, думаю пробежал норм!
Делаем выводы, берем себя в руки и приступаем к тренировкам🤘🏻
С учетом небольшого набора веса и отсутствием тренировок, думаю пробежал норм!
Делаем выводы, берем себя в руки и приступаем к тренировкам🤘🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:09 /km | 25:49 |
|
1 Aug um 14:25:37
Пробежали Забег 5км Рок серии «Король и Шут»🤘🏻 По солнышку в +30гр. шикардос🏃🏼♀️🏃🏻♂️🏃🏼♀️☀️🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:03 /km | 30:17 |
|
13 Jul um 13:59:11
В воскресенье закрыли выходные Красочным забегом «Макушка лета» на 10км.
Сразу на 1-м км всадил хороший ливень и всю дистанцию бежали полностью сырые, весело шлепая по лужам.
Сразу на 1-м км всадил хороший ливень и всю дистанцию бежали полностью сырые, весело шлепая по лужам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:19 /km | 01:03:13 |
|
13 Jul um 13:41:34
В субботу пробежали 5км Сырный трейл на ферме «Русский пармезан» у Олега Сироты🧀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 07:57 /km | 42:26 |
|
Мои поздравления ! Ура !💫
6 Jul um 8:55:52
За прошлый 2025г. закрыл Лигу Брикс и получил заветную медаль лиги🤘🏻
Понимая, что в новом 2026г форма далека от идеала и тренировок меньше чем должно быть в рамках подготовки к Марафону, решил проверить свои сили и пробежать еще раз 42км в рамках Марафона СПБ «Белые ночи» и заодно прекрасно провести время.
Как готовился, так и пробежал🏃🏻♂️🤷🏼♂️
Хуже своего результата на 30 мин и едва уложился в 5 часов. В целом еще могу ахах😜
И по традиции фото с бегунами в МСК м.Яхромская🫶🏻
Понимая, что в новом 2026г форма далека от идеала и тренировок меньше чем должно быть в рамках подготовки к Марафону, решил проверить свои сили и пробежать еще раз 42км в рамках Марафона СПБ «Белые ночи» и заодно прекрасно провести время.
Как готовился, так и пробежал🏃🏻♂️🤷🏼♂️
Хуже своего результата на 30 мин и едва уложился в 5 часов. В целом еще могу ахах😜
И по традиции фото с бегунами в МСК м.Яхромская🫶🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 07:01 /km | 04:56:42 |
|
Ура ! Поздравляю !!!
Олег, благодарю🤝
1 Jul um 14:03:13
В минувшие выходные пробежали благотворительный забег «Долголетие мозга»
В рамках подготовки к Марафону СПБ «Белые ночи» не рвали жилы а просто кайфанули 10км🏃🏼♀️🏃🏻♂️🏃🏼♀️✌🏻 После отправились в Лужники добивать себя на «Московском марафоне тренировок»
В рамках подготовки к Марафону СПБ «Белые ночи» не рвали жилы а просто кайфанули 10км🏃🏼♀️🏃🏻♂️🏃🏼♀️✌🏻 После отправились в Лужники добивать себя на «Московском марафоне тренировок»
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:24 /km | 01:05:23 |
|
23 Jun um 13:21:47
Под впечатлением СМФ2026 и с больными ляшками я едва ходил по лесенкам но нашел силы и продышался перед сном. Нужно готовиться к Марафону СПБ «Белые ночи»✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:16 /km | 01:02:52 |
|
23 Jun um 13:14:46
PORT MARAFON FEST 2026🏃🏻♂️
Выходные в Арт парке Николо Ленивец были максимально насыщенными бегом и суровыми погодными условиями. После серии хороших дождей мы проводили на дистанцию 100км Ультрамарафонцев и друг поехал на вело заезд в 125км. Мы пробежали ночной трейл, прошли дневное ориентирование и в Международный «День Доноров крови» пробежали Ультра трейл 50км. Я бежал в новой майке от Донорского сообщества DonorSearch
Это был мой первый официальный трейл на такую дистанцию, которую я преодолел по Чип-тайму за 6ч.59мин.49сек.🤘🏻
Было не просто но оно того стоило на Все 100%.
Я смело могу сказать: Я смог! Я пробежал Ультра 50км🏃🏻♂️🤘🏻
Выходные в Арт парке Николо Ленивец были максимально насыщенными бегом и суровыми погодными условиями. После серии хороших дождей мы проводили на дистанцию 100км Ультрамарафонцев и друг поехал на вело заезд в 125км. Мы пробежали ночной трейл, прошли дневное ориентирование и в Международный «День Доноров крови» пробежали Ультра трейл 50км. Я бежал в новой майке от Донорского сообщества DonorSearch
Это был мой первый официальный трейл на такую дистанцию, которую я преодолел по Чип-тайму за 6ч.59мин.49сек.🤘🏻
Было не просто но оно того стоило на Все 100%.
Я смело могу сказать: Я смог! Я пробежал Ультра 50км🏃🏻♂️🤘🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 48.72 km | 08:37 /km | 07:00:10 |
|
1 Jun um 14:41:44
ВетЗаБег 2026г. парк Измайлово🏃🏻♂️🏃🏼♀️🏃🏻♀️
Пробежали благотворительный забег за животинок в качестве разминки
Пробежали благотворительный забег за животинок в качестве разминки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:05 /km | 30:30 |
|
1 Jun um 13:59:14
Троицк без границ S95, на чиле, на расслабоне🏃🏻♂️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏻♂️🫰🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 07:13 /km | 37:23 |
|
28 Mai um 19:10:31
ЗаБег РФ г.Тверь🏃🏻♂️
Решили сменить локацию бега и после привычных видов МСК пробежать по Твери.
Посетить памятник Круга и просто прогуляться
Решили сменить локацию бега и после привычных видов МСК пробежать по Твери.
Посетить памятник Круга и просто прогуляться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:01 /km | 02:07:05 |
|
17 Mai um 8:28:26
Забег по Садовому кольцу в большой компании друзей🏃🏻♂️🏃🏼♀️🏃🏻♂️🏃🏼♀️🏃🏻♂️🫶🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 07:16 /km | 01:49:32 |
|
17 Mai um 8:21:45
Пробежали Благотворительный забег на ВДНХ:
Спорт! Спорт! Спорт!
Время не главное когда бежишь в kайф🏃🏻♂️🏃🏼♀️
Спорт! Спорт! Спорт!
Время не главное когда бежишь в kайф🏃🏻♂️🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:55 /km | 35:15 |
|
12 Mai um 10:11:39
Пробежали забег «Истринский рубеж» в память о наших героических родственниках🎖️
А дети забег памяти в г.Балашиха🫶🏻
А дети забег памяти в г.Балашиха🫶🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 06:46 /km | 15:03 |
|
28 Apr um 12:38:54
После Гагаринского забега на следующий день решил догнаться Московским полумарафоном😉🏃🏻♂️под 🌧️ который и промочил насквозь.
За рекордами я не гнался, форму еще не набрал. Бежал в удовольствие🤘🏻
Треним дальше, скоро большие старты🚀
За рекордами я не гнался, форму еще не набрал. Бежал в удовольствие🤘🏻
Треним дальше, скоро большие старты🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 06:23 /km | 02:15:07 |
|
Laden...